男装打造黑色致命诱惑
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“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。如何进行不同人群的养生呢？以下是养路上网站小编为大家精心整理的“男装打造黑色致命诱惑”，希望能对您有所帮助，请收藏。
黑色深邃，像海。包容被繁华改变的过往。黑色宁静，像藤。蔓生永无止境的决绝力量。黑色诡谲，似谜。流过剥茧如丝的时光。黑色诱惑，如梦。爆发最为天真、旖旎的欲望。衬衣Agnèsb.
白色边带紧身裤、毛袜、短靴allbyGucci
将一切黯沉古典的元素颠覆，
在黑色中沉默宣扬先锋的无为主义。
凌驾于一切搭配技巧，
让衣装迸发身体语言的力量，
带出的是男人诡异的嘲讽与自信。
毛衣AlexanderMcQueen（FromLaneCrawford）
裤子Agnèsb.
渐变灰色皮鞋prada
水晶戒指、项链Baccarat
他拒绝承诺，
却在某一刻暴露了自己也想停留缱绻。
他拒绝浪漫主义，
却在某一刻选择以温柔的黑色诉说，
这一刻我多么想依恋。
设计回归到毫厘不变的传统，
在无法言说的尊贵与纯净中，
涌动男人衷肠。
圆领针织毛衣、毛料长裤、亮漆皮鞋allbyEmporioArmani
黑色谦让沉稳，
把主角让给了如海浪般的楚楚亮片。
这是对潮流乖觉敏锐的颠覆，
男人说他可以与每一次暴风雨嬉戏，
然后将之玩弄于股掌。
小燕尾服Agnèsb.
裤子prada
亮漆皮鞋EmporioArmani
水晶十字Baccarat
他是凶猛动物，
在燕尾服前也可以拒绝做古典绅士。
新的潮流设计只保留燕尾，
为纤瘦型男打造介于柔和与暴力之间的美学。
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09春夏男装趋势早知道
寒冷的季节已经到了尾声，男人们的衣柜也该进行新一轮的更替。即将到来的09春夏，要继续保持时尚品味，了解四大春夏男装趋势是必修课程，知道得越早，为新一季的准备就越充分。我们的口号是：新的一年，从做个最in的型男开始！
趋势I：pallette 鲜亮色盘
关键字：亮色、撞色、热带感大印花
“亮色”这个流行短期内似乎并不打算退出男装舞台，从08春夏一路色彩碰撞到这一季，颜色饱和度更是几乎破表，正红色只能算是基本款，荧光色般的柠檬黄、宝石蓝、玫瑰粉、橙橘红……毫不吝啬地大面积使用，甚至撞色相互搭配，艳得弹眼落睛。
实穿搭配建议：
大面积的亮色普通人很难穿上街，不如从一些配件入手，鲜艳的领带、皮带、板鞋，都是不错的选择。如果想更进一步，不妨尝试下亮色的衬衣，搭配素色外套或裤装可以中和过于跳跃的色彩。
除了大量的高饱和度色块，09春夏另一个无法忽视的艳丽来自具有热带感的大面积印花，红色、橘色、紫红等热烈的色彩交织在一起，一瞬间季节就转换到了春夏的斑斓，谁还记得冬天的阴霾呢？
实穿搭配建议：
暖色系的热带大块印花很容易与亚洲人的肤色混起来，可以选择一些清爽色彩组合的印花，如蓝绿白黄等，印花衬衣是最安全的选择，不过一件印花运动外套会让你看起来更时髦。
趋势II：Casual Dandy 休闲新绅士
关键字：宽松、短裤、水洗布、垂坠丝麻、格纹条纹
绅儒风格延续到这一季，被演绎成更加随性休闲的风格，最突出的表现就是西服套装的各种宽松形态的”改良”，尤其是裤装，最常见的就是街头感的阔腿设计，YSL还推出了一系列上松下窄的收腿裤，或是用休闲短裤和六分裤搭配西装，最出挑的当属Dolce Gabbana的系带西装裤设计，把闲适的风格表现到极致。
实穿搭配建议：
宽松的西服套装，对于剪裁和材质的要求更高，松而不垮，宽而不肥，才能体现出绅士的翩翩气质。另外，搭配上要注意“张弛有度”，适当的松紧廓型组合和色彩比例，反而会让男人在宽松休闲的风格中更显潇洒挺拔。
配合宽松的款式，这一季质感自然的面料被大量运用：水洗布大放光彩，自然的褶皱带来随意慵懒的感觉；丝麻的运用也相当常见，面料的垂坠感很适合展现潇洒贵气；配合清新而经典的格子和条纹花样，完全是度假中的优雅绅士形象。
