怎样做养生

2019-10-07

怎样做脆麻花

做怎样的运动是养生的。

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。饮食养生需要注意哪些方面呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“怎样做脆麻花”,希望能对您有所帮助,请收藏。

麻花也是一种面制品,只不过每一个地区去麻花的口味不一样,所以也衍生出了不同地区的麻花特色。而根据麻花的口感也分为脆麻花和软麻花,与软麻花比较起来脆麻花更受人们的欢迎。由于两者的口感不一样,所以在制作过程中,两者所选用的方法也不同,现在就讲解关于脆麻花的制作方法。

1、怎样炸脆麻花

1.1、A咸味:面粉200g、鸡蛋1只、水适量、盐5g、黑芝麻少许。

1.2、B甜味:面粉200g、鸡蛋1只、水适量、糖30g。

做法:

1.2.1、面团揉好,压面机压好面皮;

1.2.2、先把各种材料放入盆中,最后加水,水的量自己控制,以勉强能揉成团为宜,是硬面团,和手擀面硬度差不多。没有压面机就用擀面杖手擀;

1.2.3、压好的5档厚度面皮,切成长约12cm,宽约5-6cm的面片;取两片,对折,切三刀;分开,一片从另一片的中缝处穿过来,再把左手底部那片从上面那片中缝处穿过来即可;

1.2.4、如上,咸甜口味所有的都做好;锅里热油约5-6成热(麻花放进去后几秒钟就能飘起来即可),中小火炸至两面都微黄即可。注:油不能太热,火不能太大。

2、做麻花的温馨贴士

2.1、面粉使用普通的就可以;

2.2、面发启后,搓长条下等量小剂子刷油稍醒,以免剂子粘到一起;

2.3、取一个小剂搓匀然后一手向下搓,另一手向上搓上劲,上满劲后,一头放在长条的三分之二处,另一头插入环中形成麻花;

2.4、大锅上火放适量油,烧至七成热时,将麻花放入油锅炸至沸起后翻个炸成中红色出锅既成。

3、炸麻花用什么油好

3.1、色拉油就是混合油或者调和油,其中大多数是棕榈油。会有很多人疑问说为什么色拉油到了冬天就会开始发白凝固,其实就是因为里面大多数是棕榈油,大概占比例百分之七十左右。

3.2、棕榈油是比较适合炸东西的,尤其是方便面行业,不过无论是什么油都不适合长期加热,所以建议用棕榈油比较好,而且价格也便宜一些。

所以相比较而言炸麻花用棕榈油比较好。

麻花的保存方法

油炸麻花属于油炸食品,保存要注意以下几点:

1、油炸食物和含油量高的食物要低温保存,可以放到冰箱里。

2、油炸食物的储存要避免时间过长,即食的最好一周内吃完。

3、把油炸食物放到密封的容器中,或者放到保鲜袋里,把袋子扎紧。

4、避免暴晒,放在避光阴凉处。

5、不要将新油与旧油的食物放在一起。

其一防止串味,其二防止油脂的氧化互相传染。

扩展阅读

香甜脆麻花的做法


看见别人家天天满桌美味佳肴,你可能看到以后特别的嘴馋。这时候你肯定会抱怨自己或者身边的人不会做饭。其实做饭自己是可以学习的,没有你想的那么难,下面就是关于香甜脆麻花的做法介绍,自己赶紧开始学习吧

