揪出老板最不爱听的九句话
不爱养生的人群。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。有效的不同人群的养生是如何做的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“揪出老板最不爱听的九句话”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
置身职场，如何跟上司更有效地合作是自我职业管理的重要内容之一。也许我们忘了自己是在跟老板说话，也许是老板的记忆力超人，往往一句不起眼的话可能透露出更多的说话者压根就想不到的重要信息。美国《读者文摘》最新刊出了由加拿大职业培训公司Axmith事业导师斯科特和“TMp全球管理人员搜索公司”的克伦提出的“职场大忌”：
“不是我的错”当公司或团队中发现一个问题，即使与你毫不相干，也千万别说“不是我的错”。因为这个问题肯定和老板有关。此时应该尽量帮助出出主意。这也是表现能力的一个机会。“这事没法做”或“这事一直就是这么做的”面对难以应付的工作应该努力寻找处理途径，帮助老板理清思路。“目前境况令我很高兴”此类话语的潜台词是：“我不愿尝试新的任务。”“我需要一个更大的头衔”在如今的职场中，头衔不能直接体现你对公司的贡献和价值。“做出业绩”应摆在首位，“寻求位置”则应放在最后。“我效率很高，从不加班”员工应该从来不计较投入的时间，埋头工作，了解公司和客户才最重要。很多重要信息及策划通常都是在“非上班”时间发生的。“我只认识本部门的人”没有人是一座孤岛。务必了解公司各部门的负责人、其理念及做事方法以及你的团队与其它部门的关系。“这次该轮到我晋升了”在现代职场中，“资格”不再是值钱的“古董”。贡献的大小，特殊技能及与公司各部门的协调能力等，才是个人进步的关键。“我没啥新内容要汇报”对自己从事的事情保持沉默或言语不多，给老板的信号是“你工作投入不够”。老板欣赏的是创新和效率。“技术我不在行”要明白“科学技术让我们的工作效率更高”的道理。一方面，要保持强烈的求知欲，加强学习，另一方面，过分谦虚就是骄傲。要积极表现自己，随时跟同事们露几手。还要注意的是，面对老板时，一言不发也不会有任何裨益，因为老板期待的是信息、观点和想法。
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中国男人最忌讳的7句话
作家怕听“江郎才尽”，保密员怕听“嘴不严”，残疾人反感拿身体缺陷说事，那中国男人最忌讳别人说什么？
一、软弱
软弱，常跟眼泪搭档，祖先很早就给咱规定说，男儿有泪不轻弹。言外之意，女子可以豁免，啥时想弹都行。受此约束，长时间以内，我不敢当众哭泣，伤病委屈不消说，即使看电影感动得热泪盈眶，也顾不得享受崇高情怀，赶紧于黑暗中掩饰。
二、吝啬
亦即小抠、小气。小气鬼很难跟堂堂男子汉的形象挂钩。在中国的男人圈里，如果一个家伙被认定为一毛不拔，蹭吃蹭喝，那他就危险了，很有可能被列入黑名单，日后，谁也不爱“带他玩”。女人小气叫节俭，男人小气叫不是东西。
三、小心眼
注意，也带个“小”字，而且说的是人的关键部位――心。若换一种说法，不以循环系统，而以消化系统论，则是小肚鸡肠。以呼吸系统论，则是气量狭小。总之，离不开“小”。三国里的周瑜，多么出众，年纪轻轻就担当了大任，不料被另一个男人诸葛亮活活夺去了生命财产。令人扼腕的是，千百年来，没人说他是以身殉职，而是笑他心胸太小。
四、嫉妒
跟小心眼是近亲，人人知其含义，不说也罢。需要说的是，嫉妒这两个字都带女字旁，仿佛是女子的专利。一个男人，轻易是不会承认自己嫉妒别人的。我二十岁时，曾嫉妒过一个比我优秀的同伴，他看出来了，找我促膝谈心，我横竖不认账，反说他是小心眼。倘若当时他改用刑讯，相信我会成为烈士。
五、娘娘腔
这个就比较厉害了，直接把女同胞拿来形容。类似的说法还有女里女气，贱了吧唧，黏黏糊糊等，均系民间用语，罕见于人事档案或干部考核材料。
六、吃软饭
派生词：小白脸。我家乡的人戏称麻将里的白板为小白脸，每每摸到这张牌便念念有词曰：小白脸儿，没好心眼儿。在中国，吃软饭历来是不光彩的男性勾当。受此观念辐射，一些挣钱比媳妇少，级别比夫人低的无辜男人，身上总是缺乏底气，生怕外界拿他们二人作比较。
七、绿帽子
应是中国对传统男人最重的骂法。元明两代，上头有令，让娼家的男子戴绿头巾，延至后世，妻子有外遇的便被说成是戴了绿头巾、绿帽子。流风之烈，害得男人戴帽子，都得谨慎挑选颜色。绿帽子骂久了，犹嫌不痛快，索性就骂乌龟王八。
7句话让她即刻酥软
有了最基本的感情基础，我们就得适当的讲写情话了。女孩子是很在乎这个的，尽管她们嘴里说你油嘴滑舌的，但其实她们心里是很高兴的。 所谓男人的攻势，并不是剑拔弩张，也不是荷枪实弹，而只是用花言巧语时不时地来点“迷魂药”，泡妞高手怎能不会这些花言巧语呢？
情话一，“亲爱的，就在你身边，为什么我还是想你呢?”
