牛三星汤做法
养生汤做法。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。如何在饮食养生方面行稳致远呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的牛三星汤做法，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
平时在去餐厅的时候，我们都特别的喜欢吃一些汤汤水水类的食物，其实很多人都比较喜欢在喝汤的时候配一点菜，这样既能增加自己的饱腹感，又可以很好的对身体的各个方面进行调节，其实牛三星是目前比较常见的一种小吃，主要是在广东香港地区比较流行，很多人都有吃过制作方法也简单。
【牛三星汤】
现点现做的牛三星上桌了，金黄色的汤底是用牛骨、鸡、大地鱼干和虾籽熬出的浓汤，闻起来鲜香诱人。说半天"牛三星"，除了广东、香港两地，估计外地童鞋有点蒙查查。牛三星选用新鲜牛腰、牛心、牛肝，加入指天椒和12种秘制材料一起炒煮而成。
热腾腾的牛三星汤上桌啦！牛心肝肾都很嫩口，汤底味道鲜美，别忘了两位老友：秘制辣椒酱和甜酸萝卜，两者加料加码，再洒一把韭菜，微酸、爽口、惹味，堪称人间绝配！
【广式手工鱼皮饺】
对他家的手工鱼皮饺赞不绝口，皮薄有嚼劲，鲜甜之味无法形容。考验鱼皮饺的美味，一看猪肉馅是否新鲜，二看鱼肉饺皮制作水平。
鱼皮饺的皮要做到嚼劲足，工序不比牛三星少。鱼肉去皮拆骨取肉，用手不停搅拌至鱼肉起胶变干，腌制入味后最后切片完工。鱼皮饺内的猪肉绝对是新鲜猪肉，还是一定要不打水的，这样才能保证鱼皮饺鲜味浓。
【凉拌鲨鱼皮】
乍一看还以为是鱼皮，原来是越南小鲨鱼皮，鱼片爽滑弹牙，加上秘制酱汁，吃过的回头客很多。鲨鱼皮的胶原蛋白含量多，多吃对皮肤好，还适合胃病、肺病人士，多吃有食疗功效。
【秘制净牛腩】
牛腩分为坑腩、爽腩、腩底、腩角和挽手腩，坑腩是最常见的，就是牛肋骨的肉，除去肋骨后会出现一条条坑，所以称为"坑腩"。坑腩的肉韧性大，肥瘦相间，是牛腩中的上品，因为在整只牛中的份量少，所以价格比普通牛腩贵。
秘制净牛腩选用坑腩为主料，将其洗净切块飞水，用热油姜片爆香，放入坑腩翻炒至干身，加入清水、香叶、柱候酱等调料，文火慢炖方得一锅精华。
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牛棒骨汤的做法
牛棒骨汤是属于汤类的食物，食用不同的汤类食物都是可以补充到各式各样的营养成分，前提是这些食物都是有一定的营养价值的。汤的种类是很多的，这也是根据不同人的喜好而制作出来不同款式的汤，不过只要掌握住食物的做法，这样在需要的时候就可以更好的去吸收到它们的营养价值。
不同的做法让我们吸收到更多有营养价值的食物，只有这样才能够让我们的营养得到平衡。食用汤还可以有效起到减肥的功效，不过这是需要在吃饭之前食用才会有这样的效果。那么牛棒骨汤的做法是什么呢?