实穿搭配建议：
细条纹的休闲西服套装是本季必备，成套穿着和单独搭配都很容易搭出潇洒的感觉，复古感的花样比如格外也是不错的选择。水洗布外套也有必要购置一件，现在流行一点点怀旧的味道，那些褶皱可以帮你实现这种不经意的小复古调子，关键是，它真的让人感觉不到拘束。
趋势III：Sheer Materials 轻透材质
关键字：半透网纱、镂空蕾丝、pVC、贴身针织
如何轻薄又有层次感，是09春夏男装设计的新课题。设计师们的答卷直接而又性感――透！半透网纱、镂空蕾丝、透明pVC材质，大网眼针织，半透丝缎，卢勒克斯金银纱……大量“中空”的面料出现在了男士身上，大方展示男性身体的线条，也避免了多层次混搭的厚重感。
实穿搭配建议：
像模特那样单穿一件半透明的衬衣上街恐怕有点为难，可以在外面加一件背心，露出里面的领口、衣袖，拉出下摆，这样既时尚又相对“保守”。镂空蕾丝这种比较女性化的材质，也可以从小面积的镶边或装饰入手。
除了透，设计师还运用了大量垂坠感良好的丝麻混纺和针织衣料，那么顺遂地贴合着身体，肌肉的线条也呼之欲出，算是属于男人的性感。玩得比较极致的是Alexander McQueen，整个系列的灵感就源于身体和骨骼，让人叹为观止……顺便提一句，这些材质穿着的舒适度毋庸置疑！
实穿搭配建议：
想穿贴身的衣服，只有一个建议：练好身材！
趋势IV：Hi-tech Luster 科技感华丽
关键字：尼龙、pVC、光泽感面料
近年的男装潮流中，低调的华丽感一直是设计师追求的气质之一。本季的华丽由科技感的光华诠释，掺入亮丝的尼龙面料，被大量运用在西服套装的设计中，传统的贵气款式在高科技材质的映衬下，多了几分未来感的透亮。同样的面料制作的运动款，则显出如丝缎般华丽柔顺的光泽，贵气十足。
此外，pVC材质、亮片镶饰也是常见的手法，说到这里就不得不提Maison Martin Margiela的亮片裤，实在让人印象深刻。
实穿搭配建议：
科技感面料最大的特点就是光泽感强，所以不要轻易把自己穿成一个大反光镜，建议选择深邃一些的色泽，如铁灰、常青、黑色的单品。西装裤是比较安全的入门尝试，配上白衬衫黑色细领带不会有太大差错。运动夹克也是不错的开始，至于穿出街头风还是华丽感，更多看个人气质了。
你也可以定制商务男装
男人穿衣服，是一种价值的认可，除了语言交流之外，以貌取人并非贬义，成衣是人将就衣服，高级定制则体现了个性和尊贵……如今，中国的成功人士亦开始了解高级定制服装的魅力，它意味着超乎想象的奢华与精致以及复杂的一长串程序。
在全球经济危机的阴霾中，美国经济学家乔治泰勒（George Taylor） 的“裙摆守则”或许还没在女士身上体现，但危机已对男性着装产生了影响，他们买衣服会比以往更慎重，展现自信与风格的正装能让自己振奋起来――定制顶级面料的外套是对个人形象的投资方式之一。如今，中国的成功人士亦开始了解高级定制服装的魅力，它意味着超乎想象的奢华与精致以及复杂的一长串程序。怎样为自己定制一套高级男装，徐卫东为我们就以下几点作出了建议：
顶级面料
在定制会所中，量体师傅首先会在千余种进口面料中协助客人挑选。每位客人通常会根据季节、个人喜好来进行筛选。譬如，细腻柔软的羊毛羊绒是目前正式西装中较为流行的高贵面料，85%羊毛和15%羊绒的混合纺织使得它在舒适性、光泽度和悬垂感方面均表现上乘，制成的成衣高贵优雅。全球顶级面料公司包括Ermenegildo Zegna、Loro piana、CERRUTI 1881、Dormeuil 和Scabal，Holland Sherry 等。
定制商务男装
板型选择
在高级定制的多项要素中，服装板型无疑是最为核心的法宝。考虑到中国人的体形特征对于定制的影响，徐卫东分析，最经典的双排扣、枪驳领英国式样无疑最契合欧洲人的健美体型，但却并不适合东方人。故此，定制男装可以选择更适合中国人形体特征的西服式样。对于身形各异的客人，流行的未必是最适合自己的，每个人都需要和师傅详细沟通，告诉制衣师你所想要的风格、款式，以及希望能传达给给他人的视觉感受。而师傅会根据个人的职业及气质、兴趣爱好、定制西服的主要用途等情况，推荐给你最佳方案。