这句话男女通吃，通常可以迅速捕获对方的心，不过这句话只适合比较熟悉的情侣，刚认识不久就说这句话会略显轻浮。
情话二，“只有见到你，我的心才能踏实了!”
没有爱情的时候，心里总是那样地空落落，做什么都会觉得没有兴致，吃饭都对着墙壁吃，看电影更是形单影只，逛街的时候想有人陪就好了;而有了爱情的人，则一切都是美好的，树是绿的，天是蓝的，穿哪件衣服都是漂亮的。爱可以让我们安静下来，无论是男人还是女人。
情话三，“你说你为什么那么大魅力呢，让我每时每刻都克制不住地想你!”
每时每刻，就像一个魔咒，爱一个人的魔咒，如果有一天你发现你已经不能做到每时每刻都想念那个人，也许，你就应该思考思考你们的感情了。
情话四，“你今天一定特别累吧，因为你昨天在我梦里走了一夜!”
小男生的伎俩，这样的话比较适合刚刚开始约会的男生说，而且在一段情感中，只能说一次，要不然会让人觉得假。
情话五，“你真是女人中的女人，一举手一投足都那么有味道!”
调查显示，这句话几乎所有女人都喜欢。我一直认为批评女人最重的话就是“你简直像个男人!”被冠以这句话的常常是那些女强人，她们由于在工作中雷厉风行，被人说成是男人做派，其实，如果走近她们，你就会发现她们比谁都脆弱、都女人，她们最想听到的情话可能就是上面这一句了。
情话六，“宝贝，有了你，我就有了全世界。”
“别的我什么都可以不要，只要有爱情就好。”当然这样的话常常说在爱情开始的时候，当遭遇现实、工作不顺、生活烦恼的时候，如果你还愿意说这句话，那么就真的是爱到山盟海誓了。
情话七，“我想和你生个孩子。”
我一直觉得这句话特别美好，因为这是对爱情的最高承诺。想想爱上一个人，还想和她生个孩子，想永远幸福地在一起，这里面不仅有爱，还有责任呀!只有勇于承担责任的人才可以相伴终生。
中国男人最忌讳的七句话
作家怕听“江郎才尽”，保密员怕听“嘴不严”，残疾人反感拿身体缺陷说事，那中国男人最忌讳别人说什么?
一、软弱
软弱，常跟眼泪搭档，祖先很早就给咱规定说，男儿有泪不轻弹。言外之意，女子可以豁免，啥时想弹都行。受此约束，长时间以内，我不敢当众哭泣，伤病委屈不消说，即使看电影感动得热泪盈眶，也顾不得享受崇高情怀，赶紧于黑暗中掩饰。
二、吝啬
亦即小抠、小气。小气鬼很难跟堂堂男子汉的形象挂钩。在中国的男人圈里，如果一个家伙被认定为一毛不拔，蹭吃蹭喝，那他就危险了，很有可能被列入黑名单，日后，谁也不爱“带他玩”。女人小气叫节俭，男人小气叫不是东西。
三、小心眼
注意，也带个“小”字，而且说的是人的关键部位——心。若换一种说法，不以循环系统，而以消化系统论，则是小肚鸡肠。以呼吸系统论，则是气量狭小。总之，离不开“小”。三国里的周瑜，多么出众，年纪轻轻就担当了大任，不料被另一个男人诸葛亮活活夺去了生命财产。令人扼腕的是，千百年来，没人说他是以身殉职，而是笑他心胸太小。
四、嫉妒
跟小心眼是近亲，人人知其含义，不说也罢。需要说的是，嫉妒这两个字都带女字旁，仿佛是女子的专利。一个男人，轻易是不会承认自己嫉妒别人的。我二十岁时，曾嫉妒过一个比我优秀的同伴，他看出来了，找我促膝谈心，我横竖不认账，反说他是小心眼。倘若当时他改用刑讯，相信我会成为烈士
五、娘娘腔
这个就比较厉害了，直接把女同胞拿来形容。类似的说法还有女里女气，贱了吧唧，黏黏糊糊等，均系民间用语，罕见于人事档案或干部考核材料。
六、吃软饭派生词：小白脸。我家乡的人戏称麻将里的白板为小白脸，每每摸到这张牌便念念有词曰：小白脸儿，没好心眼儿。在中国，吃软饭历来是不光彩的男性勾当。受此观念辐射，一些挣钱比媳妇少，级别比夫人低的无辜男人，身上总是缺乏底气，生怕外界拿他们二人作比较。
七、绿帽子
应是中国对传统男人最重的骂法。元明两代，上头有令，让娼家的男子戴绿头巾，延至后世，妻子有外遇的便被说成是戴了绿头巾、绿帽子。流风之烈，害得男人戴帽子，都得谨慎挑选颜色。绿帽子骂久了，犹嫌不痛快，索性就骂乌龟王八。
让丈夫最头疼的四句话
夫妻之间相处有很多的技巧，同时也需要讲究一些规则。日常相处当中，有些女性不注重关注男人的内心情感世界，想说就说，想骂就骂，在无形之中伤害了男人。这里总结了四句会让男人最伤心的话，作为女人，要尽量避免说出这些话。
