瞧瞧男人的：贴身宝贝
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内衣文化的兴起和发展，伴随适当裸露的潮流，女性内衣便理直气壮地成为女人的“第二皮肤”，充分再现着女人的妖娆和美丽。法国某名牌内衣打出了“Be a sexy Lady”（做一个活泼、健康和现代的三色女人）的口号；日本一家公司还将眼镜做成文胸状等等，这些都是内衣文化的延伸和拓展。
如果要追本溯源，男士的内裤最早也许应上溯到亚当用来遮羞的那善恶树上的叶子，然后就是树叶、兽皮、草绳、布片……不论种族、肤色和地域，人类的祖先们都千方百计地在男人的这个神秘三角地动脑筋。据悉，中国男人开始穿内裤是从周朝开始的，尽管至今它已发展了数千年，但在保守的年代，这种属于绝对隐私的东西发展极为缓慢。
直至今天，“遮羞”仍被许多男性视为内裤的主要功能。在一次从20岁到40岁的男性调查中我们发现，有90％的男性认为内裤只要起到遮羞作用就行，不用考虑它的时尚和其它作用。其实，内裤在医学上的作用是为了保护男性的睾丸的，因为睾丸比身体的常温低两度。穿上内裤，还能减少大腿与外裤的摩擦，甚至防止异味外漏。
由此看来，内裤当然很重要。当时代走入2000年，男人内裤也走入时尚的行列。越来越多的男人不但讲求穿上合适的内裤展现自己的性感与阳刚美，还要求心理上的舒适与否，追求穿了内裤感觉像没穿一样这种最高境界。当然，生产商们为了这些追求舒适生活的也用心良苦。他们走遍中国的大江南北，甚至发现中国北方和南方的男人臀部有许多不同，他们说南方男人的臀部扁平，而北方男人则大都浑圆，因此，在两地投放的内裤也绝对会有差异，21世纪的男人真是很幸福。
男人的内衣概念历经了遮羞蔽体、大裤衩、大背心的阶段之后，也在不显山不露水地变化着；原来单一的功能逐渐向运动化、情趣化、性感化发展，旨在展现男人的健康体魄和阳刚之美。应该说不论男女，只要见到体态完美的令人心动的曲线，我们都会对这样的体态回以赞赏的目光，男人的身体有哪些重要的曲线呢？由上而下应该是稍有胸肌、结实的臂膀、没有赘肉的腹部、结实的双臀、最好再配上修长并稍有肌肉的小腿。这种近乎完美的体态可以从游泳选手身上或是内裤模特儿身上发现，与女人是一样的。
当男人发现货架上摆了身材较好的男模特儿所拍的内裤广告，也有买回去穿在身上的期待！现实中女人也是爱看稍有运动线条的男人穿上紧身T-Shirt的，这种不用面对裸体的尴尬却又能把男人特有的酷感Show出来了，绝对让女人心动。所以，有的男人说内裤是穿给自己的最亲近的人看的，就像许多女人在精心选购内衣时，总会考虑在自己的爱人眼里是否会好看一样。
另外，穿上内衣既要从生理上又要从心理上感觉舒适；而且内裤和外裤的搭配也是很重要的。一条宽松型的内裤千万不能和紧身的牛仔裤搭配，否则会和你想要展现自己线条的愿望背道而驰。
选购内衣的原则
1.舒适性永远是选购时的第一考虑。
2.内裤要能够吸汗。
3.具有耐穿及耐洗的特性。
4.布料的弹性佳。
5.前档的剪裁立体。
6.符合自己的性格或喜好。
男人内衣时兴潮流
1.战斗内裤：这个名字的由来是因为裤子的前端设计可放置七个保险套的袋子。
2.糖果内裤：就是可以舔的喔，还有多种水果口味呢。
3.夜光内裤：当你晚上在房里关上灯，这时最耀眼的非它莫属。
4.连身内裤：这可就是忠实反映身材的内裤了。
5.调整型内裤：知道了吧，不是只有女士们才需要调整型，当你的“游泳圈”不想秀出来见人时，这款内裤可以帮你束紧腰部。
6.丁字裤：这可是最性感的一款，主要有两款，一是前面一片立体剪裁的前档，而后面仅有一条细带子，这虽然性感有余，穿起来可是不舒服的？另一款的前面也是一片剪裁立体的前档，而背后就是以两条带子分成臀部两边固定，优点就是透气性极佳。
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呵护男人宝贝
通常男人会用什么标准来衡量他们的男子气概?肌肉、气力、抑或是阴茎的长度?