定制商务男装
量体和剪裁
在量体时，细节方面要和师傅沟通，比如喜欢抽雪茄、左腕戴手表、不喜欢系扣等细节，这些也都会考虑在内。一般来说，师傅至少测量超过十多个部位的尺寸，并按照客人选定的款式、将其尺寸和款式做成纸样裁剪下来。在随后的手工裁剪面料中，为应对客人未来体形的变化，每套衣服的缝隙内将预留改动的面料。与量体师傅的沟通是定制西服很关键的一个步骤。
关注细节
定制西服为了确保合身，一般客人会被要求两到三次的试身。在完工后，要注意西服的合身性和舒适性，以及裤子是否盖住鞋和坐下来的垂感。当所有修改完成后，师傅手工制作纽扣洞，并使用最好的丝线。每套拥有编号和对应记录的手工定制西服上另一值得期待的就是，在合适的部位绣上客人的名字，显示了独一无二的定制服务。有关定制的繁复细节最终也决定了一个现实，高级定制意味着一个团队为一名客人服务，自然无法做出大批量的高级定制装。
领带、衬衣、 色彩搭配
除了外套，领带、衬衣也可以提供定制，衬衣面料可以选择意大利MOMpI和LEGGUMIO品牌，这两个世界级品牌是众多顶级男装的衬衣面料供应商。对于全球旅行的商务人士而言，衬衣搭配无论是颜色保守、双排扣的英伦风格，还是色彩明亮、剪裁得体且舒适的意大利风格，都是极富各国人文色彩的反映，最安全的日常风格选择无疑是深色西服配白色或蓝色衬衣以及斜纹领带。
衬衣――兼具内外衣功能的男装
无论是正规场合的西服还是度假时的休闲服搭配，处处离不开衬衫。
“我生来不是为穿衬衫的，但我却是为穿衬衫而生的。”施瓦辛格这样赞美。
衬衫，是惟一兼具内外衣功能的男装。衬衫于男人，就好比化妆品对女人那么重要，无论是正规场合的西服还是度假时的休闲服搭配，处处离不开它。了解衬衫，如同了解生活那么基本也那么重要。你怎么挑选，如何穿法，都有学问在里头。
男人衬衫种类繁多，无论是正规场合的西服还是度假时的休闲服搭配，处处离不开衬衫。何种场合穿何种衬衫，如何穿法，给人的印象全然不同。了解衬衫的质地、挑选法、穿着法以及与领带的搭配法，更是现代男子必知的基本常识。比如说划分领口和选择布料：
1.衬衫的领子通常可分为以下六种。
标准领：职业型长度和敞开的角度均走势“平缓”的领子称为标准领。这种衬衫常见于商务活动中，色泽以单色和白色为主，是最常见、最普通的款式。
异色领：指配一个白领子的素色或条纹衬衫，有的袖口也做成白色。领型多为标准领或敞角领。领尖形状颇多，通常为圆形。选择异色领的男士，在搭配上一定要注意协调，否则一不留神就会被归为“没品位”一类。
暗扣领：传统型左右领子上缝有提纽，领带从提纽上穿过，领部扣紧的衬衫领讲求严谨，强调领带结构的立体形象，穿着这种领型的衬衫必须打领带，并打得小些，通常打紧密的小结，而且绝不能随意打松领带结，领部才显得妥帖。
敞角领：浪漫型左右领子的角度在120度至180度之间的领子。这一领型又称“温莎”领或“法式”领。据说当年“不爱江山爱美人”的温莎公爵最喜爱这种领子。
纽扣领：运动型领尖以纽扣固定于衣身，原是运动衬衫，是所有衬衫中惟一不要求过浆的领型。典型的美国风格，随意自然，舒适便捷。这一领型多用于休闲式的衬衫上，如牛仔衬衫。
长尖领：时尚型细长略尖的领型，线条简洁得体，具有新世纪服饰多元化的特点，多用作具有古典风格的礼服衬衫。通常为白色或素色。
2.衬衫同为棉质衣料。所用棉线的粗细及织法的不同，制成的衬衫衣料大不一样，触觉和视觉也各异。
青年布：竖向用染色棉线，横向用白棉线平织的轻薄棉质衬衫衣料。淡而柔和，稍带光泽，最常见的是蓝色棉线与白棉线的组合。
牛津布：纽扣领衬衫常用的衣料，平织，纹路较粗，颜色有白、蓝、粉红、黄、绿、灰等，大都为淡色。柔软、透气、耐穿，深受年轻人的喜爱。
条格平布：用染色棉线和漂白棉线织成的衬衫衣料，配色多为白与红、白与蓝、白与黑等。既可用作运动衬衫，也适宜于礼服衬衫。
细平布：最常见的衬衫衣料，通常为白色，所用棉线越细，手感越柔和，高等级的精织细平布几近丝绸的感觉，所制衬衫多用于着礼服等盛装场合。
另外，男士们的衬衣，回溯起传统的经典元素，各有千秋，难分胜负。
1.华丽与禅意的交集
