男人爱吃香喝辣 小心尿不出
【www.ys630.com - 老人养生每天喝尿】
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，养生已经不再是养身，同时也是养心。科学的不同人群的养生是怎么进行的呢以下是养路上网站小编为大家精心整理的“男人爱吃香喝辣 小心尿不出”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
爱喝酒、爱吃辣的小张，最近老觉得身体不舒服，总想去厕所，最后，小张实在撑不住到医院就诊，医生诊断他是患上了前列腺炎症，幸好并不太严重。
医生说，小张应该早点来就诊，因为前列腺发炎正是中壮年男性最容易碰到的问题。30-50岁的男人如果因为尿尿不顺畅的问题向泌尿科医师求救，有经验的医师会好好地检查、看看是不是前列腺炎惹的祸。性行为清洁措施没做好、经常憋尿、紧张郁闷、爱喝酒、贪吃辛辣食物都会导致尿液产生刺激物质、膀胱内压力增高、前列腺内尿液回流等后遗症，因而引发前列腺发炎。
男人在前列腺急性发炎的状况下，会出现发冷、发热、下部剧痛、排尿困难、尿频、全身关节酸痛等症状。也会发生尿中带血、尿道出现异常分泌物的问题。医生提醒，青年男性要避免患上前列腺炎应在生活饮食方面有所节制：
酒：酒是一种有血管扩张作用的饮品，平时人们经常看到的所谓“一喝酒就脸红”的现象就是酒精扩张面部血管的结果。对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒，甚至酗酒的习惯，容易患上前列腺炎。
吸烟：吸烟对身体健康有害。虽然人们对吸烟的危害大多有所了解，但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。其实，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。
辛辣食品：如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎的重要原因。
总之，为了避免前列腺组织长期、反复地慢性充血，必须忌烟酒、戒辛辣。前列腺炎患者一定要克服这些不良嗜好，尤其在疾病的缓解期，更应注意持之以恒，以免因一时的痛快而加重病情，导致长时期的痛苦。
YS630.Com
Ys630.com相关知识
吃香喝辣的男人前列腺必有大祸
慢性前列腺炎患者的营养饮食起居前列腺炎的几种食疗方案男性常吃姜有助治疗前列腺疾病，男人吃香喝辣可致前列腺发炎。
北京京仁医院特聘专家北京协和医院田登汉主任说，前列腺发炎正是中壮年男性最容易碰到的问题。
30-50岁的男人如果因为尿尿不顺畅的问题向泌尿科医师求救，有经验的医师会好好地检查、看看是不是前列腺炎惹的祸。性行为清洁措施没做好、经常憋尿、紧张郁闷、爱喝酒、贪吃辛辣食物都会导致尿液产生刺激物质、膀胱内压力增高、前列腺内尿液回流等后遗症，因而引发前列腺发炎。
男人在前列腺急性发炎的状况下，会出现发冷、发热、下部剧痛、排尿困难、尿频、全身关节酸痛等症状。也会发生尿中带血、尿道出现异常分泌物的问题。
医生提醒：青年男性要避免患上前列腺炎应在生活饮食方面有所节制。
酒
酒是一种有血管扩张作用的饮品，平时人们经常看到的所谓“一喝酒就脸红”的现象就是酒精扩张面部血管的结果。对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒，甚至酗酒的习惯，容易患上前列腺炎。
