养生 > 饮食养生 > 季节养生蒸菜 > 导航 > 养生保鲜女人

养生保鲜女人

2019-10-07

蒸粉蒸肉要盖保鲜膜吗

季节养生蒸菜。

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。您是否正在关注饮食养生呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“蒸粉蒸肉要盖保鲜膜吗”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

粉蒸肉是一道在中国很多地区都流行的肉类做法。不过不管在哪个地区,它都是一道结结实实的硬菜,需要人们花很多时间才能做好。很多人在做粉蒸肉的时候都觉得粉蒸肉不容易蒸熟,因此想要盖上保鲜膜来加快肉熟的速度。不过很多人也都担心保鲜膜是用塑料做成的,蒸肉的话对身体有害。那么,蒸粉蒸肉要盖保鲜膜吗?

蒸粉蒸肉不可以盖保鲜膜,可能会对身体有害。

1、食品用保鲜膜分为聚乙烯(pE)膜、聚氯乙烯(pVC)膜、聚偏二氯乙烯(pVDC)膜等几类。三种保鲜膜中,pE和pVDC的保鲜膜对人体是安全的,可以放心使用;pVC保鲜膜也是可用于食品包装的一种保鲜膜,但对人体安全有一定影响,只可以用来包蔬菜,但不能直接包装装肉、熟食及油脂食品等。

但是,一般“不能接触带油脂食品”、“不得微波炉加热”、“不得高温使用”。

2、pE保鲜膜也不是完全保险的,因为它耐热温度不高,在高温条件下会熔融,对健康不利。

粉蒸肉的做法

食材:带皮五花肉500g、土豆2个、蒸肉米粉、大葱1段、小葱2根、姜1块、淀粉、酱油、老抽、料酒、白糖、盐、油;

做法:1.五花肉洗净去除猪皮上的猪毛,然后切成12.5px厚块,土豆削皮切成块,大葱和姜切片状,小葱切成末;

2.用一个大碗装五花肉,加入葱片、姜片、两勺料酒、两勺酱油、一勺老抽、一小勺白糖和少许盐,然后用手抓匀,盖上保鲜膜,放入冰箱里冷藏腌制半小时;

3.拿出腌好的五花肉,每一片都均匀裹上蒸肉米粉;

4.在盘子底部先把土豆块铺好,然后把五花肉摆在上面,可以稍微叠放好看一些;

5.开始蒸五花肉,隔水放盘子开大火蒸,出汽后蒸30分钟;

6.蒸好的粉蒸肉撒上葱花,粉粉的、糯糯的土豆粉蒸肉做好了,女性朋友在家可以尝试一下这道粉蒸肉,摆脱干燥、脱皮的肌肤状态。

【小贴士】五花肉要选带皮的,吃起来更Q弹;如果想缩短五花肉的腌制时间,可以切薄一些,根据个人喜好;土豆可以适当放一些盐,蒸出来味道更佳;蒸肉米粉可以直接到超市买,也可以用糯米自制。

Ys630.com相关知识

粉蒸肉要蒸多久


肉是很常见的食物,这类食物含有的蛋白质、脂肪丰富,对一些肥胖的人群,这样食物都是要减少选择,那对一些身体瘦弱、体质不好的人体,长期吃肉类食物,能够改善身体各方面,所以对肉的选择,也是要根据自身身体情况,这样对身体健康才会有很好帮助,那粉蒸肉要蒸多久呢?

