怎么炒养生菜

2019-10-07

卤牛肉怎么炒

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其实牛肉发展到现代社会,也研发出了许多不同的制作方法,除了直接炒生牛肉之外,也可以制作卤牛肉。卤牛肉使得牛肉更具有一股卤味的香气,所以在食用卤牛肉的过程中,大多数家庭都是直接食用牛肉。但是在制作卤牛肉的时候,也可以将卤牛肉制作成炒卤牛肉,接下来就一起学习炒卤牛肉的方法吧。

准备材料:

卤牛肉200克、芹菜2根、姜4片、蒜5瓣、干辣椒若干、香叶2片、八角2个 、桂皮1小段、豆瓣1.5勺、花椒粉1小勺、酱油适量

做法:

1、卤牛肉取出,切片

2、芹菜洗净,切段(尽量切得瘦一些)

3、蒜拍烂,姜切片,干海椒切段,香叶、桂皮八角扳小块

4、调料下油锅,加豆瓣、花椒粉翻炒

5、先加入芹菜翻炒

6、再加入切好的卤牛肉拌匀,再翻炒一小会牛肉更香。

7、最后加少许酱油调味,就可以出锅。

卤牛肉怎么做好吃

1.牛肉洗净,切大块,放在碗里让牛肉出出水(3—4个小时)。

2.到时间了再把溢出来的血水倒掉。

3.花椒粉8克,盐20克(差不多就是腌腊肉的量)均匀地抹在牛肉上。

4.抹好花椒盐的牛肉,放入冰箱冷藏室腌制一天,中途给牛肉翻三四次面,以便均匀入味。

5.腌制好后,取出牛肉冲洗干净表面的腌料。

6.将洗干净的牛肉放入老卤汤里卤制,大火烧开,文火卤制40—45分钟。

7.取出卤好的牛肉切片,胡萝卜,青椒,姜切片,顺便取一点卤汁备用。

8.坐锅热油,依次倒入姜片,胡萝卜片,牛肉片,青椒片,调入适量鸡精(盐可根据个人口味选择添加),翻炒均匀淋入香油,出锅摆盘!

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卤牛肉炒什么好吃


卤牛肉是我们经常可以吃到的一种食物,因为牛肉在我们的生活中是比较常见的,但是卤牛肉炒什么好吃呢?这个往往又是很多人不知道的。一般平时大家吃到的比较多的就是光卤牛肉,也就是直接切片食用,不加任何东西,当然可以根据自己的口味来点调料,虽然这样吃很简单,但是却是很好吃的。

说到卤牛肉,人们就会不由自主的想到牛肉。牛肉是很多人喜欢吃的,因为喝别的肉想比较,特别是猪肉,牛肉的营养价值是很高的,而且也是很明显的,这点我们可以看看西方人和我们东方人就可以得出结论了。下面就来好好说说卤牛肉炒什么好吃。

卤牛肉,即用卤肉的方法处理的牛肉,详细制法各地各家各有不同,卤牛肉因其风味极佳,广受喜爱。常见的炒卤牛肉有:卤牛肉炒笋瓜和小炒牛肉片,下面依次介绍下。

卤牛肉炒什么好吃

卤牛肉炒笋瓜

材料

笋瓜,卤牛肉,调料

做法

1.超市购卤牛肉切片。

2.笋瓜洗净切片。

3.锅烧热,入油,爆香姜蒜。

4.倒入卤牛肉先炒炒,然后倒入笋瓜。

5.加少量生抽、胡椒、辣椒酱,翻炒均匀。起锅。

小炒牛肉片

主料:卤牛肉100克

辅料:蒜苔2根、红尖椒2个、朝天椒2个

调料:色拉油适量、食盐少许、鸡精2克、蒜2瓣

1.牛肉切片,蒜苔、尖椒切段,蒜切片,小红辣椒切小段

2.锅烧热,放少许油,油热后放入蒜片和小红辣椒

3. 蒜片和辣椒炒香后放入牛肉片

4.翻炒至牛肉片变色,放入蒜苔和尖椒

5.继续炒至蒜苔熟透,放入适量盐

6.加少许鸡精提味,翻炒均匀即可

烹饪技巧

1、蒜苔喜欢吃绵软口感的,可以先焯水再炒。

2、卤牛肉可换作鲜牛肉,注意调整炒至的时间。

3、盐和鸡精视自己的口味而定。

所以,通过上面关于卤牛肉的两种炒法的具体介绍,相信大多数人应该也有了一定的了解,这就方面了大家在以后的生活中自己做了。卤牛肉的原料就是牛肉,牛肉的脂肪含量是很低的,不仅如此,牛肉的蛋白质还很多,所以在以后的生活中,大家可以多吃点牛肉。

