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大米煎饼的做法和配方是什么呢?

养生粥的配方是什么。

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。生活中,人们越来越关注养生方面的话题,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“大米煎饼的做法和配方是什么呢?”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

说到煎饼,很多人都不陌生,煎饼制作起来不仅方便,而且可以卷上很多的蔬菜,营养价值也是很高的,有些人喜欢将煎饼当做早餐食用,煎饼不同的地方做法也是不同的,而且制作煎饼所用的食材也是不同的,有些地方的煎饼是用面粉制作而成的,有些地方的煎饼是用大米制作而成的。

大米煎饼的做法和配方

1.准备好食材

2.胡萝卜青瓜火腿肠切小粒

3.准备好一个大碗打切好的胡萝卜青瓜火腿肠粒倒入然后加入两个鸡蛋适量盐搅匀

4.把剩大米饭加入搅匀

5.平底锅先预热然后刷上油

6.蒸蛋器先刷油然后放在平底锅上

7.用勺子把大米放均匀的弄在蒸蛋器中

8.一面煎至金黄然后脱模

9.另外一面也煎至金黄即可

大米都有哪些营养价值呢?

1 稻谷中含有的营养成分不可估量,除此之外,它还含有90%以上的人体所需营养素,也正因为这样,它成为了我们现今的主食。

2 大米中富含多种矿物质成分,能够给人体提供较为全面的营养,即便其含量不高,但是总体来说,不负其“五谷之首”的称号。

3 大米中含有大量的碳水化合物,可以给人体补充较多的营养素,维持人体各项机能的正常运行。

4 大米中含有的蛋白质比例是所有谷类中最高的,虽然其营养比不上动物蛋白质,但是它又比较容易被消化和吸收,也因此更受人们的欢迎。

5 大米中含有的脂肪不高,将其作为主食,会比面食更利于减肥。

从中医上来讲,大米还有这健脾胃、补气通血脉的功效,食用之后能使人耳聪目明,肺部有亏损者、便秘者早晚食用大米熬制成的粥,症状会得到缓解。

另外,它在一定程度上还有缓解皮肤干燥的功效,若是在熬粥时加入梨,养生效果更佳。

大米怎么搭配好?

1 大米+栗子。无论是大米还是栗子,都有着养胃壮骨的功效,二者结合之后,无疑是养胃补肾的首选。

2 大米+菠菜。大米的益气通血脉,与菠菜滋阴补血的功能想结合,不仅有极好的养血功效,还能润燥。

3 大米+山药。大米养五脏,山药补脾胃,二者结合不仅增强健脾胃的功能,更有助于人体的消化和吸收。

4 大米+白萝卜。有打嗝的人群适用,同时还能止痰化咳、生津止渴的作用。

5 大米+银耳。生津润肺,滋阴效果也很好,对女性身体极好。

6 大米+燕窝。跟与银耳搭配的功效差不多,滋阴补气,有助于五脏功能的正常运行。

7 大米+小米。小米的营养价值要高于大米,二者结合之后,营养价值更高。

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杂粮煎饼酱料配方是什么?


现在天气越来越热了,很多地区的小吃摊又出来了,这就意味着我们又有美味的食物可吃了。不知道大家有没有发现,整个小吃街卖的最好的除了烤冷面之外就是煎饼了。尤其是来自山东的大煎饼,基本上每天都卖断货。想要以此创业的朋友,不妨来学一学杂粮煎饼酱料配方,或许就能够走上人生巅峰哦!

有些朋友应该知道做山东杂粮煎饼主要有六种材料:杂粮煎饼的面糊,煎饼酱,薄脆,辣椒油,黑芝麻(炒熟的)生菜咸菜等辅料。下面给大家一一讲解下吧。

面糊:白面粉,玉米粉,或小米粉,黄豆粉,食用盐,水。

面糊的调制:面粉500克+黄豆粉40克+玉米粉40克。用筷子或擀面棒混均匀,加入适量的水和食用盐和面,水分刚开始不能加入太多,不然调制出的面糊会很稀,影响摊煎饼。面糊的稀稠可根据摊饼的速度快慢来决定,如果摊得很快了,面糊可以调得稠一点,因为面糊稠了,相同时间稠面糊水分蒸发得更快,煎饼就摊得越快。面糊调好后要放置30-40分钟,放置的过程中在搅拌几次,这样会把那些没有溶解的面疙瘩全部搅开。

酱:1鲜红辣椒,2食油1斤,食盐3两,白糖2两,生姜3两,花椒面1两,甜面酱5两

做法:油烧热至八成后到入切碎的辣椒和调料小火炒半小时,最后放入面酱、味精搅拌即可

杂粮煎饼的口味主要是靠面糊和酱料,所以面糊和酱料的配方很关键。

薄脆:做薄脆有两种方法,第一种自己做,10斤面兑4斤氺,水里放100g盐,10g碱,面和好后醒面40分钟,然后用擀面杖擀成薄皮,再用刀切成10x8cm的长条,最后在油里面炸起泡就可以了。第二种直接去饺子皮,馄饨皮店里直接购买就行。