对粉蒸肉要蒸多久呢,这样的佳肴在制作上,也是有着很好方法,不过对它制作前,在对它制作方式上,都是要进行很好了解,这样制作的时候,才会知道如何做最佳。

粉蒸肉要蒸多久:

关于粉蒸肉蒸的时间,一般是大火蒸开,中火蒸15分钟(根据量调整时间)左右,再转小火蒸约1.5小时(按量而灵活调整)。一般蒸牛肉要比猪、羊肉时间稍微长一点,所蒸的肉要先放白酒、醋(白醋也行)白糖、花椒粉、胡椒面、少许食用油、盐、少许生抽、蒸肉粉等(拌料按自己喜欢添加)腌制1-2小时,再入锅里蒸。但是具体的时间跟做法也有很大的关系,下面介绍一个详细的粉蒸肉的做法供参考:

用料:

五花肉 或者后腿肉1斤、蒸肉粉 60g、南瓜 半斤、梅干菜 适量、姜 2片、辣椒酱 1勺、豆豉酱 1勺、豆瓣酱 1勺、老抽 1勺、料酒 2勺、胡椒粉 适量

做法:

1.整块肉,连同姜片放在开水里煮3分钟,取出后直接冲冷水

2.肉切薄片

3.将酱料调味品一起和肉片混合抓匀

4.盖上保鲜膜放入冰箱冷藏,过夜最好

5.南瓜切片,铺在盘子底部,梅干菜事先泡发,沥干水分,铺在南瓜上

6.取出冷藏过的肉片,将蒸肉粉撒在肉片上,将其均匀包裹,之后,排铺在南瓜梅干菜做的底上

7.放入蒸锅,大火烧开水后,中小火蒸半小时即可

小贴士:

1,粉蒸肉,多半选择五花肉比较好,可是我跟LG不爱吃肥肉,就选择了肥肉少的比较集中的后腿肉。

2,整块肉煮过后立马过冷水,这样外冷里热比较容易切。

通过以上介绍,对粉蒸肉要蒸多久呢,也是有着一些认识,因此对这样食物在制作上,都是可以按照以上方法进行,不过要注意的是,在食材搭配上,这类食物都是不能随意进行,而且吃的时候也要节制,这样利于身体营养吸收。

红酒为什么要包保鲜膜?


很多人平时都有喝酒的习惯,酒的种类也是非常多的,不过适当的喝一些红酒,对身体健康是有好处的,红酒具有美容养颜的作用,而且还可以预防很多的心血管疾病,但是大家在购买红酒的时候,会发现有些红酒瓶上包裹着一层保鲜膜,尤其是比较名贵的红酒,那红酒为什么要包保鲜膜呢?

将红酒瓶上裹一层保鲜膜,其实简明扼要的说,是为了保护酒标,不让酒标遭受损坏。那么,具体表现在哪些方面呢?

1、防止酒标被灰尘污染

我们买酒的时候,那些陈列在酒架上的酒,由于长期敞露在外面,酒标上就会积满灰尘。如果经常用毛巾擦拭,就会把酒标弄花。裹上保鲜膜后,就能很好地隔绝灰尘,擦拭时也不会让其遭受损坏。

2、搬动时防止酒瓶之间直接碰撞

酒瓶之间直接碰撞,发出清脆的响声,并且容易破损。如果在瓶子上裹上保鲜膜,就能很好地防止酒瓶之间直接接触,缓解碰撞产生的力量,起到保护酒瓶的作用。

3、防止酒标因潮湿发霉

如果储存的环境湿度较大,不但不利于红酒的保存,还会损坏酒标,让其表面产生腐烂霉变的现象。有些酒标比较有收藏价值,或者样式设计新颖独特,值得让人珍藏。这时,裹上保鲜膜,就能完整地保存好酒标。

4、防止酒液污染酒标

倒酒的时候,如果瓶子上裹着保鲜膜,就能防止流出的酒液浸染瓶身,从而保护好酒标不被污染。

5、冰镇时防止酒标变花

在冰镇红酒的时候,酒标直接与冰块和水接触,上面的信息就会变模糊。裹上保鲜膜后,即使被冰镇过,上面的信息仍然清晰可见。

喝红酒有哪些好处

1,促进食欲,帮助消化。

红酒可促进食欲,帮助消化,促进利尿、通便、解热作用。它可用于补充高热的水和营养。

2,滋阴润燥祛风

有润燥、祛风的功效,在气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口干、鼻涕,有时干咳少痰。每天喝一杯红酒来缓解干燥。