卤牛肉怎么吃


牛肉的食用价值非常高,而且牛肉中含有较高的膳食纤维,所以吃牛肉有助于促进牙齿的发育。并且与猪肉比较起来,牛肉是一种更受欢迎的存在,只不过牛肉的价格更为昂贵,所以在人们餐桌上出现的频率较低。吃牛肉的时候卤牛肉就是一个不错的吃法,但是如何吃卤牛肉可以发挥出美味的味道?

卤牛肉的做法步骤

1牛肉洗净,用清水浸泡1小时,中间换一次水。

2锅中加足量的水,放入牛肉煮开后继续煮5分钟左右,至血水全部析出。

3将牛肉捞出用清水冲洗掉表面的浮沫。

4再次入沸水锅煮3-5分钟捞出,用清水冲洗,反复3-4次。

5调料用温水浸泡去除香料中的苦味。

6锅中倒入清水,放入葱姜片、调料盒煮制。

7大火煮开后放入牛肉调入盐。

8加白糖和2勺生抽,继续煮15-20分钟。

9转至小火加盖子焖煮1小时,关火浸2小时以上。

10取出用保鲜膜包裹放入冰箱冷藏,食用时取出切片即可。

凉拌卤牛肉的做法

买的现成的卤粉把牛肉卤好,切成薄片备用

蒜头切碎。油辣椒做法:干辣椒粉、盐、鸡精、熟芝麻、十三香按一定比例混合好放在一个干净无水的碗里,锅里放适量植物油,烧热后直接将油倒入混合好的辣椒粉中,然后用勺子拌匀,香喷喷的油辣椒就做好了,不管是凉拌菜还是吃面条放都很好吃哦!这是我做好的油辣椒,等凉了后用玻璃瓶装着,随时可以拌菜拌面

将蒜末、葱花、油辣椒都放到片好的卤牛肉里面拌匀,再加生抽、芝麻油拌匀,一盘下酒好菜就完成了!ps:因为牛肉卤的时候已经放了盐,油辣椒里面也有盐,生抽也是咸的,所以我这里面就没再放盐了大家可以根据自己的口味适量加减盐

卤牛肉怎么切


牛肉不管是炒着吃,炖汤吃,还是做熟后直接吃都是非常美味的,牛肉自带有香味儿,所以不用担心吃多了可能会消化不良或者口感不好,而且牛肉的本身没有什么肥肉,大多数都是瘦肉,即便是牛肉的肥肉用来做火锅,麻辣烫也非常好吃,卤牛肉怎么切是最好的。

牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较密实,所以要横切,将长纤维切断;不要顺着纤维组织切,这样会变的没法入味,还嚼不烂。

切丝的话看肉的纹路顺着切,好处是烧菜时丝不碎,切片的话要相反着切,也就是在丝的侧面切,逆着纹路来切。好处是不会嚼不烂。而且肉会有香味。肉块大小火越大的时候,就尽量把肉啊菜啊的切小些。

小火慢炖的那种菜色。肉块,要切大些。这样肉才会耐的住长久的炖煮,而不会变成碎末状了。

牛肉烹饪小方法:一般做牛肉的时候总会感觉没什么味道,而且还很硬。下面说说小方法。把切好的牛肉(逆着纹路切),用调料腌制一会,酱油,料酒之类的。然后用热锅冷油去炒这样的味道会很美味的。