潮流圈的老大哥GUCCI，则露了一手华丽又写意的精采戏码，把手工绘画与东洋的禅意精神，藉由淡雅的湖水绿色泽，与细腻的植物花草描绘彰显而出，透过开襟的穿著方式，再搭配一顶南美风味的巴拿马编织草帽与夹脚凉鞋，彻底呈现如明星般的渡假景致，优雅却不失华丽本色。
2.中性与浪漫的合体
RalphLauren紫标系列，则有出乎意料的表现，将极具女性特征的小圆领设计，呈现在男性衬衫上，虽说是取源于古典精神，却是新潮的剪裁尝试，所撷取的细致花纹布料，创造出中性却具贵族气息的崭新面貌。
3.自在与混搭的对应
或许带点前卫感的流行模式，仍然有些距离，随性自在的混搭装束也能表现时髦指数，例如HugoBossSports系列与TommyHilfiger，皆是以大朵大朵的花卉印制在衬衫上，里头再套T恤，以表现层次感，但为了避免看起来没精神，可把袖口往上反褶，会提升不少干劲。
男人可以在一生中不停更换女人和工作，却不一定舍得丢弃衬衫。
衬衫是可以陪伴男人很长时间的物件。无论正规场合还是度假休闲时光，它都贴身陪伴。一年365天，如男人的第二层肌肤附着。艺术家总是喜穿宽松的黑白衬衫；商务人士可以穿笔挺的礼服衬衫，男明星套一件紧身衬衫就可以如瑞奇．马丁一样胸肌诱人；即使是皇室贵族也无法拒绝，拒绝了就不会有“不爱江山爱美人”的温莎公爵带头兴起的“温莎领结”。
无怪乎肌肉男州长施瓦辛格这样赞美：“我生来不是为穿衬衫的，但我却是为穿衬衫而生的。”
盘点2010春夏大牌男装七宗罪
我们都清楚，不管有多少百年老店关门大吉，无论有哪些重量级品牌退出时装周，一年两季的时装盛宴总会如期而至。2009是对所有人来说举步维艰的一年，经济危机始终像秃鹫一般在头顶盘旋，觊觎我们的所有。所以当2010年春夏男装打响的时候，人们期盼着从时装中看到“男人们已经振作起来了”的希望之光。
但听来却像是一种浮夸的空想，实际T台上有些服装令人们看起来更加谦卑，甚至好像已经被折磨得人格分裂：那些不合时宜的裸露，让男人们越穿越像女人;要么凌乱得像流浪汉，要么华丽得走火入魔。所以当最终的价格标签出现在衣服上以后，是否会觉得有一些讽刺，甚至罪孽深重。
罪恶一：我们不是从远古来的怪物
罪恶指数：5
再一次印证了男装设计师是天底下最轻松的工作：如果你还记得Viktor Rolf 06秋冬和Junya Watanabe 08秋冬女装的“蒙头”造型，那么Julius和Givenchy在2010春夏男装设计上所作的工作就是照抄，改大尺码，最后做出一些小小的改动——比如将脸露出来。只是当我们穿得像古埃及时代的木乃伊或者是后启示时代的苦行僧一样坐在星巴克里喝咖啡的时候，把邻座的小孩吓哭的机会还是不小的。
罪恶二：男版“抹胸装”横空出世
罪恶指数：4
男装设计应该是世界上最简单的职业了，女装的legging拿来给男人穿就是megging，heel拿来就是meel，这次移花接木的是抹胸。但看着男模们胸前挤出的沟壑和若隐若现的一撮胸毛，我不认为这是个好主意。Gaultier专门设计女装向迈克杰克逊致敬，而在男装推行“抹胸装”，我不厚道地理解为委婉地提醒杰克逊的妹妹——珍妮杰克逊：好好兜住你的胸，别让它们下次再掉出来……
罪恶三：男人化身马戏团小丑
罪恶指数：3
骑单车的少女被Agnes.b在女装T台上沿用了几季，传为佳话。Armani老先生在今年终于让单车出现在男装T台，但一堆精壮裸男却怎么也演绎不出少女与单车的那份默契与神韵，更像是街头的蹩脚艺人，和九分阔腿裤+冷帽+角斗士凉鞋这样不知所云的小丑造型一样，显得弄巧成拙。至于保玲姐就不多说了，一如往昔地将对男人的仇恨对立情绪注入到每一季的男装设计中，乐此不疲，不信你去看Comme des Garçons那大花被面儿做的萝卜裤……
罪恶四：围嘴装让男人变巨婴
罪恶指数：3
除了“抹胸装”，本季的潮流男装还有不少伟大的发明，比如“围嘴装”，看来设计师不光想让男人更“女人”，还想让男人看起来更“小孩”，或者说，更婴儿。无论是Cavalli老先生为3-5岁幼童专门定制的围嘴背心，还是prada改良之后还是像擦嘴布的“擦嘴布”，亦或是Neil Barrett强大的无袖围裙装，当男模们一身的腱子肉喷薄而出，直看得人心惊肉跳，哪还有美感可言?