3,润肺清燥 止咳祛痰 养血产肌

红酒是酸甜的,具有润肺、清燥、止咳、化痰、养血、生肌的作用。因此,对咽喉干燥、瘙痒、疼痛、噪声、静音、痰等有良好的治疗效果。

4、促进胃肠蠕动

红葡萄酒富含膳食纤维,是胃中最好的“清洁剂”。餐馆里的大部分食物都是“味道”,而且食物油腻或辛辣。食用后容易引起便秘。喝一杯红酒可促进胃肠蠕动,使体内积累的有害物质大量排出,避免便秘。

5。保护肝脏,饮酒者

红酒含有更多的糖和维生素。对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒者使用。

6、降压养阴清热

具有降血压养阴清热的作用。患有高血压、心脏病、肝炎和肝硬化的患者通常擅长饮用红葡萄酒。

保鲜膜的作用


家庭生活中我们有那么多离不开的生活用品,大件小件数不胜数,有的时候觉着不在意,用的时候没有就感觉到很不方便,就如保鲜膜来说,就是生活中不可缺少,在很多的情况下都可以使用,在超时内,各种品牌各种大小的保鲜膜玲琅满目,型号大小的不同是为了迎合保鲜膜的不同用处,对于这简简单单的保险膜,您都怎么用?

对于在生活中随处可见的保鲜膜,很多人是不是仅仅用它保护了剩菜剩饭,对于大家都知道的用法之外,我们还可以用它做什么,还下面为大家介绍一些保险膜的作用,看看保鲜膜你用对了吗?

保鲜膜的材料决定保鲜膜的作用。

第一种是聚乙烯,简称pE,这种材料主要用于食品的包装,我们平常买回来的水果、蔬菜用的这个膜,包括在超市采购回来的半成品都用的是这种材料;

第二种是聚氯乙烯,简称pVC,这种材料也可以用于食品包装,但它对人体的安全性有一定的影响;

第三种是聚偏二氯乙烯,简称pVDC,主要用于一些熟食、火腿等产品的包装。

这三种保鲜膜中,pE和pVDC这两种材料的保鲜膜对人体是安全的,可以放心使用,而pVC保鲜膜含有致癌物质,对人体危害较大,因此,在选购保鲜膜时,应选用pE保鲜膜。

从物理角度出发,保鲜膜都有适度的透氧性和透湿度,调节被保鲜品周围的氧气和水分的含量,阻隔灰尘,从而延长食品的保鲜期。因此,不同食品选用不同的保鲜膜是必要的。

市场上的保鲜膜大体分为两类,一类是普通保鲜膜,适用于冰箱保鲜;一类是微波炉保鲜膜,既可用于冰箱保鲜,也可用于微波炉。后一种保鲜膜在耐热、无毒性等方面远远优于普通保鲜膜。因此,消费者在使用选择上要特别注意,分项使用。

生活中我们需要不同的小技巧,保鲜膜在很多的方面也的确帮了我们很多的忙,下下保鲜膜,作用大又大,就此看来,在经过了优胜劣汰扔可以“猖獗”在各大超市货架上的物品,都有着它们存在的意义

粉蒸肉要蒸多久才熟


粉蒸肉这种东西相信大家在生活中是经常吃的,主要是因为这种食物的味道比较吸引人,而且粉蒸肉肥而不腻,这才是粉蒸肉最受欢迎的原因。然而,对于这种美食的食物,它的制作方法也是比较简单的,一般只要准备好材料,然后放上去蒸熟即可,但是需要注意粉蒸肉蒸的时间,太长肉质会变老。

