解答 手淫致阴茎萎缩？
养生食疗。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。不同人群的养生有哪些好的理念呢？考虑到您的需要，养路上网站小编特地编辑了“解答 手淫致阴茎萎缩？”，相信能对大家有所帮助。
一位年轻朋友来信称：由于手淫，他的阴茎在近几年中逐渐萎缩，越来越短，他对此懊恼万分，悔不该……，他说现在阴茎的长度只有5.8厘米，第二性征正常。今年19岁，身体健康，平时从不生病。但萎缩又是千真万确的事实，希望医生赶快救救他，不然他再没有继续活下去的勇气了。手淫会造成阴茎萎缩吗?生活中存在这种感觉的人实在不少，他们总觉得自己的身体今不如昔。
俗话说，“人眼不是秤”，自然更不是精密仪器，不可能对长短粗细做出准确判断。他的信中只谈到“萎缩”后的尺寸。显然“萎缩”之前并没有测量，是20厘米还是10厘米?我们不得而知。如果真的从20或10厘米萎缩到5.8厘米则的确可能存在病理改变，如切除双侧睾丸后就会发生这种情况。但如果说仅仅“萎缩”了个把厘米，那就毫无意义了。因为如果拿不出过去确切的尺寸或更科学的证据如照片之类的话，人们很难排除视觉效应、环境温度、测量手段和方法等方面因素带来的误差。比如，他的年龄正处在长身体之时，个子长了，身体魁梧了，阴茎自然会显得小了些。其实它的尺寸一点儿也没有变，它完全是视觉效应的影响。
有的人总觉得自己的生殖器比别人的小，其实医生检查起来完全一样，因为看自己是从上向下看，看别人是侧面看，二者的视觉效应显然不一样，于是总觉得自己的又短又小。阴茎主要由平滑肌纤维、弹力纤维等组成，它的大小在相当程度上取决于雄激素的水平，因此，在他这种年龄，阴茎大小是相对恒定的。当然，由于它没有骨骼组织，平时比较柔软，所以不可能像他的脚那样一直是26厘米长，不论是冬夏毫无变化。例如在炎热的夏天会显得长些，但下水游上个把钟头再测量尺寸肯定不一样。
另外，当身体发胖之后，阴茎根周围会有脂肪堆积，阴茎也会相对变短，严重肥胖时可能连排尿都觉得不方便，但这只是假象，并非真的萎缩。当然更多的还是心理影响，其实他的身体和第二性征完全正常，何必要自寻烦恼背上沉重的精神负担呢?要知道长期处于消极情绪和紧张心理状态下还真的会对你的身体产生更多的不利影响呢?
那么阴茎多长算正常呢?根据临床资料和调查结果分析，一般认为松弛状态下超过5厘米，勃起后超过8厘米就属于正常，绝大多数男子都在这一正常范围之内，所以完全不必存在任何思想顾虑。有的文章不负责任地写道阴茎正常尺寸为10-14厘米，这是指松弛状态还是勃起状态?是中国人的数字还是白种人或黑种人数字?文中没有任何交待，然而，这一数字使多少青少年为之苦恼和痛苦。
所以一般来讲，我们不轻易谈正常尺度如何如何，单纯从长度上来判断阴茎是否正常也是极不科学的做法，怎么能以长短论英雄呢?因此，上述数字无非是一个参考，千万不要硬去对照自己的长度如何如何。临床医生也从不愿意以阴茎长度作为判断的标准，只要能正常性交，没有第二性征的任何问题，能完成生儿育女的任务就是正常的。特别值得一提的是，女性的性满足并不依赖于男性性器官的大小，而是其功能。
既然阴茎没有萎缩，这顶帽子又怎能扣到手淫上呢?这是不言自明的了。
扩展阅读
阴茎萎缩的症状
对于男性来说，一定要及时的纠正个人生活习惯，不然的话就有可能导致多种疾病的出现，尤其是阴茎萎缩和阳痿早泄等等疾病，导致这些疾病的主要原因就是长期手淫的次数过多，或者是长期的饮食不规律，甚至身体长期处于亚健康状态也可以导致阴茎萎缩，那么阴茎萎缩的症状有哪些?
