尿素e乳膏可以抹脸吗
养生膏方。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，作好了养生我们的生活质量才更好。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“尿素e乳膏可以抹脸吗”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
维生素E乳膏是一种里面还有维生素含量比较多的药膏，这种药膏的营养价值和功效都是比较强的，对于女性来说，经常将这种药膏抹在脸上，还能够起到润肤的效果，但如果这种药膏每天持续性的使用，也会造成人体对药膏的依赖性，那么维生素E乳膏可以用来抹脸吗?
尿素维e乳膏对于治疗皴裂有很好的效果，所以很多人就问了尿素维e乳膏能擦脸吗?因为在秋冬季节的时候，人脸部的皮肤容易干燥缺水起皮，必须要擦一些护肤品来保养，尿素维e乳膏的滋润度也不错，所以很多人都比较关心尿素维e乳膏能否擦脸这个问题。
尿素维e乳膏为复方制剂，每克含尿素150毫克，维生素E10毫克。尿素维E乳膏中的尿素可溶解角蛋白，增加蛋白质的水合作用，并兼有止痒、抗菌等作用。能够治疗一般的皮肤疾病，但是那些皮肤角质层比较薄的人群，就不适合使用尿素维e乳膏擦脸，因为其中的尿素成分会刺激到脸部的皮肤。
一般情况下来说尿素维e乳膏是能够使用在脸上的，但是由于它是属于一种外用药物，在涂脸之前还是需要咨询一下医生自己的脸部，是否适合用这一款尿素维e乳膏。尿素维e乳膏虽然不含激素，但是有些人脸部有些皮肤问题，在使用的时候可能会因为产生副作用，因此需要咨询一下医生是最为合适的。接下来再给大家说说尿素维e乳膏使用禁忌。
尿素维e乳膏使用禁忌：
1、尿素维e乳膏的保湿滋润效果要比一般的护肤品要好的多，若是皮肤比较容易过敏的人群需要慎用。
2、皮肤角质层薄弱、或者是有红血丝等面部比较脆弱的问题，在使用这款尿素维e乳膏前，需要慎重虽然这款乳膏没有激素，但是尿素是比较刺激的，这些皮肤薄的人可能使用后会感到不适。
3、孕妇及哺乳期妇女使用尿素维e乳膏前，需要在医生的指导下进行用药。
通过以上的介绍我们了解到了，尿素维e乳膏能擦脸，以及尿素维e乳膏使用禁忌。在日常的生活中可以买一些给家里的老人使用。因为老人们手脚都会有一层厚厚的角质，正是那些角质会引起的皴裂。这样提前准备了事先涂抹上，就能够在一程程度上起到预防的作用。
扩展阅读
尿酸维生素e乳膏
现代的污染越来越严重了，所以生活中很多人都会出现皮肤问题。应该说很多皮肤问题并不会影响人的健康，但是却会对人的形象，日常交际等各方面产生较大的影响。而尿酸维生素e乳膏是一种常见的可用于手足皲裂的药物。其一般只需要一天涂用一至两次就可以轻松的应对病症的烦恼了。
该品为复方制剂，每克含尿素150毫克，维生素E10毫克。辅料为：十六.十八烷醇、白凡士林、甘油、液状石蜡、十二烷基硫酸钠。防腐剂为对羟基苯甲酸乙酯。
基本信息
通用名称：尿素维E乳膏
英文名称：Urea and Vitamin E Cream
汉语拼音：Niaosu wei E Rugao
规格：25克∶尿素 3.75克。
贮藏：密闭保存。
包装：包装材料为内胆式塑料瓶，每瓶装25克。
有效期：24个月
执行标准：WS-10001-(HD-0528)-2002
批准文号：国药准字H34022135
生产企业：安徽新陇海药业有限公司
产品性状
该品为乳剂型基质的乳白色软膏，具芳香气味。
作用类别
该品为皮肤科用药类非处方药药品。
药物药理
药物相互作用：如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
药理作用：该品所含尿素能使皮肤角蛋白溶解变性，增进角质层水合作用，从而使皮肤柔软，防止干裂。维生素E是一种抗氧化剂，可以维持肌肉、神经正常发育与功能。
适应症
用于手足皲裂。也可用于角化型手足癣引起的皲裂。
用法用量
外用，一日2～3次，直接涂在患处，并加以搓擦。
不良反应
偶见皮肤刺激如烧灼感，或过敏反应如皮疹、瘙痒等。
禁忌
对该品过敏者禁用。
注意事项