吸烟
吸烟对身体健康有害，虽然人们对吸烟的危害大多有所了解，但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。
其实，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。
辛辣食品
如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎的重要原因。
总之，为了避免前列腺组织长期、反复地慢性充血，必须忌烟酒、戒辛辣。前列腺炎患者一定要克服这些不良嗜好，尤其在疾病的缓解期，更应注意持之以恒，以免因一时的痛快而加重病情，导致长时期的痛苦。
呵护前列腺 不应吃香喝辣
案例
最近小张老觉得身体不舒服，爱喝酒、爱吃辣的小张。总想去厕所，最后，小张实在撑不住到医院就诊，医生诊断他患上了前列腺炎症，幸好并不太严重。医生说，小张应该早点来就诊，因为前列腺发炎正是中壮年男性最容易碰到的问题。
30-50 岁的男人易发前列腺发炎
30-50 岁的男人如果因为尿尿不顺畅的问题向泌尿科医师求救，有经验的医师会好好地检查、看看是不是前列腺炎惹的祸。性行为清洁措施没做好、经常憋尿、紧张郁闷、爱喝酒、贪吃辛辣食物都会导致尿液发生抚慰物质、膀胱内压力增高、前列腺内尿液回流等后遗症，因而引发前列腺发炎。
案例分析
不良嗜好要远离
为了防止前列腺组织临时、反复地慢性充血，必需忌烟酒、戒辛辣。前列腺炎患者一定要克服这些不良嗜好，尤其在疾病的缓解期，更应注意锲而不舍，以免因一时的痛快而加重病情，导致长时期的痛苦。
前列腺急性发炎有这些症状
会出现发冷、发热、下部剧痛、排尿困难、尿频、全身关节酸痛等症状。也会发生尿中带血、尿道出现异常分泌物的问题。医生提醒， 男人在前列腺急性发炎的状况下。
预防腺炎 生活饮食要有所节制
青年男性要防止患上前列腺炎应在生活饮食方面有所节制：平时人们经常看到所谓 “ 一喝酒就脸红 ” 现象就是酒精扩张面部血管的结果。对于外表看不见的内脏器官，酒：酒是一种有血管扩张作用的饮品。酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒，甚至酗酒的习惯，容易患上前列腺炎。
吸烟毒害前列腺组织
但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。其实， 吸烟： 吸烟对身体健康有害。虽然人们对吸烟的危害大多有所了解。香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。
辛辣食品引起前列腺炎复发
某些患前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯，辛辣食品： 如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等抚慰性食物会引起血管扩张和器官充血。经常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎的重要原因。
尿涨尿不出来
我们的泌尿系统最重要的就是膀胱和肾器官，这两个器官对于我们来说都起着不能替代的作用，而且在其中的一个器官出现问题的时候，都可能会出现尿痛尿胀的现象，特别是对于男性患者来说，出现泌尿系统方面的疾病，还会影响到生殖器的健康，那么尿涨尿不出来该怎么办呢?
两种原因：
