夏天什么颜色的衣服不容易招蚊子
夏天什么粥养生。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。面对四季养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《夏天什么颜色的衣服不容易招蚊子》，但愿对您的养生带来帮助。
夏季最烦人的事情之一就是蚊子。成群结队的蚊子在耳边嗡嗡嗡的叫，被蚊子咬过之后会有一个很大的包，还奇痒无比，所以很多人对蚊子可谓是恨之入骨。蚊子会对某些颜色有特殊的喜爱，所以夏季在选择衣服的颜色的时候，可以多加注意，避免招惹到蚊子。
很多人都误以为蚊子喜欢鲜亮的颜色，因此穿亮色衣服的人容易被咬，实际上，这是一个误区，文字更喜欢咬穿暗色衣服的人。
蚊子喜欢暗色，尤其喜欢进攻穿黑色衣服的人。因此，夏天最好穿些颜色鲜艳的浅色衣服，以棉质最佳，夜晚出行最好穿长袖，不要穿网眼或薄纱的，否则蚊子一样会叮到你。专家介绍，蚊子具有趋光性，它的感官系统能感受到光波。深色衣物更易招蚊子原因有两点：
第一，蚊子喜欢弱光，不喜欢全暗或强光。深色衣服反射的光线较弱，浅色衣服反射的光线较强，所以深色比浅色更易招蚊子。
第二，深色衣服吸热后会使人体温度升高，人更容易出汗，也更容易散发出气味，从而引来蚊子。而浅色衣服反射光线后热量低，人体上的气味较少散发，蚊子自带的化学感受器就探测不到了。
专家称，亮紫色是蚊子的最爱，灭蚊灯就是用紫外线灯光来引诱蚊子的;黑色是蚊子休息住所的环境颜色，能给蚊子安全感，所以也很招蚊子，建议市民夏季在蚊子较多地方尽量不要穿着紫色、黑色衣物。此外，可随身携带毛巾或湿巾，出汗时候擦一下，可以减轻汗味。
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夏天穿什么颜色衣服凉快
1、夏天穿红色衣服凉快
红色可见光波最长,可大量吸收日光中的紫外线,保护皮肤不受伤害,防止皮肤老化甚至癌变,而其它服色(包括白色)此种功效较弱。
新研究表明:深红色或藏青色的化纤服装是最理想的防晒服装。人们在炎热的2020夏季通常爱穿浅色服装,殊不知某种程度上说浅色服装虽然爽快,但是长期在阳光紫外线的照射下,可导致皮肤癌,特别是白得耀眼的棉质服装,往往服装上含有荧光增白剂,它会把有害光反射到人们保护不到的脸部。与此相反,红色或藏青色等深色服装则要安全得多。
2、夏天穿黑色衣服凉快
2020夏季穿黑色是凉快,大家以为白色凉快纯属心理作用,毫无物理理论。人体皮肤散发热量有排汗和辐射红外线两种形式,黑色棉织的衣服不但可以吸收汗水还可以吸收掉大部分的外界和人体辐射的红外线。所以相对而言,白色等浅色的衣服反而是发射红外线,对人体散发热量不利。
3、夏天穿深色衣服更凉快
有专家曾经做过一项实验,结果表明,2020夏季穿深色服装比穿白色服装更凉爽。黑色衣服比白色衣服吸热多,吸收的热量可以在衣服内形成对流的动力,将皮肤表面的汗液和部分热量带走,人体自然就会感觉凉爽,当然,黑色衣服应该要选宽松一些的,这样可以使“对流”加强,衣服的凉爽程度也可以增加。
另外,在室内或是阴天时穿黑色衣服,这个时候的阳光少,黑色不会发挥吸热快的本性,反倒只发挥它散热快的本领,快速排走皮肤表面的热量,让人感觉身体凉快不少,自然要比其它颜色的衣服感觉凉快。
夏天穿什么内衣凉快
在众多衣料材质中,丝最轻,有最佳亲肤性,是最适合所有人选用的2020夏季衣料。紫外线是引起皮肤老化最重要的外在因素,真丝可以保护人的皮肤免受紫外线的伤害。蚕丝在紫外线的照射下会逐渐变黄,原因就是蚕丝吸收了阳光中的紫外线。
此外,棉、麻等天然纤维都具有极佳的降温功能。棉、麻属于普及性的2020夏季衣料,不论哪一种天然纤维,捻得很细的纱线,织出来的布,通常触感干爽,质量较轻,透气效果更好,穿在身上的感觉也就比较清凉。
另外,2020夏季穿衣是否凉爽与衣料的吸湿性关系也很大。据测定,气温在24度、相对湿度在60%左右时,蚕丝品的吸湿率约为10%,棉织品约为8%,合成纤维的吸湿率最差,一般不到3%。