切肉的小方法:一般大家都会感觉切肉是很费力气的活。切完后胳膊手都会很酸。肉在冻住的时候切片切丝都是非常容易的。把刀磨磨,然后就可以切了。要注意安全。

五香卤牛肉

原料:牛腱肉1000克,芹菜50克。

调料:精盐50克,酱油100克,白糖50克,小茴香、桂皮、八角、丁香、花椒、大料各少许,姜块30克。

五香卤牛肉的做法

(1)取长方形牛肉1块,用精盐反复揉搓,放在小盆里腌制1-2天。

(2)将腌制好的牛肉,用清水泡洗干净,放沸水中浸烫几分钟,洗净血污,切成大块。

(3)将牛肉放在冷水锅中,加入酱油、白糖和扎成把的芹菜以及用布包扎好的调料袋、姜块等。旺火烧沸,撇去浮沫,将汤汁调和成酱红色,移至小火中,慢煮约半小时,取出芹菜,再煮2小时,待肉酥烂时,再收浓汤汁,涂抹牛肉表面即成,成中带甜,色泽红亮,质地酥烂,五香味厚,外形利落。

牛肉怎么卤好吃


以前一直觉得做卤牛肉比较难,其实只要掌握对方法,做起来也比较简单,只是时间稍微长一些,另外要准备充足的调料,这样才能做出好吃的卤牛肉,首先要把牛肉清洗干净,要去掉牛肉上面筋膜和白色经络,如果要是给宝宝或老人吃,煮的时间一定要长,要保证软烂。牛肉的营养价值比较高,也是我国比较常见的食用肉类,它里面的脂肪含量相对比较低,能够促进身体肌肉组织的生长,另外还有很好的补钙作用,对于孩子来说,适当的吃些,具有强健体魄的作用。

主料:牛肉500g料酒、老抽、盐适量

1、需要的材料都准备齐全

2、把牛肉洗干净,除掉牛肉上白色的经络

如果要给宝宝吃,那么一定要处理牛肉上的筋,不然小孩子嚼不烂牛肉,不容易消化,而且也会影响孩子吃牛肉的兴趣。

3、处理好经络后,用叉子在牛肉上插孔

这样做是为了让牛肉在腌制的时候更加入味,而且这样卤出来的牛肉容易嚼

4、腌制牛肉:

加料酒(少许)拌匀

5、加姜、蒜片、老抽拌匀

6、加盐拌匀,筷子不行用手直接上

腌制2小时。。。。。。静静等着吧!

7、2小时到,放食用油下锅,加冰糖,待冰糖溶化

8、冰糖溶化后,加水

9、加入腌制好的牛肉,连同腌制的汁一起加入锅里

10、大火烧开,出现浮沫时,把浮沫去掉,这时候牛肉已经都变色了!

11、加香料,转小火,卤到筷子可以插入牛肉的时候就可以了

差不多卤了有40分钟左右,卤水都快干了(大家要注意水一定要够)

如果不行,可以采用电炖锅,水就不会干了。

12、香喷喷的卤牛肉出炉啦!

注意事项

用叉子叉牛肉,可以使得牛肉更加入味且易嚼

如果喜欢吃辣一点可以多加一点干辣椒

怎么卤牛肉好吃


所谓卤牛肉,就是通过卤肉的方法来加工处理的牛肉,卤牛肉的风味极佳,很受大家的欢迎。现在就来给朋友们介绍几种卤牛肉的吃法。第一种做法:首先将整块牛肉清洗干净,切成大块,往锅里倒上适量的水,将水烧至滚开,把刚才切好的大块牛肉放入锅中,烧开片刻捞出。

然后将大块的牛肉放到一旁备用。将锅烧热,加入食用油,将食用油烧至六成熟,倒入葱、姜和蒜爆炒,将香味爆炒出来后,淋上料酒、酱油、盐和其他的调料,倒入鸡汤(没有鸡汤,加水也可以,但一定要加热水),再将刚才煮过的牛肉放入锅中,调至大火煮上半个小时。

然后把火调小一直煮到牛肉烂熟入味为止。等到牛肉和汤汁都晾凉了后,放入冰箱中冷藏,再拿出来将大块的牛肉切成片就可以了。接下来再来给大家介绍另一种制作卤牛肉的方法。主料石牛腱子,辅料是柠檬、桂花、八角、葱、蒜和桂皮。调料包括啤酒、老抽、五香粉。