1、正常原因：因过久憋尿导至尿液在膀胱内大量储存而内张力(尿液向膀胱壁外向的压力)促使膀出口强力收缩过紧所致。由于尿液过渡储存时间过长，使膀胱壁收缩反弹力下降，膀胱不能收缩到最小而排尿时只能排出部尿液，而出现排不净的现象。
2：前列腺炎原因：由于前列腺炎到至尿道肿胀阻止尿液顺利通过，出现排而少许而尿液不多的现象。
尿不出尿来，会引起下腹部胀痛。常见的疾病是膀胱出口梗阻，或者膀胱逼尿肌收缩乏力。对于老年人，多见于前列腺增生症。前列腺增生症由于过度的增生，会引起后尿道受到压迫，从而造成后尿道狭窄、膀胱出口梗阻，进而会出现排尿费力;严重的梗阻会造成排尿不出，患者通常下腹部胀痛，出现急性尿潴留的病情，这种情况一般属于泌尿外科的急症。患者通常需要去泌尿外科，紧急的接受治疗，可以通过留置导尿管引流尿液，这样可以快速缓解下腹部胀痛的症状。通过留置导尿管引流尿液，第一次排出的尿液量不能太多，太多会造成膀胱过度的收缩，也容易引起血尿的情况发生。
有尿排不出
即使是自己的膀胱当中有尿意，但是真正要排尿的时候又会跟你讲到非常的困难，甚至是想要排尿都是根本就排不出来，这个时候就需要去做个全面的检查，比如说前列腺增生，这种慢性疾病大部分都是患在中老年人之中，逐渐的就会开始侵害到健康的细胞，最终就会导致排尿次数变得更加少。
(一)前列腺疾病
包括前列腺增生症、前列腺癌和前列腺纤维性变。
1、 前列腺增生症
是老年男性很常见的疾病。因性激素平衡失调使前列腺内层的尿道周围腺体呈结节样增生，以致前列腺部尿道受压变窄、弯曲、伸长，使排尿阻力增加，引起排尿困难。最早的症状是增生腺体刺激所引起的尿频，以夜间为明显。继而出现进行性排尿困难，最终发展为尿潴留。肿大的前列腺表面黏膜充血或静脉怒张，一旦破裂可出现血尿，严重时还可有血块。在病程中的任何阶段也可因饮酒、劳累、受凉等使前列腺突然充血、水肿而发生急性尿潴留。有残余尿的病人可继发感染出现膀胱炎症状。晚期病人可因双肾积水、尿毒症而误诊为其他疾病。
2、 前列腺癌
多起源于前列腺外周带，直肠指检可扪得坚硬结节，后期则表现为表面凹凸不平的肿块。症状和前列腺增生症相似，有时需行活体组织或针吸细胞学检查才能进行鉴别。
3、 前列腺纤维性变
系由慢性炎症引起，亦表现为膀胱出口梗阻所致的排尿困难。但前列腺不增大，主要依靠膀胱镜检查确定诊断。
(二)尿道损伤
常有骑跨伤或挤压伤引起骨盆骨折的病史，因伤处疼痛引起尿道括约肌痉挛或尿道连续性中断导致排尿困难，但可有与排尿无关的尿道流血。较晚就诊的病人多有尿潴留。根据典型的外伤史和局部体征，必要时辅以尿道造影，不难明确诊断。
(三)尿道狭窄
多由尿道损伤或慢性淋菌性尿道炎引起。前者常见于尿道球部或膜部;后者造成的狭窄范围则比较广泛。此外，包茎继发包皮阴茎头炎反复发作引起的尿道外口狭窄也比较常见。尿道狭窄的诊断主要依靠病史。最好亲自观察病人排尿情况，用尿道探条或导尿管探查尿道，则在狭窄部位受阻;尿道造影可以显示狭窄的部位、范围和程度。
(四)尿道结石
多来自上尿路，在排出过程中嵌顿于尿道内，突然发生排尿困难乃至尿潴留，伴有剧烈疼痛。嵌顿于前尿道的结石可通过扪诊发现，后尿道结石可作直肠指检或借尿道探条触及。X线检查可确定诊断。
孕期爱吃辣
民间对于怀孕期间生男生女的猜测有很多的说法，像是通过孕妇肚子的形状来判断胎儿的性别，还有就是通过孕妇在孕期的口味偏好来判断胎儿的性别，用科学的依据上来说这些说法都并不能作准。酸儿辣女是普遍被很多人接受的一种说法，不过在现在一个科学技术程度很高的社会来讲，如果一个女性在孕期爱吃辣，大多数人想到的都会是身体的健康。