粉蒸肉蒸多长时间

关于粉蒸肉蒸的时间,一般是大火蒸开,中火蒸15分钟(根据量调整时间)左右,再转小火蒸约1.5小时(按量而灵活调整)。一般蒸牛肉要比猪、羊肉时间稍微长一点,所蒸的肉要先放白酒、醋(白醋也行)白糖、花椒粉、胡椒面、少许食用油、盐、少许生抽、蒸肉粉等(拌料按自己喜欢添加)腌制1-2小时,再入锅里蒸。

蒸锅中加入足量的水,水开后放入笼蓖,以大火蒸约1个小时即可。蒸好后取出,趁热食用。一般在一小时就能蒸熟了。

蒸粉蒸肉的技巧

1、粉蒸肉,多半选择五花肉比较好。

2、整块肉煮过后立马过冷水,这样外冷里热比较容易切。

3、垫底的蔬菜,可以根据自己的爱好选择,土豆,芋头都可以,我这次选的南瓜和梅干菜,也算是大姑娘上花轿,头一回啊,不过味道真不错。

4、粉蒸肉蒸多长时间,做粉蒸肉最关键的就是蒸的时间,一定要把握好了,不能蒸太长时间了,如果时间不够蒸出来的味道也不好,做粉蒸肉的时候大家要掌握好火候,开始的时候要用大火,选择五花肉做粉蒸肉比较好。

那里的粉蒸肉比较好吃

"粉蒸肉"旧时盛行于沔阳州(包括天门、洪湖、潜江、沔阳现改名为仙桃),素有"蒸菜之乡"之美誉,是著名的"沔阳三蒸"之一。而关于"沔阳三蒸"的故事更是家喻户晓。"沔阳三蒸"相传始自元末农民起义领袖陈友谅的故事。当时,陈友谅从家乡沔阳率兵远征采石矶前夕,为了犒慰兵勇,鼓舞士气,令随军包厨按"征"字做一些家乡菜肴,寓意取得远征的胜利。

聪明的厨师按"征""蒸"同音不同字的意思做出了蒸鱼、蒸肉、蒸圆子。陈友谅的夫人罗氏又乘兴用现成青菜――商蒿洗净切断,用蒸鱼肉的米粉加入调料拌匀蒸熟,送上餐桌,众将士极喜食,赞不绝口。从此这一带的老百姓纷纷效仿,在喜庆的日子里,也用"三蒸"作为大菜宴请宾客,流传至今。

怎样蒸粉蒸肉


说起粉蒸肉相信大家在平时的生活中一定是食用过了,这是很多地方招待朋友的菜肴,吃起来酥嫩爽口,而且是有很的做法,可以搭配不同的食材,非常的美味营养,今天,我们大家就一起跟着了解了解粉蒸肉,学习一下粉蒸肉的做法,这样也是可以经常给自己喜欢的人做着吃一吃。

粉蒸肉是什么

粉蒸肉是我们生活中比较常见的一种菜肴了,在很多的地方都是非常传统的名菜像江西、重庆、四川、陕南、安徽、湖北、湖南、豫西、江苏、广东等地,制作的主要材料就是五花肉、米粉和一些调料了。最传统的做法就是石磨蒸肉粉,用传统的工艺做出的粉蒸肉味道也是非常的飘香。

粉蒸肉吃起来爽口酥香,而且肉有肥有瘦,看上去红白相间,非常的有食欲,我们在制作的时候是可以选择偏辣,也是可以偏甜,就是根据大家自己的口味了,而且是可以在里面搭配一些香菇、老藕、南瓜、红薯,也是可以很好的帮助提味。而且现在粉蒸肉已经不是单单的五花肉了,也是有有牛肉粉蒸、羊肉粉蒸、鱼粉蒸肉,也是有榨辣椒粉蒸等不同的新菜系,而且是搭配越来越健康了,我们也是可以制作一些蔬菜的粉蒸肉,一定是不会让大家失望的。

怎样蒸粉蒸肉

做法一

我们首先就是准备好五花肉,洗干净了之后,就是剁成小块,然后用调料进行腌制一会,将准备好的米饭泡一会,捞出来,沥干水分,将米粉翻炒一会,然后就是分成小段,炒好了之后就是可以放入盆里面。