其实东方人的阴茎也相差无几，勃起后也大概在10至15公分左右。其实性能力与阴茎的长短并没有关联，所谓“短小精杆”，有些看来十分雄壮，但原来看不中用，所以切记“勿道人之短，勿炫己之长”。
有许多人在勃起时，阴茎都会有少许弯曲，而程度亦因人而异，有的会向上向下弯曲，有的会偏左或偏右，这绝对不是什么异能或怪病，只是不引起不舒服或妨碍你的性活动就已经是正常的了。
精子制造的时间大概需要90至116天，而且可以存活在阴道或子宫颈72小时。
阴茎大多是由海绵体造成的，外覆一层表皮，当性兴奋的时候，那海绵体便会充血，令阴茎变硬、变长、变粗，以作性交之用，这就是所谓的“勃起”。
对某些男人来说，能挺久一点会是他们梦寐以求的目标，有些人还会用挺起的时间长短来作比较，其实挺得太久反而会令人无福消受，因为阴茎勃起太久而没有消退，不但会令你享受不到性欲的欢愉，还会令你觉得痛苦不堪。注射治疗性无能的药物或罹患白血病都会造成这情况。
千万不要为了延长勃起的时间或阻止他射精，而在阴茎上套上橡皮筋或束带之类，这极可能会令血液凝结，而导致阴茎的组织坏死。
在某些个案当中，阴茎若受到猛烈的撞击是会折断的。当阴茎折断时，会发出很大的声响，而且血液会流往周围的组织，那样会非常的痛，最好能尽快将他送进医院治理。
其实当女性阴道不多润滑而你又强行进入;动作又太过激烈的话，不但会令女方感到无限痛楚，也可能会令你造成包皮裂伤的情况。虽然这样包皮都会自己痊愈，但太过严重则需要缝合伤口。
你们之间有没有他早泄的困扰?其实对于十到二十岁的年轻人来说，早泄并不足以为奇，这可能是他缺乏经验，太过兴奋、紧张或焦虑所造成。尝试配戴避孕套;这可以减低阴茎的敏感度。
男人的贴身大牌购买指南
亚当那片远去的树叶
男士的内衣早已不单纯是亚当下身的那片“树叶”了，也不知道从什么时候起，各色logo的内裤边缘也被大胆的公之于众，有人开始质疑这是种哗众取宠的表现，有人则说这是时代进步，思想解放的特写，有人则认为这是一种追求时尚生活的态度。不论哪种怀疑的声音存在，我们都不会忘记一个最浅显的道理，那就是：舒适高于一切。
从带着高傲姿态的大牌旗舰店，到满眼促销打折的百货公司，再到街边那些安静的品牌直营店，看着橱窗里惹眼的模特，完全可以用“性感”这个词儿来形容的各式内衣，实在有点让人爱不释手。
说到这儿，内衣的最初的遮羞护体功能早已被我们抛在脑后。随着内衣市场的不断扩大，商品消费时期早已过度到了品牌消费阶段，并同时进入全新的风格阶段，服装已从功能消费转化为时尚消费，并迈向设计与文化阶段。“上班，我穿上班内裤；运动，我穿运动内裤；穿牛仔，我穿牛仔内裤……不同场合穿着不同内裤……”。相对与女性来说，男人的时尚主义确实有点后知后觉，不过这种后来居上的架势也告诉人们，男士内衣早已不是那片“树叶”了。
男士内衣款式选择
说到男士内衣，基本上男士内衣的款式大体可以分为平角裤、三角裤、高衩裤等几种。
1、平角裤
相比其它内衣而言，平角裤能减少内裤对身体的束缚，在行走时穿平角裤能将大腿、胯间及性器官彼此的磨擦减至最低。两腿之间的空隙相对较大，有利于保持身体的清爽，减少了汗液的渗出，避免细菌滋生，是夏天里最健康的选择。
适合体形：腿太粗或者太细的人不适合穿着。
推荐搭配：穿宽松的西裤或休闲裤都可以在里面穿舒服的平角内裤。
2、三角裤
三角裤是最传统的内裤款式。在平时穿着时候需要注意的是，三角裤贴近大腿根部与臀部之间的部分不能太紧，否则容易有压迫感，穿着时不舒适。现在流行的整体3D化设计是根据人体的生理曲线集合无缝技术的立体裁剪。内裤前部的立体裁剪，穿着起来更加符合人体的生理结构。这些设计更加人性化，在内裤底部还增加了抗菌面料，这样穿着起来更有益健康。