你怎么这么没用！
女人最在乎自己和他人的情感联系，而男人最在乎的是自己的能力。女人，尤其是结了婚的女人，常常会抱怨丈夫的无能，这种无能的指责既可能是事业上的，也会是生活中的，但往往就是这句话大大地刺伤男人的自尊心。事业的成功和能力的体现是男人生命最看重的部分，一味地讽刺挖苦只可能将男人置于绝望的境地。每个男人的能力各有差异，既然女人选择了，就应该面对现实。
看谁谁谁家新买了房子、车子……
这句话会让男人得出两个结论。
一个结论是自己没用，不能在物质上满足妻子的要求；一个结论是妻子是个势力眼，爱钱不爱人。这样丈夫既会对自己不满意，同时也有足够的理由对妻子不满意，这样的话讲多了，丈夫会误以为妻子是在向自己暗示什么，夫妻关系也就更加疏远了。
有本事到外面称王称霸去。
当夫妻之间发生争吵之后，平时对人礼貌客气的妻子会一反常态，在吵架的时候闹得很凶，对丈夫说出这句话。可能确实有很多丈夫性格比较懦弱，不敢对别人发火，只敢在家里发脾气，但是这也正是他们性格中的痛处，妻子完全不应该故意去戳丈夫的伤疤。
她是什么人？你俩什么关系？
如果男人手机响了，妻子都会不自觉地问一句：“谁呀？”如果丈夫稍有支支吾吾，接着就会问：“她是什么人？”“你俩什么关系？”女人自古爱多疑，这是可以理解的，喜欢翻看别人的尤其是丈夫的手机和包，这也是可以想的通的。但是让丈夫感觉到的夫妻之间存在不信任，确会极大地影响彼此亲密关系。
盘点最伤男友心的5句话
男人最容易爱上什么样的女人男人情人节约会的聊天技巧 男人约会的注意事项
男女在相处的时候一定要注意言语，如果语言不当很容易让对方伤心，你知道什么话最上男友伤心吗?女人不该说什么让男人伤心呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧!
最伤男友心的5句话
第5位：你真不是一个男人
这句话可谓是全面否定了男生的男子气概。
在问起何时女生会说出这句话的时候，开车出去兜风约会的时候，在半路被放下了、明明是自己约女生出去约会，却一点安排都没有等答案比较多，大都是不太在意对方的想法的场合。
第4位：你一点都不珍惜我
女生用撒娇的语气这样抱怨可能会让男生觉得更委婉一点，男人养生很重要。
但是如果直接正经地说的话，杀伤力十足。男生听到这话可能会开始胡思乱想，这是不是在把我跟某个男生进行比较呢?
第3位：我喜欢你，但是我们分手吧
这句话也在男生令女友伤心的话语排名之中，那么，女生说出这句话的时候。
是否自己也很伤心呢?分手的时候，往往是最容易看清楚一个人本性的。想分手却不想给对方留下坏印象，而说出这句话，也可见一个人的狡猾吧。
第2位：和你在一起很无聊
为了消化和你在一起的时间，对我来说是生命的浪费这句话，男生会一直纠结和我交往，真的毫无意义吗。
两个人在一起觉得无聊，女生也有原因。因此，先不要把话说得那么绝，两个人一起努力把无聊变成有趣不是更好吗?
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第1位：看见你就烦
在两人大吵的时候，失去理智喊出的话是最伤男友心的话语。
这种时候，男生可能会还嘴，可是其实心里已经伤到绝境了。
总是说这样绝情的话，两人破裂的感情难以修复，分手了冷静了就后悔了。这样的例子屡见不鲜，因此不论吵成怎么样，别轻易说。
这五句话实质上都是伤害了男生的自尊心，恋爱有利于养生。
从结果可以看出，男生最讨厌这样一点点被伤自尊心。
即使是相互喜欢而交往的恋人也是独立的两个人，也不要忘了相敬如宾，这是使两人关系得以长久的秘诀。
女人最让男人伤心的话语
夫妻之间相处有很多的技巧，同时也需要讲究一些规则。
日常相处当中，有些女性不注重关注男人的内心情感世界，想说就说，想骂就骂，在无形之中伤害了男人。
这里总结了四句会让男人最伤心的话，作为女人，要尽量避免说出这些话。
1.看看你，都懒成什么样了?整天就知道歇着，什么也不做。
2.嗨咱们什么时候能像别人家那样啊?
