剃须刀易带细菌要常清洗
养生常用药材。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。正确有效的不同人群的养生是如何进行的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“剃须刀易带细菌要常清洗”，希望对您的养生有所帮助。
剃须刀是男士生活中不可缺少的贴身用品，可却常常被忽略清洁。有的剃须刀，甚至常年不清洁，以至滋生不少细菌。
据台湾调查研究显示，剃须刀的含菌数竟比马桶盖还多125倍。
剃须刀不注意清洁，很容易使细菌及其他赃东西吸附在刀片上。如果脸部皮肤有破损，使用后很可能会造成感染。
医生建议，剃须刀要适时清洁，一般情况下，每次用完后都要清洁。刀片型的剃须刀每次使用完后将刀片取出，用刷子或棉花去掉吸附在刀片上的残留物，使用上两三次后，可将刀片放入酒精内浸泡，然后用棉花擦干备用。
电动剃须刀使用上2～3次就应清洁。清洁时，先用小刷子刷净残存在刀架上的断须和皮肤屑，再用棉花球蘸上酒精轻轻擦拭掉刀片上的油垢，但千万不要用一些较硬的东西去刮除，否则容易损伤刀片。
不论是刀片型还是电动型剃须刀，在清洁完后，最好在刀刃上抹些油，以防生锈。
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男士剃须刀的购买指南
如果说每天洗脸对女孩来说，是必须的美容功课，那对于男人来说，每天刮胡须也就是必不可少的了。剃须刀、剃须膏、剃须水等是每位成年男性朋友在日常生活中必备的“美容工具”，它能保证男士在每天的工作、约会、生活中容光焕发，俊气十足。所以选择好的剃须刀和剃须产品，能够让你更顺利地完成“爱面子”的第一步。
通过抽样采访发现，有65％的男士注重品牌的选择，而越是从事高层职位的男士，越是注重剃须产品的选择，大多男士喜欢用电动剃须刀甚至手动剃须刀，通常都同时备有这两种剃须刀。电动剃须刀虽然方便节省时间，不会出现划伤情况，很适合紧张工作的白领人士，而且刀头寿命均在几年以上，但剃须不够干净、彻底；相对而言，手动剃须刀在价钱上要便宜许多，
而且刮胡子很干净、舒服。但它的麻烦也挺多，如需要在剃前涂上剃须膏、容易划拨肌肤、刀片需要经常更换等等，尽管如此，胡须浓密、胡根粗的男士还是喜欢使用手动剃须刀。
如何选购电动剃须刀？
Ａ、首先第一眼看的是刀片是否光滑、风罩有无坑洼
Ｂ、检查电机运转是否正常，有无噪音
Ｃ、最后要检查剃须刀是否干净、舒适
Ｄ、选择品牌产品，质量上有保证
电动剃须刀采用哪两种剃须系统？
男士每天都在使用电动剃须刀，但对于电动剃须刀的运作原理，有没有作过了解呢？肯定很多人都回答，不清楚。即使是明白的，也会搞不清它的具体操作，这样就很妨碍你的选购质量了，现在就让我来告诉你电须刀是怎样工作的。
电动刀采用的剃须系统主要有两种：网膜式和旋转式。从运动原理上讲，网膜式是通过刀头左右往复运动，剃掉胡须，由于刀头在往复运动中不断加速、减速，使用时震动和噪声较大；
旋转式剃须系统――呈中央旋转运作，圆周运动能连续不断地进行单向切剃胡须，不仅使剃须更干净彻底，也不会对胡须拉扯而产生不适，而且操用宁静无震动，剃得更舒适服贴。
另外，还要提醒男士，在选择时，应注意电须刀是否具有浮动刀头、贴面调校等功能。
使用剃须刀的9大误区 不要跟别人借剃须刀