1. 避免接触眼睛。
2. 用药部位如有烧灼感、瘙痒、红肿等情况应停药，并将局部药物洗净，必要时向医师咨询。
3. 对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
4. 本品性状发生改变时禁止使用。
5. 请将本品放在儿童不能接触的地方。
6. 儿童必须在成人监护下使用。
7. 如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
维生素e乳膏使用方法
维生素e乳膏是一种常见的外用的，用于治疗皮肤骚痒、干燥的药物。常识告诉我们要使维生素e乳膏最大限度的发挥其应有的功效，关键在于合理的使用。比如最好每次洗完澡，身体还未完全干燥的情况下使用维生素e乳膏。那么关于维生素e乳膏的使用还有哪些讲究的呢？
【药品名称】
通用名称：维生素E乳
商品名称：维生素E乳(优赛明)
英文名称：Vitamin E Emulsion
拼音全码：WeiShengSuERu(YouSaiMing)
【主要成份】 维生素E。
【性 状】 本品为白色或微黄色乳状液体。
【适应症/功能主治】 用于皮肤干燥及因季节变化所引起的皮肤瘙痒症。
【规格型号】 85ml
【用法用量】 外用。取该药品适量涂于皮肤干燥及瘙痒处。若洗澡后未完全干燥时涂用效果更佳。
【不良反应】 偶见皮肤刺激如烧灼感，或过敏反应如皮疹、瘙痒等。
【禁 忌】 对本品过敏者禁用。
【注意事项】 1.该药品仅供外用，切勿口服。 2.不得用于皮肤破溃处。 3.避免接触眼睛和其他黏膜(如口、鼻等)。 4.用药部位如有烧灼感、瘙痒、红肿等情况应停药，并将局部药物洗净，必要时向医师咨询。 5.对该药品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 6.该药品性状发生改变时禁止使用。 7.请将该药品放在儿童不能接触的地方。 8.儿童必须在成人监护下使用。 9.如正在使用其他药品，使用该药品前请咨询医师或药师。
【儿童用药】 遵医嘱。
【老年患者用药】 遵医嘱。
【孕妇及哺乳期妇女用药】 遵医嘱。
【药物相互作用】 如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【药物过量】 尚不明确。
【药理毒理】 维生素E外用具有抗氧化和润肤、止痒作用。
【药代动力学】 尚不明确。
【贮 藏】 密封，置干燥通风处。
【包 装】 每支装85毫升。
【有 效 期】 24 月
【批准文号】 国药准字H11022228
【生产企业】 北京双吉制药有限公司
乳果糖孕妇可以吃吗
孕妇经常会便秘，所以孕妇喜欢吃一些能促进便秘，调节便秘的益生菌，但是怀孕期间的孕妇需要注意，乳果糖是可以少量吃的，但是吃之前需要咨询医生，因为乳果糖吃的量不对，可能会引发腹泻，腹泻是非常严重的，会引起早产或流产。
1孕妇便秘建议多吃水果蔬菜多喝水，适量运动，不建议吃乳果糖口服溶液，虽然乳果糖口服溶液不影响胎儿发育，但孕早期可能会导致胎儿流产，应该慎用或者不用。
2 孕妇应参加适度劳动,并注意调剂饮食.平时饮食要含有充足的水分,要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果，利动牌子的乳果糖口服溶液是 韩 美 制药 治 疗 便秘的产品，可以酸化肠道，促进肠蠕动来 治 疗 便秘，乳果糖对有益菌——益生菌有促进作用，对人体安全无刺激。适用于孕妇、产妇，老人或儿童的，是 家 中必备的便秘药物。
3最好不要多吃，特别是糖尿病孕妈妈，另外孕妇发生便秘时，切不可乱用泻药，尤其是怀孕十六周内的孕妇，否则容易引起流产、早产。从现在开始注意饮食和生活方式，应吃大量的新鲜水果及蔬菜，以及含有高纤维的其他食物，少食辛辣刺激的食物。大量饮水。一有便意，就要立刻去排便。如果你的便秘情况很严重，应去看医生，医生会给你服用药物，使粪便软化。