罪恶五：不穿外裤的男人不是好男人
罪恶指数：5
或许女装设计中的内衣外穿风潮刮得实在太劲，还有可能就是Lady Gaga穿着内裤上大街的嚣张行为触动了男装设计师某根脆弱的神经，于是这一季的男装也开始饶有兴趣的玩起了内衣外穿，但上正装衬衣下配内裤的造型是不是把男人塑造得过于玩世不恭?这身上下极不协调的打扮，只会让别人认为你是不是刚被歹徒洗劫，甚至会因为你下身过于清凉而误认你是变态的怪叔叔，呜呼……
罪恶六：别把我们打扮得像恐怖分子
罪恶指数：4
John Galliano在2010的这场春夏男装大秀，他本人说这季的主题是“拿破仑的崛起”，而我个人更倾向于将其主题概括为“加勒比海盗在阿拉伯的生存现状”。可笑的是，这些在阿拉伯谋生的加勒比海盗，头顶着希腊式的花簇头饰，腰间还围着马来西亚风格的筒裙，世界元素在奇异的混合剪裁魔法之下，活脱脱的一副“邪恶轴心”国的恐怖分子造型诞生了，而在西老太的秀场，海盗再现!穿着这身行头，除了化妆舞会和中情局，我们哪也去不了。
罪恶七：传说中的五花大绑
罪恶指数：3
知道“腰缠万贯”的男人什么样吗?让Raf Simons告诉你吧。内衣外穿是时髦，皮带这个平日低调的隐士没有理由不出来显山露水。一条怎么够?两条还是太小气……三条一起上才够Man!皮带扣上华丽丽的LOGO晒在太阳底下，犹如金蛇缠身，既有束腰提臀的功效，还能借机晒晒名牌。要知道，曾经有多少暴发户，对花了几千块买条名牌皮带却不见天日这件事一直耿耿于怀啊!
男装世界重燃精致简约型风潮
世界正处于急剧颠簸的气流中，你是机长，得穿上那套蕴含着自信、简单、干练的服装，驾驭人生与家庭这一航班……
《君子》（Esquire）杂志评选全球最佳衣着男士奖项，简约优雅的查尔斯登榜胜出，王子颔首演绎了现代与古典兼容，皇室贵胄之气四溢的潮流。当然，这并不是他第一次入选该项评选。明星总统奥巴马，英国波普（pop-Art）艺术家大卫・霍克尼，瑞士网球巨星罗杰・费德勒，嘻哈说唱歌手安德烈3000等均随之入榜。
优秀的男士会在一起，气氛甚于枪林弹雨的战场，充满决战意味。本项奖评于2004年在全球开展，第一届将最佳授予了安德烈3000，有人说，这样的结果，显然是市场性策略安排。而今年，话语权属于天生具备领袖气场的人们。
查尔斯获奖，得益于全球审美标准的复古化趋势。过去的一年，这个世界发生了太多令人焦虑和诧异的事件。大卫・霍克尼这样的“同志”美学气质，除了会给人们添堵外，对于主题，并无裨益，所以他注定不能夺冠；奥巴马？对不起，喜新厌旧的人类似乎有点厌倦了“我有一个梦想”实现的激昂；罗杰・费德勒？这个已经吸引了众多关注的80后，放在世界的范围内，仿佛有点霸气不足；至于安德烈3000，哪怕最无商业头脑的杂志，也不会重复推荐同一个人吧？
从次贷危机出发，到全球性金融危机，地球犹如再次陷入上个世纪30年代的恐慌之中。一个没有充分安全感和对未来悲观的场景中，沉稳简约、精炼有力的领袖往往成为一个必需的象征符号，全球时尚的男士审美同样不例外。天生具备古典、勇气、沉稳以及霸气意味的威尔士亲王，加之其一贯的简约雅致风格，正好切中时势。人们需要一个优雅的男士，来平静和愉悦惊惶未定的内心，同时，也需要有大众化的简单和不显锐利的王者之气。那么，当仁不让的是谁呢？
这场男士衣着的战役，服装外观性因素，已经退而求其次，人们开始更多追求穿着背后的含义。天时、地利、人和，同样是主导时尚战役的关键因素。经济压力主导下的复苏期望，这是天时；有别于奥巴马当选美国总统的地理焦点平衡，此乃地利；人和，自不用说，亡妻戴安娜的时尚影响余晖尚存，一个能拥有如此出众妻子的男人，他对于时尚的占领也必然有高度，更不用说他那两个如日中天的儿子：威廉和哈利。
男装世界，重燃精致简约型风潮，这是一种情绪需要。成衣品牌们，还不赶快去上市一些简约精炼的风格？而男人们，也得加快准备一两套查尔斯衣橱里的服装了。因为，世界正处于急剧颠簸的气流中，你是机长，得穿上那套蕴含着自信、简单、干练的服装，驾驭人生与家庭这一航班，带领你自己和爱人的生命，离开这急湍的厚厚云层，前方是蔚蓝穹宇和伴着轻巧彩云的希望。
徐来彪，资深服装营销人，时尚评论员，关注本土设计师品牌。
三“诱惑”拖累男人健康
目录：
第一章：警惕三大诱惑让男人身体健康万劫不复
第二章：男人四个生活习惯或威胁身体健康
第三章：十类男人身体健康更易长寿
编者按：男人在社会上打拼，总会遇到各种各样的诱惑，或金钱或美女抑或是美酒，一旦抵挡不住这些诱惑，男人的健康将会受到很大的伤害，和小编一起看看三大诱惑对男人身体的伤害吧!