适合体形：只要不是太胖，基本适合所有身材的男士。
推荐搭配：穿牛仔裤最适合配搭三角裤。
3、高衩裤
女士内裤的高衩设计一般是起到修身作用，让腿显得修长一些，但男式内裤中的高衩出发点而是为了照顾到大腿比较粗的男性。如果穿不惯全高衩内裤的话，还可以选择半高衩裤。有些高衩裤针对人体不同部位的皮肤采用了不同的面料，整个后面的面料还有提升臀部，增加线条感的效果。但这种高衩裤一般来说比较贴身，在穿着的时候应选择尺码稍微大一点点的，如果太紧身的话，会导致不透气，面料质地不好的还能导致皮肤红肿、过敏。
适合体形：大腿比较粗的男人。
推荐搭配：牛仔裤或工装裤。
男士内衣质地选择
除了款式上的选择，男士内裤的质地也不容忽视，对于维护男性健康同样起着至关重要的作用。
纯棉、彩棉面料
纯棉和彩棉质地的内裤穿着柔软、舒适、散热，是很多男士选择内裤时的首选。在通常情况下，纯棉和彩棉质地的内裤也的确最符合健康要求。但是，对于容易出汗的人，尤其是经常驾车的男性来说，纯棉内裤虽然吸汗，但不容易干，皮肤长时间接触湿衣物，容易出现红肿、瘙痒感。
莫代尔面料
莫代尔是再生纤维素纤维，采用欧洲榉木打浆纺织而成，莫代尔具有棉的柔软、丝的光泽，其吸水性和透气性比纯棉高50%，因此，爱出汗、久坐办公室的男士夏季内裤最好选用莫代尔质地的内裤。
聚酯面料
开罗大学医学院沙菲克博士经多年研究发现，长期穿着聚酯和聚酯加棉混纺面料的男士内裤会干扰正常的生理环境，容易影响男性性功能。因此，这类化纤面料的内裤不宜长期穿着。
混纺弹力面料
混纺弹力面料通常是棉加莱卡或氨纶纤维混合织成。面料富于弹性，能凸现人体的线条，而且常洗不变形，不起皱。但弹性过强，则会对身体皮肤产生压迫感，久而久之，会影响血液循环，不利于男性生殖健康，因此不适于长期穿着。
男士内衣清洗指南
1、男士内裤应该勤洗勤换。清洗内裤最好单独用温水手洗，不要和其它衣物特别是外衣外裤一起放到洗衣机里洗，以避免细菌感染。
2、洗内裤最好用专用洗涤剂清洗，用洗衣粉洗，不容易彻底漂清，其残留物容易诱发皮肤过敏，香皂的洗洁力又较弱。
3、洗净的内裤，切忌直接暴晒。应先在阴凉处阴干，再置于阳光下消毒。否则，内裤容易发硬、变形。
4、新买的或收存时间较长的内裤，再次使用之前最好重新洗涤和暴晒。
特别的设计给特别的他
对于一些对内裤有特殊要求的男士，下面一些特别的设计可以满足他的需要。
1、体格特别雄壮的他。
如果他的身材特别雄壮，一般尺寸的男式内裤会觉得太紧，可以选择在前裆处有专门的立体设计或囊袋形设计的内裤。
2、长期坐着工作的他。
如果他的工作需要长坐，那么经常磨损的部位就不是前面，而是后面。因此，可以选择后面只用皮筋固定的款式，不但透气通爽，也无后部磨损之忧。
3、热爱运动的他。
可以选穿专为运动选手设计剪裁的运动专用内裤，这种内裤在生殖器官的部位是用一个立体剪裁的三角型罩杯托住，左右则各有一条松紧托住臀部。这种设计减少身体摩擦，而且有利于排汗。
4、爱出汗的他。
除了运动内裤，还可以选择专门的凉爽型内裤。这种内裤中有一层散热面料，起到降温作用能最大限度的保持身体清爽。
男士内衣本季盘点
2008/09秋冬男士内衣多选用多元化的矜贵质料，包括弹性棉质和各个品牌标志的弹性内衣。色调上除了原有的经典白、黑、蓝和灰外，并有夺目新颖的天竺葵红和淡紫，配衬金银缝线、嵌贴饰带、对比色调丝带和金属色伸缩缝线等时尚装饰小节；弹性平纹针织布款式与品牌logo结合的款式更是收到消费者的喜爱。