4千万不要紧张，关键在这期间做好肛门护理：就是坐姿时让肛门悬空透气，便后用水清洗干净肛周，按医嘱坐姿坐浴，切勿私自坐浴，具体咨询医生。做到这些并不容易，医生一般会让准备一套产科护理包，里面有产科促愈垫帮助悬空透气，产科水疗器直接放在马桶上用坐姿坐浴，产科清洁器每次便后水洗。如果出现便血说明肛门有破溃伤口，便后水洗后还需要用肛部消毒巾擦拭，否则大便残留的细菌会让伤口反复发炎愈合缓慢。一般妇幼大医院都有的，但是比较贵的，你可以在网上买，但要注意鉴别假货。好好照顾自己的宝宝。
乳果糖可以长期服用吗
日常的生活当中，很多人对如糖果都并不是很了解，大家总是认为这种主要是可以长时间食用，其实并不是，乳果糖并不适合长时间食用，而且会对身体造成一定的伤害，生活当中要养成正确用药的习惯，包括保健品也是这样。
1 乳果糖口服液不适合长期使用，建议养成好习惯，多喝水，多运动，多吃粗粮，每天养成定时大便的习惯，慢慢脱离用药的状态。
2这些最好是不要多吃，对肠胃有刺激性的，比较伤胃的，之前也是有便秘，你还是最好是喝喝那个三孩低聚果糖啊，这个比较好的，好好调理和养护肠胃，增加肠道的有益菌，促进肠胃的蠕动和消化，然后平时注意饮食，多吃些富含纤维素的粗粮果蔬啊，多喝水适量运动，大便就会慢慢软化好拉了
3 乳果糖调节结肠的生理节律和治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。如果长期大剂量服用，患者可能会因腹泻出现电解质紊乱。不建议长期服用本品。改善胃肠道功能。平时每天起床可服用一杯淡盐水，晚上睡前1小时饮用蜂蜜，可达到润肠通便，调节胃肠道功能的效果。
4 便秘大部分是由于肠道菌群失调和脾胃虚共同造成的，还有就是饮食中添加的辅助食品含纤维的少、一般可以给予妈咪爱和合生元来调节肠道菌群，服用小儿醒脾颗粒或者小儿健脾散来促进脾胃的健康，辅食中可以吃点水果中的苹果，豆腐或者吃点金银花奶伴、还有就是每天需要把大便，养成习惯每日一次，还可以用肥皂水灌肠，或者将肥皂切成象退热栓一样塞进肛门，这样对直肠的、副作用小。
在乳期可以吃醋吗？
哺乳期的女性，在饮食问题上是很需要讲究的，因为此事也要注意，考虑到宝宝的哺乳健康，而在哺乳期女性是否可以吃醋，让很多产后的妈妈们比较疑惑，下面就为大家详细介绍一下女性在哺乳期是否可以吃醋。
很多人会认为在哺乳期的时候不能吃醋，主要是可能会造成回奶现象，而且对牙齿也不好。而事实上从科学的角度去解释的话，女性在哺乳期的时候是可以少量吃醋的，尤其是在烹煮一些食物时放入其中是可以吃的，不会有不良的影响，但是不能够过量的食用。
有很多的产妇，在整个哺乳期可能饮食口感也会发生很大的变化，偏爱那些酸味以及辣味的食物，但是我们都知道，因为正在哺乳期，自己所食用的一些食物都可能会通过乳汁的形式传递给宝宝，而宝宝的消化功能都不太好，所以对他们来说可能就会造成其他不良的影响。如果说嘴馋想吃也要注意适当食用的原则。
而女性在哺乳期是非常重要的一个恢复时期，所以饮食健康一定要讲究尽量保持充足的休息睡眠，食用那些易消化高营养的食物，保证蛋白质的摄入，像奶类、豆类、或者是蛋类等这些食物都是比较合适，哺乳期的时候食用的。
维生素e可以助孕吗
维生素e是人们经常需要去摄入的营养物质，如果是经常摄入的话肯定是对于自己的身体有非常好的滋补效果，尤其是对于一些营养不良的患者来说就可以达到一个补充的效果，但是维生素e本身是没有助孕效果的，只能是对于一些更年期综合症和皮肤疾病有非常好的一个治疗目的的。
维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。
近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视眼发生和发展。维生素E苯环上的酚羟基被乙酰化， 酯水解为酚羟基后为生育酚。人们常误认为维生素E就是生育酚。
维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。另外对防治男性不育症也有一定帮助。
其他功能方面还有，保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性。还对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效。还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环。
