脸上过敏吃维生素c吗
老人养生维生素。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，养生关系着你、我、他的生活质量。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供脸上过敏吃维生素c吗，希望能为您提供更多的参考。
相信大家都或多或少听说过维生素c对身体所起到的效果，而维生素c作为大量蔬菜与水果中都含有的一种微量元素，每天恰当的补充维生素c有助于延缓肌肤衰老，促进人体正常新陈代谢。当脸部皮肤出现过敏症状的时候，一定要停止使用含有激素类的化妆品与护肤品，这时候吃维生素c有治疗作用吗?
孩子皮肤过敏吃维生素c行吗
皮肤过敏吃维生素c是可以帮助治疗的，病人可以咨询医生，根据医生的介绍进行治疗。
维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。
一般认为维生素C对皮肤过敏的机制是：维生素C作为一种强还原剂，可阻止相关细胞产生氧自由基，保护血管内皮细胞不被氧化损伤;可改善并影响淋巴细胞合成免疫球蛋白;有助于血管胶原蛋白的合成，降低毛细血管的通透性，并能减轻血小板的聚集，使血流畅通、减少渗出。
针对后来的治疗方案，给予维生素C和恰当药物，这两种东西联用可能对你的病情有效，维生素C能促进胶原合成，有利于皮肤，而抗组织胺药物有抗过敏和止痒的作用，建议进行使用。
孩子皮肤过敏可以吃哪些食物
蔬菜类可选食冬瓜、黄瓜、白菜、油菜、西红柿、茄子、丝瓜、香菇、金针菜、荠菜、藕、芦笋、紫菜、海带等含维生素 C 丰富、可改善微循环、调节皮肤功能且有清热利湿解毒功能的食物。水果类如西瓜、荸荠、柿子、樱桃、葡萄、罗汉果等含维生素 B1 、维生素 B2 、维生素C、烟酸及胡萝卜素较丰富，并有清热除湿、解毒、梨小便之功。
本文详细介绍了孩子皮肤过敏吃维生素c行吗，也介绍了孩子皮肤过敏可以吃哪些食物。作为一名皮肤过敏的孩子的家长，你最好是认真参考一下本文内容，在孩子皮肤过敏的时候积极给孩子补充维生素，这样的话就可以让你的孩子病情尽快好转。
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吃维生素c能喝酒吗
如果是需要经常吃维生素C的话就尽量的不要去喝酒的，这样的话肯定是会对自己的身体造成很大的影响，也会降低维生素C本身的滋补效果，让其中的营养成分受到不好的破坏，所以说就要避免这样的情况发生，另外在服用的时候也是不能够去服用人参的，这两种滋补品是有相克的效果。
●服用维生素C的同时，不要服用人参。
●维生素C与叶酸合用也会减弱各自的作用。若治疗贫血必须使用时，可间断使用，不能同时服用。
●乱服药物会损失体内维生素C。如果未经医生允许，乱服药物，除会损害健康外，还会造成体内维生素C的流失。
●维生素C片剂应避光在阴凉处保存，以防止变质失效。
●维生素C不能与虾，螃蟹等甲壳类的海鲜一起大量服用，会产生三氧化二砷(砒霜)，以至中毒。(此条为网上流言，其“大量”意为需在24小时内同时服用约50斤富含维生素C的水果以及200斤左右的海鲜)
●服用维生素C忌食动物肝脏。维生素C易氧化，如遇铜离子，可加速氧化速度，动物肝脏含铜量很高，如在服用维生素c期间食用动物肝脏，维生素c就会迅速氧化而失去生物功能。
1.一般症状
起病缓慢，维生素C缺乏约需3～4个月方出现症状。早期无特异性症状，病人常有面色苍白、倦怠无力、食欲减退、抑郁等表现。儿童表现易激惹、体重不增，可伴低热、呕吐、腹泻等。
2.出血症状
皮肤淤点为其较突出的表现，病人皮肤在受轻微挤压时可出现散在出血点，皮肤受碰撞或受压后容易出现紫癜和淤斑。随着病情进展，病人可有毛囊周围角化和出血，毛发根部卷曲、变脆。齿龈常肿胀出血，容易引起继发感染，牙齿可因齿槽坏死而松动、脱落。亦可有鼻出血、眼眶骨膜下出血引起眼球突出。偶见消化道出血、血尿、关节腔内出血、甚至颅内出血。病人可因此突然发生抽搐、休克，以至死亡。
3.贫血
由于长期出血，另外，维生素C不足可影响铁的吸收，患者晚期常伴有贫血，面色苍白。贫血常为中度，一般为血红蛋白正常的细胞性贫血，在一系列病例中亦可有1/5病人为巨幼红细胞性贫血。