除此之外还有其它高级质料的设计：比马棉、线染棉、超细锦棉、网纹、条子弹性锦纶、超细珠地棉。颜色多为本季最新推介的多种自然泥灰调子，配搭闪亮银色缝线或弹性内衣和荧光超细锦棉装饰小品。家居服系列包括多款柔软舒适的莫代尔纤维和竹纤维。
男人的第二层皮肤
有人说袜子是男人的第二层皮肤，在合适的场合穿着合适的袜子其实也是一门学问。
男士穿袜子最重要的原则是讲求整体搭配，很多时候，长长的裤身会直盖鞋面，只有在不经意中才能见到袜子的存在。此时，它的色彩、质地、清洁度就会为你的品位提供打分依据。其次袜子的选择――
男士袜子搭配有道
1、男袜的颜色应该是基本的中性色，并且比长裤的颜色深。
男袜的颜色与西装相配是最时髦也最简单的穿法，如果西装是灰色的，可以选择灰色的袜子，浅色西装配较深的茶色或棕色袜子。
2、白色和浅色的纯棉袜该用来配休闲风格的衣裤和便鞋。
穿西装短裤时，太长的袜子显得土气，要穿长度在小腿肚以下的短袜，最好是刚刚到脚踝的短款袜子。而且尽量挑不醒目的浅颜色。若做纯白的运动打扮，袜子一定要是纤尘不染的白色运动袜。
3、特别提醒。
确保袜子的长度使你不至于在坐下时，或是一条腿搭在另一条腿上时露出腿部的皮肤。
男士袜子选择
1、材质
纯棉：纯棉袜子是平日穿着最好的选择，100%的棉质材质通常不会用来制作成户外活动使用的袜子。棉会吸收汗水，不容易干燥，布料一旦湿掉就没有温度隔绝性，而且也不舒服，容易让脚部产生水泡。
丝：真丝男袜在市场上比较少见，但其优雅的光泽和优异的舒适性构成了高档男袜的特征。惟一美中不足的是真丝这种材质不够结实、不耐磨。
麻：其实所有天然材质中，麻的透气性是最好的。麻具有天然的抗菌和抑菌功能，吸湿排汗的性能比棉和化纤都要优越，因此给人一种“干爽”和“凉快”的感觉。但含麻55%以上的袜子在国内还不多见。
羊绒：羊绒这种材质的保暖性非常好，在冬季穿着既透气又舒适，只是清洗起来会比较麻烦，需要专业的羊毛清洗剂。
2、分类
内袜：
内袜的长度多是半长统，厚度很薄，重量最轻，一定是穿在最贴近脚部的最内层；这类袜子通常具有良好的排汗性和舒适性，可以让脚部经常保持干燥；适合尺寸的内袜能够让脚部有适当的活动范围。
轻量型的户外活动用袜：
适用于温暖的气候步行、简单的步道健行或郊游、需要轻微运动量的户外活动。这类袜子比内袜来的厚、保暖性较好、也更耐磨，当然也有更佳的缓冲功能；不过因为它们还是很薄，比较适合使用在温暖气候的区域。一般这类袜子都是利用混纺的方式制成，支撑性和舒适性都还不错，可以单独穿着，也可以配合内袜一起使用。
中量型的户外活动用袜：
适用于寒冷气候使用，能够提供足够的缓冲性及隔绝性，保护脚部不受外界温度的影响。厚度和保暖性又比轻量型的袜子要好，有些品牌的袜子甚至在冲击力较大的区域加厚袜子的厚度，例如脚跟和前脚掌的区域，提高脚部的舒适度。这类袜子应该要配合内袜同时穿着。
登山用袜：
登山用袜是布料最厚，缓冲性也最好的袜子。它们的设计是为了满足长途旅行、越野健行拓荒，以及低温状况下的各种活动。因为厚度太厚，不适合在温暖的气候以及轻松的健行活动中使用。
温馨提示
一般人不选择化纤男袜，其实男袜中如果没有氨纶（莱卡）成分，袜子的弹性和保形性就不理想。更何况目前出现了一些新化纤品种（如竹纤维），吸湿和散湿效果甚至可以优于棉袜。此外，现在市场上还出现了许多功能性的袜子，号称包治百病，对这种事情，只能是商家姑妄言之，我们也就姑妄听之，一双袜子需要对人体产生保健作用，实在是太难了。