警惕三大诱惑让男人身体健康万劫不复
第一大诱惑：美酒
不少中年男性因为人际关系、发展事业，需要频繁应酬，吃饭请客。常言说无酒不成宴席，无色路断人稀，酒色不可缺，但对酒色的诱惑一定要提防，不可过度。男子汉千万要懂得，酗酒最严重的后果是伤肾，包括对男人命根睾丸的损伤，还容易造成性功能障碍和不育症。所以，为了健康长寿，一定要抵制美酒的诱惑，少饮或不饮酒。常言道：只要感情有，喝什么都是酒。
第二大诱惑：金钱
中年男人有四大追求：事业、金钱、爱情、健康。不少人为了事业的成功，为了金钱的积累，每天工作12小时甚至16小时，他们是用健康的身体换取金钱，这是当前社会上中年男人时尚的一种生活方式。我身为一名男科医生、男性健康的卫士，要郑重地提醒广大中年男性：这招棋使不得，绝对使不得。男人的四大追求中，健康是核心，是基础，健康是1，其他都是0，有了这个1，其他的0可多可少，没了这个1，其他的0再多，也仅仅是0而已，没有任何价值。所以，只有健康才是最大的本钱、最大的财富。中年人一定要抵制发财的诱惑，处理好发愤工作与透支健康的关系。
第三大诱惑：美女
中年男人经过十几年或几十年的拼搏奋斗，既有丰富的经验和知识，又有社会上如何处世做人的阅历，事业有成，魅力大增。有的中年男子，因为有了点钱，或者有了点权，就经不住美女的诱惑，经常泡歌厅酒吧，灯红酒绿，寻欢作乐。他们求新欢、换性伴，追求新奇的性刺激，这是很危险的。我们不仅要从道德上谴责这些人，而且单从性生活的卫生、和谐方面，也要指出它的危害。在夫妻性生活之外的性活动都是不正当的，因此，在进行这些不正当的性活动时，往往是提心吊胆，精神紧张，并不能真正达到性的和谐美满，对人的身体也没有益处。而且，因为频繁变换性伙伴，还容易沾染性病，给自己和配偶带来终生不可弥补的痛苦和不幸。有一位老板，因为找美女寻欢作乐，结果染上性病，找我看病。他还瞒着妻子，结果把性病传给他妻子，他妻子和女儿一起洗澡，又把性病传给女儿，真是有钱找罪受。所以我要忠告中年人不要去干寻花问柳的风流事，要遵守社会道德的规范，和自己的妻子过好性生活，这种有规律的，心情平和、舒畅的性生活才能真正有益于身心。
男人四个生活习惯或威胁身体健康
恶习一、拿夜宴来减压
工作和生活的压力让不少男人倾向于夜生活的放松作用，泡吧、K歌、夜宵殊不知这样丰富的夜生活，不是吃得肚皮滚圆，就是喝得醉醺醺。
导致后果：前列腺对酒十分敏感，一旦遇到酒精的强烈刺激，局部毛细血管就迅速扩张、充血，细胞发生水肿，导致前列腺炎，而晚上吃得过多，营养物质容易滞留在肝脏，脂肪肝也会指日可待。
支招：控制出席夜宴的频率;如果已有轻微的前列腺炎，夜宴中喝白酒绝不能超过一两，辛辣等刺激性的食物也要有所节制。
恶习二：洗澡勤搓皮肤才干净
习惯早晚用肥皂洗脸、或者洗澡时频繁地使劲揉搓皮肤，甚至认为这种做法是个爱干净的好习惯?
导致后果：洗澡时粗暴地揉搓不仅会导致皮肤易老化、瘙痒，且会使皮肤的保护层皮质受损，很容易导致病菌乘虚而入，易患毛囊炎甚至疖肿。
支招：准备好男士专用洗面奶，早或晚使用一次就好;浴室里别准备搓澡的专用工具，而只准备毛巾和柔软的浴球即可。
恶习三：卫生间里办公
蹲厕时看报是为了消遣，而为了节省时间，有些男人还将文件和资料带进了卫生间，常常一坐就是很长时间，俨然像是在办公。
导致后果：直肠静脉长时间受到挤压，很容易诱发痔疮;且如厕看书报还会使排便意识受到抑制，失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之也会引起便秘。
支招：有这种习惯的人平时要多吃一些含膳食纤维较多的水果，如香蕉、柚子、橙子、大枣，把厕所里的书报收拾好，别让自己拿起来那么顺手，最好可以把如厕的时间控制在5分钟以内。
恶习四：运动一次练个够
好不容易抽出时间来运动，一定要一次练个够，再说，既然花钱租了场地，那就一定要把时间用足，热身能省则省。
导致后果：不是累得几天不能动弹，就是扭伤了筋骨，因为刚开始锻炼时，人的肌肉、韧带都处于僵硬状态，一旦用力过猛，很容易造成肌肉、韧带拉伤。
支招：运动也有规则：热身不能省，运动量讲究循序渐进，另外还要注意衣服、鞋子的选择，运动后可对肌肉进行适当按摩。
十类男人身体健康更易长寿
第1种：拦截心脏病
多吃牛排：可以把危险降低29%。