4.骨骼症状
长骨骨膜下出血或骨干骺端脱位可引起患肢疼痛，导致假性瘫痪。在婴儿早期症状之一是四肢疼痛呈蛙状体位(piched frog position)，对其四肢的任何移动都会使其疼痛以致哭闹，主要是由于关节囊充满血性的渗出物，故四肢只能处于屈曲状态而不能伸直。患肢沿长骨干肿胀、压痛明显。
少数患儿在肋骨、软骨交界处因骨干骺半脱位可隆起，排列如串珠，称“坏血病串珠”，可出现尖锐突起，内侧可扪及凹陷，因而与佝偻病肋骨串珠不同，后者呈钝圆形，内侧无凹陷。因肋骨移动时致疼痛，患儿可出现呼吸浅快。
吃维生素c能去斑吗
当脸上起了斑点不但影响美观，还影响人的心理健康，脸部斑点的原因有很多，比如遗传，内分泌失调，压力大，用护肤品不当等造成，查原因对症治疗，平时避免阳光暴晒，多吃蔬菜，水果，可以考虑激光等方法治疗，也可以中药内调，吃维生素c能去斑吗？接下来我们来看看吧。
一.吃维生素c能去斑吗？
如果是遗传性雀斑的话,吃维生素c,的作用不是很明显,需要到正规的医疗美容机构进行激光淡斑的治疗,才能达到良好的效果。
二.吃什么祛斑？
1.蔬菜：芦笋、魔芋、藕、牛蒡、茄子、青椒、西红柿、黄花菜、苦瓜、口蘑、荠菜、槐花、彩椒、蒜薹。
2.水果：山楂、猕猴桃、柿子、荔枝、石榴、桂圆、桑葚、桃、金桔、桔子、酸枣、冬枣、橙。
3.豆类豆制品：青豆、绿豆、黑豆、赤小豆、花豆、豌豆粒。
4.干果：核桃、芝麻、南瓜子、板栗、白果、葵花籽仁。
5.药食：香椿、枸杞子、当归、乌梅、沙参。
6.五谷杂粮：黑米、红豆、荞麦、黄米。
7.水产：河虾、淡菜。
8.蛋奶：鸭蛋。
三.忌吃食材
1.蔬菜：芹菜、茼蒿、洋葱、莴笋、茴香、马兰头、辣椒、小葱、马齿苋、葱白。
2.肉类：五花肉、腊肉、羊肉、火腿、香肠、猪肝、咸肉、猪皮、猪大肠。
3.调味腌咸制品：姜、胡椒、咖喱、胡椒粉、花椒、孜然。
4.蛋奶：奶酪、黄油、奶油。
5.鱼类：带鱼、鲳鱼、三文鱼。
6.药食：桂皮、薄荷。
7.水产：虾、螃蟹。
8.其他：巧克力。
维生素c是什么_维生素c的好处
相信大家在日常生活之中，也会经常听到维生素C这一名词。维生素C是人体的重要组成部分，对于人体的健康而言，有着极大的影响的，最大的影响就是，如果缺乏维生素C的话，患者的免疫力也会大大的下降，导致人们出现各种类型的疾病。下面，就为大家详细介绍维生素C的相关知识！
一、维生素c的好处
维生素C是水溶性的维生素，人体自身是不可以合成的，在体内需要的代谢时间大概在3到4小时左右，它是特别容易从身体流失掉的，所以平时需要从蔬菜和水果中摄取，其中的维生素c含量很丰富，但是加工过之后就不能够充分的保留，还有吸烟喝酒、熬夜等等不良习惯也会破坏维生素c，所以还需要吃维生素c来进行补充。
维生素c对体内的氧化还原过程起到了非常重要的作用对人体的发育还有自身免疫力都起到了很好的作用，还能够维护骨骼、牙齿、血管、肌肉等正常功能，也可以使肝脏的解毒功能增强。
平时如果容易生病感冒、体质比较差的都可以吃一些维生素c，还有皮肤发黄有色斑，牙齿容易出血的人都可以吃一些，维生素c还有很好的美白效果，能够对伤口愈合起到很好的作用，吃避孕药会造成体内维生素c流失，所以也需要补充。
二、长期吃维生素C好吗
维生素c虽然对人体有着诸多的好处，但是长期服药也是不好的，尤其是对于儿童来说，容易出现结石，而且孕妇和老年人、肝肾不好的人士都不建议常吃，如果需要补充建议听从医嘱，想要服用也可以咨询一下医生，以免对身体产生影响，那么就得不偿失了。如果想要补充维生素c，那么食补的方式是最佳的选择，对人体也没有副作用。
三、吃什么可以补充维生素C
维生素C的主要食物来源是新鲜蔬菜与水果。蔬菜中，辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等中含量丰富；水果中，酸枣、鲜枣、草莓、柑橘、柠檬等中含量最多；在动物的内脏中也含有少量的维生素C。
喉咙发炎吃维生素c
喉咙发炎这样的现象，在我们的生活中也是比较常见的造成喉咙发炎的原因，多数都是由于患者身体内有炎症存在，而且在喉咙发炎的时候，我们经常会出现咳嗽有痰的现象，严重的时候还可能造成扁桃体发炎，从而引起患者发烧，那么喉咙发炎的时候可以吃维生素C吗?
