养生 > 饮食养生 > 五谷养生粥怎么做好吃 > 导航 > 冬瓜排骨汤怎么做好吃

卤排骨怎么做好吃

【www.ys630.com - 五谷养生粥怎么做好吃】

卤味菜在我国的北方是比较常见的,可以卤的食物也有很多,其中比较受欢迎的当然是卤排骨了,但是卤排骨怎么做好吃呢?卤味的菜做起来还是比较复杂的,需要准备多种调料,选择肋排时也要注意质量,把排骨切成大小统一的大约十厘米长的小块,这样会让排骨受热、腌制时比较均匀。

做法

卤排骨 原料

猪中排骨500克,廖排骨浓缩卤汁1袋

制法

(1)将中排骨洗净,剁成10厘米长的段,入冷水锅内焯水后捞出,沥干水分,姜拍破,取5克葱切花,余下的葱挽结。

(2)取卤锅1个,放入清水、卤料包、葱结、姜块,旺火烧开后放入中排骨,转用小火慢慢煮至排骨肉骨能散,色泽红亮时,捞出中排骨,沥干卤汁,再整齐地摆入长盘内,撒上葱花,淋上热香油即可。

简易方法:

自己动手做卤排骨,步骤繁琐且要求极高,还不如买做好的。四川廖排骨的招牌菜卤排骨采用秘百年祖传秘制卤汁研制而成,汁香味浓、油润化渣、汁水丰厚,五香味型,集口味、营养、食疗于一体,赢得众多消费者喜爱,获得了“成都名菜”、“成都名小吃”、“中国名菜”等多项殊荣,是四川著名特色小吃之一。

排骨的挑选与保存

排骨种类何其多,从猪胸口的肋骨,一直到脊椎骨边的腰部都在排骨范围内。

挑选

1、挑选排骨肉要注意肉色为粉红色至红色,若为暗红或变灰白则为肉质不新鲜。

2、可先闻闻看肉有无异味,若发臭则肉质已坏。

3、肉上面若水水的,按起来烂烂的,则代表已破坏肉的弹性。

4、若已经确定已做料理,可请猪肉店先帮你将排骨剁块。

保存

1、买回家的排骨最好半小时内能料理。若是当天需要可放到冰箱或冰柜冷藏。

2、排骨也可包入保鲜袋或塑胶袋内,放入冷冻室内。料理当天或前天可放到冷藏室。

3、排骨一定要解冻后才能料理,最好仍置于袋内放在细细的流水下,让其慢慢解冻;谨记,不能直接将排骨放入水中,以免肉质接触水而失去弹性。

4、排骨要等料理时才清洗,尤其不能先泡水,否则肉质会变得水水的失去弹性。

延伸阅读

卤腐竹怎么做好吃


腐竹是生活当中非常好吃的一种蔬菜,不仅仅味道鲜美生活当中也广受很多人的欢迎,腐竹对于治疗高血压,心脑血管疾病有着非常好的功效,在市面上我们通常买回来的腐竹都是比较干硬的,经过用热水的泡制,能够把腐竹热水放泡软,在做腐竹的时候,我们要怎么制作好吃呢?下面来为大家介绍一道卤腐竹怎么做好吃的方法。

原料

:干腐竹,葱姜蒜,干红椒

调料:盐,糖,生抽,鸡精,十三香,花椒粉

2做法

1.干腐竹泡发,沥干水份。这一步要提前一两个小时做,凉水开水都

行。

2.葱姜蒜切末

3.锅内放油,干红椒炝锅,再放葱姜蒜末炒出香味

4.放腐竹翻炒两下,生抽十三香鸡精糖,少量的花椒粉放入,小火咕

嘟。汤汁收得差不多了撒上葱花蒜末装盘

补充:我放生抽多了就没有放盐。食材用料:

腐竹皮 腐竹皮4张

卤汤适量

盐适量

菜谱做法:

干的腐竹皮用凉水泡软

把一张的展开,两头对折进去

纵向卷起来,4张全部卷好。

制好卤汤,很好的味道,就用它来煮,放入腐竹皮和盐。

同时放入了几个鸡蛋,中火煮开后小火煮10分钟。盖盖浸泡半天让其入味。

入味后捞出, 只捞了2个,多了一顿吃不完,放锅中小火煎一下,一面煎黄后煎另一面,这样煎一下吃起来更好吃。

煎好后切段装盘即可。

以上的文章当中我们了解到了卤腐竹怎么做方法简单,经济实惠,也并不用花费大家太多的时间非常的适合,夏天的这个季节使用既开胃又可以当做清凉可口的美食来食用,常吃腐竹能够排除毒素,还可以瘦身减肥哦。

卤莲藕怎么做好吃


卤莲藕其实是会很吃的食物的。藕,又是大家很熟悉的莲藕的了。而且虽然是一种睡莲科植物,但是这个食材一直都是具备有微甜而脆的好处的了。要知道,其实莲藕的话,不仅仅可生食,也是可以进一步使用莲藕去做菜。其实对于喜欢吃莲藕的人来说,怎么做都是好吃的,卤莲藕怎么做?