花生油、食盐和酱油。将牛腱子清洗干净够用清水浸泡一刻钟,目的是为了去除血水,将水倒掉,在牛腱子上撒上一些盐和五香粉,再放上两片柠檬,腌制一刻钟备用。将锅里加水,放入姜片,将腌制好的牛腱子肉放入开水锅中焯一下,将炒锅里加入食用油,生姜和大蒜。

进行煸炒至爆香,加入两勺酱油,桂皮、八角、桂花煸炒出香味,倒入适量啤酒,加入生抽,最后将焯好的牛腱子肉放入锅中,加入一片柠檬和少许盐,大火煮开,然后调至小火煮上一个小时关火。等牛肉完全冷却,在其表面涂上香油,用保鲜膜包好后冷藏,吃时切片即可。

卤牛肉的方法_卤牛肉的配料


对于刚刚进行过手术的患者来说,在恢复身体的同时可以多吃一些牛肉,因为在牛肉中含有大量的牛肉蛋白,牛肉蛋白可以促进组织再生身体恢复。吃牛肉的过程中,每个人都可以根据自己的口味偏好选择不同的吃法,因为在厨房中大家也研发出了许多吃牛肉的方式。而在制作卤牛肉的时候,应该选取什么配料呢?

1、卤牛肉的配料怎么调

1.1、五香料用水洗一下,装入布袋,将袋口扎紧,备用。

1.2、锅里放油,烧热,爆香葱段,姜片,蒜瓣,淋料酒后,加入老抽,冰糖,盐,高汤煮滚。

1.3、将五香卤包放入,小火煮20-30分钟左右,使卤包的香味溶入汤里,将香葱段,姜片,蒜瓣捞出不要,就是卤汤了。

配方主要有一些调味品这些调味品就是生活上所需要的蒜泥,花椒,青椒,西红柿,黄瓜。这些食材一定要充分的混合,然后用搅拌机搅碎。之后放入卤汁里面去。在卤子煮热之前,一定要将煮好的牛肉全部倒在卤子里面去,然后在将这个卤子和牛肉放到锅中。一般情况下放一天一夜。到了第二天的时候,再将这里面的肉全部捞出来。再放到太阳底下晒一天就可以了。

2、牛肉的营养价值

2.1、牛肉含锌、镁,锌是另外一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用,能增强免疫系统。镁则支持蛋白质的合成、增强肌肉力量,更重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。

2.2、牛肉含维生素B6,蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。

2.3、牛肉含维生素B12,维生素B12对细胞的产生至关重要,而红细胞的作用是将氧带给肌肉组织。维生素B12能促进支链氨基酸的新陈代谢,从而供给身体进行高强度训练所需的能量。

2.4、牛肉含铁,铁是造血必需的矿物质。与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是,牛肉中富含铁质。

3、卤牛肉用牛的哪个部位

3.1、首先,炖牛肉要选择牛腩这样有筋、有肉、有油的部位,过瘦则柴。牛肉买回来洗净后,切成大块,用清水浸泡。这一步很关键。

3.2、浸泡的时间至少30分钟左右,我一般会泡一个小时以上,中间最好换两三次水,把浸泡出的血水及时倒掉。肉中的血虽然在炖的时候会漂浮出来一些,但大部分会因为温度的升高而凝固在肉里,不仅会影响牛肉的味道,也会影响它的口感。

3.3、炖牛肉的基础干货调味料:葱、姜、蒜、桂皮、八角、小茴香、山楂、花椒、陈皮;液态调料:黄酒(或者料酒,如果用些啤酒味道会更独特)其他的调味料就可以根据自己的需要来添加:比如加些中药可以起到滋补调养的作用。

3.4、砂锅放清水,放入牛肉及调料包,大火煮开。我炖牛肉冷水下锅。热水下锅牛肉表面迅速收紧,不利于煮出血渍脏物。

卤牛肉的做法

1、主料:牛腱子肉1000克、桂片、茴香、大料、香叶、干辣椒、陈皮、大蒜、姜、洋葱。

辅料:豆瓣酱(黄豆酱)、老卤汤一碗(没有可不放)、红酒、五香粉、料酒、老抽、生抽、盐、蒜、姜。

做法:

1.1、牛腱肉两条,用冷水泡一个小时去掉血水。

1.2、桂片,茴香,大料,香叶,干辣椒(不吃辣的可以不放)陈皮,大蒜,姜,洋葱。

1.3、都说卤牛肉其中有一味必须有酱,我用了一匙的豆瓣酱,用黄豆酱也不错的,老卤汤一碗(没有可不放)红酒,五香粉,料酒,老抽,生抽,盐。

1.4、半个蒜剁成蒜泥跟姜一起小火炒香。

1.5、它调料一起放入炒香的蒜泥里再小火慢炒,记得油温不要太高,火不要放大。

1.6、最后倒入卤汤,把冷冻好的牛肉放进去,卤半小时或一个小时,卤好的牛肉不要急于切片,在卤汤中泡几个小时或者一晚,然后再切片,沾着辣椒酱或者吃冷面,河粉的时候加上几片,味道很棒的。

牛肉要卤多久_卤牛肉要多久


说起牛肉想必不少人都非常具有话语权,因为牛肉是许多人都非常喜爱吃的一种食物。更为重要的是,每个人可以结合自己的口味选择不同的牛肉食用方法。卤牛肉就是一种特色熟食,而且卤牛肉的制作方法相对较为简单,自己在家也可以制作。而在卤牛肉的过程中,大概需要多长时间才能够让牛肉完全入味?

卤牛肉要煮多长时间

卤牛肉最佳的时间是两个小时,这个时间卤出的牛肉吃到嘴里酥香可口,入口即化,还好消化。首先,炖牛肉要选择牛腩这样有筋、有肉、有油的部位,过瘦则柴。牛肉买回来洗净后,切成大块,用清水浸泡。这一步很关键。浸泡的时间至少30分钟左右,我一般会泡一个小时以上,中间最好换两三次水,把浸泡出的血水及时倒掉。肉中的血虽然在炖的时候会漂浮出来一些,但大部分会因为温度的升高而凝固在肉里,不仅会影响牛肉的味道,也会影响它的口感。

卤制时特别注意的几个要点

①卤鸡鸭鹅等肉类的时候不要加盖卤,这样可以让被卤的整只的鸡、鸭不会脱骨、变形。肉、豆制品卤熟后,盖上盖子,再焖制5-10分钟。再看食材种类,确定焖的时间长短,这样味道更入骨,吃起来更美味。

②卤各种肉时,不能把肉类卤的太烂,否则肉熟透碎了,卤味太散影响口感。

③如果卤制猪肉和鸡、鸭、鹅、兔这类鲜香味较浓的食材,应与异味较重的牛、羊肉及各种动物“下水”分开卤,可单独取出一些汤来卤制,以免“坏”了一锅汤。这样各种肉类不互相串味。味道也鲜美。

卤牛肉的方法

1.牛毽肉冷水下锅。

2.烧开后7、8分钟,去除表面的杂质和血沫。

3.捞出,用清水冲洗干净。

4.香料用纱布包成小包,或装入调料盒。

5.重新换一锅清水,把葱、姜、蒜和香料包放入。

6.调入200ml料酒、100ml生抽、50ml老抽、冰糖,放入牛腱肉。

7.大火滚煮30分钟。

8.然后将牛肉转入电炖锅中。煲1个小时,牛肉八分熟时,放入适量盐。(也可在炖煮过程中放几片干山楂片,即可去腥,也可使牛肉熟的更快。

9.卤好的牛肉,在卤水汁中浸泡1个小时以上,牛肉更加入味好吃。

卤牛肉窍门


卤牛肉是一个地方的特色,每个地区有不同的做法,有的是用清炖的方法留住,还有的是红烧或者黄土,每个地方都有自己的特色和自己的制作原则,但是不同的地区有不同的讲究,在弄牛肉的时候想让肉久煮不烂,并且入口是香酥有嚼劲的,首先要采取的是制作的方法,还有是牛肉的选择也非常重要,牛肉需要提前处理干净,至少需要把血水去掉。

五香卤牛肉

用牛腱肉来慢卤,肉久煮而不烂。卤后的肉酥软又有嚼劲,而且调料味道充分融入肉中,香美无比。

材料:牛腱肉 900克,洗净、切成两块、料酒2汤匙、盐 2茶匙、酱油 100毫升、白糖 1汤匙、葱 1条、卷成结、姜块 10克、拍松、桂皮 1条、八角 1粒、小茴香 3克、草果 1个、净化水 足量、鸡精 1/4茶匙、芝麻油 1茶匙。