剃须刀是男人的生活必须品，是男人无法割舍的一大养脸工具!每日一早，如同碰到战斗伙伴一般，男士们都要在卫生间与剃须刀并肩作战，剃掉脸上的胡子，让自己清爽一天。但是，冒失的男士们往往会忽略使用剃须刀的一些注意事项，下面就一起来看看使用剃须刀的9大误区。
使用剃须刀的9大误区
1. 绝对不要在洗澡前刮脸。皮肤对此毫无准备，你很可能产生刮脸后的烧灼感，并且造成胡须向内生长。
2. 在进行体育运动之前不要刮脸。因为汗液会刺激你刚刚刮过的皮肤，形成感染。
3. 不要剃除毛粒。虽然剃毛粒会使胡须刮得更干净，但容易刺激皮肤形成倒须。
4. 不要跟别人借剃须刀，也别把自己的借给别人。污染刀片会传染严重皮肤病。
5. 用刀片刮脸时，脸部肌肉不要过于紧张。这样很易把皮肤表层的须根也剃掉。
6. 不要从不同方向刮同一地方的胡须。这样你有可能把胡须刮得太短形成倒须。
7. 不要使用太旧甚至生锈了的刀片。刀片不够锋利的时候，应该及时更换。
8. 使用剃刀剃须时，不要在干爽的胡须上进行。如果不让你的胡须保持湿润，那些刮破的刀痕和带血的脓疱至少要三四天才能好。
9. 剃须后的润肤香水从医学上讲是不必需的。虽然其中成分确实使刮过的皮肤看起来更加容光焕发，虽然你愿意在剃须之后来点香味，但是建议你不要使用含乙醇和金缕梅酊剂的香水，因为这样会带来感染。查看一下剃须后搽的润肤香水的成分，还得看清楚这些香料制品是不是专供刮脸之后使用。
剃须刀要用酒精消毒
一项惊人的报告证实，剃须刀的含菌数竟比马桶盖还多125倍。剃须刀如果不注意清洁，很容易使细菌及其他脏东西吸附在刀片上。如果脸部皮肤有破损，使用后还可能会造成感染。专家提醒，剃须刀应该定期用酒精消毒。
每次用完后都要清洁，使用2-3次后需将刀片放入酒精内浸泡再用棉花擦干备用。刀片型的剃须刀每次使用后，将刀片取出，用刷子去掉上面的残留物。而电动剃须刀清洁时需用小刷子刷净刀架，再用棉花球蘸上酒精轻轻擦拭掉刀片上的油垢。
看肤质选对剃须刀
少数男士在使用电动剃须刀后，口周的皮肤会痒上一阵子，这可能与接触电动剃须刀中所含的镍有关。镍是最为常见的过敏原，在皮肤破损时，细菌的感染、过多的摩擦都可以增加镍的吸收。此时，应停止使用电动剃须刀，选择老式的手动剃须刀或者最好用多刃剃须刀，这样可以减少刮的次数，降低过敏可能。
你的剃须刀做保养了吗？
电动剃须刀现在被很多人使用，方便快捷，不伤皮肤。但是估计很多人不知道如何保养，保养的好不仅可以使用的更久，而且可以使用的更舒服。在日常应做好如下一些保养：
1、要经常清洗刀头，但在清洗时特别注意不要让刀片受到伤害。可以使用毛刷顺着刀片清除毛屑，再喷上清洁消毒润滑剂，使刀锋保持锐利。
2、刀头要和皮肤贴近才能达到最好的效果。使用时，剃须刀和皮肤的角度最好保持在九十度，让刀头能够无阻碍地接近胡子，以达到最好的剃须效果。
3、最常见的刀头清理方式是使用清水冲洗。冲洗时，剃须刀机体最好不要碰到水，以免发生机件故障。如果你使用的产品是干湿两用型，底座部分仍然不要接触到水，以免损坏马达。
4、不要使用电力不足的电动剃须刀，勉强使用会让其马达内部受损。
5、剃须刀使用一段时间后，刀头上可能会滋生螨虫。为此，应在电动剃须刀使用两星期后，拧开刀头，拿出刀片，把胡子茬扫掉，然后在刀头滴上半滴风油精进行杀螨，因为风油精特殊的气味和其中的有效成分是螨虫的克星，而它油质的状态不会让刀片生锈，同时对皮肤也不会造成影响。注意不要把风油精滴在转动轴上。