2.用筷子搅拌一下,再慢慢倒入水将面搅拌成雪花状

3.用手揉成稍光滑点的面团

4.将面团放在案板上揉一下,再分成两份,将其中一份面团揉成粗条

5.再用刀分割成30克左右的面剂子

6.盘子上先刷层油,将面剂子用手搓成小长条,码放在盘上,面剂表面再刷层油,盖上保鲜膜,静置饧发半小时

7.用双手将面剂在案板上搓成筷子粗的细条

8.双手反方向搓面剂条使其上劲

9.将两端垂直提起,细条自然缠绕在一起

10.接着用手按住一边,另一只手顺着上劲的方向继续搓上劲

11.再把两头拎起来,自然又拧在了一起

12.把其中一头开个口,将另外一端塞进去收口,麻花就拧好了

13.将所有面剂子全部按照上述步骤拧成麻花

14.锅入油烧四成热,放进麻花中小火炸制。炸的过程中要多翻动,让其均匀受热

15.直至炸成金黄色捞出控油,放凉就可食用

世界那么大,餐馆那么多,香甜脆麻花的味道自然也很多。但是没有一种味道,能和你自己做出来的一样,所以赶紧尝试下吧。

嘎巴脆麻花的做法


吃是一件很简单的事,因为只要你张张嘴就可以了。但事实上,吃真的没那么简单,因为为了自己的身体,你必须吃得健康。而为了吃得健康,下面就让小编来为大家介绍一下如何去做嘎巴脆麻花。

2.21先把食用油,水,糖放入盆中搅拌均匀

3.121揉搓光华醒制10分钟

4.212然后把面粉,小苏打一同放入和成面团

5.然后放到面板上在次揉均,用刮刀一起两块,一块面粘芝麻揉搓成条,一块面不用粘芝麻直接揉搓成条

6.然后把两块面挤用刮刀切成10克左右数个小面挤,醒10分钟在揉成条

7.醒好后,双手从中间慢慢向外搓成长条

8.然后在把剩余面挤粘上少许芝麻

9.先用双手手心把代芝麻面挤揉搓几下,使芝麻能进面里,在从中间向两边搓成条备用

10.取二种面条对齐双手反方向拧巴

11.双手反方向拧巴

12.然后对折

13.在双手反方向拧成麻花

14.全部拧好麻花醒5分钟备用

15.趁醒麻花生坯的时候,把锅中油烧制五成热,然后下入麻花慢慢炸制熟透捞出即可

16.捞出放入吸油纸上静止一会,把表面油吸干净,这样吃的更健康

感谢大家看完这篇文章,和大家一起来学习嘎巴脆麻花的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐。

做麻花的方法是怎样


在我们的平时生活中,有很多食物可以供我们每天进行食用,其中麻花就是我们生活中比较受喜欢的一种食物,但是随着人们对健康意识的提高,很少在外面购买一些油炸食品食用,但是如果我们能够掌握麻花的做法,我们在家里也可以做出美味的麻花,下面一起了解一下做麻花的方法是怎样的?

 麻花是汉族特色小吃,把两三股条状的面拧在一起用油炸制而成,形容衣裤等因磨损而要破的样子。我国各地麻花有天津麻花,山西稷山麻花,陕西咸阳麻花,湖北崇阳麻花,四川麻花等。其中天津以大麻花出名,山西稷山麻花以油酥出名,陕西咸阳麻花以原始工艺出名,而湖北崇阳以小麻花出名。

 麻花把两三股条状的面拧在一起,用油炸熟即可。麻花金黄醒目,甘甜爽脆,甜而不腻,口感清新,齿颊留香;好吃不油腻,多吃亦不上火。富含蛋白质,氨基酸,多种维生素和微量元素。小麻花热量适中,低脂肪。既可休闲品味,又可佐酒伴茶,是理想的休闲小食品。在东北地区,立夏时节有吃麻花的古老习俗。其中天津麻花最为出名。

做麻花的方法

麻花做法:面粉、花生油、盐、水、将面粉放盆中倒入油400g面粉放40g油、5g盐、用手将面粉和油搓均、(油多则后面难操作)、搓透后加水揉成面团(面团不可太硬)盖湿布饧20分钟。