第一，阴茎萎缩的症状有哪些? 阴茎主要由平滑肌纤维、弹力纤维等组成，它的大小在相当程度上取决于雄激素的水平，由于它没有骨骼组织，平时比较柔软，所以不可能一直都那么长，不论是冬夏毫无变化。例如在炎热的夏天会显得长些，但下水游上个把钟头再测量尺寸肯定不一样。
第二，当身体发胖之后，阴茎根周围会有脂肪堆积，阴茎也会相对变短，严重肥胖时可能连排尿都觉得不方便，但这只是假象，并非真的萎缩。当然更多的还是心理影响，其实他的身体和第二性征完全正常，何必要自寻烦恼背上沉重的精神负担呢。
第三，那么阴茎多长算正常呢?根据临床资料和调查结果分析，一般认为松弛状态下超过5厘米，勃起后超过8厘米就属于正常，绝大多数男子都在这一正常范围之内，所以完全不必存在任何思想顾虑。
阴茎萎缩的症状有哪些?手淫是不良的生活习惯，长期的手淫可能会导致男性出现尿频的症状，也可能会引起生殖器的病变，但是手淫不会导致男性出现了生殖器变小的现象，也不会出现了阴茎萎缩的症状，所以不要过于担心和焦虑。有的男性长期的手淫对男性的生殖健康会产生一定的影响，也可能会导致男性出现精神方面的负担，长期的手淫可能会导致男性出现情绪过于消极的情况，也可能会引起心情过度紧张的情况，所以应该戒除手淫。
阴茎萎缩是什么病
阴茎是男性身体上一个非常重要的生殖器官，而阴茎的健康状况也决定着一位男性的性功能。阴茎对男性正常性能力有着关键性影响，而在阴茎上除了常见的阴茎疾病龟头炎包皮炎等，还存在阴茎萎缩这一问题。阴茎萎缩会让男性患者明显感觉到阴茎变短，这时候男性来了解到引起阴茎萎缩的原因也非常重要。
物理性质的原因
当男性长期处于一个紧张、寒冷或者是极度疲劳的状态的时候其生殖器官也会出现缩短的情形。所以男性应该在这些方面多加注意，此外其实生殖器的缩短也是一种生理特征，在年纪逐渐增长的同时该器官就会随之而缩短，这属于一种正常的症状。
病理性质的原因
A：高促性腺激素性腺功能低下症
这是一种常见的导致男性生殖器官缩短的症状，一般患上该病症以后其最明显的变化就是该器官的变化。所以在检查的时候应该首先考虑这种症状，以做到能快速查明病因，从而方便治疗。
B：低促性腺激素性腺功能低下症
这也是一种导致该器官出现问题的常见病症，除此以外部分性抗雄激素综合征、特发性小阴茎症等症状也是不容忽视的，因为它们都是导致男性患者出现这些症状的根本病因。
从上面所说的两点我们不难发现，导致男性出现生殖器官缩小的原因，如果不是病理性的则不用过多的焦虑，因为那对身体的健康其实是没有太大的影响的。但如果是病症原因导致症状的发生，男性患者则应该引起注意了，一旦出现上述的病症则应该及时去医院接受治疗，因为长期忽略该病症可能导致的不仅是夫妻生活的不和谐，更是身体健康的不正常。
男性常穿紧身裤易致阴茎弯曲
根据调查，部分男人有阴茎弯曲现象，原因除了性交的姿势不当外，常穿紧身牛仔裤也是男性罹患慢性阴茎弯曲的一个原因。现在不少年轻人因为追逐流行，爱美，耍酷，为了追求下半身的美型而喜爱穿着紧身衣裤，有些人连内裤也偏好紧身款式，长期下来阴茎容易被压迫而导致弯曲。
根据统计，在泌尿科疾病中，约有7～8%的男性多多少少有阴茎弯曲的现象，阴茎弯曲程度严重，需手术治疗者约占1%。其中，急性阴茎弯曲的患者占2.5%。
最常见的情况就是男女行房体位姿势不当、太激烈、过度使力造成阴茎折断或严重弯曲，尤其以女上男下的体位最常见。后天性阴茎弯曲又可分为急性阴 茎弯曲、慢性阴茎弯曲。急性阴茎弯曲的发生通常有一个明确的事件，例如骨折或是行房时男女体位姿势、使力不对、用力过猛造成阴茎严重弯曲、折断。
慢性阴茎弯曲患者通常无法明确回忆起是在什么样的情况下发生。慢性阴茎弯曲在外观上无明显折断，大都是日积月累所形成的小挫伤，例如行房时，太过激烈、过度使力，即使没有当场折断，长久时间下来，累积的小挫伤也会使阴茎弯曲。
除了性行为的问题之外，自慰方式不当、常穿紧身牛仔裤造成阴茎受到压迫也容易有慢性阴茎弯曲的情形发生。