生菜,咸菜,小葱,火腿肠之类的直接去市场购买就可以了。做山东杂粮煎饼主要是重点学习面糊的做法和煎饼酱的做法,这两个学会了,在下一步就可以学习如何摊煎饼了,我也摆摊创业卖杂粮煎饼7年了,加我在以后我会不定时为大家分享一些小吃的做法,活到老学到老,祝大家都能学习创业成功。

杂粮煎饼的做法是什么呢


煎饼是北方人常吃的一种主食,尤其是近些年来,人们越来越注重健康的饮食,可以把煎饼做成杂粮煎饼,有很好的促进消化和美容护肤的作用,杂粮煎饼的营养价值很高,做法也比较简单,下面我们就来了解一下杂粮煎饼的做法。

准备鸡蛋一个,准备适量的甜面酱,准备咸菜,准备肉松,准备葱花,准备适量的蔬菜,另外准备薄脆,准备适量的杂粮面粉。

杂粮面粉包括的种类有很多,包括麦子粉,包括高粱粉,包括玉米面,包括小米面,包括地瓜粉等等,把以上的食材放在一起磨成面,然后加入适量的清水,如果有大骨汤,杂粮煎饼的口感会更好,没有大骨汤放入清水也可以。

作为家庭做杂粮煎饼可以用电饼撑或者平底锅,在电饼铛或者平底锅上面薄薄的刷一层植物油,然后用勺子舀一勺杂粮米面,用铲子把杂粮里面均匀的摊在锅底,然后加温,把杂粮煎饼煎熟的时候,用铲的小心的把煎饼翘起来。然后再翻一个个儿,这时候打入一个鸡蛋,把鸡蛋均匀的涂抹在煎饼上面。

撒上少许的咸菜,再放上葱花,再加入适量的肉松。然后把1/3的面饼折起,折叠在煎饼上面,在上面涂抹适量的甜面酱,再加入薄脆,把另一面儿再折叠过来,卷起来,做成煎饼的样子,这样香喷喷的杂粮煎饼就做好了。

杂粮煎饼的口感非常香甜,里面加入了蔬菜,有鸡蛋还有肉松,另外加入甜面酱,如果喜欢口感较辣的,可以适当的放些辣椒油,可以当做早餐来吃,有不错的营养功效。

​油炸糕的做法和配方是什么呢?


现在很多年轻的人们都非常喜欢吃油炸糕,对于外面的来说它的质量都不是太好的,油炸糕的做法和配方是什么呢,今天就来多多的给大家说一些有关于油炸糕的做法和配方,让人们平时对这个做法有一定的了解。如果可能的话自己也可以在家种尝试的做一下。

一:

材料:糯米面,酵母粉,红糖,豆沙馅,油 做法:

1.糯米面倒入盆油炸糕的做法视频中,再放入酵母粉,添水揉成面团放到温暖处发酵待用。(大约发酵1个小时左右)

2.倒一点点油在锅中烧开,将红糖放入溶化白果的吃法和保存方法,待起泡时加入豆沙馅翻炒几下,盛入碗中做馅待用。

3.将发好的面团再揉几下,取元宵大小的剂子放入手中压成饼(生糯米面没有粘性,这道工程是最油炸食品越薄越有害难的,特容易一大块面沾在手上,所以力度要合适),将刚做好的馅取适量放入饼中,然后轻轻地将边缘向中间合拢,将馅包入其中(可以理解成包包子的动作),然后轻轻按压成饼放于烧开的油锅中煎熟即可。

二:

1、糯米粉一点点加入适量水,混合均匀,揉成光滑面团,盖上保鲜膜,静置半个小时;

2、用手揪一小块面团,压扁成面饼,用勺子盛入适量豆沙馅;

3、一手拖着面饼,另一只手从面饼四周向上推至面饼包住豆沙馅;

4、双手将面团反复拍几下成圆饼;

5、油锅180度,下入圆饼,炸至两面金黄即可。

上面叙述了有关于油炸糕的做法和配方,有了上面所讲的做法大家就可以按照这做法在家中尝试的做一下。家里面有小孩的家长们,也可以常常做给自己的孩子吃让他们每天都开开心心的快乐的成长。

炸麻花的做法和配方是什么呢


面粉是我们生活中常用的东西,它有着多种用途,可以做出许多不同种类的食物,比如炸麻花,炸麻花就是用面粉揉成麻花状,然后放到油锅里炸,是我们小时候比较爱吃的一种零食,口味香脆,带有甜甜的惠威,下面就给大家介绍一些炸麻花的做法和配方。

原料配方

(成品约168只,重约6公斤)面粉5公斤 砂糖粉0.5公斤 植物油0.075公斤 奶粉0.175公斤 碱粉0.105公斤(冬季0.1公斤) 明矾0.1公斤 炸制耗用植物油1.25公斤 如制拌糖麻花另备撒用糖粉0.65公斤,如制咸味的可减少砂糖粉,加用适量冰蛋和盐。