材料:牛棒骨770g,生姜 一块,干辣椒 4个,陈皮两块,花椒一小勺
做法
1.牛棒骨洗干净，锅放适量的水烧开，把牛棒骨卤烫出血水，然后用冷水冲洗干净，放进高压锅里。2.花椒粒洗干净放进隔渣器里。3.干辣椒洗干净也放隔渣器里，锁好隔渣器，放进高压锅里。、4.生姜洗干净切片放进高压锅里。5.陈皮洗干净放进高压锅里，然后放适量的水到高压锅里，开火煮到高压锅响算起，半个钟即可。6.高压锅解气后才能开盖，牛棒骨的骨髓油都煲出来了，白白的骨髓掏出来。7.骨上的牛筋也软了，用筷子夹下来吃。8.汤是要拿来当高汤做其他菜式的，所以没有放盐调味，也没有滤掉浮油。
牛棒骨富含钙，和土豆，洋葱，胡萝卜，番茄一起煲汤，加生姜，香叶等调料，味道非常鲜美，并且营养丰富，非常滋补。
骨诱导作用新生小牛股骨经粉碎、脱胎、消化和部分脱蛋白后，植入家兔挠骨缺损处，有明显骨诱导作用，如移植单纯异种皮质骨，16星期时可见部分家兔的骨缺损得到完全修复。如异种骨加自身红骨髓一起移植效果更好，术后4星期显示明显骨诱导现象，16星期时多数骨缺损愈合，以异种皮质松质混合骨和自身红骨髓复合移植效果最好。免疫荧光检查显示植骨局部炎症反应轻微，表明移植骨的抗原性很弱。
上面讲述了牛棒骨汤的做法，只有正确的掌握住它的做法，才能够在需要的时候自己操作并且食用，这样就可以有效的吸收到它里面所含有的营养成分。牛棒骨中含有丰富的钙元素，对于一些年纪大的人来说是非常重要的。它是属于一种特别滋补类的食物。
酸汤牛柳的做法
民以食为天，我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病，说起营养健康，当然是自己在家里做的饭菜最可口，今天小编就教喜欢做菜的朋友一道酸汤牛柳,让家人吃得更健康。
2.21把辣椒和泡姜切碎，大蒜切碎。
3.1牛肉切成薄片，倒一点酒码味，用淀粉抓均匀。土豆粉用清水漂开。
4.2韭菜切细。
5.锅里倒油，油热，关小火，先把野山椒和泡姜倒进去，炒出酸味，再加红辣椒圈和蒜，翻炒之后加入高汤。
6.汤里加一点胡椒粉，提味。把汤熬出酸味，把里面的料捞干净，加盐调好咸味。
7.把土豆粉倒进去，煮开。
8.然后捞出来铺在碗底。
9.把韭菜和番茄放在面上。
10.同时在另一个锅内，清水烧开，把牛肉倒进去，划散马上捞出来，前后不超过十秒钟，防止牛肉过老。这一步是把牛肉去除血水。
11.马上把牛肉倒进汤里，煮开就好。
12.然后连汤带肉一起倒进预先准备好的碗里，这道菜就成啦。韭菜被热汤一烫，立刻清香扑鼻。
我们都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的，自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我们现在根据上面的介绍，来做一下酸汤牛柳。
牛楠西红柿汤的做法
牛腩，是牛肉身上的一种，用来制作美食也是相当好吃的，关键是牛腩强壮身体效果特别的明显，但是很多人不知道牛腩如何来炖汤吃，如果经常做美食的人就知道在炖牛腩的时候会加西红柿，西红柿炖汤，颜色红红的，看着也比较好看，光是看也勾起了更多人的食欲，在秋季养生的时候就特别的适合吃这样的美食，那么牛腩西红柿炖汤的做法有哪些?
做法一
材料
牛腩，土豆，番茄，胡萝卜，姜，大葱，盐，生抽，料酒
做法
1、 牛肉泡一下水，去血水，洗净切块，焯水捞出、姜切片、葱切段。
2、 锅中，放姜片、葱段，加一点点料酒、生抽，放适量清水，将焯好的牛肉放入，大火煮开之后，转小火炖上1个小时左右。
3、 空挡的时候，番茄划十字烫过开水后去皮切块。