3.你看看人家，现在工资都涨多少了，房子都多大了等等。
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4.如果当初你不做这份工作，说不定日子也不会像现在这样。
5.你总是这样!
6.有能耐别往我身上用，出去用去!
两个人吵架，女人往往都会占上风，伶俐的口齿加上敏捷的思维无疑会让男人有口难辩。
但男女之间吵架，不是在于分出胜负，更不是在于谁厉害就听谁的。
吵架本身就没什么好处，顶多算作是感情上的调和;如果能够解决问题自然很好，若是破坏两人之间的感情，那便是得不偿失了，吵架不利于养生。
所以，女人应该给木讷的男人留一些余地，应该就事论事，不应该一概而论，把男人身上的优点也给掩盖掉;否则，即便男人不说，心里也会伤心。
7.你是不是还在意她?
8.你昨天晚上是不是又
9.我昨天看你的手机(看你的公文包等等)。
10.你是不是变了?
女人，要求感情上的唯一地位，是她们一生的追求。
所以，她们会有很高的警惕性和很灵敏的洞察力，而且还有一种所谓第六感的东西在帮助她们。
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但有时候，她们未免会太过小心，常常会因为对男人的怀疑伤了他的感情。
男人也有隐私，也需要空间，如果女人总是这样，男人也必定心烦，谁会不会愿意每天呆在侦查员的身边?
所以，女人在没有足够证据的时候，千万不要用是不是这种推测的语气来质问他。
这很像对待一个犯人，而不是丈夫。
11、你怎么这么没用!
女人最在乎自己和他人的情感联系，而男人最在乎的是自己的能力，男人要小心前列腺炎。
女人，尤其是结了婚的女人，常常会抱怨丈夫的无能，这种无能的指责既可能是事业上的，也会是生活中的，但往往就是这句话大大地刺伤男人的自尊心。
事业的成功和能力的体现是男人生命最看重的部分，一味地讽刺挖苦只可能将男人置于绝望的境地。
每个男人的能力各有差异，既然女人选择了，就应该面对现实。
12、看谁谁谁家新买了房子、车子
这句话会让男人得出两个结论。
一个结论是自己没用，不能在物质上满足妻子的要求;一个结论是妻子是个势力眼，爱钱不爱人。
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这样丈夫既会对自己不满意，同时也有足够的理由对妻子不满意，这样的话讲多了，丈夫会误以为妻子是在向自己暗示什么，夫妻关系也就更加疏远了。
13、有本事到外面称王称霸去
当夫妻之间发生争吵之后，平时对人礼貌客气的妻子会一反常态，在吵架的时候闹得很凶，对丈夫说出这句话。
可能确实有很多丈夫性格比较懦弱，不敢对别人发火，只敢在家里发脾气，但是这也正是他们性格中的痛处，妻子完全不应该故意去戳丈夫的伤疤，这样不利于养生。
14、她是什么人?你俩什么关系?
如果男人手机响了，妻子都会不自觉地问一句：谁呀?
如果丈夫稍有支支吾吾，接着就会问：她是什么人?你俩什么关系?
女人自古爱多疑，这是可以理解的，喜欢翻看别人的尤其是丈夫的手机和包，这也是可以想的通的。
但是让丈夫感觉到的夫妻之间存在不信任，确会极大地影响彼此亲密关系。
女人不该让男人伤心
击倒男性夺得工作
男人天生爱面子，最厉害的武器就是死剩把口─爱撑!《新闻周刊》有一篇文章，力陈男性的衰亡;美国一项调查显示。
持有大学学位的人的终生收入平均提高了一百二十五万美元(约九百七十五万港元)。
男人4大情感死穴 女人不要碰 4个玩笑绝对不能和男人开 对女人说8个善意谎言
从欧洲到美国，取得学士、硕士、博士或专业学位的女性人数比男性多。
在中学，女生在每个学科─包括数学和科学的标准考试中，都把男生打得一败涂地。
波士顿东北大学经济学家安德鲁萨姆曾经警告说，男性经济地位的下降会造成监狱人满为患、劳动力短缺、家庭面对更艰难时刻，甚至导致有事业成就的女性结婚的机会下降。
文章又指出，即使在最贫穷的发展中国家，女性的就学情况也日益转好。
在莱索托、纳米比亚、乌拉圭、蒙古、伯利兹，甚至利比亚和巴林，如今中学?男性的在学人数都低於女性。这意味著男性未来所面临的竞争将更为激烈。
这亦意味著男性将发现越来越多工作会被女性夺去，男人工作的同时要注意肾虚问题。
这也是去年世界经济论坛对女性专业人员进行调查时所得到的压倒性意见。
从中国到墨西哥等国家中，这样的趋势已加快。