阴茎弯曲患者年龄集中在20～40岁，其次是50～60岁。在门诊中可发现，20～40岁的年轻患者正是性生活较频繁的阶段，同时也较在意自己性器官的变化，因而积极求诊治疗;有些则是另一半要求前来看诊，甚至有些病患因为心理因素而不敢交女朋友、结婚。
另外也有患者则是因为性行为太过激烈而导致急性阴茎折伤，送医急诊。50～60岁的患者正值男性更年期，性功能逐渐衰退，如果此时合并有阴茎弯 曲，勉强性行为的话，容易发生阴茎受伤或折断的情形。阴茎弯曲严重者，要检查是否有派若尼氏症（peyronie。s disease）的可能。
因此，男性尽量穿着宽松的衣服，紧身牛仔裤不宜常穿，给予下体适度的空间，并保持其卫生，不要过度逞强，充分与你的另一半沟通，寻求专业医师的协助，这样一来就能保住你的命根子。
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手淫过多的危害
男性在平时手淫过度是会影响到肾脏的功能，还会导致泌尿系统感染以及引起肾虚阳痿等症状，所以手淫过多的患者注意力会下降以及失眠多梦，而且很容易会引起前列腺炎，希望男性朋友应该要纠正不良的生活习惯。对于手淫过多的危害，男性朋友应该要有所了解，杜绝手淫过多的情况以及性生活过度。
过度手淫的危害
过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，主要表现为：
1、中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。
2、泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。以致于看书看报或学习时间不长就头晕脑胀，长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。
中医理论认为，手淫自慰和房劳过度，都是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因，以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难，以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状;女子手淫可以发生外阴炎、阴道炎、膀胱炎，甚至性感不足或性欲冷淡，重者还可以引起骨盆呢瘀血而腰痛，或者导致神经衰弱和精神病。
由于遗传和生活条件不同，个人体质和性功能有所差异，而在不同阶段，手淫的影响也不相同：如青少年时手淫自慰，可使性腺工作失常，对正常发育不利;男子因婚前手淫自慰过多，肾精虚亏，肾水枯竭，阳气衰微，性欲高潮早退，从而影响夫妻感情，甚至造成家庭破裂。
频繁手淫的危害
人的生殖系统发育成熟之后会分泌大量的激素来刺激性器官出现冲动表现，而对于男性来说这种冲动是导致手淫的原因之一，这种行为虽然对身体的健康不会造成多大的影响，但凡事有个度，频繁的手淫对身体的伤害不可忽视，下面就来看看频繁手淫的危害有哪些呢？
1、手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。
2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。
3、手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。
4、手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果.
5、手淫的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关，初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康，精只是少量蛋白质与多量水分的混合体，对身体无足轻重。正是这种歪理邪说的肆意误导与教唆，使身心原本幼稚的青少年对手淫行为放松了警惕，敢于尝试，最终成瘾，无法克制，走上了伤精损气耗神的不归路!