孕妇可不可以吃辣，是完全取决于你。如果孕妇不可以吃辣，那么您的身体会告诉你。当你吃辣的食物时，会觉得很不舒服，特别是在怀孕过半至怀孕晚期的时候，因为这个时候你的胃被增大的子宫推挤向上，很容易出现烧心的感觉。
当然，对于爱吃辣的孕妈妈来说，就算再喜欢吃辣，怀孕之后也需要控制好吃辣椒的量，以免给胎宝宝带来不利影响。过量吃辣容易中毒。辣椒属于辛热有毒，吃太多会让体内湿从热化，会有皮肤痤疮，血压升高，痔疮加重，鼻出血等症状。长期大量吃辣，还会引起中毒现象。
这不代表妈咪们一点辣椒都不能碰，在孕期适量吃辣椒还是有一定好处的。不仅不会给宝宝带来危害，相反还会起到补充营养的作用哦!辣椒里面含有很丰富的维生素C，维生素B2、胡萝卜素及钙、铁等矿质，这些元素可以提高增加人体的免疫功能。
辣椒中还含有一种特殊的物质，可以加速孕妇们的新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果，从而起到减肥的作用。这种物质还可以促进荷尔蒙的分泌，对孕妇们的皮肤也有很好的美容保健效果。
其次，孕妇怀孕早期反应大，会出现食欲不佳的症状，这个时候适当吃辣，有助于增加食欲。如果孕妇吃饭不香、饭量减少时，可以尝试在菜里放上一些辣椒改善一下食欲，增加饭量。但是一定要注意辣椒的火候，因为辣椒所含维生素C不耐热，很容易被破坏，另外还要避免使用铜质餐具装辣椒。
吃辣不会对身体不好，但是处于孕期的孕妈妈要少吃，辣椒虽然对身体有很多好处，可是孕妈妈吃辣要注意不要吃加工过的辣椒，超市里卖的辣椒酱也要少吃，添加了防腐剂对身体不好。注意饮食均衡，营养丰富。
老人尿不出尿怎么办
1、老人尿不出尿怎么办
1.1、解决前列腺炎引起的问题;前列腺炎是成年男性的常见病,近几年来前列腺炎呈明显上升趋势,对于此种情况,患者不但要到医院诊治,平时还要多食新鲜的水果,蔬菜,粗粮及大豆制品等,还可以多食蜂蜜保持大便通畅,适量食用,牛肉,鸡蛋,都能缓解小便尿不出来。
1.2、解决前列腺增生引起的问题;由于前列腺增生引起的梗阻,患者排尿时需要使用较大的力量克服阻力,以致排尿费力,增生的前列腺将尿道压扁,而使尿流变细,尿中断,排尿后尿滴沥不尽等症状。这个时候患者应该积极的治疗前列腺增生,必要时可以做手术解决。
1.3、解决结石引起的问题;结石也是造成小便尿不出来的常见原因之一,结石也可同时与前列腺增生并存,引起排尿困难,尿线无力,尿滴沥,尿等待,尿不尽,尿频等,严重的结石需用手术处理,也可以用超声碎石来解决阻塞问题。
2、排尿困难早期症状
膀胱颈部病变膀胱颈部被结石、肿瘤、血块、异物阻塞;或因子宫肌瘤,卵巢囊肿,晚期妊娠压迫;因膀胱颈部炎症、狭窄等。
后尿道疾患因前列腺肥大,前列腺癌,前列腺急性炎症、出血、积脓、纤维化压迫后尿道;后尿道本身的炎症、水肿、结石、肿瘤、异物等。
前尿道疾患见于前尿道狭窄、结石、肿瘤、异物,或先天畸形如尿道外翻,阴茎包皮嵌顿,阴茎异常勃起等。
3、老人尿不出来的危害
伤害膀胱:生活中,忽视了排尿困难,危害实在太大了,前列腺增生,一旦被拖延,会影响到肾脏、膀胱。要知道,前列腺在膀胱、盆底之间,包裹着尿道,一旦出现增生,会刺激膀胱,引起尿频、尿急。排尿困难,尿线排出变细、排尿后淋漓不尽,会造成泌尿感染,引起膀胱结石、尿失禁等。
伤害肾脏:上面说,排尿困难,会伤害到膀胱,其实,对肾脏也有伤害,这是因为尿液逆流进入输尿管,会造成尿路感染。形成了肾积水,损伤了肾脏功能。严重的时候,甚至造成尿毒症、肾衰竭。