维生素E是一种脂溶性维生素，因此需要一定量的脂肪以避免它被消化掉。坚果就是最完美的点心，杏仁和榛子富含维生素E和有益的脂肪，能在一定程度上保护你的细胞膜不被氧化。
维生素E可以促进睡眠吗
维生素E可以促进睡眠吗
1、维生素E可以促进睡眠吗
应该吃以下维生素:
维生素B1。维生素B1参与体内糖代谢,提供脑神经充足的营养。因此,维生素B1是维持神经系统,特别是中枢神经系统不可缺少的营养成分。如果在睡眠不足时服用维生素B1,可消除脑神经的疲劳和全身疲乏。
含有丰富维生素B1的食品:小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。
维生素B6。维生素6在体内参与氨基酸代谢,可使氨基酸转变为一氨基丁酸(GABA)。GABA是脑内中枢神经的抑制性递质,可促进睡眠。如维生素B6不足,就可能造成失眠现象。
富含维生素B6的食物有:酵母、麦麸、葵花子、大豆、糙米、香蕉、动物肝脏及肾脏、鱼类、瘦肉、坚果之类。
维生素C。睡眠不足会影响皮肤,而睡前摄入充足维C有助于修复皮肤。富含维C的食品人们都很熟悉,如柑橘、柠檬、绿叶菜、胡萝卜等。
2、失眠检测指标
睡眠多导仪的作用是因为这个仪器可以客观、公正地观察睡眠的情况,科学性强。有些患者觉得自己失眠很严重,“通宵未睡”,但睡眠多导仪检查结果却告诉患者睡着了,不过睡得不够深,时间也不够长。根据这种结果医师再对症下药就比较有的放矢,把握大一些。另外还有些患者被误诊为别的病,依靠睡眠多导仪检查才纠正了诊断。总之睡眠多导仪检查会给医师和患者一个总的印象,即患者的睡眠到底是正常的还是不正常的。
3、睡眠常见疾病
失眠症指持续相当长时间的对睡眠的质和量不满意的状况,不能以统计上的正常睡眠时间作为诊断失眠的主要标准。对失眠有忧虑或恐惧心理可形成恶性循环,从而使症状持续存在。
嗜睡症白天睡眠过多,并非睡眠不足所致,不是药物、脑器质性疾病或躯体疾病所致,也不是某种精神障碍(如神经衰弱、抑郁症)的一部分。
促进睡眠的办法
不要总熬夜,23:00—3:00是肝胆的最佳排毒时间,需熟睡,早睡早起对身体最好,养成一个良好的睡眠习惯。
睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶、淡淡的绿茶。
失眠会导致黑眼圈,建议睡前在眼周涂些维生素E胶囊,最便宜的那种就可以的,不仅可以淡化消除黑眼圈,还能减少眼周细纹预防鱼尾纹。
经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水,因为总失眠会让人气血不足、发虚。
睡前可以把手叠放在小腹上,采用腹式呼吸,把注意力转移到小腹,可以配合默念数数,能够很快入睡,而且还有瘦腹部的功效。
睡前可以用微烫的热水泡泡脚,至额头有些小虚汗为佳,可用镂空的磨脚石搓一搓,促进血液循环,改善睡眠质量。
促进睡眠的食疗方
百合粥
鲜百合30克,糯米50克,冰糖适量。糯米煮粥,米将熟时加入百合煮至粥成,冰糖调味。如无鲜百合可以用干百合10克代之,直接与米同煮为粥。温热服食。
莲子百合瘦肉汤
莲子50克,百合50克,猪瘦肉250克切块,加水煲汤。莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平,入心、肺经,有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。
合欢花蒸猪肝
每次用合欢花(干品)10克,加水少许,泡浸4～6小时,猪肝100～150克切片,同放碟中,加食盐少许调味,隔水蒸熟,食猪肝。合欢花性味甘、平,入心、肝、脾经,能舒郁,理气,安神,活络:猪肝性味甘、苦、温,入肝经,能补肝,养血,明目。
甘草小麦红枣汤
每次用甘草10克,小麦30克,红枣5枚,清水两碗,煎至一碗,去渣饮汤。甘草性味甘、平,入脾、肺经,能和中缓急,润肺,解毒:小麦性味甘、凉,入心、脾、肾经,能养心、益肾、除热、止渴:红枣性味甘、温,入脾、胃经,能补脾和胃、益气生津、调和营卫。