将饧好的面团拿出再次揉均、搓成长条切出小剂子、盖湿布再饧10分钟。

饧好后均匀的搓成细长条、两头向不同方向搓上劲、合并两头捏紧。

再重复一次、做成麻花生坯。

依次做好所有的小剂子、成麻花生坯。

锅内放多油烧至2成热时下入麻花生坯(2成热的油温变化不大用手置于油锅上面微微感觉有点热)。

食用方法

奶油、芝麻及巧克力等甜味小麻花可作为早餐食品,又可以作为休闲食品零吃,也可满足糖尿病患者的需要,又可以作为主食和面条煮食,和小南瓜及粉条炒菜吃;特色火锅小麻花下火锅吃,风味特香;桂花小麻花具抗癌、清火、化痰、散结之功效;鸡汁小麻花高蛋白高营养。

天津麻花指的是桂发祥十八街大麻花,历史悠久。很酥很香。

稷山麻花是咸的,有普通的和油酥的,色香味诱人,做主食和零食都可。

通过对做麻花的方法是怎样的了解之后,我们随时随地的都可以在家里制作出美味的麻花来食用,而且做麻花的方法也是比较简单方便的,但是值得注意的是麻花虽然美味但是为了身体健康我们平时还是尽量要少吃一些油炸食品。

脆麻花做法配方是什么?


麻花虽然不能当作一种搭配菜肴的主食,但是在日常生活中的用处还是蛮多的。特别是经常在户外工作的朋友们,有的时候方圆几里都找不到饭店,所以这时候如果身边带着一根麻花,吃了之后就可以消除自身的饥饿感。下午茶的时候也可以搭配一点麻花。那么脆麻花平时是怎么做出来的呢?

脆麻花的制作材料:

面粉500克,红糖60克,小苏打5克,植物油1500克,水250克。

脆麻花的介绍:

北京清真著名小吃。品种除此之外,还有三股麻花、绳子头、大麻花、果料麻花、芝麻麻花、芙蓉麻花等,其制作方法基本相同,只是用料不同而已。

脆麻花的特色:

酥脆焦香,股条逢松。

教您脆麻花怎么做,如何做脆麻花

1.将红糖、小苏打、油放入盆中用水调稀,加入面粉,揉匀后盖上湿布饧片刻制成生坯。

2.面团搓成长条,揪成面剂,搓成长条,刷油略饧片刻,再搓成长条饧30分钟左右,把长条搓成长绳状,搓上筋后对折成三股即成麻花。

3.锅中倒入油,烧至三成热时,下麻花生坯,用温油慢慢炸至金黄酥脆即可。

脆麻花的制作要领:

制作麻花的原料对比要适当,且与面粉调和后,一定要饧片刻; 2.炸制油温不宜过高,宽油为佳。

怎么和面炸的麻花更脆


要想把麻花炸得又酥又脆,首先在和面的时候就要有所注意,面粉要准备两份,一份就是油和面,另外一份是水和面,水和面里面可以放入1到2个鸡蛋,喜欢甜口的,可以放一些糖,喜欢咸口的可以稍微多放一点盐,拨好以后把两种面再合二为一要活面,然后再醒面30分钟左右。

怎么和面炸的麻花更脆

主料面粉 (适量)花生油 (适量)辅料厨具炒锅分类小吃 咸甜 炸 一小时 普通难度

1.首先把面粉分为两份,一份油和面,另一份用水和面。(可以再面粉里放一两只鸡蛋,和盐或者糖看大家口味喜欢甜的或者咸的啦)弄好后二合一,要弄均匀哦。跟着就是醒面约30分钟。