做法:

1、将牛肉放入开水里煮3分钟捞出,冲洗掉血污。

2、大汤锅内放入料酒、盐、酱油、白糖、葱结、姜块、桂皮、八角、小茴香、草果、牛肉、水(水要盖过牛肉),加盖,用中火煮开,撇去浮沫,约10分钟。

3、煮开后,转小火煮1小时。捞出葱结,弃掉。加入鸡精,继续用小火煮2小时,加入芝麻油,煮到肉质酥软,用筷子很易插入即可捞出。

4、待牛肉凉冷后切成薄片,装盘。

白卤牛肉

主料:牛腱子肉1000克。

调料:辣椒(红,尖,干)20克,香菜10克,植物油15克,料酒15克,大蒜(白皮)20克,盐35克,香油10克,花椒5克,大葱15克,姜10克。

做法:

1、牛肉用清水浸泡2小时候,漂洗后再浸泡一下,出尽血水备用。

2、牛肉改刀成大块,用花椒,盐腌制几个小时。腌前在肉上用尖头筷戳一些洞,以便入味,红辣椒切丝。香菜切3.3厘米段。大蒜头剥皮剁成蒜泥。

3、锅内加水,放入牛肉,烧开,除去血污,捞出洗净,锅换水,投入焯过水的牛肉,烧沸后撇去浮沫,下黄酒,葱,姜,改用小火慢慢焖煮,待牛肉酥软时捞出,切成长3.5厘米左右的条。

4、另起锅,下生油烧热,煸辣椒,蒜泥,起香后倒入部分原汤,放盐适量,离火投入牛肉条浸制,汤稍冷却后,撒入香菜段。食用时捞出装盘,拌以香油,红辣椒,香菜段即成。

卤牛肉配方怎么做


卤牛肉是我们非常喜欢的一种美食,基本上在全国各地都哟卤牛肉的制作,而且这种美食在街边的摊点是最容易见到的一种美食,人们一般将卤牛肉用来下酒,这是再合适不过的了,而卤牛肉是很少在家里面制作的,因为比较麻烦,那么,卤牛肉配方怎么做呢?下面就来看看详细的介绍吧。

卤汤制作的材料:,五香料:八角,草果,桂皮,小茴香,陈皮,香叶,花椒,豆蔻各10克,香辛料:葱2条(切段),姜1小块(切片),大蒜4瓣(去皮,拍扁),料酒(高粱酒最好)2汤匙,老抽200ml,冰糖30克,盐1汤匙,高汤15杯(可用清水代替,不过要加鸡精1汤匙调味),油3汤匙,卤牛肉的材料:,牛腱2个,葱2条,姜1小块,料酒适量,卤汤1锅

做法:

1.卤汤的制作: 1.五香料用水洗一下,装入布袋,将袋口扎紧,备用;

2.2.锅里放油,烧热,爆香葱段,姜片,蒜瓣,淋料酒后,加入老抽,冰糖,盐,高汤煮滚;

3.3.将五香卤包放入,小火煮20-30分钟左右,使卤包的香味溶入汤里,将香葱段,姜片,蒜瓣捞出不要,就是卤汤了。

4.卤牛肉的做法:1.牛腱先用清水煮10分钟,去除血水后,冲干净泡沫;

5.2.牛腱放入锅中,加入开水使其没过牛腱,加葱,姜,料酒煮20分钟至熟;

6.3.捞出牛腱放入卤汤中,煮开后,小火煮约20-30分钟,熄火浸泡至汤汁稍凉时,捞出,切片

从以上的介绍我们可以看出来,卤牛肉的配方是比较简单的,只是做起来稍显的麻烦,所以,对于人们来说做卤牛肉的方法是人们比较关心的,这一点是需要大家注意的,以上介绍的方法基本上是比较适合在家里面制作的,希望大家能够了解一下。