男人刮胡须有哪些误区 如何选剃须刀
剃须刀是男性朋友一辈子都舍弃不了的物件，有些不喜欢胡须的男性甚至每天都得刮，这样才能出门。虽然长胡须是男人的象征，有胡须的男人也能给人一种稳重的感觉，但是如果把胡须刮干净，确实能让老腊肉秒变小鲜肉哦。
现在市面上所见到的剃须刀分为两种：安全刮脸刀和电动剃须刀。那到底哪种更好用呢？
安全刮脸刀：
组成：刀片和锄形刀架。
使用方法：直接把刀片装在刀架上，手持刀架即可使用。
优点：无噪音、减少过敏现象、清洁效果更佳。
缺点：耗时长，使用麻烦，携带不便。
电动剃须刀：
组成：不锈钢网罩、内刀片、微型电动机和壳体组成。
使用方法：直接开动对准胡须即可使用。
优点：使用方便、快速、随用随充。
缺点：偶有过敏现象、对稀疏胡须处理不干净、有噪音。
从以上比较可以看出，两种剃须刀都各有优缺点，要选择的话还得根据各自喜好来看。但是小编建议：对于容易过敏的男士，最好选择手动的剃须刀，它能减小过敏的机率，而且剃须过程中还会用到剃须膏，它还能有效护理皮肤，防止剃须后出现的红、痒症状。
虽然说，刮胡须是男人每天的必备功课，但是稍不小心也会走入剃须误区：
1. 运动前不能刮
有些男人习惯在运动前刮胡子，这是非常不好的习惯。因为运动后人的身体会大量出汗，而刚刮过胡须的皮肤比较娇嫩，很容易被汗液刺激，引发不适感。
2. 饭後不可以刮
饭後胃开始消化，心率加快，血流量增加，血液流经脖子和面部下方动脉。此时刮胡子容易刮破皮肤。
3. 洗完脸不可刮
如果你平时用的是电动剃须刀，就一定不要洗完脸后马上刮胡子，因为这时你的胡须比较软，而电动剃须刀的原理是让胡须进入网孔后将毛发剪断，这时剃须就会艰难许多。相反，如果你用的是刀片剃须刀，最好把脸浸湿后再刮，这样可以避免胡须硬，使刀片卡在胡茬里。
4. 起床后不能刮
人在刚起床后，生殖机能旺盛，胡子也生长得快，如果这时马上刮胡子，下午胡须又会长出来了。所以最好等20分钟后再刮，这时男性体内的雄性激素没那么旺盛，胡须生长就会缓慢许多。
剃须虽然简单，但是男人们还是要避免踏入这些误区，影响美观事小，如果损伤皮肤，那就得不偿失了。
如何使用剃须刀 这样挂胡子才真正确
剃须刀是每个成熟男人必用的东西，但是有些人在刚使用的时候黑不太会刮胡子，那你知道如何使用剃须刀吗?平时我们应该如何选购剃须刀呢，男人刮胡子的禁忌事项又有哪些呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
如何使用剃须刀
1、装接电源时应注意干电池或充电器的极性，以防电机倒转，从而损坏定刀刃和动刀刃。
2、剃须时，应将定刀刃紧贴脸部慢慢推动，要逆着胡须生长的方向移动，让胡须顺利进入网孔。若顺着胡须移动，则会压倒胡须，不利于胡须进入网孔。
3、电动剃须刀不宜剃长胡须，因此每隔4天左右剃一次为好。如果胡须很长，则应先用推剪或小剪刀将胡须剪短，再用电动剃须刀剃掉。
如果没有推剪或小剪刀，则应采用多次分剃法，先将定刀刃(网罩)与胡须成垂直方向触及皮肤，把胡须剃短一些，再按2的方法进行。
4、带推剪的电动剃须刀在使用时，应将推剪的刀刃与脸部保持垂直的角度进行推移，才能将胡须剃净。