木瓜膏可以祛疤吗
身上有疤痕是很正常的事情，在我们的身体受到伤害，或者是做手术之后，很容易留下疤痕，如果是比较明显的部位，就会对我们的形象产生较大的影响，对于爱美者来说，这是无法接受的，所以就会尝试木瓜膏进行解决。那么，木瓜膏可以祛疤吗？下面咱们就来看看吧。
木瓜膏不可以祛疤，因为木瓜膏的主要成分是番木瓜提取物和甘油、凡士林等成分，并不含有淡疤功效的成分，所以澳洲木瓜膏不可以祛疤。
木瓜膏的功效
木瓜膏的主要成分是番木瓜提取物和甘油、凡士林等，番木瓜提取物里面含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以有效帮助肌肤抗氧化美白肌肤。同时番木瓜提取物还具有消炎杀菌的作用，可以修护肌肤。甘油使用之后可以在肌肤表面形成一层保护膜，有效锁住肌肤水分。凡士林成分则可以很好的帮助肌肤保湿补水，深层滋养肌肤。所以使用澳洲木瓜膏可以缓解肌肤粗糙，有效提亮肤色，同时还可以修复受损肌肤和深层滋养肌肤。
祛斑面膜
1、蜂蜜双仁面膜
冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜氨酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。
将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成黏稠的膏状。每晚睡觉前涂在斑点上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，斑点会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。
2、红酒蜂蜜祛斑面膜
红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。
将一小杯红酒加1~3匙的蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。
3、蜂蜜鸡蛋祛斑面膜
准备蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量。将上述原料混合在一起，敷脸，20分钟后用清水洗掉。2周做一次即可。具有祛斑、美白、紧肤的功效。
4、番茄汁加蜂蜜祛色斑
方法是：鲜西红柿汁与洋槐花蜂蜜按2:1混合，涂面部，过10分钟后洗净。据说连用10~15日，就能将黑色素分解。想请专家点评一下是否有道理。
这个偏方之所以对祛斑有效，主要在于西红柿含有丰富的谷胱甘肽，而谷胱甘肽可抑制黑色素，有利于沉着的色素减退或消失。此外，西红柿中还含有丰富的维生素C。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有助于减少黑色素的形成。蜂蜜含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等，可为细胞提供养分，促进细胞分裂、生长。常用蜂蜜涂抹皮肤，皮肤表皮细胞排列会变得紧密，肌肤会更富弹性，且不易长皱纹。
浦乳期可以吃西瓜吗？
西瓜是人们吃的非常多的水果，尤其到了夏天的时候，西瓜是极其受欢迎的，吃西瓜可以补充大量的水分，另外西瓜是一种寒性的水果，吃西瓜具有消暑解渴的作用，不过吃西瓜也有很多讲究，比如月经期的女性就最好不要吃西瓜，尤其不能吃冰西瓜，那么哺乳期的女性能不能吃西瓜呢？
哺乳期可以吃西瓜吗？
对于哺乳期的女性来说，摄入新鲜水果和蔬菜是很必要的。西瓜中含有大量的营养成分，哺乳期妈妈吃西瓜能够增加妈妈的营养，增加乳汁的分泌，更容易下奶。不过西瓜寒凉，妈妈们在哺乳期时，不能吃太多冷的食物或是寒性食物。有营养师指出，在夏季比较热的时候，哺乳期女性可适度的吃些西瓜，但要注意用量和时间。
在分娩后的3-4天内是不能够吃西瓜的。产后的女性身体较虚弱，如果食用了寒性的水果或是食物对身体会造成一定的影响，可能还会留下后遗症。此外，哺乳期的妈妈吃西瓜注意不能食用冰镇西瓜，室温下的西瓜可以适度吃一些。