而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。藕原产于印度,后来引入中国,在中国的山东,河南,河北等地均有种植。

生藕味甘、性寒,入心、脾、胃经;具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效;主治热病烦渴、吐血、衄血、热淋。

熟藕性温、味甘;具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效;主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血证。

藕切成均匀的片厚约0.5CM,在锅内注满水后将切好的藕片放入锅内连同各种调料一起用大火煮,调料用盐,花椒,大料,丁香,陈皮,肉桂,十三香,辣椒,味道很不错。大约是煮30分钟的样子。出锅后水差不多是没有多少了的,冷却后加了麻油,少许糖,辣椒油,盐,孜然粉。嗯!味道很不错!尤其是在冰箱里冷藏之后,好极了。 注意问题:比如煮的时间稍短些30分钟就OK,还有呢就是水要一次加足,避免总是添水很麻烦啦!

做卤藕片的时间最好是冬天,过年前后,一则是冬天藕比较粗壮,也是粉藕丰收的季节,这样的藕拿来卤藕片,容易煮熟进味,也味道更好。二则是湖北人有过年开卤锅做各色卤菜的习惯,象卤藕这一类的素菜,是一定要用先卤过肉类。

温馨提醒:要知道,如果含有大量动物油的卤汤的话,进一步去卤制莲藕的话,那么其实味道的话才比较好吃的,而且莲藕的话,其实吃起来的话,才会绵软鲜甜的。这时候的话,可以把鸭油浸入藕里,这样的话,可以让莲藕的味道变得更好。

排骨怎么做好吃


排骨是一种比较有营养价值的食物,如果我们能够采用正确的做法,可以将排骨的功效更好运用到我们的人体上,对我们的身体健康能够起到很大的帮助。那么大家在生活中是怎么做排骨的呢?现在就让我们一起来了解一下排骨怎么做好吃吧,让我们了解更多排骨的制作秘诀。

排骨的制作方法有很多种,关键在于我们的选择上,如果你们想要做一份补汤,我们建议大家可以做一份莲藕炖排骨,这样的排骨汤能够更好的将排骨的营养物质被我们人体所吸收。

茄汁排骨

1 清洗排骨后放入锅煮,加几片姜去腥,滴几滴醋,半个小时捞处沥干后抹上淀粉

2 放入锅里炸到金黄色,捞出过油,可以用厨房专用吸油纸哈

3 把番茄酱和葱花少许油放锅里炒加少许排骨汤,煮开后放盐和味精,再放排骨

一、莲藕炖排骨

原料:排骨500克(小排为佳),长节莲藕2—3节,葱白3—5段,姜片若干,小辣椒2只,盐、味精、鸡精、茴香、花椒适量。

过程:先将莲藕切成楔形块状烧了一锅开水,倒出一半至另一锅内。在其中一锅内放入莲藕块,用中火煮。在另一锅中放入新鲜排骨,高火烧3分钟后将油水倒出,再将已显白色的排骨放进有莲藕的锅中,同时放入姜片、葱白,加盖高火清煮。

约10分钟后,再打开锅盖时,已有清香扑面而来,用勺略略翻搅后,将小辣椒截成两段、花椒、茴香适量入锅,并放入少量盐,再加盖中火炖之。

20分钟后,厨房里已经弥漫着排骨的香味,让人忍不住想去尝尝汤的咸淡:)。此时,在翻滚的汤里加适量鸡精、盐,稍加混合后再加盖小火炖10分钟,然后洒些许味精,开盖用小火煨2分钟左右。

二、冬瓜炖排骨

原料:排骨500克,冬瓜500克,姜1块,大料1个,盐、胡椒粉、味精各适量。

制作过程:

把排骨斩成小块,洗净沥干水分;冬瓜去皮适当切块;姜排破。2、将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净。3、将排骨、姜、大料和适量清水,上旺火烧沸,再改用小火炖约60分钟,放入冬瓜再炖约20分钟,捞出姜块、大料,再加盐、胡椒粉、味精起锅即可。

为了帮助更多的朋友了解排骨怎么做好吃,文章详细的从各位排骨的做法分析,希望大家能够学会文章介绍的方法,让我们的家人和朋友享受到排骨汤的好处。同时,我们在制作排骨汤的时候,应该要选择新鲜的排骨,这样熬出来的汤才比较好喝。

卤青鱼怎么做好吃?