2.揉面,把面柔成跟一长条。(不小心开了闪光灯,变成了黄色的了)呵呵

3.跟着切开分成小份量,我切的小麻花大约一个5克左右,要看个人喜好大麻花还是小麻花,喜欢吃大麻花可以切大一些

4.将一小块一小块的柔成细长条。喜欢吃芝麻麻花的也可以在这个步骤肉面的时候撒一些芝麻在案板上再揉面即可。

5.两头开始左右拧,然后重合在一起。

6.在继续拧,继续让他们重合,最后的小尾巴要塞进去洞里面。

7.塞进去后,麻花就初步成功。

8.来下,呵呵,是不是很漂亮。

9.跟着就是开火,放油,等油热到8成的时候就可以放麻花进去啦.放进去后要小火慢慢炸,火太大容易糊的。

10.炸至金黄色就可以出锅啦,新鲜的麻花就做好了。

做法二

1将糖放在开水中搅拌化开后摊凉备用;2在面粉和小苏打中加入少许油;3将糖水分次加入面粉中搅拌;4揉匀后盖上保鲜膜饧上10-15分钟;需要注意的是: 糖一定要先用热水化开后摊凉备用, 直接加进去会让炸好的麻花颜色不均;和面时加入一勺油, 能让麻花更酥脆;揉面后先要饧上10-15分钟,待分成剂子搓成条后再饧上10-15分钟;下成大小一致的剂子后, 在搓成长条时一定要将剂子立着搓, 这样才能搓动;

搓的方法很重要,先搓成细长条,然后两手向相反方向搓,拧起来后它们会自动打卷绞在一起,再将两边捏好定型;(我的锅不大,因此搓成细长条麻花后我又用同样方法拧了一遍,你也可以就这样一遍直接下锅,这样炸的时间可以不用那么长);

油炸时温度应该在140度--150度, 先大火炸, 麻花浮起来就改为小火;油炸时麻花浮起来, 才能拨动,以免影响到定型, 改为小火后能慢慢的将水分炸出来, 麻花才能更酥脆。

脆麻花的制作方法有哪些


  香脆可口的麻花向来是人们青睐的小吃,但是,不同的操作方法,不同的选材,

麻花的味道也不尽相同。其中脆麻花是大众普遍更乐意接受的。下面将介绍脆麻花

的选用材料及其做法。

  脆麻花的主要食材有:

主料:面粉、花生油

辅料:白糖、小苏达、水

  脆麻花的制作过程是:

1.将红糖、小苏打、油放入盆中用水调稀,加入面粉,揉匀后盖上湿布饧片刻制

   成生坯。

 2.面团搓成长条,揪成面剂,搓成长条,刷油略饧片刻,再搓成长条饧30分钟左

   右,把长条搓成长绳状,搓上筋后对折成三股即成麻花。

 3.锅中倒入油,烧至三成热时,下麻花生坯,用温油慢慢炸至金黄酥脆即可。

  上文就是脆麻花的选用材料及其制作方法。该加工过程简单,方便,耗时短,

味道酥脆可口,可以为人们休闲时光增加无限乐趣。尽享脆麻花所带来的美好时光,

怎样做锅贴又脆又焦黄


清晨的日光微微斜,露珠闪烁着晶莹剔透的光芒,在这样的氛围中来一份金黄酥脆的锅贴,开启美好的一天。所以食物存在的意义一方面是维持生理活动的需要,另一方面则是满足对生活的渴望。而锅贴一般都会选择在外面购买,其实自己在家里也可以做出可口又卫生的锅贴,这样煎烙的馅类小食品,制作精巧,味道精美,学会也是对自己的一种慰藉。锅贴又脆又焦黄的秘密都在这里了。

/大 葱 羊 肉 锅 贴 /

食材:

500g羊肉、600g饺子皮、250g大葱、适量油、适量盐、适量糖、适量料酒、适量鲜抽、适量姜、适量麻油、适量胡椒粉、适量鸡精、适量辣椒油

做法:

1)准备好食材

2)羊肉洗净剁碎

3)放姜末,盐,糖,鸡精

4)放料酒,鲜抽,胡椒粉

5)放植物油,麻油,分2次加点水,往一个方向搅拌好

6)大葱洗净切碎,加入羊肉

7)搅拌均匀

8)买现成的饺子皮包锅贴

9)冷锅放油,放上锅贴

10)放适量冷水,盖锅盖,中火煮开5分钟

11)不停的转动锅子,让锅贴受热均匀。待锅贴皮子转色,加葱花

12)大火收至锅贴底成金黄色,撒些黑芝麻即可

13)浇上辣油即可

/ 三 鲜 锅 贴 /

食材:

250g猪前夹肉、100g水发香菇、50g榨菜、60g葱、1个鸡蛋、500g饺子皮、40ml油、1勺盐、15g生粉、15g姜、15g大蒜、1/2小勺老抽、10ml蚝油、适量鸡精、适量胡椒粉

做法:

1)猪前夹肉剁成肉泥,加入切碎的水发香菇、榨菜、葱、姜、大蒜,打入1个鸡蛋,加生粉、老抽、盐、蚝油、鸡精、胡椒粉拌匀成饺子馅

2)取适量肉馅包入饺子皮中,制成饺子生胚

3)电饼铛倒油,将饺子摆放整齐

4)倒入适量清水,以没过饺子一半,不要从电饼铛内溢出为宜

5)盖上盖子,选择程序“煎锅贴”,8分钟后,饺子即可煎好啦

6)开盖撒上少量黑芝麻即可出锅啦

/ 韭 菜 锅 贴 /

食材:

350g饺子皮、250g肉泥、150g韭菜、100g香葱末、20g白芝麻、适量太太乐鲜鸡汁、适量花椒粉、适量生抽、适量老抽、适量香油、适量盐、适量糖、适量油

做法:

1)肉泥中加入所有的配料和一点点的清水顺着一个方向搅拌入味

2)韭菜切碎,用盐搓去水分,沥干加入肉泥中

3)将它们混合搅拌至粘稠

4)取一饺子皮放上适量的肉泥(并且用舀肉泥的工具在饺子皮一边沾下,这样方便饺子封口)

5)将锅贴胚一一做好

6)电饼铛刷薄油,只开下盘,放入锅贴胚煎至一面微黄

7)加入没过材料一边的清水,用个盖子盖上焖煎

8)至水分差不多时候撒上香葱末和白芝麻,再淋点油至底部有脆感就可以了。

怎样做薯条又香又脆


薯条作为一种美味可口的零食,不管是大人还是小孩,都很喜欢吃,要说咱么吃过最好吃的薯条,那大概就是肯德基店里面的薯条了吧,炸鸡店之所以生意那么火爆,其美味的薯条就是其中的一大因素,人们之所以选择炸鸡店的薯条,是因为它的美味实在是令人难以抵挡。很多人也尝试在家自己做薯条,但是炸出来的薯条要么是不催要么是烧焦,那么今天小编就向大家普及一下怎样做薯条又香又脆,一起来学学吧:

材料

土豆2个

调料

番茄沙司、盐少许

做法

1、选择2个新鲜的土豆,洗净去皮。

2、切条。将土豆切成长长的均匀的细条,每一条最好不要超过1厘米。切好的薯条用水洗去淀粉,捞出备用。

3、煮土豆条。锅中放适量水,没过薯条即可。开水煮2-3分钟,时间不要太长,煮7-8分熟即可,水开后加少许盐。捞出土豆条,整齐的码在盘子里,只码一层,多用几个盘子,这样不容易粘连。

4、晾凉后放入冰箱冷冻。

5、什么时候想吃就拿出来炸,炸至薯条变成金黄色,出锅。

煮过的薯条没有太多水分,放入锅里炸的时候不会迸油也不会吸入太多的油,既不用担心人体摄入太多的油脂,也不用担心炸出的薯条软趴趴了!

首先吃多了炸薯条容易得胃病哦。油炸出来的薯条是很油腻的,很容易使我们消化不良,对胃很不好的,小朋友如果经常吃炸薯条的话,长时间是会很容易患上胃病的哦。

2其次是容易使小孩子越长越胖。这是因为炸薯条里含有很高的热量,吃了的话会使我们身体内含有的热量也增多哦,所以吃多了的话是会很容易变胖的。变胖之后又会引起冠心病等疾病的。大家要记住了哦。

3最后是容易得癌症。因为像快餐店里的油都是炸过很多东西的,里面会有大量的致癌物质,要是经常吃薯条的话当然很容易得癌症的。所以不想得癌症的朋友就不要再吃炸薯条了哦。

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