牛肉富含硒元素和B族维生素，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸--这是破坏动脉血管内壁的元凶。
第2种：照看好肝脏
少喝啤酒：可以把危险降低85%。
如果你已经有十年每天都会喝750毫升左右的啤酒，那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮，你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。
第3种：绕开肺癌
学学巴西人：可以把危险降低48%。
我们指的是他们的坚果而非其头发。坚果富含元素硒，它可是癌症的克星。那么吃多少才能拥有一个超人般的肺呢?只需要一天3颗坚果。
第4种：回避自杀
重整河山：可以把危险降低200%。
加拿大的研究者发现离婚男人的自杀率是单身汉的两倍。把注意力放在那些积极的事情上吧，无论如何，所有的困难终将烟消云散。
第5种：保卫前列腺
适度的性生活：可以把危险降低34%。
据澳大利亚科学家研究发现，每周至少手淫五次可以把得前列腺癌的几率降低1/3以上。射精可以冲洗掉前列腺里的致癌物质。
喝些红葡萄酒：可以把危险降低50%。
一周喝4杯到8杯红葡萄酒可以把前列腺癌的几率降低一半。红葡萄的表皮中富含白藜芦醇，它可以抑制癌细胞的发展。
第6种：清洁你的肾
保持湿润：可以把危险降低80%。
根据英国肾脏研究中心的研究，如果你每天至少喝2000毫升水，那么你得肾病的几率就会降低80%。
吃点蜂蜜：可以把危险降低18%。
根据阿拉伯联合酋长国相关机构的研究，蜂蜜不仅可以抵制心脏病，还可以把血液中的糖分降低6%，防止肾的主要杀手糖尿病。
第7种：避开车祸
瘦身：可以把危险降低40%。
根据美国公路安全保险协会的调查，你体形越肥胖，离方向盘的距离就越近，那么你受伤的几率也就越大。
第8种：关照结肠
徒步：可以把危险降低28%。
根据美国人体营养研究中心的研究，每天进行一定时间的有氧运动，尤其是慢跑，可以防止食物在身体里逗留过长的时间。良好的消化会让你的呼吸更加轻松顺畅，体形也变得更加完美。
第9种：拒绝中风
来杯橙汁：可以把危险降低28%。
芬兰的研究者发现男性每天喝500毫升橙汁可以降低血压、胆固醇和动脉血管的损坏，原因是橙汁中富含抗氧化剂维生素C。此外，菠菜中含有大量叶酸，也可以把中风的机会减少1/3。
多走路：可以把危险降低50%。
一天内步行30到60分钟，如果每周能坚持5天的话，可以把你中风的危险减少到一半。
第10种：保护好肺
来个猕猴桃：可以把危险降低36%。
每天服用120毫克的维生素C或者吃一个猕猴桃，可以把空气污染对肺造成的损伤降低一半。
维生素E：可以把危险降低16%。
结语：你受到这三个诱惑了么?你能抵挡的住么?金钱美女虽好，但是没有了健康，你拿什么去享受呢?只有保证好了健康，我们才能更长久的享受生活!
逃不过三诱惑损害健康
中年搞垮了身体，到老年就过不去了。常见一些人刚到60岁出头就过世了，忙碌了一辈子，却没能享受晚年的幸福，实在是遗憾。
中年这个阶段又是夫妻和睦、家庭稳定幸福的关键时期。中年人的夫妻情爱虽然经历了十几年二十几年的婚姻生活，奠定了比较稳固的基础，但是在性爱方面却出现了错位，夫妻对性欲和性爱的追求出现了分歧，如果不能很好地调节，就很容易导致感情不和，家庭破裂。
中年期男性一定要抵制3大诱惑，过好美酒关、金钱关、美女关。只有顺利过好这三关，度过中年期，才能真正成长为一个成熟的男人，为幸福生活过百年提供可靠的保证。
第一大诱惑：美酒
不少中年男性因为人际关系、发展事业，需要频繁应酬，吃饭请客。常言说无酒不成宴席，无色路断人稀，酒色不可缺，但对酒色的诱惑一定要提防，不可过度。
男子汉千万要懂得，酗酒最严重的后果是伤肾，包括对男人命根睾丸的损伤，还容易造成性功能障碍和不育症。所以，为了健康长寿，一定要抵制美酒的诱惑，少饮或不饮酒。常言道：只要感情有，喝什么都是酒。
第二大诱惑：金钱
中年男人有四大追求：事业、金钱、爱情、健康。不少人为了事业的成功，为了金钱的积累，每天工作12小时甚至16小时，他们是用健康的身体换取金钱，这是当前社会上中年男人时尚的一种生活方式。
只有健康才是最大的本钱、最大的财富。中年人一定要抵制发财的诱惑，处理好发愤工作与透支健康的关系。
第三大诱惑：美女