5、剃须时一旦出现停轧现象，应关掉电源再重新启动，待电机旋转正常后继续剃须。
6、电动剃须刀的定刀刃很薄，不可强行加压使之变形或损坏。
7、干电池式的电动剃须刀，用完后或长期搁置不用应将电池取出，以免电池受潮漏液，造成不必要的腐蚀损坏。
交流电式的电动剃须刀，用完后应切断电源，拔出插头，以确保安全。充电式的电动剃须刀不能使电源放电过多，若出现电池不足时应先充电再使用，如果长期搁置不用，也应定期充电(约三个月左右)。
8、要定期给轴承部位加入少量的润滑油，以减少磨损。非湿式电动剃须刀，不可用水或酒精等挥发性化学品清洗。非不锈钢材料的刀刃，如果长期不用，应在刀刃上抹层薄油，以防生锈损坏刀刃。
9、每次用完剃须刀后，应用小刷子把须毛等污物扫除干净，不得让污物堆集，否则会出现电机卡死或传动受阻现象。同时须屑和皮肤油腻一旦在刀刃上固化后，会影响刀刃的锋利度。
如何选购剃须刀
1、衡量肤质特点
一般男性从13岁到14岁的时候开始长胡须，胡须的生长速度甚至比头发还快，大约每天生长0.4mm.选购剃须刀前，首先要了解自己的肤质和胡须情况。从浓密程度上来看，胡须可分为三个类别，包括络腮胡子，胡须比较浓密;胡须不是太多，但下颚、喉结位置的胡须要特别打理;胡须比较少。在三个类别里，胡须比较少的话，在剃须刀选购时更加容易。
2、选择刀头类型
市面上剃须刀主要的刀头类型有往复式和旋转式两种，二者都是通过刀网和刀片的切割来实现剃须效果的，旋转式刀头的剃须刀在剃须舒适度上稍好一些，但在剔净度上则要略逊于往复式剃须刀。旋转式刀头与胡须的接触面积较小，在剃须效率上也远不如往复式剃须刀。
3、选择功能与价位
在剃须的时候如需要修剪鬓角位置，我们可以选择带有鬓角修剪器的产品。如平时需要为小胡须塑形，那么我们可以选择带有塑形功能的剃须刀，比如博朗cruZer5 .当然，为了追求舒适度，博朗还推出了带有冰力舒缓条的冰感系列剃须刀，以缓解皮肤摩擦带来的不适。通常，定位高端的产品功能更加全面，不过价格也会贵一些，在功能与价格方面，消费者还需要量力而为。
这项检验利用ATp冷光仪进行检验，共针对人体最常接触的十项用品，如马桶盖、粉扑、刮胡刀、毛巾、牙刷、口罩、话筒、枕头套、安全帽、计算机键盘等进行细菌数检验。
结果发现男人刮胡刀的含菌数最高，为120多万，比马桶盖脏125倍;口罩的含菌数为30多万，数值是马桶盖的31倍;牙刷为25万，每刷一次牙居然就如同吞下了二十个马桶盖的细菌;人们认为最脏最臭的马桶盖，含菌数最低，仅为10万。
此次检验的刮胡刀是最简便的款式，因为刀片常容易附着食物残渣，又因为置放于潮湿的浴室，容易附着大量细菌，加上若久未清洗，细菌自然快速孳生。
4、了解清洁保养
一款高品质的剃须刀可以使用很多年，平时注重清洁保养也必不可少。水洗后需要在刀头位置涂抹机油，一些高端产品通常会附带清洁底座，清洁时更加方便。作为博朗用户，还可享受到全国服务网点的免费清洁服务。
男士刮胡子的正确流程
①剃须前奏2分钟
胡须相对于肌肤要硬很多，为了让剃须更容易以及在剃须摩擦的过称中不伤害到肌肤，那么剃须前的准备工作很重要。
1分钟热毛巾敷脸：在刮胡子之前可以先用热毛巾敷脸，这样做是因为热水能软化胡须并且让毛孔扩张，使胡须变得容易剃除。
1分钟涂剃须泡沫：在平时我们在地势上会看到右下人在刮胡子的时候会涂上一些泡沫产品，这样做是为了省去了用手来打出泡沫的时间，刮胡泡沫有润滑和软化须根的作用。