早在一九七○年代，女性就在墨西哥美国边境刚兴起的外资工厂中，担当了大部分流水线工作。
现在情况还是如此，但从那时候起，她们就开始一步步往上爬，与男性竞争如经理和会计师等职位。
女人最让男人伤心的四句话
夫妻之间相处有很多的技巧，同时也需要讲究一些规则。日常相处当中，有些女性不注重关注男人的内心情感世界，想说就说，想骂就骂，在无形之中伤害了男人。这里总结了四句会让男人最伤心的话，作为女人，要尽量避免说出这些话。
你怎么这么没用！
女人最在乎自己和他人的情感联系，而男人最在乎的是自己的能力。女人，尤其是结了婚的女人，常常会抱怨丈夫的无能，这种无能的指责既可能是事业上的，也会是生活中的，但往往就是这句话大大地刺伤男人的自尊心。事业的成功和能力的体现是男人生命最看重的部分，一味地讽刺挖苦只可能将男人置于绝望的境地。每个男人的能力各有差异，既然女人选择了，就应该面对现实。
看谁谁谁家新买了房子、车子……
这句话会让男人得出两个结论。一个结论是自己没用，不能在物质上满足妻子的要求；一个结论是妻子是个势力眼，爱钱不爱人。这样丈夫既会对自己不满意，同时也有足够的理由对妻子不满意，这样的话讲多了，丈夫会误以为妻子是在向自己暗示什么，夫妻关系也就更加疏远了。
有本事到外面称王称霸去。
当夫妻之间发生争吵之后，平时对人礼貌客气的妻子会一反常态，在吵架的时候闹得很凶，对丈夫说出这句话。可能确实有很多丈夫性格比较懦弱，不敢对别人发火，只敢在家里发脾气，但是这也正是他们性格中的痛处，妻子完全不应该故意去戳丈夫的伤疤。
她是什么人？你俩什么关系？
如果男人手机响了，妻子都会不自觉地问一句：“谁呀？”如果丈夫稍有支支吾吾，接着就会问：“她是什么人？”“你俩什么关系？”女人自古爱多疑，这是可以理解的，喜欢翻看别人的尤其是丈夫的手机和包，这也是可以想的通的。但是让丈夫感觉到的夫妻之间存在不信任，确会极大地影响彼此亲密关系。
男人想要性福满满 6句话需牢记
目录
第一章：不举男必须记住的六句话
第二章：一日三式 提高男人性能力
第三章：日常生活中男人的性功能杀手
编者按：男人很看重自己的性能力，男人认为自己的性能力的好坏决定自己的面子问题，而男人的性能力和生活密切相关，不举男的主要原因多是自己自作自受。那么，男人如何提高性能力呢？下面就来和让小编教你男人提高性能力秘笈吧。
不举男必须记住的六句话
句1：重燃生命活力
男性应该让自己对人生保持新鲜感，对事情还有好奇心。在众多的社会角色中，男性最好保有一两个喜好，允许有一些空间是可以去面对自己的欲望与挫折。当中年夫妻之间的性有点疲乏无味时，偶尔可以有些性幻想。美国性学专家说：幻想是上帝给人类最美好的赐予，尤其在生理退休时，它更是生活中自我追寻的一个目标。不过，那些有创意的幻想，应与太太一起尝试，而不是去偷腥。
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句2：不熬夜、不抽烟、不喝酒
不熬夜、不抽烟、不喝酒，保持生活规律，是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。
句3：运动、运动
运动对男人而言，一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度，和爬2、3层楼梯差不多。如果你爬2、3层楼梯就脸红、气喘，那么你当然会无法享受性生活。所以平时要多运动，锻炼体力与心肺功能，才能享受性的美好。只要是有氧运动，可以增加心肺能力的都有效，例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球。中国大陆的研究显示，多运动会促进荷尔蒙的分泌。
句4：放松、放松
放松压力是中年男人性的最大致命伤。人处在压力之下，必须专注应付，所以会造成紧张，很自然体内肾上腺素分泌会增加，造成血管收缩心跳加速、血压上升，以应付突发的状况。肾上腺素增加对男性阴茎来说是负面的影响，因为血管放松，阴茎充血才能勃起，但是压力大肾上腺素增加的结果，却让血管收缩，阴茎自然一蹶不振。
句5：减肥、治疗慢性病
由于疾病（例如糖尿病、高血压、高血脂）引起的性功能障碍，还没有根治的方法，所以最重要的预防方法，还是好好控制疾病。肥胖的人罹患这些慢性病的机率比别人高，所以最好还是要减肥。
句6：食补只能补心理