2020夏季人们通常喜爱穿浅色服装,感觉清爽凉快,殊不知浅色服装虽然凉爽,但是长期在紫外线的照射下,可导致皮肤癌,特别是白得耀眼的棉质服装,往往服装上含有荧光增白剂,它会把有害光反射到人们保护不到的脸部。
老人夏天衣服要怎么选择
老年人因为体力衰退、机体抵抗能力变弱,体温调节功能降低,皮肤汗腺萎缩,冬怕冷、夏惧热。因此,老年人要知道夏天衣着服饰的选择,应以暖、轻、软、宽大、简单为原则。
2020夏季,老年人不要穿深色的衣服,要选择那些吸汗能力强、通气性好、开口部分宽、穿着舒服、便于洗涤的衣服,以便体热的散发、传导。丝绸不易与湿皮肤紧贴,易于散热,做夏装最合适。2020冬季,老年人要选择那些保暖性能好的衣服,但不要穿得太多,以免出微汗,经冷风一吹,反而容易感冒。穿衣时要特别注意身体重要部位的保温,上半身要注意背部和上臂的保暖,下半身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。加一件棉背心,戴顶“老头帽”,对防止受凉有很大帮助。
老年人的衣服要求宽大、轻软、合体,穿起来感觉舒适,同时衣服样式要简单、穿脱方便,不要穿套头衣服,纽扣多的衣服也不宜多,宜穿对襟服装。
2020春季吃什么不容易犯困
1、2020春季吃什么不容易犯困之苹果
苹果含有丰富的糖类、维生素、微量元素以及水溶性食物纤维和有机酸,是人们公认的健康之果。不仅如此,苹果还具有天然的怡人香气,这种清香气味对于人体来说,有舒缓压力、提神醒脑的功效,而苹果中充足的矿物质硼,也同样可以使困倦的大脑快速恢复到清醒状态。喝杯咖啡不如吃个苹果的道理就在于此。
2、2020春季吃什么不容易犯困之三文鱼
鱼肉中富含蛋白质、氨基酸,有提神健脑的好功效,尤其是三文鱼、鳕鱼等深海鱼的鱼皮,含有氨基酸、色氨酸等物质,能起到舒缓神经的作用,从而缓解抑郁情绪。
3、2020春季吃什么不容易犯困之菜花
菜花是良好的B族维生素“聚居地”,其中维生素B1有助于改善精神状况,精神经常处于紧张状态的人尤其需要它;维生素B2与B6一起还有助于缓解疲劳及提神醒脑,维生素B6在蛋白质的代谢过程中起调控作用,它有助于能量的产生,让人感觉精力充沛,被称为提神营养素。
4、2020春季吃什么不容易犯困之绿茶
摄取过多的咖啡因会引起头痛而导致精神不集中,绿茶则是解决这一问题的“良药”。绿茶中不仅含有适量的咖啡因而且还含有氨基酸一种的茶氨酸,这具有提高神经灵敏度以及提高注意力的效用。
5、2020春季吃什么不容易犯困之扁桃仁
许多提神的零食里都有扁桃仁。据《营养素(Nutrients)》杂志的一项研究表示,扁桃仁是最富营养的果仁之一。扁桃仁富含维生素E和镁,以及许多蛋白质,可以帮助你整天保持活力。
2020春季犯困怎么办
1、2020春季犯困怎么办之多喝水
体内缺水是导致人类犯困很重要的原因。有些上班族因为懒不喜欢多喝水,其实这点很不好,时常在自己的手边备上一杯水,空闲的时候就喝几口,令大脑解除迟钝窘境。
2、2020春季犯困怎么办之多观察自己身边的细节
只有多留意细节才会开发大脑去想事情。比如桌上东西的拜访、同事的穿着、上司的安排等,这些细节都可以关注起来,你会发现生活中的趣事多了就不困了。
3、2020春季犯困怎么办之听愉快的音乐
听愉快的音乐也是保持清醒的一个小技巧,别以为音乐就是浮云。欢快的音乐能带动身体的细胞跟着动起来,并放松大脑。
2020春季犯困是病吗
其实正常的春困不是病,而是自然气候变化、气温回升而产生的一种暂时生理现象。2020冬季气温低,人体血液循环慢,大脑的血液和氧气供应相对增多,而2020春季则正好相反,因而人们就会产生懒洋洋的感觉,昏昏欲睡。另外,2020春季人体的新陈代谢增强、耗氧量增多,而植物此时光合作用产生的氧气很少,也是导致人困倦的因素之一。