选用袜子的时候，除了决定用途和使用质料之外，最重要的是穿着时的感觉。因此如果允许的话，把袜子穿在脚上走一小段路，感觉袜子的舒适性和缓冲性，选择适合的尺寸，不要因为没有适合的尺寸而忽略袜子的舒适性，穿着尺寸不合的袜子走在崎岖不平的户外可是会起水泡的。
男人的内裤 小心贴身的误区
怎么能买到真正舒适、合体的内裤呢！针对以上问题和最近男式内裤的潮流卖点，我们走访一些比较好的男式内裤品牌，了解到一些买男式内裤的贴士。
提起男式内裤，很多女性会为亲密的他操办，也有很多男性无奈要自己操办的。我身边的朋友对于购买男式底裤通常有三种反应：
一种是喜欢到情趣内衣店里猎奇，找挑逗样式的性感款式；
一种是认为男式内裤没有设计因素可言，街边10元3条，穿在里面谁也不知道；
最后一种是对内裤的款式、质地有要求，但是看到女店员又羞于问，挑个顺眼的款式交钱走人。
这样又怎么能买到真正舒适、合体的内裤呢！针对以上问题和最近男式内裤的潮流卖点，我们走访一些比较好的男式内裤品牌，了解到一些买男式内裤的贴士：
迷津一：四角裤回潮，越宽松越好？
指点：腿太粗或者太细的人都不宜穿，而且穿时下流行的窄身西裤的时候也不适宜穿。最近，因好莱坞影片中男主角穿着四角裤出镜，加上市面上棉质四角裤越来越多，所以四角裤有回潮的趋势。一般认为四角裤与三角裤相比能减少束缚和摩擦，并且保持通爽，但如果一味选宽裤脚来达到通爽的目的，那跟以前那种“的确凉”伯父短裤有什么区别？所以，选择四角裤要尽量合身，选择棉织质地的比棉布质地的贴身，这样套在西装裤内则不显得臃肿。但事实上，目前四角裤的设计都不是最完美的。因为穿西裤时，即使比较合身的四角裤仍可能在裤脚部分卷起来。因此，市面上出现改进型的四角棉织裤，在裤脚部分包边，不过腿粗的人穿起来略显得紧。
迷津二：高衩底裤，性感标志？
指点：腿极粗的人可以选择全高衩。在女装内裤的设计理念中，高衩一般是修饰作用，让腿显得修长一些，但男式内裤中的高衩出发点其实不在性感上，而是为了照顾到腿粗的男性。据悉，因为市场反馈，男性更喜欢倾向于购买腿部包边的内裤，所以厂家还是设计了包边的半高衩内裤，穿不惯全高衩的内裤的话，就比较适合。
迷津三：穿男式低腰牛仔裤要露出内裤边吗？
指点：超低腰内裤在日本韩国相当红火，初穿会有点不习惯，前后都露沟。这个问题挺有意思。问我的朋友因为看到有些男歌星这样穿上台表演，才问我潮流就是要这样穿吗？我的意见是潮流不能死板地跟，如果你觉得不得体就干脆拒绝这种穿法，而且市面上又不是没有配合低腰牛仔裤的内裤。虽然它们比传统的三角裤更省布，但是因为潮流，便宜不了哦。
迷津四：纯棉内裤最舒适？
指点：对于汗多的人来说，纯棉未必是最好的选择，其实以下这些面料的内裤在关键部位都会用纯棉垫底，一样舒适。一般认为，纯棉质地舒服，有些人非纯棉不买。但据店员介绍，纯棉内裤虽然吸汗，但不容易干，尤其是驾驶私家车且背部多汗的男士为了避免黏腻的感觉，可以选择用快干的韩国丝面料，吸水力不错，手感滑爽。另外，还有一种叫木代尔的面料非常坠手舒适，跟棉的质感类似，它吸收和释放水分速度比一般纯棉高50%，购买的时候可以询问店员。
选购指南
1、购买时注意要检查手工，如重点部位的车线是否顺滑、柔顺；
2、不需要害羞，多向店员查询，能买到最舒适的底裤；
3、男式底裤的磨损主要在于重点部位和裤子拉链之间的摩擦，避免长时间用洗衣粉浸泡，延长寿命。
瞧瞧 你到底是不是男人？
不知道是不是打仗闹的，据说美国现在特别流行“战利品丈夫”，也就是女主外、男主内，男人在家当全职爸爸。不知道你什么感觉，我是特怕这股风吹到国内来。
李唯杉28岁发行主管
1.上一次和别人动手是在什么时候？
和前女友分手以后。
2.你被3个以上的女人追过吗？