4、 1小时后放入一半的番茄，继续炖。
5、 胡萝卜土豆去皮切块，等到番茄炖熟烂了将剩下的番茄及土豆胡萝卜放入。
6、 继续炖到胡萝卜土豆熟烂为止。
7、 加少许盐调味儿即可。
小诀窍
1、 牛肉要泡上一会儿，最好换一遍水，去掉血水，再焯。
2、 番茄分两次放，这样吃的时候还能吃到完整的番茄哈，不然番茄都煮没了。
做法二
材料
牛腩1斤，牛棒子骨一根，洋葱两个，老姜，番茄
做法
1.先将番茄去皮，剁碎。
2.锅里倒少许油，油烧热以后，将番茄倒进去，小火慢慢炒，炒五分钟左右，油也变红了就差不多了。
3.加入牛肉原汤，煮开之后，加点盐就可以喝了。
做法三
材料
牛腩，土豆，番茄，胡萝卜，姜，大葱，盐，生抽，料酒，胡椒粉，香菜
做法
1.牛肉泡一下水，去血水，洗净切块
2.锅内放冷水，放牛肉，焯水捞出、姜切片、葱切段
3.锅中放适量清水，将焯好的牛肉放入，放姜片、葱段，加一点点料酒、生抽，大火煮开之后，转小火炖30分钟(我为了节约时间用的是高压锅，如果普通的砂锅，可适当延长时间)
4.这时候，土豆和胡萝卜切块、番茄去皮(划十字烫过开水后就非常容易去皮了)也切块
5.半小时后放入一半的番茄、全部放入土豆和胡萝卜，继续炖
6.半小时后将剩下的番茄放入，这时候就不要加盖限压阀了，继续炖10多分钟，加少许盐和胡椒粉调味儿即可，喝的时候放香菜点缀
做法四
材料
材料：西红柿，牛腩，
调料：花椒，大料，小茴香，葱，姜，蒜，香芹，盐，白糖，胡椒粉，绍酒
做法
1、将牛腩洗净切大块
2、西红柿切块、香芹切段、姜切片、葱切段、蒜剥皮
3、凉水牛肉下锅焯水。
4、焯出血沫捞出温水洗净待用
5、锅烧热后内放油。
6、煸香葱姜蒜花椒、大料、小茴香。
7、煸炒出香味，放入香芹段炒出香味
8、放入牛肉块煸炒、烹入绍酒。
9、将煸炒好的牛肉放入锅内加足开水，
10、大火烧开关小火炖1小时，使汤汁浓稠(可自行根据牛腩老嫩情况及锅的质地决定时间长短)
11、放入切好的西红柿块、加盐、胡椒粉、白糖调味。
12、再炖5分钟，直至西红柿软烂出红油即可出锅。
现在大家都会做这个西红柿炖牛腩了吗，采用西红柿来炖牛腩大家想要的就是好吃和营养，而西红柿炖牛牛腩这两样都占有了，对人的身体来说非常的不错，还有滋补的效果，西红柿很多女性特别喜欢吃，因为这个西红柿养生，吃了之后美味淡斑，西红柿牛腩汤也美味，这样的养生汤大家赶紧试试吧。
牛筒骨汤的做法
牛筒骨就是牛的大棒骨，用来炖汤是比较好的，不但味道鲜美，而且营养价值也比较高，具有一定的补钙的作用，做法也是比较多的，比如说可以和南瓜，蘑菇，青蒜，一起来做汤，有很好的调养身体的作用，另外也可以准备牛棒骨一根，放入玉米海带，在一起做汤，下面来了解一下这方面的内容。
牛筒骨汤的做法
材料面粉，南瓜，青蒜，蘑菇，棒骨汤半锅做法1.南瓜切小粒入微波炉微熟后取出倒入面粉一起，用筷子搅散（此时切勿下手，防止烫伤）。也可以将熟南瓜晾凉再和面，也可以将其搅成南瓜泥来和面，这样会更好。2.揉好面团放一边醒着，约20-30分钟，此过程可以准备做汤的材料，擀面条的面最好硬一些，这样擀出来的面条比较韧，吃到嘴里的感觉会更好。3.醒好的面团再次揉好，擀薄。家里没有大的地方可供擀面条，也没有那么长的擀面杖，我就把这团面分成两个剂子来擀的。4.将擀好的面叠起来。5.切成自己喜欢的宽窄，我喜欢吃宽面条，所以切的比较宽。6.抖散，撒上少许面粉，以防止面条粘到一起。7.蘑菇和青蒜洗净，切块、段。8.炒锅置火上，倒少许油，炸香姜片。9.下蘑菇翻炒至其软。10.倒入棒骨汤，加盐、鸡精、胡椒粉。11.开锅后下青蒜段，关火。12. 此时，另一锅中的面条也已煮好，煮面条的锅中加少许盐。13.将煮好的面条盛入碗中（半碗），上面盛些汤、菜，一碗热乎乎的棒骨汤南瓜面就做好了。