老人排尿困难的食疗方法
1、三豆饭:白扁豆50克,赤小豆50克,黑大豆50克,粳米300克,调味品适量。先将白扁豆、赤小豆及黑大豆洗净,加水适量后煮至将烂,然后加入洗净的粳米,再调水适量,煮成饭即可。三豆饭具有健脾益气和利水消肿的作用,适合因脾虚湿阻出现的便溏、水肿及小便不利等症。
2、苦瓜茶:苦瓜1个,绿茶适量。将苦瓜上端切开,挖掉瓤,装入绿茶,然后把苦瓜挂于阴凉通风处,待阴干后,再取下洗净,连同绿茶切碎,拌匀即可。该茶具有清热解暑和止渴除烦的作用,适合有中暑发热、口渴烦热及小便不利等症。
3、猪小肚党参汤:党参15克,泽泻10克,猪小肚1个,料酒、盐和姜各适量。猪小肚用盐搓洗干净,切块备用;党参、泽泻洗净,用干净纱布包好备用;将猪小肚块、药包、料酒和姜共置砂锅中,加水适量,煮到猪小肚熟透,去掉药包,加食盐适量调味即可食用。该汤品具有补气益肾和渗湿利水的作用,适合老年人气虚之小便不畅、倦怠等病症。
排尿困难怎么预防
1、首先,安享晚年的老年朋友应该保持心情舒畅,避免忧思恼怒,切忌纵欲。
2、尽量少食辛辣刺激的食物,吸烟酗酒的老年朋友最好戒烟戒酒,以减少前列腺充血的机会。
3、最好不要骑自行车,因自行车的坐垫压迫尿道上段的前列腺部位,使膀胱排空能力降低,易加重病情。
4、饮食方面应多吃清淡易消化的食物,多吃蔬菜,防止大便秘结,因大便干燥可加重排尿困难。
5、适当参加户外的体育活动,有助于增强机体的抵抗力,改善前列腺局部的血液循环。
6、尽快治疗泌尿生殖系统疾病,如彻底治疗前列腺炎及前列腺附近的后尿道炎,及时解除尿道梗阻,以积极预防尿潴留的发生。
排不出尿怎么办_尿排不出来怎么办
膀胱、肾脏都是排尿系统，很多人这些器官出现了问题会直接影响人们排尿，如果排不出尿怎么办_尿排不出来怎么办呢？首先要确诊是什么原因导致的排尿困难，如果是因为肝脏腹水导致的拍不出尿液需要用抗生素来进行治疗，并且在治疗期间要合理安排饮食，还可以服用利尿药剂来促进排尿，具体的来了解下吧。
一、概述
肝腹水对健康影响是非常大的，也可能会引起明显的肚子胀痛的现象的患者，如果出现了肝腹水的症状，一般都是由于严重的肝脏疾病没有得到很好的治疗导致的肝腹水的产生，长时间的病症没有得到很好的治疗，甚至会引起明显的排尿不畅的现象，甚至会导致排不出来尿的情况，对人的健康影响也是非常大的，甚至会导致泌尿系统方面的感染。
二、步骤/方法：
1、 肝腹水出现了排尿困难的现象，也是比较常见的一种情况，所以应该及时进行治疗，可以选择使用抗生素药品的方法来进行调整，也可以选择使用利尿中药的方法来进行治疗，对人的身体康复有很好的调理作用。
2、 肝脏腹水排不出来尿的现象，给患者的身心健康会有很大的影响，也可能会引起患者出现了严重的腹部疼痛和腹胀的现象，所以应该及时进行调理，可以选择使用肝移植手术的方法来进行治疗。
3、 肝脏疾病的症状比较严重，而且可能会导致患者出现了其他并发症的产生，如果出现了肝脏腹水排不出来尿的现象，应该有一个好的饮食规律，可以选择使用中药利尿治疗的方法来进行调整。
三、注意事项：
肝脏腹水的症状比较严重，肝腹水的患者也会产生很大的影响的，如果出现了排尿不畅的现象，最好应该有一个好的自我保健意识，可以使肝脏腹水的症状明显减轻。
爱吃辣的男人 辣味食物帮助男性养肺
现在已经进入深秋了，许多人都喜欢在秋季的时候经常和朋友们一起去吃火锅!你们平时都喜欢吃辣吗，知道爱吃辣的男人有什么不一样的吗?男人吃辣的时候对身体有没有什么影响呢，下面就和小编一起来看看男人吃辣究竟有哪些影响吧!