3.和你有亲密关系的女朋友里有特男人的那种类型吗？
没有，因为我暂时对同性还不感兴趣，我喜欢女人味。
4.吃三文鱼你喜欢狂加芥末吗？
如果陪我吃饭的是我想追求的女孩，那我会狂挤芥末，那样我的眼神会更动人。
5.你曾经3个月没刮过胡子吗？
25岁以前我曾经装过成熟，现在我不再需要胡子显示我的成熟。
6.你喜欢吃什么都放醋吗？
不，我不喜欢酸酸的感觉。
7.有人说你像F4吗？
有，说我像最帅的那个，但我一直没搞清楚谁是F4。
8.有人在大街上拉住你兜售A片吗？
没有，因为我几乎不会在没有女性陪伴的情况下在街上闲逛。
9.有女人开车别了你一下，你怎么办？
当然超过去看看她漂不漂亮，如果不漂亮就忍了，反之就别她，希望她找我理论，借机套瓷。
10.第一次看完《午夜凶铃》后你都干什么了？
上厕所。
11.你被5个以上的女人抛弃过吗？
没有，因为我还没交第5个女友。
12.凌晨3点你打过电话吗？打给谁？
有过一次，打122，因为我的车丢了。
叶巧宣32岁香港服装设计师
1.上一次和别人动手是在什么时候？
十岁，大还是小？
2.你被3个以上的女人追过吗？
女老师算吗？
3.和你有亲密关系的女朋友里有特男人的那种类型吗？
有，但没什么感觉。
4.吃三文鱼你喜欢狂加芥末吗？
那得看我对面坐的是谁了。
5.你曾经3个月没刮过胡子吗？
又没有厂家找我拍广告，干嘛把自己弄得跟刺猬似的。
6.你喜欢吃什么都放醋吗？
不喜欢，因为酸得太直接了。
7.有人说你像F4吗？
我还没有那么惨吧。
8.有人在大街上拉住你兜售A片吗？
说没有行吗，信不信由你！
9.有女人开车别了你一下，你怎么办？
那她开的一定是拖拉机。（我会给她一句粗话！）
10.第一次看完《午夜凶铃》后你都干什么了？
吃很多饭。
11.你被5个以上的女人抛弃过吗？
现在还有那么多人愿意负责任么。
12.凌晨3点你打过电话吗？打给谁？
就是忘记打给谁了，不过接的电话肯定记得。
男人如何清洗自己的宝贝
妇女每天清洗外阴早已成为习惯，而很多男性认为生殖系统没有女性那么复杂，对此不以为然。专家提醒，男性外阴不洁，害己又害她(性伴侣)。
对自身的影响
男性的外阴包括阴茎、阴囊、包皮和龟头等部分，这些男性的贴身宝贝也会有生理性分泌物，易受外来污染，罹患尿道炎、龟头炎、阴囊湿疹和肛周炎等，包皮过长或包茎者更易出现包皮、阴茎疾病。如不易觉察的包皮垢一般积聚在龟头下面的环形冠状沟中，易引起包皮炎、包皮龟头溃疡，成人包茎严重者还可能诱发阴茎癌。因此，每日坚持清洗是预防疾病的良方。
对伴侣的危害
有调查表明，丈夫在行房事前小浴者仅占15%，而占85%的男士却无此卫生习惯。而由于女性生殖系统的特殊生理构造，在性生活中男子未经清洗的阴茎及肛门所粘带的各种细菌、病毒、虫卵等，很容易进入女方阴道，诱发诸如输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病以及由此而引起的不孕症等。经研究证实，包皮垢是一种引发宫颈癌的致癌物质，若行房发生宫颈癌的危险性大增。因此，为了自己和爱妻的健康，请坚持每天清洗下体。
这样清洗最合适
应先洗生殖器官，再洗肛门。包皮过长者应将包皮翻起，将包皮垢彻底清洗干净。擦干顺序与上面一样，要单独准备一块毛巾，不要和洗脚毛巾混用。冬天睡前或房事之后，用温热水洗下身，再配合用热毛巾摩擦会阴区，既可促进其血液循环，又有催眠作用。中青年者平时可用冷水清洗，能起到一定的性保健作用。
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