然后就是将炒好的米粉和剁成小块的五花肉搅拌均匀了,然后是在上面放入适量的调料,加入一些淀粉,最后就是加入一些小丸子,在锅里面蒸一下,蒸大约20分钟左右就是可以了。

做法二

材料:五花肉、蒸肉米粉、南瓜(可不加,南瓜是为了消脂解油腻)、酱油、白糖、料酒、鸡精、葱姜蒜、甜面酱、辣酱(可不加)。

做法:将花肉留下皮,然后就是切成薄片了,将五花肉放入到碗里面,然后就是加入辣酱、酱油、白糖、甜面酱、辣酱、料酒鸡精和葱姜蒜,然后就是搅拌均匀了,腌制半个小时就是可以了。

腌制好了之后,我们就是用筷子将里面的葱姜蒜取掉,然后就是倒入粉蒸肉,如果是太干的话,我们就是可以加入适量的清水,这样就是可以很好的保证每片肉上面都是有粉,将南瓜切成厚片,铺在盘子上面,将裹好的米粉和肉一片片的夹到盘子里面摆好了,用大火蒸30分钟就可以了。

蒸肉粉,在市场上能够很好的买到,当然,我们也是可以自己制作,做法也是非常的简单的,然后就是将大米洗干净了,用中火进行少,将大米放入到里面,然后就是不停的炒和搅拌,加入花椒一起炒,炒到米变黄色,有了香味就可以了,然后是晾凉了。

怎样用高压锅蒸粉蒸肉

1、我们首先就是将五花肉洗干净了,然后切成1厘米的厚片。

2、然后就是加入适量的生抽、料酒、胡椒粉将五花肉腌制2个小时。

3、然后就是炒大约5分钟左右,并且是关上火,撒上两大勺蒸粉肉,一定是要让肉片能够充分的包裹蒸粉肉了。

4、将土豆切成块,然后铺在碗底,要注意土豆是不要切得太小了。

5、将锅锅里面蒸好的粉蒸肉的肉片,铺在碗里面。

6、用大火烧,等待冒气了,就是用小火烧大约25分钟左右,泄气。这样就是制作完成了。

粉蒸肉的营养价值

粉蒸肉的热量是比较低,而且很清淡,所以对于减肥人群来说不要吃明显的肥肉就可以。粉蒸肉里面是含有比较 丰富的微量元素和脂肪以及蛋白质。

粉蒸肉主要的食材都是我们生活中常见的,所以制作成本是比较便宜的,而且我们经常食用一些粉蒸肉是可以很好的补充脂肪和蛋白质,而且很容易被我们的身体消化和吸收,热量是比较低的,所以减肥的人群也是很适合食用的,所以大家一定是不要错过了。

保鲜膜腌鸡蛋的方法


腌咸鸡蛋是我们平时常吃的一种食物,腌好的咸鸡蛋里面油特别多,吃起来特别的香,营养价值也是不错的,腌咸鸡蛋的方法也非常的多,有一种比较简单的方法,那就是使用保鲜膜,使用高度白酒,这种方法腌制简单,作为家庭腌制少量鸡蛋,可以使用这种方法,而且研制出的鸡蛋也出油率也特别高。

保鲜膜腌鸡蛋的方法

材料:1小碗盐 、1杯高度白酒 、保鲜膜

做法:

鸡蛋清洗干净,晾干水分,注意,一定要晾干水分

在白酒里面泡一泡,20秒30秒都可以。

然后滚上一层盐

用保鲜膜包好,这样干了以后盐粒不会掉下来

包好的鸡蛋装到大号的保鲜袋里,放到太阳下暴晒一个下午,据说这是出油的关键。

1、鸡蛋10个 +1{:3_55:}

2、洗干净 沥干水分,为了充分干,我竟然放了一夜 所以说,做个腌鸡蛋,也要两天。

3、高度酒没有,只有50多度的。

4、盐 酒

5、鸡蛋在酒里泡一下,基本也没怎么泡透

6、裹上一层盐 用保鲜膜包上

7、放在保鲜盒里密封。写上日期。

腌制咸鸭蛋的最佳方法

第一,腌制咸鸭蛋的最佳方法有哪些?辣咸酒味蛋的腌制。取稠辣酱、白酒,按8:2的比例调拌均匀,把洗净晾干的鸭蛋逐个放入均匀滚蘸后,再在精盐中滚一遍,然后放入瓷罐内,严密封口,腌制70-90天即成。这种腌鸭蛋呈辣红色,酒香四溢,咸中微辣,味美宜人。

第二,五香咸鸭蛋的腌制。取花椒、桂皮、茴香、生姜、精盐,用等量水煮沸20分钟,倒入一瓷坛内,将洗净的鸭蛋泡入,封严坛口,40天后即可煮食。这种鸭蛋香味浓郁,微咸可口。鸭蛋(鸡蛋.鹅蛋都可以),越新鲜的越好,这样保质期长.用清水认真把蛋的外壳洗干净(否则有细菌在蛋孔里面).放在盘中彻底风干水分(一定要彻底弄干水分哦).把风干后的蛋在白酒中裹一裹(二锅头之类的普通酒就可以),然后厚厚的裹上盐,把蛋放在一个密封条件好的塑料袋里面,然后扎紧袋子.最好大家再多扎几个袋子在外面,保证良好密封性嘛,把这包蛋放在阴凉的地方20天.20天后就可以拉。

腌制咸鸭蛋的最佳方法有哪些?将桂皮、八角、小茴香、花椒和丁香倒入锅内,加入1升清水煮沸后转小火煮10分钟,然后彻底放凉备用。鸭蛋轻轻清洗后擦干水分,把白酒倒入一个碗内,把擦干水分的鸭蛋一个个浸入白酒中滚一遍,使其周身浸有酒液,再捞出放入盐里滚一遍,使鸭蛋周身都沾有盐。把沾有盐的鸭蛋一粒粒轻轻放入无水无油的干净密封容器内(我使用IKEA最大号的玻璃密封罐),然后均匀倒入葡萄糖粉和剩下的盐,随后倒入已彻底凉透的香料水,使水没过鸭蛋。最后再将滚过鸭蛋的白酒全部倒入罐内,封口放在阴凉通风处45天即可食用。

保鲜膜腌鸭蛋的方法


咸鸭蛋是我们餐桌上必不可少的一道美味,也是很多人喜爱的特色美食之一。一般咸鸭蛋的腌制方法很多,比如黄土腌制、盐水、保鲜膜,但是不同的腌制方法需要掌握不同的方法,不然很容易影响咸鸭蛋的口感,那么保鲜膜怎么腌鸭蛋呢?

制作方法如下:

所需材料

新鲜鸭蛋、保鲜膜、精盐、高度白酒

腌制步骤

step1:

将鸭蛋表面清洗干净,并沥干水份或将鸭蛋表面的水渍擦干,在阳光下暴晒一两个小时(出油的关键所在);

step2:

将高度白酒倒入容器里,放入鸭蛋浸泡两三分钟(可轮流浸泡,无需一次性把所有蛋都浸泡好,这样的话浪费白酒);

step3:

将精盐倒入碗里,将浸过白酒的鸭蛋在盐碗中均匀的裹上一层盐,将裹上盐的鸭蛋用保鲜膜包裹好;

step4:

将包好的鸭蛋装在口袋里,扎紧在阴凉处或冰箱里保存即可。吃的时候随取随煮,腌制7天左右的咸度正合适,蛋黄吃起来沙沙的,口感也不错。30天吃的时候蛋黄出油效果很好,蛋白略咸,可以按自己的喜好来选择食用的时间。

小贴士:

1、腌制时,喜欢五香味的,可以在盐里以1:2的比例放入十三香等粉料;

2、包裹好的鸭蛋放在太阳下暴晒一天,这一步骤可选,因为在清洗过后已晒过。如果在浸泡之前没有晒过,那这一步骤不可省。太阳下暴晒可是出油的关键,暴晒一天,可以加速鸭蛋内的蛋白质凝固,把蛋黄内的油挤出。

剩菜放冰箱需要用保鲜膜吗


随着日常生活水平的不断提高,冰箱已经是家家户户所必须的家用电器,冰箱具有保鲜的功能,尤其是可以让蔬菜,水果以及剩饭剩菜保持新鲜不变质,夏季大家都知道,气温是非常高的,食物如果不放在冰箱保存,是很容易变质的,但是很多人对于剩菜放冰箱要不要保鲜膜是持不同看法的。

剩菜放冰箱需要用保鲜膜吗?

大多数食物存入冰箱的食物最好用保鲜膜分开包好,因为保鲜膜可以使食物保持水分,隔离异味,保鲜时间更长,冰箱中有大量细菌,防止细菌进入食物。虽然大部分食物放入冰箱保存时需要用保鲜膜,但是并不代表所有的食物都的用保鲜膜。例如韭黄、萝卜、黄瓜这些蔬菜,当把这些蔬菜用保鲜膜包裹后期维生素含量要比未包裹的维生素含量流失较大。另外熟食、热食、含油脂的食物,特别是肉类,最好不要用保鲜膜包装贮藏,这些食物和保鲜膜接触后,很容易使其材料中所含的化学成分挥发,溶解到食物中,对健康不利。

冰箱储存食物的常见误区

1、生食熟食一起放

食物不可生熟混放在一起,以保持卫生。按食物存放时间、温度要求,合理利用箱内空间,不要把食物直接放在蒸发器表面上,要放在器皿里,以免冻结在蒸发器上,不便取出。

此外,应将冰箱内各类食品分类放置。生食和熟食也要分开放,防止交叉污染,切忌生熟混放。生热食物在放进去前最好用保鲜膜包好,以防止食品冷冻干燥、相互污染。水果则应先擦洗干净然后存入冰箱。食品存放不要太多,存放的食物表层和内层温度相差大就容易变质。

2、包裹保鲜膜,细菌更多

若直接将食物“赤裸裸”地放进冰箱,会增加其感染冰箱内其他食物细菌的机会。此外,用无细菌污染的保鲜膜封好存放,也可以减少食物切面的水分散失,起到保鲜的作用。

专家称,不用普通胶袋装食物。一来普通的塑料袋无法密封食物,二来其成分中的乙基己基胺(DEHA)容易析出,会致癌。建议用pC、pE、pp和钢化玻璃等安全材料,一般耐温范围-20~120℃,既可存放冰箱,也可放微波炉。

若想保鲜效果更完美,保鲜盒是最好的选择:“保鲜膜和保鲜袋的耐用性和密封性较差,亦不能避免食物串味。而合格的保鲜容器基本不含有害物质,并且能在一定程度上隔绝气体流通和水分流失,可以更长时间保持食物的新鲜。”

怎样蒸粉蒸肉更好吃


中国是全世界肉类消费最多的国家,由此可见,中国人对于肉是有多么的痴迷。在中国,关于肉的做法多种多样,不同的地区都有不同的做法。比如粉蒸肉这道菜,在中国很多地区都有,不过每个地区的这个做法都有着区别,都有着自己各自的风味。那么粉蒸肉怎么做才好吃的?