做法二
材料棒骨1根、玉米1个、海带结、盐、姜1块、醋1勺做法1、备好所需材料，棒骨买的时候斩小段。2、玉米洗净切小段，姜切小块。3、海带结打开小结，用手搓洗干净。4、棒骨焯下血水捞出。5、锅中放上棒骨，生姜片，倒上小勺醋。6、加入适量的清水，入电饭煲中先炖40分钟。7、再加入海带和玉米，继续煲30分钟。8、煲好放盐调味装盘即可。
白萝卜牛展汤的做法
严冬来临，在这个寒冷的季节里来上一碗热的香喷喷的的汤，真的让人一直暖到心里去了，而在冬天来说，最常用的炖汤食材当然不用说就是白萝卜了，再加上一些排骨或是牛肉的话，那味道的营养不用说，满分了，那么今天要给大家说的就是用白萝卜和牛肉来做的，白萝卜牛展汤的做法。
白萝卜有助消化、御风寒、生津开胃、润肺化痰、祛风涤热、平喘止咳、顺气消食的作用。牛月展为牛的前腱和后腱部位，有滋养脾胃、补中益气、强筋健骨的作用，且蛋白质含量高，而脂肪含量低。以白萝卜煲牛月展汤不但汤味鲜美，且有健脾益胃、生津润肤的功效。
白萝卜牛展汤：
材料：白萝卜1000克，牛展400～500克左右，生姜10克。
白萝卜牛展汤的做法
1．白萝卜洗净，刮去皮，切为块状。
2．牛展洗净，不用刀切。然后与生姜一起放进瓦煲内。
3．加入清水3升(约12碗水量)，武火煲沸后，改为文火煲约2.5个小时，调入适量食盐与生油便可。
食疗功效：助消化，御风寒，生津开胃，润肺化痰，祛风涤热，平喘止咳，顺气消食，滋养脾胃，补中益气。
特别提示：牛展捞起，切为片或块状，拌入酱油供佐餐用更佳。葡萄和萝卜不能一起吃;柠檬和萝卜不能一起吃:柠檬含有丰富的维生素c，而萝卜、黄瓜、动物肝脏均含有破坏维生素c的物质。
上面给大家说了白萝卜牛展汤的做法，相信看过之后，大家也都心中有数了，白萝卜和牛肉真的很适合一起炖汤，最起码蛋白质含量高，吃了之后还不能担心摄入过多的脂肪而变胖，因此，此汤更适合那些爱吃又怕长肉的女性朋友们。
牛腿骨头汤的做法
汤的营养价值很高，常喝汤对身体免疫力提高有很好帮助，而且汤含有的矿物质比较多，经常选择利于身体健康发展，汤的种类较多，在选择的时候可以根据自己喜爱进行，这样喝的时候，也是比较喜欢的，那牛腿骨头汤是不错选择，这样味道独特，制作上也是比较简单，并不是很难。
牛腿骨头汤的做法：
炖牛骨用电砂锅较好牛骨头一般较大较硬，在市场买的时候就请商家给剁成小块回家洗净后放入冷水锅中煮(一般的不锈钢锅就行，开得快些)，水开后将浮到水面上的血沫撇出(牛骨的血沫较多，要多开一会儿，撇三、四次才能将血沫除尽)把骨头汤倒入电砂锅，加一小块的老姜(用刀侧面拍几下)，一、二根葱(用手掐成两段就行)，花椒数粒，开到煲汤档，滴入几滴醋(好让骨头内的钙质更容易溶入汤内)，从中午开始炖，一直炖到你下午下班牛骨汤炖罗卜最好吃，但不要把罗卜直接放到牛骨汤中炖，这样汤就不能久放最好是另用一锅舀些汤出来加进切成大块的罗卜煮上20来分钟就行了注意事项：炖牛骨的锅内，水要一次加足，不能中途添加;炖的时候不要放盐，到吃的时候再加到装汤的盆内即可(别放味精，会影响原有的鲜味)
让汤更浓更白的小技巧：
1： 骨头用油煸一下，这样可以使汤更加香浓，也是使汤变白变浓的最重要的一步，煸完以后，用剩下的油加葱姜爆下锅，将骨头一起放进去，加水。
2： 在烧汤的时候滴几滴醋，这样有很多好处，首先 可以使骨头的养分更容易分解到汤里，而且可以使汤更浓更白!