但要警惕的是,每年3-4月(冬2020春季)是心血管高发期。尤其是早春时节,早晚温差大,气候多变,需防倒春寒来袭,低温会刺激人体交感神经,引起血流缓慢或血压骤变,极易诱发脑血管疾病。血管疾病也会导致犯困的出现。老年人的脑血管如果发生了硬化、萎缩以及脂质沉积等,就会造成血脑屏障的通透性降低,这样也会造成脑组织缺氧、缺血的现象。久而久之,可能会患上脑梗死、脑萎缩、脑血栓等脑血管相关疾病。所以如果2020春季犯困严重影响生活时，可以去医院检查是否患有其他疾病。
2020夏季吃什么不容易困
1、2020夏季吃葡萄柚不容易困
葡萄柚不但有浓郁的香味,还能净化繁杂的思绪,提神醒脑。葡萄柚所含的高量维生素C,可以使身体有抵抗力,还可以抗压。最重要的是,在制造多巴胺、正肾上腺素时,维生素C是重要成分之一。
2、2020夏季吃橘子不容易困
吃橘子确实能解夏日疲倦。因为橘子不但含有丰富的钾,它的酸味还能提神开胃。另外,橘子皮里还含有黄酮、新陈皮甙、柑橘黄甙、橙皮黄素等成分,具有抗氧化、抗疲劳的效果。所以用橘子皮泡水饮,也能起到很好的效果。
3、2020夏季吃豆制品不容易困
铁质是产生人体能量的主要介质,它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。所以可以吃一些猪肝和瘦肉,这些是铁质的最佳来源,但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆,也能起到补充铁质的作用,并能有效地改善疲惫、无力的状况。
4、2020夏季吃大蒜不容易困
大蒜具有强大的杀菌力,能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗?它还有助维生素B1的吸收,能促进糖类的新陈代谢以产生能量,缓解疲劳。
瘦肉和大蒜一起煮食用可以促进血液循环,消除身体维生素B1的析出量提高,延长维生素B1在人体内的停留时间,还能促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质。
5、2020夏季吃蘑菇不容易困
吃200克蘑菇对身体产生的影响就相当于于你晒了两天的太阳,蘑菇中含有丰富的维生素D,经常食用蘑菇,可起到消除疲倦的效果哦。
6、2020夏季吃毛豆不容易困
毛豆中含有丰富的钾,2020夏季可适当多吃,比如用盐水煮毛豆或用毛豆烧菜,不仅可以缓解倦怠,还能开胃,补充体力。毛豆是尚未成熟的大豆,其营养更容易吸收利用。
毛豆在生长中需要铁,因此它也储存铁,不仅铁的含量比较高,而且也容易人们吸收,是儿童、老人、妇女补充铁,预防贫血的最佳食物来源。除此之外,毛豆中钙的含量也很高。
专治2020夏季犯困的食谱
1、薄荷柠檬茶
对于大部分的上班族而言,经常是很多人在一个个的格子里办公,旺盛的人气与办公环境的清新空气直接成了反比,不少人会觉得午睡后头重脚轻,这种情况怎么办呢?
小编建议大家不妨来杯薄荷柠檬茶,因为薄荷不但能提神醒脑,还能使口气清新。此外,鲜柠檬维生素C含量极为丰富,能防止和消除午休后的皮肤色素沉着。
2、薄荷菊花茶
制作时,薄荷3钱和菊花2钱一起放入茶杯中,加盖冲泡5-10分钟即可。大家都知道,菊花茶有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效,与具有提神功效的薄荷放在一起冲饮效果更佳。
3、铁观音茶
铁观音的功效与作用中的提神效果很好,主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此,饮茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑。
2020夏季犯困该怎么办
1、大笑
放松的大笑能带身体80多块肌肉活动,并释放感到幸福的激素。大笑一分钟所产生的效果相当于四十五分钟的放松锻炼,以消除疲倦。
2、手掌摩擦
两手手指交叉在一起,互相磨擦直到手心发热。手掌的经络得到刺激,疲倦得到消除,精神振作。
3、冷水疗法
把双臂放入冷水中可以使人很精神起来。有人把双臂从肘部以下交替放入冷水中,然后拿出来甩干,可起到消除疲倦的作用。
夏天穿什么颜色的衣服凉快
1、夏天穿什么颜色的衣服凉快