很多食补，其实都是心理作用而已，不论是当归炖鸭、乌骨土鸡炖高丽参、鸡睾丸炒黑麻油等。吃这些东西只会火气大、血压高、胆固醇高。医师有时会指示对性生活不满意的太太炖这些补品给先生吃，其实只是希望太太对先生温柔一点，这些大补汤其实主要是心理作用。
一日三式 提高男人性能力
一、起床后：打个哈欠
健康专家指出，打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时，可以控制呼吸，并给阴茎输送必要的能量。打哈欠同时伴随一次深呼吸，这样可以在清晨激活体内循环，产生大量氧化氮，输送到阴茎，让性能力在清晨就被点亮。
清晨起床时，身体仍然处在半睡眠状态，此时在打哈欠的过程中不妨加入肢体动作，大大地伸一个懒腰，让腰部力量也得到锻炼。如此一来，氧化氮便可以顺利地达到阴茎，性能力就此得到提升。
二、午餐后：晒晒太阳
维生素D对于男人的性爱质量功不可没，因为睾丸激素水平随体内维生素D含量的增加而上升。如果男人缺乏与 阳光亲密接触，精子活跃度就会大大降低，性功能也随之减弱。
因为体内90%的维生素D是经紫外线照射后产生的。午餐后最好在户外晒30分钟太阳。对人体维 生素D的合成最有利。根据中医理论来说，前为阴，后为阳！让后背迎接阳光，能补充体内阳气、疏通身体经络，强肾壮阳，从而提升男人的性能力。
脚踝上3寸处的三阴交穴和小腿内侧的筑宾穴是男人的催情穴，让阳光照射双腿可以刺激这两个穴位，达到健肾固脾的效果，并有效预防男性的性功能障碍。
三、晚餐后：踮脚尖
踮脚尖时，小腿后的肌肉会有强度地收缩，促进血液循环，让下肢血液回流更加顺畅，使阴茎得到血液，从而延长勃起时间。震颤式踮脚尖，伴随着有节奏地上下震颤，让腿部肌肉收缩得更加到位而有效，可以供给阴茎的血液更充足。只需要3 分钟就可以达到事半功倍的效果。
小便时踮脚尖。小便时踮脚尖可以让排尿更加舒畅，同时骨盆肌肉会得到增强，并提升大腿力量，让男人在性爱时发挥得更游刃有余。
日常生活中男人的性功能杀手
1号杀手香烟
吸烟危害健康，对性欲同样有负面影响。吸烟导致性欲下降的原因，在于烟中含有的有害物质会令血管硬化，阻碍血液流通，可能出现不举情况。医学研究同时也指出，吸烟对阴茎也有影响，会令它伸不直变曲，影响正常行房。
2号杀手健身自行车
男人去做健身时，健康单车是很多人的首选，但不要以为踩得越久，身体就越健康，因为时间太长的话，会让阴囊出现磨损、结石，甚至精囊肿胀等问题，搞不好会影响性功能。
究其主因，问题是出在自行车车凳上。由于车凳不止硬，而且前面突出，男性在上面踩踏时会不注意地经常碰触到阴囊，而长期碰撞不单令神经受损、阴囊松软外，还会令精囊和睾丸网出现膨胀现象，最严重的是因为血液循环受到影响，让阴茎血液供应不足，会影响勃起功能。
3号杀手软沙发
医学研究发现，如果长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊带来严重伤害。因为正常的坐姿是以盆骨作支点，而阴囊就安稳地呆在两腿之间，但是当你坐在柔软的沙发上面，支点就会向下沉，这样双腿就不自觉地夹紧，于是令阴囊受压，阻碍血液流动。这样睾丸所释放的有毒物质就会积聚于体内，因而对睾丸健康造成极大影响。此外养分供应也被中断，睾丸分泌睾丸酮功能也因而削弱，精虫又如何能有效生产呢？所以，切记软沙发千万不能久坐。
4号杀手重金属
相信大家对这个性功能杀手并不陌生，因为重金属不仅对性功能产生影响，对身体健康同样有严重伤害，当中尤以铅、汞和镉对性功能影响最大。
当身体摄入过量铅时候，会渗入精液或卵子当中并贮存起来，影响生殖激素分泌，造成精子数量减少、畸形，以及成孕度降低现象。而汞就会产生性欲减退和不举现象等问题，如果严重的话，还令男性不育。镉则会影响性激素分泌，并对肝和肾造成损害，又怎会有性趣呢？
总结：男人们想要提高自己的性能力有要改掉不良的生活习惯，调整自己的心理，多做运动。小编为您盘点的提高男人性能力秘笈赶紧来尝试一下吧，绝对让你受益匪浅。
父亲节 最想对爸爸说的一句话
没天那有地
没有地那有家
没有家那有你
没有你那有我
假如你不曾养育我
给我温暖的生活
假如你不曾保护我
我的命运将会是什么
是你抚养我长大
陪我说第一句话
是你给我一个家
让我与你共同拥有它