单纯吃维生素C无效。 喉咙痛是急性咽炎或者急性扁桃体炎的表现，也是上感的表现形式之一，他是一种自限性疾病，可以口服非甾体消炎止痛药+华素片含化，必要时加服抗生素治疗，一般一周到两周痊愈。 还有一种需要特别注意的是急性会厌炎，成人急性会厌炎容易导致窒息死亡，它的特点是咽痛，说话似口中含水的声音，需要立即到正规医院急诊科急救(使用糖皮质激素和抗生素)，否则有窒息的危险。
一、喉咙痛可以服用维生素B2,维生素B2可防治口角炎、唇炎、舌炎、结膜炎、阴囊炎及脂溢性皮炎等。富含维生素B2的食物如蛋黄、
鱼、菠菜、胡萝卜、香菇、紫菜 、茄子、鱼 、芹菜 、橘子、柑 、橙等。
二、患喉咙痛咽炎在口腔喷吹锡类散(药房有售)能够得到有效治疗：
锡类散解毒化腐，用于喉咙痛咽喉糜烂肿痛。
三、注意事项：
1、注意足够的休息，避免熬夜;
2、注意多饮水;
3、注意饮食清淡，忌辛辣刺激的饮食，忌烟酒，忌过冷过热的食物;
4、注意良好的空气和环境，尽量避免在空气不流通的环境中长时间停留;
5、适当体育锻炼，增强体质和免疫力。
小孩吃维生素c好吗？
维生素c对我们的身体很重要，特别是小孩子，经常吃维生素c能够让身体更健康，少生病，如果是保健品也要注意用量，最重要的还是平时多吃维生素c含量高的食物。
一、宝宝服用维生素c的好处
我们每天食用的蔬果中含有丰富的维生素c，如果孩子的饮食及营养健康的话，那么一般都可以满足身体对维生素c的需要。不过因为维生素c是水溶性的物质容易分解，因此也不能在体内储存。所以为了孩子的健康发育父母还需要每天给孩子摄入一定量的维生素c。
维生素c对儿童的发育有很好的帮助，比如可以促进儿童牙齿和骨骼的增长，孩子免疫力比较低下。如果每天服用儿童维生素c就可以增强宝宝对外界环境的应激能力，提高自身免疫力。并且还可以减弱对很多物质的过敏反应。如果孩子肠胃不好，消化功能较弱。每天服用维生素c那么就可以帮助宝宝促进新陈代谢，排除体内毒素，这样也保护了肠胃的健康。
虽然说维生素c对宝宝对儿童的发育有很好的帮助作用，不过自己家的孩子具体要服用多少维生素c还需要根据孩子的综合情况来判断。如果孩子容易生病，经常会出现感冒等疾病的话，那么证明孩子缺乏维生素c，这时可以给孩子服用儿童维生素c来补充营养。
二、宝宝需要多少维生素C
和其它哺乳动物不同，人类无法靠自身合成维生素C，因此我们需要从食物中获得持续不断的维生素C供应。加之人体也无法储存维生素C，因此体内的维生素C水平很容易就会降低。
对于1岁以内的宝宝来说，他主要依靠母奶或配方奶来获得维生素C供应。但爸爸妈妈需要注意，在宝宝满6个月添加辅食以后，宝宝的营养摄入越来越依赖辅食，这时候就需要为宝宝准备富含维生素C的食物。均衡、定期地摄入维生素C对宝宝来说显得十分重要。
由于宝宝的身体是无法储存维生素C的，因此不必要在一顿饭中喂给宝宝大量的维生素C食物，而应该按照少量多次的原则来为宝宝准备维生素C食物。
三、宝宝补充维生素c吃什么好
萝卜叶汤
适合年龄：3-6个月
原料：萝卜叶少量
做法：
1、将成人吃的萝卜上的叶子留下，洗净。
2、锅中加入少量的水，煮沸。
3、放入萝卜叶，煮熟后将汤盛出，放至温热，可以喂给宝宝。
营养提示：
萝卜叶中含有大量的维生素C，做成汤给小宝宝吃，是很好的食物。待宝宝大些后，可以连菜叶带汤一起吃。
蔬菜水果沙拉
适合年龄：1岁以上
原料：黄瓜、胡萝卜、橘子、苹果、草莓、菠萝各少量。