②剃须进行1分钟
1分钟“刮”胡须(使用手动剃须刀)：有了之前的准备工作，进行剃须时就更加畅通了。先顺着胡须生长的方向刮，可以剃掉大多数胡须，还可以减少对皮肤的刺激，接下来再逆着胡须生长的方向重复刮一次即可。
1分钟“剃”胡须(使用电动剃须刀)：现在电动剃须刀都有了干湿两用的功能，在涂抹刮胡泡沫后使用，能减少对脸部的摩擦。剃须方式和手动的一样。
③须后护理2分钟
30秒擦干皮肤：用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤和多余的泡沫。
30秒拍须后水：镇静、舒缓肌肤。用双手将须后水以轻拍的方式搽到刚剃须的皮肤上。须后水有舒缓肌肤和消炎的作用。
男人刮胡子的禁忌事项
年纪大或瘦弱的人，皮肤易起皱褶，更应绷紧皮肤，使其保持弹性和一定的支撑力。剃刮完毕，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后，应检查一下还有没有胡子茬儿。
不要从不同方向刮同一处胡须。这样很容易把胡须刮得太短形成倒须，引起毛囊炎症。
不要剃除毛粒。虽然剃毛粒会使胡须刮得更干净，但容易刺激皮肤形成倒须。
在剧烈运动之前不要刮脸。因为汗液会刺激你刚刚刮过的皮肤，形成感染。
要了解胡须的纹理走向，根据面部胡须生长方向的不同，沿着从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔的剃须顺序，让剃须膏有更多的时间柔软短须最硬的部分。顺着纹理剃须能减少皮肤发生红肿、疼痛。
绝对不要在洗澡前刮脸。皮肤对此毫无准备，你很可能产生刮脸后的烧灼感，并且造成胡须向内生长。
在平时刮胡子的时候千万不要使用太旧甚至生锈了的刀片。因为刀片不够锋利的话就不能完美的将胡子刮掉，应该及时更换。
不要跟别人借剃须刀，也别把自己的借给别人。污染刀片会传染严重皮肤病。
用刀片刮脸时，脸部肌肉不要过于紧张。这样很易把皮肤表层的须根也剃掉。
使用剃刀剃须时，不要在干爽的胡须上进行。如果不让你的胡须保持湿润，那些刮破的刀痕和带血的脓疱至少要三四天才能好。
在平时刮胡子的时候千万不要使用太旧甚至生锈了的刀片。因为刀片不够锋利的话就不能完美的将胡子刮掉，应该及时更换。
结语：怎么样文章中介绍的做法你学会了吗，平时带推剪的电动剃须刀在使用时，应将推剪的刀刃与脸部保持垂直的角度进行推移，才能将胡须剃净。另外在使用剃须刀的时候也是有些注意事项的，不要跟别人借剃须刀，也别把自己的借给别人。污染刀片会传染严重皮肤病。
身体5大角落的细菌 要及时“清洗”
人们总把家中打扫得不染灰尘。其实，身体也需要打扫。人体有五个细菌最多的角落，如果不注意卫生，坏细菌便会招惹事端。在感冒和病毒肆虐的春天，给身体来个大清扫吧，把有害健康的坏房客赶走，给身体一个明亮通透的环境。
一、鼻腔
一个一个擤鼻孔
鼻腔是人体唯一不闭合的器官。有研究显示，鼻腔一天24小时呼吸空气达15000升之多，空气中大量的粉尘和细菌、病毒等都附着在鼻腔黏膜表面，导致鼻腔内细菌群有10000多种。当鼻腔长期干燥、过度污浊时，就可能影响人体健康。
专家建议：空气污染严重时，戴口罩出行;鼻屎不要用手抠，可以用水软化之后擤出来;清理鼻涕，应该按住一个鼻孔擤另一个，交替进行。
二、口腔