手淫硬不起来
手淫也就是自慰，是很多单身的男性或者是女性为了解决自己的生理需求而采取的一种方法。当然，在手淫的时候，也有不少人会出现不硬的情况，这就很可能是因为阳痿这种常见症状所导致的。阳痿对于男性的影响还是比较大的。下面就为大家介绍一下阳痿的常见原因！
1.年龄
目前的研究认为年龄是ED相关危险因素中最强的独立因素。随着年龄增加，血清雄激素水平明显降低可能是其直接原因，但是还没有研究结果证明血清游离睾酮的降低与ED之间有明显的关系。另外，随着年龄增加，阴茎白膜和海绵体的结构发生改变，可能导致静脉血回流能力下降，心脑血管疾病，高血压，糖尿病等患病率的增加，以及对这些疾病的治疗，都在不同程度上损害了阴茎的勃起功能，而且这种趋势也随着年龄而增加。
2.心血管疾病
心血管疾病是与ED相关的主要躯体疾病，包括动脉粥样硬化，外周血管病，高血压及心肌梗死等。心血管疾病通过影响流向海绵体的动脉血供而导致动脉性ED。也有研究发现ED可能是心血管疾病的首要表现或“预警信号”。
3.糖尿病
糖尿病可通过影响自主神经系统，外周血管系统和精神神经系统而影响勃起功能。ED发生的严重程度以及患病率与患糖尿病的年龄，糖尿病的类型，血糖控制情况，糖尿病性神经病变，糖尿病肾病和高血压等因素明显相关。
4.血脂代谢异常
高胆固醇血症在性功能障碍中的作用存在争议。一项研究显示：总胆固醇（TC）大于240mg/dl的男性比TC小于180mg/dl的男性发生ED的风险高1.83倍。在MMAS（马萨诸塞州老龄男性研究）中，高密度脂蛋白与ED患病率呈负相关。
5.慢性前列腺炎
部分慢性前列腺炎患者伴有早泄，性欲减退，勃起功能障碍和射精疼痛等症状。慢性前列腺炎导致性功能障碍的机制不详，多数学者认为焦虑，抑郁，自卑，精力减退，疲乏，多疑和失眠等因素是其主要原因。而长期睾丸胀痛，会阴和阴茎不适，下尿路症状等反复与不愈，也加重了患者的心理负担。由于多数慢性前列腺炎患者的性功能障碍属于心理因素所致，除药物治疗外，还需要更多的心理辅导与治疗。
手淫过度的后果
如果男性朋友在平时手淫过度是会影响到肾功能的正常，还会引起男性朋友是否出现阳痿以及精少等症状，严重的影响到男性朋友的身体健康，希望男性朋友可以引起重视。男性朋友过度手淫会让人的精神以及精力下降，需要男性朋友学会控制，转移注意力，并且在平时多加强锻炼才可以缓解病情。
什么是手淫过度
手淫过度分为三个方面：①过于频繁的手淫;②过强刺激的手淫;③不适当地使用性工具。过度手淫还体现在超出自己精神认可范围内的手淫。
对于一般青年来说，手淫超过一周一次就属于频繁。过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致阳痿、早泄或女子性冷淡。假如频繁手淫，成为习惯，甚至认为手淫可以代替性生活，则更会成为同性恋、自恋等病态人格的温床。
手淫过度怎么办?