2制作方法

1.疏松剂的调配:明矾加冷水0.1公斤,碱粉加冷水0.35公斤,分别化成溶液,然后再将碱水徐徐倒入矾水内,用铲进行搅和,直搅到没有泡沫为止,即可使用。操作时不可将矾粉与碱粉混合在一些加水,防止溅出,影响安全。这种疏松剂是使酸碱中和产生碳酸气而膨胀,使之耗油少而产品松脆。

(此外,用小苏打、碱水或酵母面团亦可和成疏松剂)

2.面团制作:面粉与糖、油、疏松剂混合均匀后,另加水约1.5公斤,调制成面团。成型前要将面团静置40分钟,如不静置,调制面团时应加老酵面0.5公斤。

3.成型:将面团开块,切成需要重量的小条,逐只搓成约40~50厘米长的细长条,要求粗细均匀。操作时要注意搓长,不要拉长,否则会使成品韧缩成“矮胖形”。搓好后双起搓成两股绳状,再双起搓成四股铰链状,即成生坯。生坯要求长短均匀。

4.氽制:油在锅内烧热,放入生坯,用铁丝笊篱轻加搅动,待浮起,颜色成金黄色时即可捞起。外表如需撒用糖粉,最好在销售时临时拌制。如拌制过早,糖粉容易被油分润湿,影响颜色光泽。

裹麻花的时候注意选用新鲜的面粉,否则会有一种酸味,炸麻花的时候要控制好油的温度,太高的话会导致麻花变糊,口感不好,同时小心油溅到身上,炸麻花是一种油炸食品,很容易上火,所以建议大家偶尔食用就好。font f!�"�����O��钟左右,微波炉高火5分钟左右,正面3分钟,背面2分钟,具体时间需灵活掌握。

平底锅放油后两面来回煎制15分钟即可。

建议烤制时间和方式: 翅中:15~20分钟 翅根:20--25分钟 鸡腿:35~40分钟

以上就是比较全面的奥尔良腌料的制作方法,制作不是很难,需要大家有耐心的去完成,涂酱料的时候为了更加入味可以在鸡翅上开几个口子,方便酱料进入鸡翅肉里,烘烤的时候注意温度和时间,不要把烤翅烤焦,注意翻转,受热均匀。

脆皮煎饼果子面糊配方是什么


面粉是中国的主要粮食之一,主要是由于小麦压制而成,目前做法很多,如:北方人常吃的面条,馒头等,而且很多做的食物里面都要添加面粉。其中之一就是深受大家喜爱的脆皮煎饼果子,因为和的面糊里面就需要面粉,还可以加入鸡蛋等,使口感更好。本文主要介绍各种脆皮煎饼果子面糊的配方。

山东杂粮煎饼面糊配方

山东杂粮煎饼一般分为两种:

1. 普通鏖子,面糊很粘稠,用刮板。

2. 转炉,稀面糊,用大个耙子推。 第一种:稠面糊配方(刮板脆煎饼) 1.白面2000克,玉米1100克,黄豆50克.面水比例1:1

3. 白面600克,玉米面200克,绿豆面50克,荞麦面50克(可不放),黄豆面50克。面水1:1.1 第一个配方成本低,摊出来会偏白需要加食用色素(柠檬黄)。

第二个配方杂粮多成本高味道要好。 以上配方是刮板脆煎饼的配方。

第二种:转炉大煎饼面糊配方

白面500克,玉米面500克(生面200克,熟面300克),黄豆面100克,绿豆面100克,小米面100克。

注:熟面就是用开水浇在玉米面里一搅合。如果觉得成本较高,黄豆面,绿豆面,小米面也可以减半。

软煎饼面糊配方

1: 小米面5,绿豆面2,白面3,面越细口感越好。一斤干面加五香粉0.5克,盐2克,水1.3斤。 软煎饼面糊配方

2: 小米面3,绿豆面2,白面5,面越细口感越好。 火候掌握好,这个配方吃起来比较劲道,味道也不错! 软煎饼面糊配方

3: 小米面3,黄豆面2,白面4,玉米面1,面越细口感越好。

火候掌握好,这个配方吃起来玉米面味道挺香的!

老石磨煎饼酱的制作配方:

多种料:香砂0.5斤。肉蔻7个,茴香1.5斤。砂仁0.5斤,八角1.5斤,桂皮0.5斤,花椒0.5斤,丁香0.5斤,草果0.5斤,香叶0.5斤,白芷0.5斤。 面酱制作:甜面酱550克,姜10克,葱白10克,八角8克,多种料22克,油60克,盐45克,味精30克,糖30克,鸡粉13克,水3斤。

熬制方法:油烧热,葱姜沫下锅,稍后加多种料,八角,出香味加水烧开锅,放盐,味精,糖,酱,小火熬一个小时。

注:此配方制作比较麻烦,多种料需要打成粉末,

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