牙线清洁最有效
口腔潮湿温润，含有丰富的食物残渣，具备了微生物生长的良好条件。口腔中每平方厘米就有超过一亿个微生物。如果疏于清洁，坏细菌就会壮大，寄生在牙齿之间和舌头上，在分解食物残渣和唾液的同时，产生难闻的硫化合物，引发各种口腔疾玻
专家建议：保持口腔清洁。早晚刷牙，不少于三分钟。刷牙前用牙线清理一下牙齿间隙，舌苔也别忘清洁，残留在舌头上的细菌也会破坏口腔健康。
三、肠道
喝点酸奶揉揉腹
作为人体内的消化工厂，人体肠道里有着丰富的食物残渣，滋养着大概有几百种、几百兆的细菌。如果把肠道里的细菌连接起来它的长度能绕地球两周半。
专家建议：要想保护肠道，首先不能吃不卫生的、过冷或辛辣的食物。另外，可以每天喝杯酸奶，补充对肠道有益的益生菌，或者睡前揉揉肚子，让肠道运动起来，可促进排毒。
四、腋窝
勤洗澡、常换衣
腋窝是人体微生物的另一大聚集地，藏在腋窝的微生物每平方厘米高达10亿~100亿个。腋窝处皮肤皱褶多，汗腺发达。汗水本来没有异味，但皮肤分泌的脂肪酸会滋养棒状菌群，繁殖大量细菌，由此产生难闻的气味。
专家建议：腋窝如果经常处于潮湿状态，容易引起湿疹等皮肤病。所以要勤洗澡，常换衣，内衣最好选择棉麻质衣物。
五、外阴
每天温水清洁
同腋窝一样，外阴也属于人体的摩擦部位，皮肤褶皱多、密闭，并且自身还有很多分泌物，外阴部富含的皮脂、汗液、皮屑等对于细菌来说也是最丰盛的美餐。如果不注意卫生，很容易造成生殖系统疾病，或者湿疹、股癣等皮肤病。
专家建议：外阴有自洁功能，但是每天最好用温水清洗外阴，不要穿过于紧身不透气的衣服，内衣要经常更换。
女性白带多 想要止带水果要常吃
很多女性都有这样的苦恼，进入三十岁以后，很多的女性都会出现妇科疾病，和卫生啊还有习惯有一定的关系，比如说最常见的就是白带多，白带异常的情况哦，那么如何去治疗呢，除了正规的治疗以外，一些止带的水果可以试试，可以有调理白带的作用。
一、葡萄
从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。这里要注意的是，市面上的葡萄种类和颜色极多，最能补肾的是黑葡萄。但是葡萄性偏凉，胃寒的人要小心，一次不要吃得太多。葡萄可以有补充铁质的作用，对于缓解白带多有好处，同时也可以有滋补气血的作用，同时葡萄也可以有补肾的作用，对于提高女性体质有好处，还可以预防妇科疾病。
二、桑葚
桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一，被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。 除此之外，桑葚还含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分，对女士来说效果尤其突出，经常服用可以美容养颜、延缓衰老。桑葚可以有缓解白带多的情况，同时也可以有抗衰的效果，对于生津润燥有好处，还可以滋补气血。
女性白带多应该怎么办呢，上面的这些具有止带作用的水果可以经常吃一些，可以有调理白带多白带异常的情况，可以帮助很多的女性解决妇科疾病的问题哦，日常生活中这些食物大家可以经常吃，是不错的养生选择。
男人要健康 私处要清洗
经常清洗下身，好像只是女性应该做的事;其实不然，男性为了预防生殖系统疾病，也应该养成经常清洗下身的习惯。为什么呢?这就得从男性外生殖器的结构说起。