手淫过度就需要防治。如果恣意手淫，沉浸于色情，必然荒废学业，损伤身体，尤其是处于性发育成熟期的青少年心理状态不稳定，更要提高自我控制和自我约束的能力。防治手淫关键在于以下几点：
1、对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。
2、注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。
手淫过度有哪些危害
1、无论是精神状态，还是注意力都会产生不好影响。如上班，或上课时会经常闪现性幻想，一个字，一个词也会让其浮想联翩，严重影响了自己的集中力，记忆力等。还会经常伴有失眠，多梦等症状。损害精力，容易疲劳，浑身无力。
2、经常手淫，易产生前列腺炎的疾病，平时我们经常听说阳痿，早泄，腰酸无力，还有就是性一能力大不如以前，其实这与前列腺有很大关系，而导致前列腺炎的原因多就是因为经常手淫。
3、经常手淫者，还会损害发育，容易导致身体瘦弱。在性格方面，这类人比较内向自卑，消极懦弱，而且行动可能有点猥亵。
4、过度的话，还会损害脑力，头脑昏沉。
如何才能克服自己手淫的习惯呢?尤其是青少年，应该减少这方面的不良刺激，不要去看一些色情影视片或者是色情的图片、书籍。此外，应该尽量培养自己的良好兴趣与爱好，这样就可以通过丰富多彩的生活来把性能量消耗掉。
手淫过度的危害
手淫是不少年轻人正常的一种生理需求，因为在没有伴侣的情况下需要自我解决，但是经常会听说手淫是不好的，所以对手淫的问题有的人谁愿意去解决的，但也有的人是不愿意去做的，手淫适当的有好处，说明可以适度，但是不能过量，如果过度的手淫会导致许多的危害问题出现，所以男性的手淫是具有一定的危害的。
男性手淫的危害
1、过度手淫自给自身造成一定的心理压力。长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，青春期早期就手淫且很频繁，会让锌等元素过多流失，影响到身高和体能的发育。
2、对中枢神经系统的一定影响，长期过度手淫会使意志较为消沉，记忆力出现减退，注意力也会不集中，
理解力出现下降，经常失眠，多梦，头昏，心悸等一些列的症状。
3、引起泌尿生殖系疾病，长期过度手淫会造成慢性前的列腺炎，还会引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、等症状。
4、长期过度手淫会使造成腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄甚至是不射精等。
男性手淫的预防方法
尽量少接触身体的隐私部位
大部分情况之下，之所以会出现手淫，都是从隐私部位的接触开始的。所以，只有尽量少接触身体的隐私部位，才能减少手淫的发生频率。
尽量避免独处
这里的独处，并不是说要找一个男(女)朋友。而是说，在日常的生活之中，应该尽量少独处，多与朋友交往，这样手淫的几率也会大大降低。
离开容易诱惑手淫的东西
在一部分的情况里面，往往是由于一些诱惑所引起的，或者是影视，或者是图片，或者是书籍文字。总之，这些比较容易诱导人手淫的东西，最好是彻底的丢弃。
培养兴趣
不少的人，之所以沉溺在手淫的苦海里面，难以出来，就是因为没有正常的兴趣。所以，对于手淫者来说，培养一种正常的兴趣，是非常重要的。
其实，生活中的每件事情过度都不好，男人的过度手淫带来的危害，远比我们自己能想到的多很多，所以，希望存在这些问题的男人们快快纠正吧。
手淫可使男人龟头变大？
所有男性都企求亲身能够拥有大龟头，在延边人民出版社出版的《秘法强身》中的“‘停滞射精’是推广面积的最好排演”一节，对如何在手淫中摆开增大龟头有比较详细的引见，现摘录如下：
“摆开增大龟头的大小，对男人来说，实在非同小可。当然不是只有大龟头才干，小的也能充足地开心女性。然而话虽如此，大章节的男士，都十分苦恼于亲身的那个太短小，如何能增大龟头，看来，男性都企求亲身的是大龟头的吧!那样，要怎样做才干变成大龟头呢?窍门之一是前面曾经提到过的――手淫‘停滞射精’。所谓勃起者，就是阴茎充血的事端。往常一点点缓慢流的血液，因为性中枢的感激而塞满整个阴茎。因此，手淫时忍住射精，且保持这个模式，让增大龟头章节充血，迫使皮肤一点一点地推广。每次手淫时，重复一次这个行动，应当可以增大龟头才对。要让增大龟头章节充血，还有一个窍门，就是紧紧地握住阴茎的根部。因为这样一来，恰好弥封了会聚在增大龟头章节的血液还流口。充血不但使阴茎变大，何况充血得愈利害时，阴茎的知觉神经也变得愈敏感，这点大家都想不到吧!这可以说是锤炼阴茎的尺寸的敏感度的一个窍门。”
当手淫作为一种治疗阴茎短小的窍门时，天生不能以纯洁射精为目标。要故意识地督促让阴茎充足充血，才干有比较好的结局。应当指出的是，在阴茎充足出色发育之后，无论用什么窍门，再使其继续增大都是难题的。
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