卤青鱼在生活中是一种比较少见的鱼类,卤青鱼含有丰富的蛋白质、硒和碘微量元素和脂肪,其肉质鲜美细嫩,食之能增强体质、延缓衰老、防癌抗癌的作用。卤青鱼常用的做法有红烧、清蒸、切段等烹饪方式,尤其是卤青鱼块不仅烹饪后外酥里内,鲜香可口,色泽深黄饱满,是很多人比较偏爱的做法。除了美味之外食用卤青鱼也有很多禁忌,不能和李子一起食用,卤青鱼本身性味甘平、养胃健脾,而李子汁多多酸,食多容易湿气重生热,所以食完卤青鱼后,不宜食用李子。卤青鱼好吃但是应该怎样做呢?下面就在这条经验里介绍一下青鱼的做法。

卤青鱼块主料:青鱼中段500克。调料:姜片5片,葱段5克,葱姜末5克,酱油30克,精盐3克,白糖10克,醋5克,五香粉3克,麻油5克,色拉油500克(约耗100克)。

卤青鱼的做法:

(1)鱼段洗净,沿脊背骨剖成两片,切成瓦块形约10块,晾干水分,放入碗内,加姜片、葱段、精盐、少许酱油拌匀,腌渍10分钟。

(2)炒锅置于旺火上,加入油烧至八成热,投入鱼块炸成金黄色,待浮出油面,倒入漏勺沥油。

(3)原锅上旺火,放入葱姜末,加入清水(100克)、白糖、酱油、醋烧沸,倒入炸好的鱼块,改用中火,颠动炒锅,收干卤汁,淋上麻油,出锅装盘,撒上五香粉即成

料理要诀:鱼块腌渍时,酱油不要放得太多,以免鱼肉色泽过深。炸鱼时,要用旺火高油温快速炸制,不可久炸,以免使鱼失水过多,鱼肉板实,失去外软里嫩的特点。

青鱼和银耳能一起吃:保证食者正常营养,保健身体,又不会增重,同时可对虚胖者及时调养

李子和青鱼不能一起吃:青鱼肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。其性味甘平,功能益气化湿,养胃醒脾;而李子多酸温多汁,助湿生热,所以,食青鱼后,不宜多食李子。

青鱼又名黑鲩、青鲩、乌鲭等。青鱼富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素BI、维生紊B2、烟酸等物质,其营养价值高于鲤鱼、鲫鱼、鲢鱼。青鱼富含核酸及锌、硒等微量元素。

食疗药效

◆青鱼富含核酸,食之可滋养细胞,增强体质,延缓衰老。

◆青鱼所含锌、硒等微量元素,有助于防癌、抗癌。

◆青鱼具有补气养胃、化湿利水、祛风除烦的功效,可用于气虚乏力、脚气湿痹、头晕无力、未老先衰、烦闷、疟疾、水肿、血淋等症。

◆青鱼鳞冻可用于治鼻衄、齿龈出血和紫癜。

卤牛肉怎么做好吃


卤牛肉的主要原料是新鲜的牛肉,牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适合,寒冬食牛肉可暖胃,是冬季的进步的好东西。卤牛肉各地有各地的做法,卤牛肉怎么做好吃呢。

卤牛肉是大家餐桌上经常吃的一种食物,很多人都会做,可是要做出好吃的卤牛肉不是那么简单,特别是对于不经常下厨房的人来说,这道菜更是有一定技术含量,下面教大家做出好吃的卤牛肉。

大块的牛肉1公斤, 五香,桂皮,红塘,生抽,老抽,盐,蒜粉,生姜,葱,料酒,花椒,香叶。 做法 1:把牛肉切大块,洗干净。 2:烧一锅水,煮开后放入牛肉和一点料酒和蒜粉,煮5分钟左右去杂物和血水,捞出沥水。 3:锅洗干净,放入牛肉,再分别放入生抽,老抽,糖,盐,料酒,五香,桂皮,香叶,花椒,蒜粉, 拿一整块生姜拍松放进去,再放葱段,主要是料酒和生抽要多,盐,糖少量。有条件的话可以放几块橙皮或者一瓣柠檬。 再加一点水,料要完全漫过牛肉,然后大火烧开以后转小火炖3个小时左右,离火放置一个晚上,第二再大火烧开,然后小火炖3到4个小时让它完全入味,然后离火等牛肉凉了以后就可以捞出来沥干卤水放冰箱了,吃的时候拿出来切片就可以了。

在做卤牛肉的时候有一些需要注意的地方,要多加下料,反正以后卤汁可以继续卤东西的,煮的时间一定要长,不然里面不入味;不过不能在卤中泡太长时间,不然会酸臭的。卤牛肉的吃法也很多,干切下酒,要不下面条,或者切片炒菜都很好。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《卤排骨怎么做好吃》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五谷养生粥怎么做好吃”专题。

卤排骨怎么做好吃的延伸阅读