男性健康恰当吃辣可以养肺
其实许多人是喜欢吃辣而又不敢多吃辣，一旦辣椒吃多了就会长出许多的痘痘，所以许多爱吃辣的男性都是忍住了嘴馋呢!你们知道其实适当的吃辣对男性的身体健康是有好处的哦!中国有许多的地方的菜肴就是以辣为主的哦，下面快来吧!
一方水土养一方人
“饮食有常，物我相适”是中医饮食养生要领。不管男女老小，岂论所处区域，不讲春夏秋冬，都去食用某种食品，一定“有人欢欣有人愁。”
自从川菜、湘菜在大江南北火爆，麻辣食物极其流行
大街小巷，一些人围着麻辣香锅喝酒行令，大快朵颐。一会韶光，有人头颈流汗，有人满脸通红。其时“辣得真爽，麻得过瘾!”但过后反应在人们身上的环境可就差异，有人没任何事，有人脸上长红疱，有人痔疮犯了，有人牙龈肿痛。
这是为什么.人与天然亲近相干，同样，饮食也要因地因时因人而宜。四川、湖北、湖南等地，雨量充沛，湿度较大，恰当吃些辛辣食品，炎天可除湿，冬天可御寒。而北方，气候干躁，雨水希罕，恒久食用辛味食品，就轻易染病。出格是一些非凡人群，如肾病患者、风湿性枢纽炎患者以及不相宜食辛味的人们，更要留意本身的饮食风俗，少食辛辣刺激及生冷、油腻之物。
再如吃肉，不是每个季候都得当吃一样的肉
秋冬季候可吃红肉，如猪肉、羊肉、牛肉等;春夏日候就要多吃鱼肉和鸭肉。假如我们不分时节地乱吃，也许在必要清火时却吃了热性食品，无疑是火上加油，进一步加重上火症状。
因为辛味是入肺和大肠的，能宣发肺气
气行则血行，气血瘀滞的人就要用辛味，让气血活动起来，一潭死水酿成活水，才气有朝气。肺体系的病，最常见的就是伤风，而伤风是必用辛味来治疗的。风寒伤风必要辛温的药物来发汗，风热伤风必要辛凉的药物来解表。
秋日饮食宜减辛增酸以养肝气
秋每天干物燥，身材失水生内热灼伤津液，甚至脏腑不安。此时，少吃辛辣食品，应食用平淡暖和的粥类、面汤类以及蔬菜生果。
养肺除了食用辛味食品外，一些白色食品经常能起到补肺浸染，如莲藕、百合、梨、荸荠、萝卜、山药、莲子、薏米等，只要行使适合，均可以滋阴润肺、化痰止咳、清热平喘。假如加上补气的中药做成药膳，如人参莲肉汤、黄芪猴头汤、参芪焖鸭等，滋补结果更好。同时，也要按照四序变革和小我私人状况行使食品的性味，如肺色白，宜食苦，可食用荞麦、羊肉、杏子等。
虚者不宜多吃辛
人体的“气”有多种，五脏六腑皆有气，如肝气、肾气、性情、胃气、肺气等。辛味能散能行，能耗散正气，故气虚之人不要多食辛味之物，以免更伤正气。辛入肺，肺主气，故辛味对肺影响更大。
百病皆生于气
中医以为，辛属阳，气也属阳，由于同气相求，以是辛走气;辛主发散，气虚的人吃辛，气就越发虚了。同时，过食辛味，辛入肺，属金，金克木，木属肝，肝主筋，以是筋脉松懈;辛散气，精力耗伤。
吃辣可以帮助男性上班族解压
很多人都喜欢吃火锅，因为它辣;很多人习惯吃辣条，因为它辣;也有人习惯烧菜放辣;由此可见，辣是多么的受欢迎。辣的食物不仅开胃而且辣还可以促进人体健康。很多男人都喜欢吃辣，不喜欢吃辣的人几乎很少。辣是一种美味，但是吃的多了就会上火。在男性饮食辣更是广受欢迎， 爱吃辣不仅是因为它很美味，因为吃辣还具有解压的作用，我们这就来说说吃辣解压的原因是什么：
从调节抑郁情绪的角度来说
确实可通过吃一些食物来调整情绪，就是大家说的食疗。吃自己喜欢吃的东西，也是食疗。从这个角度讲，做喜欢做的事，也能调节情绪。从生理角度而言，吃辣解压的原因是，压力大会造成肠胃蠕动慢、胃口不好、便秘等问题，辣椒里的辣椒素能促进肠胃蠕动，有开胃的作用，并且能加快人的代谢，排出一部分体内的毒素，让人有种轻快的感觉。