对于宝宝来说，有些妈妈担心哺乳期内吃了西瓜，会导致宝宝腹泻。其实宝宝腹泻有时是由很多种情况引起的，妈妈应该仔细观察加以分别，只要注意得好，适当的吃吃西瓜不但能增进营养，还可以消暑。
哺乳期吃西瓜有什么影响？
哺乳期吃西瓜不当可能会有以下影响：
1、可能会引起宝宝腹泻
有些宝宝的肠胃比较敏感，妈妈吃些凉的东西就可能影响到宝宝，使宝宝拉肚子，甚至出现更严重的情况。因此对于肠胃有问题的宝宝来说，妈妈应该慎重食用西瓜，并且平时要注意增强宝宝的肠胃功能。对于一些肠胃没有问题的宝宝，妈妈就可以放心的食用西瓜了，当然要注意的是西瓜最好是选用室温新鲜的。
2、可能会引起妈妈肠胃不适
哺乳期的妈妈肠胃也比较脆弱，如果吃太多生冷的食物，比如西瓜、梨等，可能会刺激脾胃。哺乳期妈妈如果想要吃西瓜解解暑，还是能吃的，但是注意不能吃生冷的水果，西瓜最好是选择室温的，这样能减少对妈妈脾胃的刺激，同时也减少宝宝腹泻的可能性。
因此，在吃西瓜的时候还是要适量为好。水果里含有各种维生素和微量元素，注意产后3-4天里不要吃特别寒性的水果如梨、西瓜。
吃维生素e可以淡斑吗
当人们感觉到自己的脸上长出来斑点的话就会使得脸部皮肤变得很糟糕的，在看起来的时候就会有一些皮肤暗沉的情况，所以说最好的就是能够更快的去淡斑的，那么就需要使用到维生素e的，这种滋补品在摄入的时候就可以自己脸部上面的皱纹有所减少的，而且还可以有一定淡化斑点的效果。
延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌。
减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。
抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。
改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化。后来2000年新英格兰医学杂志上就有文章用超过9000人的严格随机实验证明维生素E根本不能降低冠心病风险，这一结论从此之后再也没被推翻过。
预防癌症，有效抑制肿瘤生长;预防多处慢性疾病;预防炎症性皮肤病、脱发症;预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂;预防治疗甲状腺疾病;改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。
维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂;预防与治疗静脉曲张;防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。
强化肝细胞膜、保护肺泡细胞，降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。
保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积;加速伤口的愈合。
促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。
10.还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展。
维生素E在胆酸、胰液和脂肪的存在时，在脂酶的作用下以混合微粒，在小肠上部经非饱和的被动弥散方式被肠上皮细胞吸收。各种形式的维生素E被吸收后大多由乳糜微粒携带经淋巴系统到达肝脏。肝脏中的维生素E通过乳糜微粒和极低密度脂蛋白(VLDL)的载体作用进入血浆。
乳糜微粒在血循环的分解过程中，将吸收的维生素E转移进入脂蛋白循环，其他的作为乳糜微粒的残骸。α-生育酚的主要氧化产物是α-生育醌，在脱去含氢的醛基生成葡糖醛酸。葡糖醛酸可通过胆汁排泄，或进一步在肾脏中被降解产生α-生育酸从尿酸中排泄。
脸过敏可以擦维生素e吗