配料：沙拉酱
做法：
1、把这些果蔬洗净，切成小块。
2、将沙拉酱拌入切好的蔬菜水果中，宝宝用勺子舀着，就可以食用。
营养提示：
这些蔬菜、水果中含有大量的维生素C，让宝宝生吃，可以避免维生素C的流失。
维生素c饭后多久吃
维生素C是人体生长发育必不可少的物质，人体内如果缺乏维生素C的话，发育就会变得非常迟缓，而且还很有可能导致很多疾病。所以，如果大家体内缺乏维生素C的话，一定要及时进行补充。维生素C一般在饭后吃，这样效果是最好的。那么，维生素C到底饭后多久吃呢？
在饭后吃维生素C是最好的选择。如果你没有吃饭，肚子感觉饥饿，这个时候你的大脑就会做出反应，把你刚刚吃过的维生素C当做食物消化了，而并没有作为养分把它储存起来，也就自然达不到我们最开始的期望了。就在饭后吃也分在早饭、午饭和晚饭这三种，在不同的时间段也有不一样的效果。
具最新的研究表明，早饭过后吃效果最好。因为经过了一个晚上的休息，人的身体处于一个最为即，饥饿的状态，这个时候吃效果最好。
随着人们生活水平的不断提高，越来越多的父母会给小孩子准备各种维生素和各种钙片。然后一天三顿四顿，把这个当饭一样吃，但其实这样根本是不对的。每个人每天体内只会需要一定量的维生素，每天这样不限制量的食用，其实会造成营养过剩，对人体是没有益处的。
另外，除去从外面药店买维生素片进行营养补助，其实很多的蔬菜含有我们日常生活中所需要的能量，从那个里面就能获得我们所需要的能量，并不需要吃那么多的维生素片。所以，在这里也是想劝一劝大家多多吃一些蔬菜水果，毕竟来自自然的才是最好的嘛!
维生素c维生素e可以祛斑吗
维生素c和维生素e都是常见的维生素类型，这也是人体内必须的营养元素。除了对身体有一定的功效，维生素c和维生素e还有一定的美容作用。对于面部有皮肤问题的女性而言，维生素c和维生素e也可以在其中起到作用，那么维生素c和维生素e可以祛斑吗？
1.可以祛斑
吃维生素C和维生素E对美白和祛斑是有效果的，维生素C和维生素E的经常性的食用是可以减缓皮肤中的黑色素的，并且可以有效的减缓皮肤中的黑色素的形成，纯天然，对身体无害，但是不可以滥用维生素C，祛斑方法服用维生素C丸可能加剧动脉硬化，可能会促进肾结石的形成；也有可能引起肠胃不适、抗凝血剂受干扰、红血球之破坏、过量吸收铁质及铜的利用不良。所以我们在使用之前还是应当及时的进行咨询。
2.调理
脸上长斑和内分泌失调有关，主要是保持一个良好的生活习惯和饮食习惯，饮食清淡，多吃水果蔬菜，不光要补充维生素片，还有主要是保持一个良好的生活习惯和饮食习惯，不要熬夜劳累，少吃辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜。
3.注意
维生素C是一种水溶性维生素; 大多数动物体内可自行合成维生素C如果不缺少而长期吃,会让身体出现高水平的依赖,一旦不吃,短期内出现维生素c缺乏的症状,维生素C长时间服用会有一些副作用的,时间长了可能会导致结石,另外也没有必要长期吃维生素C的,蔬菜水果中完全是可以摄入的年纪轻的话平时注意饮食调理为主.静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用,须谨慎服用.在二十四、五岁之前尽量不服,25岁以后,人体自身清除自由基的能力发生退行性变化,此时可以适当补充点维E,延缓衰老.