男性外生殖器最显着的部分是阴茎，阴茎的皮肤薄而且可以移动。阴茎皮肤在阴茎处褶成双层，称为包皮。在7岁之前，包皮较长，能完全包住阴茎头及尿道外口。随着青春期发育，阴茎体积增大并加长，包皮向后退缩，至成人时阴茎头露出。但是，约30%的成人包皮仍完全遮盖阴茎头，只有用手将包皮上翻或当阴茎充分勃起时，阴茎头和尿道口才能露出，这种情况称为包皮过长。当包皮过长、过紧、不能上翻，或勃起时仍不能露出龟头和尿道口的，称为包茎，约占8%。
包皮过长或包茎者，包皮皮脂腺会分泌出一种奇臭的白色分泌物，不易排出去，长期积存就会成为包皮垢;加上尿滴或精液的存留，易使细菌生长，造成阴茎头和包皮发生炎症，产生瘙痒。如果不注意清洗，除了可引起性交疼痛、包皮与龟头粘连外，还会妨碍夫妻性生活，甚至还可能发生阴茎癌。据统计，90%以上的阴茎癌是因包皮过长或包茎引起。
此外，由于包皮垢长期刺激，若不注意清洗，局部皮肤组织防御功能会减退，也容易受到传染性病原体的感染。可见，养成清洗外生殖器的习惯，对男性来说，是十分重要的。
那么怎样清洗呢?
在洗澡时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗包皮龟头时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现包皮龟头过敏反应，反觉不适。
万一在包皮与龟头间因污垢积聚而引起炎症，可用专门的外阴消毒清洗药水浸泡擦洗就好了，严重时要请教专科医生。如果是包茎，常常无法彻底清洗包皮垢，即使可以上翻包皮，也容易出现包皮嵌顿，建议尽早作包皮环切术。
女性常带首饰容易引起皮炎
过敏症状多为佩戴项链、戒指等首饰的局部皮肤瘙痒、烧灼、起红斑、脱皮或全身性荨麻疹。因此，在选首饰时，你应该先搞清楚自己的皮肤是否有过敏反应，尽量避免佩戴镀金、镀银、镀镍等最容易引发皮炎的首饰。
戒指综合症人们通常长年累月不分昼夜地将戒指戴在手上，这样手指会变得麻木、酸肿、疼痛，还有被戒指箍紧的手指皮肤、肌肉、骨头凹陷成环状畸形，容易引起手指变形，若不及时摘下，还会影响血液循环，甚至出现局部坏死。还有手上的戒指长期佩戴，戒指下面的皮肤很难清洗干净，这样病菌和病毒繁衍滋生，病原微生物就会传染。所以，戒指切忌久戴不摘。
耳环综合症随便在大街上让人扎耳眼，很不卫生。若扎耳眼的工具消毒不干净，有可能使你传染上破伤风等病。有些人在扎耳眼后塞进铁丝、竹签、棉絮等物，不仅妨碍耳眼孔愈合，而且促使病菌感染扩散，甚至引起耳软骨炎。建议你穿耳眼时，应该到正规的美容院或医院去做。另外，还应避开夏天，这时出汗多，稍不注意保护，耳眼周围的皮肤极易发生炎症。还有，如果过早戴上耳环，耳环与皮肤摩擦，可能导致皮肤溃烂。
放射性首饰病纽约的一所卫生检疫机构对数千件金首饰作了一次检测，结果发现其中70多件金饰品含有放射性元素。一些放射性元素，如钋、钴、镭等，常与金矿共生存，人们在开采、冶炼和制作金首饰过程中，难免有少数放射性元素残留和混杂其内。当佩戴这些含有放射性元素的金首饰时，与之接触的皮肤就会长时间地受到辐射之害，引发放射性首饰病，严重者即为放射性癌症。
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