在对牛腿骨头汤的做法了解后，对它在制作上，都是可以按照以上方法进行，制作牛腿骨头汤的时候，也要注意火候不宜过大，同时盐巴的放入也不能过多，这点也是要注意，否则制作出来的汤，在营养元素上，都是比较少的。
牛大力煲汤
牛大力是一种野生煲汤料，客家人经常牛大力用来煲汤喝，牛大力可以煲汤喝，对人体的好处有很多，牛大可以增强体质，对人体的筋骨好，可以改善人体疲劳，腰肌劳损的人可以用牛大力改善，牛大力对女性盆腔炎以及子宫下垂有辅助的治疗效果，牛大力煲汤怎么做？接下来我们来看看吧。
一.牛大力怎么煲汤
牛大力是河源特色野生煲汤料之一，客家人经常用来煲汤。煲时配合土茯苓，赤小豆等一起煲。将牛大力和土茯苓，还有猪骨头放在一起炖煮，最后加上盐就可以吃了。这款烫的口味好，而且吃肉喝汤，还能增强体质。
二.牛大力栗子蚝豉汤
材 料：鲜牛大力三两，栗子二两，蚝豉二两，猪?六两，调味适量。
1、牛大力浸洗切段;煮出水。
2、蚝豉浸洗乾净。
3、将栗子去衣。
4、将全部材料放入瓦煲内，加水煲约三小时，调味后连汤料同食。
三.牛大力杜仲猪骨汤
材 料：鲜牛大力三两，杜仲五钱，西施骨一斤，红枣(去核)八枚，调味适量。
1、牛大力浸洗，切段。
2、西施骨出水。
3、杜仲、红枣浸洗。
4、将全部材料放入瓦煲内，加水煲约三小时，调味即可饮用。
四.牛大力煲汤有什么功效
通过煲汤，经常服用可有助保持筋骨的功能正常和纾缓筋骨疲劳，减轻体力劳动对身体造成的损伤。同时，对于肾虚腰痛，腰肌劳损手足乏力、性欲减退。对胃下垂、子宫下垂，腰肌劳损、盆腔炎、关节劳损、风湿骨痛等疾病都有辅助疗效。
注意：牛大力叶子一样可以用来煲汤喝，牛大力叶子具有疏散风热，清热解毒的功效，还可以治疗风热感冒，咽喉疼痛，肺虚咳嗽等，还具有活血，治疗慢性支气管炎，慢性肝炎等功效。同时牛大力的茎、花一样具有保健价值，可以说牛大力的全身都是宝，都可以用来作为药材，药用保健价值非常高。
牛大力猪蹄汤
牛大力大家都知道是什么吗，它是一种中药材，同时也是一种食材，可以食用的，而且具有很滋补的作用，一般牛大力和猪蹄一起搭配做汤的话对于孕妇来说具有很滋补的功效哦，如何做呢，下面就介绍牛大力猪蹄汤的具体的做法。
牛大力猪蹄汤
材料：水10碗,猪脚1只，桑寄生1两，牛大力1两
调味料：盐1茶匙
做法：
1、猪脚斩件后滚水煮10分钟。
2、牛大力切碎、洗净，桑寄生浸洗干净。
3、然后把所有的食材一起洗干净放入煲汤的锅里煮沸，然后改成小火慢慢的煲三个小时，然后放入盐调味即可。
牛大力猪蹄汤具有很滋补的作用，是滋阴补肾的一道良方，适合孕妇食用，强筋活络，而且很有营养。也适合分娩后体弱气虚，四肢乏力食用。用牛大力桑寄生煲猪脚汤作食疗，便可收补肝健体之功效。牛大力有舒筋治腰痛功效，与桑寄生配伍，效果更理想。猪脚有壮腰，补肾功能。牛大力甘，平。归肺、肾经。同时对于男性肾虚啊，或者是气血不足的人群也有很好的补给的作用，如果你有急慢性肺病的话也可以选择这样的食材来调理哦，适合产后和孕妇调理身体食用。
关于牛大力猪蹄汤的具体的做法，和它的营养价值上面已经给大家介绍了相关的内容了，相信大家对这些小常识也有了一些了解和认识了吧，常吃这样的食物可以起到补虚补血的作用，同时还可以有调理肾虚的功效，大家不妨试试。
剥皮牛冬瓜汤的做法
想要做好一道菜，没有大家想象的那么难，只要自己准备好食材，餐具，掌握好火候，然后根据下文关于剥皮牛冬瓜汤的步骤做起来，相信你一定可以的。
2.12将冬瓜洗净，去皮，用模具将冬瓜制作出圆形状
3.21煮锅一次性注入适量的清水，放入适量的姜片，盖锅盖，大火煮滚
4.热油锅，放入剥皮牛，煎至双面变色，捞起
5.放入煮锅中
6.1将鱼身捞起
7.2盖锅盖，大火煮滚，转小火，煮30分钟
8.放入冬瓜
9.盖锅盖，大火煮滚
10.倒入适量的鱼露，即可关火
11.撒上适量的胡椒粉调味即可
今天这道剥皮牛冬瓜汤，美味健康是不是很有诱惑力，既简单又营养又丰富，那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。
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