脸上过敏可以吃桃子吗？
很多人都有过脸上过敏的经历，那些身体敏感的人，甚至经常会出现脸部过敏，脸上过敏的症状非常多，最常见的是长小疙瘩，而且伴随着剧烈的瘙痒，这时候千万不能用手抓脸，这时候最重要的是找到过敏原，然后可以涂抹一些药膏缓解症状，还有要调整好饮食结构，脸上过敏的人能不能吃桃子呢？
脸上过敏可以吃桃子吗？
桃子是大家最熟悉的一种水果了吧，吃桃子的好处是很多的，香脆可口，受到很多人的欢迎，而且桃子也具有很多的营养价值和功效，就是外部有很多的毛毛。那么，脸过敏能吃桃子吗？
脸过敏能吃桃子吗
过敏性皮炎是由过敏原引起的皮肤病，主要是指人体接触到某些过敏源而引起皮肤红肿、发痒、风团、脱皮等皮肤病症。具体的过敏原可以分为接触过敏原、吸入过敏原、食入过敏原和注射入过敏原四类。每类过敏原都可以引起相应的过敏反应，主要的表现是多种多样的皮炎、湿疹、荨麻疹。做好过敏性皮炎的防治，注意饮食调理，均衡营养，多吃一些水果、蔬菜等维生素丰富的食物，维生素C是天然的抗织胺剂，每天应该从饮食中摄取。
轻度的过敏一般都表现在皮肤上，会有皮肤起疙瘩，红肿，痒等表现，但是症状比较的轻，一般不用处理，注意多喝水，很快就会消退的。如果比较的严重，可以服用扑尔敏，注射强力解毒敏等药物进行治疗，很快就会缓解症状的。如果出现了桃子过敏情况，以后要注意避免吃桃子，或者把桃子洗干净，尤其是把桃毛洗干净再吃，也可以到医院进行脱敏治疗，以后吃桃子的时候就不会过敏了。
皮肤过敏如何治疗呢？
皮肤过敏患者的治疗方法，主要有抗组胺治疗法。抗组胺治疗法就是使用抗组胺药物，如扑尔敏、息斯敏、敏克、开瑞坦等等。其缺点是抗组胺治疗只对组胺这种过敏介质起作用，对其它过敏介质引起的过敏作用不大。抗组胺药物暂时解决了过敏症状，但是过敏发生的基础没有改变，在过敏原刺激下，过敏介质仍在不断释放，所以抗组胺药物治疗即使一时好了，仍会反复发作。
而且使用各种激素、抗组胺类、抗生素等药物本身就能让病人的调节机制负担更重，严重地干扰了病人原本准确的内分泌体系，还造成病人肠道正常菌群的失调，进一步影响病人肠道的吸收功能，维生素、各种微量元素的正常吸收受到严重影响，异种物质容易吸收进体内，使病人进入一个恶性循环。
停药病情就反复，注射脱敏有时还能引发病人的变态反应。这种对抗性疗法的负面效果，现在已经被越来越多的病人和临床医生认识到了。
柠檬补充维生素c吗？
维生素C是人体必需的一种营养元素，在生活中，很多食物都可以发挥出这样的功效，为人体提供一定量的维生素C。当然了，要想最快速的补充维C，可以服用一些药物。有人说补充维生素C就应该多吃一些水果，尤其是酸酸的水果，效果更好。那么，柠檬补充维生素c吗?
维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有美白、抗氧化、帮助清除体内自由基的作用，是很多女性的最爱。
想补充维生素C，很多人脑海里第一个想到的就是柠檬，觉得越酸的水果含维生素C越多，泡点柠檬水，酸酸的味道，好像满满都是维生素C。
酸的水果维生素C含量就高么?真不是!确实有一些吃起来比较酸的水果，含维生素C非常高，比如沙棘，每百克含204mg维生素C，酸枣每百克含900mg维生素C。然而更多的水果却不符合这个规律，比如柠檬(每百克只有22mg维生素C)、橙子(每百克只有33mg维生素C)，这些酸酸的水果，其维生素C含量甚至不如大白菜(47mg/100g)!
为什么会这样呢?原来水果的酸度主要取决于水果中的有机酸含量，如苹果酸、柠檬酸、酒石酸、异柠檬酸等等。水果酸还是甜，是由其中的“糖酸比例”所决定的，如果含糖量高而含有机酸低，那吃起来就甜甜的，相反，如果含有机酸高而含糖量低，水果吃起来就会比较酸了，跟维生素C并没有啥直接的关系。不过酸酸的水果，有增进食欲，促进消化的作用，比较适合胃酸分泌不足，食欲不好的人，但如果想从中获得维生素C就不靠谱了。什么水果维生素C的含量比较高?维生素C含量最高的水果要属南方的刺梨，高达2585mg/每100g，简直让其他水果望尘莫及。但刺梨不是很常见。
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