在炎热的2020夏季,穿黑色服装比穿白色服装凉爽。人体内的热量可以通过辐射、传导、对流和蒸发向外散发。黑色衣服比白色衣服吸热多,吸收的热量可以成为衣服内形成对流的动力,衣服内的空气对流,可将皮肤表面的汗液和部分热量带走,人体自然就会感觉凉爽。而黑色衣服应做得宽松一些,这样可以使“对流”加强。
2、夏天穿什么面料的衣服凉快
穿哪种衣服凉快,不完全与颜色有关,还和衣服面料有关。通常条件下,深色衣服吸收系数比较大,最后照射到身体上的就小一些。但有些好的衣服材质,虽然颜色浅但吸收系数比较高。
3、夏天穿什么颜色的衣服安全
2020夏季人们通常喜爱穿浅色服装,感觉清爽凉快,殊不知浅色服装虽然凉爽,但是长期在紫外线的照射下,可导致皮肤癌,特别是白得耀眼的棉质服装,往往服装上含有荧光增白剂,它会把有害光反射到人们保护不到的脸部。与此相反,红色或藏青色等深色服装则要安全得多。
夏天穿什么内衣凉快
在众多衣料材质中,丝最轻,有最佳亲肤性,是最适合所有人选用的2020夏季衣料。紫外线是引起皮肤老化最重要的外在因素,真丝可以保护人的皮肤免受紫外线的伤害。蚕丝在紫外线的照射下会逐渐变黄,原因就是蚕丝吸收了阳光中的紫外线。
此外,棉、麻等天然纤维都具有极佳的降温功能。棉、麻属于普及性的2020夏季衣料,不论哪一种天然纤维,捻得很细的纱线,织出来的布,通常触感干爽,质量较轻,透气效果更好,穿在身上的感觉也就比较清凉。
专家还强调,深色衣服应选择宽松些的,这样可以加强“对流”。此外,研究也表明,汗湿后,T恤的防日晒能力会减少1/3,深色的T恤也是如此。因此,选择一身干爽、宽松的深色衣服可以帮你度过炎热的2020夏季。
另外,2020夏季穿衣是否凉爽与衣料的吸湿性关系也很大。据测定,气温在24度、相对湿度在60%左右时,蚕丝品的吸湿率约为10%,棉织品约为8%,合成纤维的吸湿率最差,一般不到3%。
2020夏季穿什么衣服最防晒
1、深色衣服更防紫外线：其实应该是黑色最凉快,大家以为白色凉快纯属心理作用,毫无物理理论。人体皮肤散发热量有排汗和辐射红外线两种形式,黑色棉织的衣服不但可以吸收汗水还可以吸收掉大部分的外界和人体辐射的红外线。以相对而言,白色等浅色的衣服反而是发射红外线,对人体散发热量不利夏天穿红色衣服最防晒,如果再戴一顶遮阳帽就更能保护周全了。
2、红色光波最长,可大量吸收日光中的紫外线,而其他颜色就相对较弱,所以夏天穿红色衣服能阻止紫外线,防止皮肤被晒伤。防晒作用最差的是浅黄色的棉织品,其防晒系数仅为7,浸湿后防晒效果下降到4。有鉴于此,人们在紫外线辐射相对强烈的2020夏季,外出时应改变以往爱穿浅色服装的习惯,多穿深色的化纤织物服装。
3、普通衣物防晒的效果,跟织物的密度有一定关系,密度越高,防晒效果越好。就衣物的质地而言,化学纤维材质中的涤纶防晒效果最好,其次是锦纶和人造棉、丝;天然纤维中的亚麻防晒效果最好,优于大麻和棉丝。2020夏季可以多选择一些涤棉或含麻面料的衣物,更加透气通风。
夏天穿什么颜色的衣服最防晒
养生导读：2020夏季，阳光猛烈，因此人们在出行时就希望穿防晒效果好的服装。那么，你知道什么服装防晒效果最好呢？
2020夏季，很多身在户外的人在为自己选择日常服饰上偏向于白色等淡色系列，质地多为棉质，透气清凉。不过有专家认为，红色衣服最为防晒，大家可以引作参考。
红色衣服最防晒
大家都会在夏天穿浅颜色的衣服，殊不知浅色服装虽然爽快，但是长期在阳光紫外线的照射下，可导致皮肤癌，特别是白得耀眼的棉质服装，往往服装上含有荧光增白剂，它会把有害光反射到人们保护不到的脸部。
其实夏天穿红颜色的衣服才是最防晒的呢！而且红色还对健康这么好，所以大家要穿红颜色。不过还有一点，如果你是穿着红的棉T恤爬山、游玩的话，却不是好的选择，因为全棉的衣服沾了汗水不容易干，湿的织物是非常影响防晒的。加一点化纤的布料在这一点上就会好一点。
就颜色而言，颜色越深，其紫外线的防护性能越高。就质地而言，在化学纤维中，涤纶的防晒效果最好，其次是锦纶，人造棉、丝的防晒效果较之要差一些，而天然纤维中亚麻的效果最好。