这是《酒干倘卖无》中的一部分歌词，每当听到苏芮唱这首歌时，我的心情一下子就激动了起来。这首歌源于台湾的一部电视剧《搭错车》中。很小的时候，我就常常在吼着这首歌到了再大一点点，上了小学，会听歌了，知道大概歌词了，知道唱这首歌的是个女歌手。但一直想不通，印象中隐隐约约的那些歌词，和这句酒干倘卖无有什么关系。单单听这一句，我一直以为，这只是一首劲爆的摇滚歌曲，却没想到它的背后，隐藏了那样凄楚的故事。
母爱伟大，父爱却是很深沉的，在父亲节来临知己，请大声对他说：爸爸，我爱你！
爸爸，女儿想对您说
在女儿的眼里，爸爸永远是最好的，最爱自己的。
小时候，爸爸教我练字、教我诗词、教我画画，把他会的一切都教给我。儿时的记忆似乎总是充满琴棋书画的色彩。我很骄傲地向别人展示，他也很满意于我的进步，尤其是听到别人的称赞时--可是现在，都没有时间重温这些爱好。
上学了，在灯下为我包书皮，然后写上书名和我的名字，然后我会骄傲地说：这是爸爸给我包的书皮、给我写的字！--爸爸写一手好字。
当我把好成绩带给他时，他的脸上会露出会心的微笑。当别人跟他开玩笑说家长会是他的光荣会时，他更是会露出很幸福的表情。
日子平静而幸福地过着。
也许和很多家庭一样，爸爸和妈妈的角色还是稍有不同。我家应该也是这样。想起爸爸，就会觉得很塌实，爸爸的话永远是对的，我觉得--虽然他从不这么说，他总是说我和他是平等的--这可能就是爸爸是座山的说法吧。
不知不觉要中考了。小学升初中时，我是全年级的第一名。中考也不能太差。我很爱面子--其实没人不爱面子。我报考的是省重点中学，我担心自己的成绩。看得出，他也很着急，时常打听情况，还要安抚我的情绪。我知道他更担心。有一天，他去学校，得知我被录取了，然后回家。骑者自行车回家，顶着7月的骄阳。回家之后还兴高采烈地给我切西瓜，我知道，那是发自内心的喜悦。
之后的报到、入学、军训他都陪着我。天很热，我不让。可是他却说不热。我知道他心疼我。在他的心里，才15岁的我，还是个孩子呢，他怎么能放心！我每周回家一次，中间他还来看一下我。我很恋家，每次来，我都不想让他走，有时候还眼泪汪汪的。其实我知道，他来并不是为了给我点钱或者吃的穿的，我完全可以一次带齐。他来只是为了看看我。高中三年，风雨无阻。我已经习惯在每周的固定一天看着他出现。高三那年特别冷，真的是滴水成冰，我本来不让他来，可是他还是来了。我说路面很滑。这简直是废话。他说不滑。他很瘦，根本经不起这样的冷，可是为了他的女儿，他自己什么都无所谓。后来看着他瘦瘦的身影在冬日的风雪中越走越远，我的心一阵温暖一阵疼。
高考是不变的主题，他经常研究我们中意的几个城市，几所大学，甚至那个城市的气温，不断地勾画我们的未来和前途。高考终于来了。妈妈精心准备饭菜，他陪我考试。我知道他其实比我还紧张。在他眼里，烈日的暴晒、长久的等待，和女儿的成绩、前途比起来，又算得了什么？
然后是很慎重地选学校、挑专业。我随便说了一个有点远的学校，他马上说，离家太远，不放心。只此一句话，让我眼睛湿润。他是舍不得我的呀。然而上大学多半是要离家的。选志愿的那几天，他憔悴了好多。在志愿表交上的那个晚上，他一夜没合眼。
我被那所最美丽的大学录取。他为我庆祝。可是爸爸，你知道吗，为了这纸在你眼中多少钱都不换的通知书，你比我付出的更多！
他为我收拾行装，其细致缜密不亚于妈妈。针线和应急的药都为我准备好。送我报到、安顿我住宿、办好一切手续。几天以后他要回去的时候我能感觉到他的不舍。然而他还是要回去的。
大学四年，我也只有短暂的寒暑假还有五一十一可以回家。他经常在电话中说妈妈想我，可是我知道他也想我。每次回家，总是一边享受妈妈做的美食一边和爸爸讨论各种各样的问题。这个时候我觉得是最幸福的。我想他和妈妈应该也是这样想的吧。
结束了大学四年的生活，我又来到了这里，从南到北。这是一个和我的大学离家同样远的城市--以我家为中点。担心这边的天气，关心我的学习和生活。这应该是他生活中很重要的部分吧。我长大了，可我永远是他的孩子。
其实每个父亲也许都会这样。可能平实的日子都是这样吧。可是每当想起他，想起妈妈，却都感到最幸福最温暖。我想，这就是亲情吧。
爸爸，8月份是你的生日，我回家，就是最好的礼物，对吗？我一定会回家。
爸爸，我爱你。
我爱你，爸爸。
男人一句话就可以触发女人的爆发点
女人是个善变的“动物”，女人的心理总捉摸不透，有时候男人的甜言蜜语可以使得女人温柔似水，又或者男人无意的一句话使得女人翻脸无情，女性心理需求是什么呢?下面，小编将带你到文中看看女性心理的雷区有哪些!