我们的肌肤是很娇弱的，稍不注意就会有过敏的情况，产生过敏可能导致皮肤红肿，有痘痘产生。这种情况下如果面对比较重要的场合需要参加，那就很尴尬了。我们知道当今社会很多工作都需要直接面对客户，需要面对面谈判，容貌对于一个人是至关重要的。那么，脸部过敏可以擦维生素e吗？
一、服用禁忌
维生素E与下列五种药物同时使用时，一定要在医生的指导下进行，切勿自行服用。
阿司匹林：维E与阿司匹林都能降低血液黏稠度，所以当维生素E与阿司匹林同时服用时，医生应根据具体情况调整病人的服用剂量。
维生素K：维E对维生素K有拮抗作用，并且能够抑制血小板的凝聚，降低血液凝固性。因此，在做外科手术之前或是在服用抗凝血药物时，请不要与维E同时服用。
洋地黄：维E可增强洋地黄的强心作用，使用此类药物的病人请慎用维生素E，以免发生洋地黄中毒。
新霉素：影响吸收的药物如新霉素，会影响人体对维生素E的吸收，因此同时服用可能会降低两者的药物作用。
雌激素：长期大剂量（每天用量超过400mg）服用维生素E，特别是与雌激素合用，可以诱发血栓性静脉炎，应给予警惕。
另外，如果维生素E跟丙酮苄羟香豆素(一种凝血剂)同时服用，会增加反常流血的可能。一种叫胆汁酸螯合剂的降低胆固醇药物(如colestipol和消胆胺)减少维生素E的吸收。维生素E会跟环孢霉素(一种治疗癌症的药物)相互作用，减低两者的药效。
二、配伍禁忌
生育酚与过氧化物和金属离子，尤其是铁、铜和银离子，有配伍禁忌。生育酚可被塑料吸收。
维生素e可以空腹吃吗
对于维生素e来说在吃的时候没有那么多的注意事项，所以是可以空腹的时候去吃的，除非自己本身就是患有一些胃肠道方面的疾病，如果是这样的话可能就会导致二次伤害的，而且还要注意不是每个人都适合服用维生素e的，要根据自己的情况来进行决定的，要是身体虚弱的话是可以去服用的。
维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。
生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视眼发生和发展。维生素E苯环上的酚羟基被乙酰化，酯水解为酚羟基后为生育酚。人们常误认为维生素E就是生育酚。
1、饮用以氯消毒的自来水的人必须多摄取维生素E
2、服用避孕药、酒精、激素的人要补充维生素E
3、心血管病、帕金森症患者、孕妇和中老年人要补充维生素E。
4、儿童发育中的神经系统对维生素E缺乏很敏感，维生素E缺乏的时候如不及时使用维生素E补充治疗，可迅速发生神经方面的症状。
5、性欲低下、月经不调、不孕人群。
6、需要保养的人士。
外用方法
秋冬保湿。天然维生素E +乳液，原液或面霜，秋冬干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或原液在面霜中，将其涂于需要保养的部位;在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮;长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。
用维生素E和珍珠粉调和，当眼霜擦。然后多点时间仔细按摩后，双手指互相快速摩擦，令手指发热后，捂在眼睛上，停留几秒，轻轻移至眼角，重复三至五次，加快眼霜的吸收，感觉不错，眼睛一点都不油。
天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状，敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水，此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。
美发护发，天然维生素E +洗发水+护发素，洗发时，将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用;使用护发素的时候，也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净，此法能令头发滋润、顺滑。
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