中年男人经过十几年或几十年的拼搏奋斗，既有丰富的经验和知识，又有社会上如何处世做人的阅历，事业有成，魅力大增。有的中年男子，因为有了点钱，或者有了点权，就经不住美女的诱惑，经常泡歌厅酒吧，灯红酒绿，寻欢作乐。
他们求新欢、换性伴，追求新奇的性刺激，这是很危险的。我们不仅要从道德上谴责这些人，而且单从性生活的卫生、和谐方面，也要指出它的危害。
在夫妻性生活之外的性活动都是不正当的，因此，在进行这些不正当的性活动时，往往是提心吊胆，精神紧张，并不能真正达到性的和谐美满，对人的身体也没有益处。而且，因为频繁变换性伙伴，还容易沾染性病，给自己和配偶带来终生不可弥补的痛苦和不幸。
有一位老板，因为找美女寻欢作乐，结果染上性病，找我看病。他还瞒着妻子，结果把性病传给他妻子，他妻子和女儿一起洗澡，又把性病传给女儿，真是有钱找罪受。所以我要忠告中年人不要去干寻花问柳的风流事，要遵守社会道德的规范，和自己的妻子过好性生活，这种有规律的，心情平和、舒畅的性生活才能真正有益于身心健康。
为了男性顺利度过中年期，幸福生活过百年，就要在中年期注意。
不能这样吸烟！致命！
误区1 饭后一根烟。跟吸烟者用餐，往往饭后，他们会掏出烟来吞云吐雾。人们常说的“饭后一根烟，快活似神仙”，其实大错特错。饭后，血液循环量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人感兴奋，脑袋轻飘飘。实际上，饭后吸一根烟，比平常吸烟的毒害更大。饭后人体热量大增，吸烟会妨碍食物消化，影响营养吸收。同时还给胃及十二指肠造成直接损害，使胃肠功能紊乱，也可能引起腹部疼痛等症状。
误区2 睡醒一根烟。吸烟的时间、环境、场合掌握不好，更是害上加害，这也是吸烟者的误区。一早醒来，还没离开床就点燃一根烟，以为这样可以让一天更精神。大家以为这样可以提神，其实不见得能达到效果。人们经过一夜的睡眠后，脑细胞恢复后，精神应该更好，抽烟反而会造成麻醉作用，因为其毒素如一氧化碳等会抑制脑血供量，细胞得不到足够氧气，反而影响头脑的清醒。睡醒抽烟，想将一夜新陈代谢后血液中降下来的尼古丁浓度“弥补”上来，却不晓得经过了一晚后，室内如果空气流通不好，混杂着香烟的烟雾又被重新吸进肺中，健康必定受影响。另外，空腹吸烟，烟气会刺激支气管分泌液体，长期下去将增加引发慢性支气管炎的几率。
误区3 事后一支烟。不少男人喜欢做爱之后来一支，殊不知，抽烟会增加血管阻塞的机会，阴茎海绵体有许多微血管，血供不足将造成性功能变差，勃起和持久能力都受影响，早泄加重，也会阳痿。临床经验显示，抽烟者会抑制精虫的生产与活动能力，受孕几率减低，对女性的影响更大。资料显示，男性吸烟者其正常精子的数量约减10%。烟瘾较重者，每天吸21至30根烟，其畸形精子发生率显著增高；吸30根烟以上者，畸形精子发生率更高。吸烟时间越长，畸形精子越多，而且随着正常精子数目的不断减少，精子活动力也会减弱。
误区4 烟酒不分离。喝酒和抽烟似“好兄弟”，许多人都喜欢在喝酒时吸烟。你或许不知，烟酒一起享用比单独喝酒或吸烟的毒害更大。酒精会溶解于烟焦油中，促使致癌物质转移到细胞膜内。医学资料指出，口腔癌有70%与吸烟和喝酒双管齐下有关联；此外，肝脏代谢功能也会遭殃，因为烟酒同食时，肝脏只能顾及清除酒精而很难顾及其他，致使烟草的有毒物质在人体内停留更久，增加了烟草对人体的伤害。
这样暧昧调情比裸露更诱惑
凝望对方的眼睛达1秒钟以上，但是不要死死盯着。然后移开目光，让对方有时间弄清你凝望的是他了，而不是周围的其它什么人。走在他的前面，让他欣赏你的倩影，如果道路拥挤，你可以假装无意地与他擦身而过，不要做得引人注目，走过时要面带微笑。
一、漫不经心地触摸
交谈中，漫不经心地（注意，漫不经心，这是最关键的）把手放在他的胳膊上，这么做的最佳时刻，是在对方说了一句绝顶聪明或特别逗人的话后。触摸的意思自然是表现你动情了，但是要注意千万别做得过分。
二、直视对方
如果你们并排坐着，不要只让他看到你的肩膀。说话时面朝着他，这会使他觉得受到尊重。
三、拉近距离
你没必要把呼吸喷在他的领带结上，但是也不要离他3尺远。上前一步，让他对你消除戒心，不要退缩。
四、调出“性”福
在性生活方面，女人同样不能只是被动的接受，如果能学会适度调情，不仅能提高性生活的质量，更能增进夫妻感情。
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