医生说，用饮食来调节情绪，一定要控制量，否则很容易物极必反，尤其是过度吃辣，对于有胃溃疡、肠溃疡和哮喘的人来说绝对不是好习惯。他建议，与其大吃一顿减压，不如少吃多餐，然后跑上几圈发发汗，再冲个热水澡来得效果好。
吃辣确实可以起到缓解情绪，工作减压的效果，但是应该有截至的吃一些辣，尤其是对于北方的朋友，由于北方气候干燥等气候原因，并不是太适合吃辣，应该适量的吃。
上述小编介绍的这些都是吃辣可以缓解压力的好处哦，但是辣味的东西也不是所有的人都适合的!有些人患有痔疮的话就不能多吃辣了哦，吃多了可是自己受罪呢!男性朋友们工作压力较大，心理承受的也比女性多的多，所以平时可以吃些辣味的食物缓解一下压力吧!
辣椒对男人有6大好处 吃对补肾益精
男性养生保健从饮食入手是最方便有效的了，生活中有许多的食物都是可以帮助男性朋友守护健康的哦!其实辣椒就是其中的一种，平凡的辣椒可以帮助男性达到怎样的保健效果呢，不了解朋友们快来看看吧!相信一定会有意想不到的收获哦!
一、养生价值高
1、促进血液循环助长寿
由于辣椒具有强烈的促进血液循环的作用，因此可以改男性怕冷、冻伤、血管性头痛等症状，又能增进脑细胞活性，有助延缓衰老，纾缓多种疾病。
2、治疗咳嗽感冒
辣椒含有丰富的维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇;此外，辣椒还含有较多的抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病;同时，辣椒还可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。
3、预防胆结石
常吃青椒能预防胆结石。青椒含有丰富的维生素，尤其是维生素C，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，从而预防胆结石，已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒，对缓解病情有一定作用。
4、改善心脏功能
以辣椒为主要原料，配以大蒜、山楂的提取物及维生素E，制成“保健品”，食用后能改善心脏功能，促进血液循环。此外，常食辣椒可降低血脂，减少血栓形成，对心血管系统疾病有一定预防作用。
5、健胃、助消化
如前所述，辣椒对口腔及胃肠有刺激作用，能增强肠胃蠕动，促进消化液分泌，改善食欲，并能抑制肠内异常发酵。我国一些医学、营养专家对湘、川等省进行调查，发现这些普遍喜食辣椒的省区，胃溃疡的发病率远低于其他省区。这是由于辣椒能刺激人体前列腺素E2的释放，有利于促进胃黏膜的再生，维持胃肠细胞功能，防治胃溃疡。
6、降血糖
牙买加的科学家通过实验证明，辣椒素能显著降低血糖水平。
结语：男性养生的方式有很多种，健身养生，饮食养生都是非常有效的办法，但是忙于工作的男性朋友们还是选择饮食养生是比较方便的!小编介绍的这些男性饮食养生的方法，是非常安全有效的哦!希望可以帮助广大的男性碰哟达到健康养生的目的!
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《男人爱吃香喝辣 小心尿不出》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生每天喝尿”专题。