卤香干怎么炒好吃


豆腐是以黄豆为原材料的一种食物,人们又把豆腐做成了很多好吃的豆制品,得到人们的喜爱。现在的豆制品吃法非常的多,有些可以直接食用,有些通过加工做成菜肴味道也是不错的。卤香干就是一种很好吃的豆制品,卤香干怎么炒好吃呢?爱吃的朋友们一起来了解下吧~

一、豆腐干炒什么好吃

雪菜炒豆腐干。将雪菜用水冲洗一下,切成丁,豆腐干洗净切成条。锅内倒入少许油,烧热后先将雪菜炒热,然后加入豆腐干。炒熟之后,尝一下咸淡,因为雪菜本身就含有盐分,所以依据个人口味再酌量加点盐,出锅前放入味精调味即可。

芹菜炒豆腐干。芹菜择去叶子,去掉筋,洗净,切成段,豆腐干冲洗一下,切成条。弄点大蒜切成末,锅里倒油,烧热后先下蒜末爆香,之后放入豆腐干翻炒。当豆腐干表面微微有些起泡时放入芹菜,加适量盐、酱油,大火炒熟之后,出锅前加点味精,再淋上点芝麻油即可。

腊肉炒豆腐干。腊肉冲洗干净,切成薄片,豆腐干切成条,再将大蒜叶洗净、切段,大蒜切末。锅里倒入少许油,烧热之后先爆香蒜末,再下入腊肉煸炒。因为腊肉中有很多肥肉,慢慢能够将油分煸炒出来,等到开始出油了,就可以放入豆腐干翻炒。腊肉中也含有很多盐分,所以在调味时要注意适量,加点酱油着色。快出锅前下入大蒜叶,稍微翻动几下,就可以加味精装盘了。

韭菜炒豆腐干。韭菜洗净,沥干,切成段,豆腐干切成条。锅里倒油,油温烧至八分热时先炒豆腐干。等到豆腐干变色时,再放入韭菜,不然炒的时间过长,韭菜就变黄了。翻炒过程中加盐,炒匀后加味精出锅。

二、豆腐干营养分析

1. 豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;

2. 豆腐干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;

3. 含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

小孩和老年人都适合吃豆腐干的,它是很有营养的,食疗价值很多,大家在平时应该多吃一些豆腐干,特别是今天我们介绍的凉拌豆腐干怎么做好吃,凉拌的豆腐干的味道是很好的,特别是很适合在夏天这样的季节食用的。

卤好的牛肉怎么保存


卤牛肉做一次非常不容易,需要花费几个小时的时间,尤其是很多人第1次做得比较成功的话会舍不得吃完,大家会把牛肉放在冷藏里面保存,但是又听说熟食保存不好的话很容易坏掉,很容易滋生细菌,卤好的牛肉想要保存首先要保证干净和卫生,避免保存不好导致变质。

卤牛肉的味道非常好,我们要将吃不完了卤牛肉放入冰箱冷藏室之内。此外,我们也可以将它放入冷冻室之内,这样可以储存的更久。另外,我们也可以将它放入真空袋里面。

卤牛肉是非常好的下酒菜,如果我们一次性做了过多的卤牛肉,那么我们一定要将吃不完的卤牛肉放入冰箱冷藏室之内,这样我们在下次使用的时候也更方便一些。不过,我们在将它放入冷藏室之前,一定要将它提前放入一个密封的保鲜盒中,这样可以防止它和冰箱里的其他物品串味。

如果卤牛肉比较多,那么我们一定要将它放到冷冻层,否则很容易使它变质或者是变味。如果我们不想将它放到冰箱里的冷冻层,那么我们也可以选择将它放入烤箱中制作成牛肉干,这样可以储存的更久,同时也会使它的口感更好。

在制作牛肉干的时候,我们一定要注意,千万不要将它烤得时间过长,否则是会使它吃起来很硬。另外,我们也可以将卤牛肉同土豆或者是萝卜炖制成汤来饮用,这样也是很滋补的。

如果我们是自己制作的卤牛肉,那么我们可以将牛肉放在卤水中,再将它们放入冰箱的冷冻层,这样可以使它更加的入味。在下一次食用的时候,可以直接将它拿出来解冻并加热。在条件允许的情况下,我们也可以将一些短时间储存的卤牛肉放到真空袋里面,然后将袋子抽成真空,这样可以放置半个月左右。

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