怎样蒸粉蒸肉更好吃

1、先将上好的五花肉(以2斤肉为示范),放在清水里浸泡2小时,待肉里的血水浸泡出来后,再次清洗,以水清为准。

2、将清洗干净的五花肉切成4公分左右的片,放在容器中,放适量的盐(2匙)、酱油(3匙),以及白糖、花椒粉、料酒、味精、葱姜等调料,腌制1小时左右入味。

3、将腌制后的五花肉中的葱姜取出,然后倒入2斤左右的米粉,充分搅拌均匀。

4、水烧开后,将搅拌均匀的肉放在笼屉里蒸45分钟左右,出笼即可食用。

湖北粉蒸肉的做法大全

食材

原料:五花肉一块(400克)、自制五香米粉100克、小土豆3-4个、姜一块、小葱一小把。

调料:盐适量、黑胡椒粉适量、食用油一小匙,小半碗清水。

做法

1、五花肉洗净,带皮切成薄肉片,土豆去皮切成小块;

2、一小块姜切成尽量细的末,小葱切葱花;

3、肉和土豆一起放入碗中,加入姜末以及除了清水之外的所有调料,搅拌均匀,静置30分钟,等待腌制入味;

4、将米粉倒入碗中,慢慢加入清水,与肉片和土豆一起拌匀,让米粉逐渐将水吸收;

5、蒸格铺上蒸笼布或者蒸笼纸,将拌好土豆先平均铺在底部,土豆铺完后,将肉片排在土豆上面,将碗中剩余的米粉都盖在上面;

6、将蒸格上锅,锅底添足水,开火,大火猛蒸60分钟即可(如果用高压锅蒸,大概上气后再蒸20分钟就可以了);

7、撒上葱花即可食用。

面粉蒸肉的做法大全

食材:

五花肉、米粉、酱油、盐

第一步:挑选肥瘦相间的五花肉一条

第二步:将五花肉切成一厘米左右的厚片,注意不要切的太薄

第三步:将五花肉装入碗,加适量入酱油,少许盐,搅拌均匀,腌制20分钟左右

第四步:腌制好后,将准备好的米粉倒入

第五步:将腌制好的五花肉和米粉,一起搅拌,让每一片五花肉都裹上一层米粉

第六步:将米粉肉放入电饭煲或电压锅里蒸,30分钟到45分钟左右,即可出锅。

电饭煲蒸粉蒸肉的做法


粉蒸肉对于地地道道的四川来说不影响,大家要夸想上一番,粉蒸肉的颜色并不是粉色的,只不过是用米粉痘痕或者是红薯粉来蒸出的肉,轻轻地吃上一口感觉到味道好,而且又可以当做下酒菜食用,平时的时候普通的朋友肉就是所谓的川菜,接下来就为大家来介绍一道,家常电饭煲蒸粉蒸肉的做法。

粉蒸肉是四川特色菜,味道真的很美哈,家人都很喜欢呢,我做的时候忘记买香菜了,如果最后撒上香菜的话就更美味了。既能下饭,当然也能下酒啦,是献给父亲的很好。

食材

主料五花肉500g土豆500g米粉200g 辅料油适量盐适量生姜适量大蒜适量葱适量豆瓣酱适量酱油适量花椒适量

步骤

11.把买回来的肉和土豆洗好切好

22.这个就是米粉,专门蒸粉蒸肉用的

33.放入生姜、大蒜、豆辨酱、酱油、花椒、盐、米粉把肉和土豆各调味

44.这个就是调好了的肉和土豆

55.先把土豆放在电饭锅蒸格的下面,垫底

66.把拌好的肉放土豆的上面,就可以放电饭锅里蒸了哈。电饭锅的下面一定要记得放上水哦

77.蒸大约一小时后,就可以了,自己试一下熟透了就可以了哈

88.最后撒上葱

小贴士

把土豆换成红薯也是可以的哈

虽说是四川的菜,可是能做我们北方人同样也可以食用,平时我们自己家中都有电饭锅可以上锅进行蒸制在做的时候,我们可以搭配上南瓜红薯或者是土豆,这一道电饭煲粉蒸肉粉蒸肉。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蒸粉蒸肉要盖保鲜膜吗》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“季节养生蒸菜”专题。

蒸粉蒸肉要盖保鲜膜吗的延伸阅读