男人平时的一举一动已经有够小心翼翼，可难免哪句无心的话就触碰了女生的雷区。
1.我超讨厌男人说“你看，你也没男朋友，我正好也没女朋友，咱俩凑一对儿呗。”
呵呵，自以为自己很幽默。我又不是没人要的大白菜，你家里正好有肉馅就凑合把我买回家。爱情才是在一起的前提好吧。
有的女人会对心仪的男人主动，会对自己没有感觉且又对自己表中意的男人心理上有偏见，女人的爱情从不喜欢将就的哦!
雷区：自以为是的幽默
也许你以为这样的表白，会让女人觉得你喜欢她还很幽默。
但这话到了女人耳朵里就会变成，没责任感，随便，不真诚的表现。
别傻了，喜欢一个人还是先从认真追她，制造浪漫做起吧。
小编在此提醒男士朋友们，追女友不是要靠嘴上说说就可以的，女人喜欢浪漫，有责任感的男人，那些油嘴滑舌没有责任心的男人们，靠边站站吧!
2.我很烦男朋友跟我说：“你看人家XXX多会穿，你上次买的那双靴子穿上盖了半条腿。”
我觉得你在大街上看个美女过来跟我说，人家好看啊，腿长啊我都无所谓。可我就不懂了，为什么要拿我跟人家比较呢。
我有拿你和吴彦祖比么。况且每次我买东西前都问他好不好看，他就只会说“不错，挺好，你喜欢就行”。
雷区：拿女友和另一个女人做比较
别以为你在街上看美女，女友觉得无所谓。就天真的以为，你可以拿她去和另一个女人做比较。
请记住，女人最烦和别人做比较。尤其这句话是出自她的男朋友之口。
3.其实没什么话会让我特别不喜欢啦，但我真的很烦男友总在我面前提我的闺蜜。
“XXX最近和男朋友怎么样啊，我看她朋友圈是吵架了么?”
“你上次说这周约XX去吃饭，怎么没去啊。”
“我记得她长头发的时候比较好看啊，怎么剪短了?”
感觉他把人家的事情记得比我都上心，这样也太别扭了吧。
雷区：过度关心女友闺蜜
女人是很敏感的动物，而两个女人在一起久了真的会被别人说，这个比较好看，那个身材较好。
而这些就会隐隐的渗入到她们的潜意识里，形成了防闺蜜的自我保护意识。
所以，赢得她闺蜜的好感，让她们成为你们爱情路上的推进器固然好。
可千万不要太过，让女友误以为你对她闺蜜有兴趣喔。
4.最讨厌听男人说：“我喜欢大蜜范儿的姑娘，长得好看，腿特长，屁股特翘，胸也够大的内种。”
恩，我也比较喜欢彭于晏啊，阳光帅气，八块腹肌。你有听我说过么?
雷区：对女生过高的要求，对自己过高的预判
我们每个人都有自己对恋人的标准。
这些可以是：眼睛大，双眼皮，善良，孝顺，个子高，会说话。但记住，不可以太贪心。
你在要求别人的同时，也要审视自己。
我烦男人说这句话的原因其实就是在句话说出口的同时，在我脑袋里就会急速列举出他的优缺点。
可对比结果往往是心里一个大白眼翻过去，你凭什么?
这样一来，即使原本我觉得他还是个不错的人，分数也会直接立减到我不想和他说话。
婚后五类女人心理会得病
一、固执己见的女性
有一些女人非常的有主见，正是因为这些主见让自己听不进别人的劝言，所以遇到事情的时候总会把问题越想越大，导致心理健康受损。
二、喋喋不休的女性
婚后的女人最爱说话了，婚后的女人最爱与男人说一些不痛不痒的屁话，这样的女人是会让男人反感的。
三、顾虑重重的女性
有些女人想的事情比较多，可是明明是一件好的事情也能往坏的地方想，那这个女人活得是有多累啊?
四、过分依赖的女性
婚后的女人依靠男人本是没有错，可是婚姻不是这样的，过分的依赖会让男人压力很大，婚姻应该是两个人共同去创造与经营的。
五、过度迁就的女性
夫妻会吵架吗，有些夫妻是不会吵架的，为什么呢?因为有些女人太迁就男人了，男人说什么就是什么，这样的夫妻关系也是一种错误的模式。
结语：恋爱中的女人都希望自己的男人心里只有自己一个人，做的事也都是为了自己，但是男人往往无心的一句话却能恼怒自己的女人，以上是小编总结的女人雷区的几个事项，男人们，你们遇到过吗?
男人要分手的几个理由 盘点常见男人分手说的9句话
男士要分手的几个理由
一、我们不合适
当初相恋之时的恋爱感觉已经随着时日的消磨逐渐淡去，如今厌倦之后留给你一句这样的话。所谓物是人非，也就如此。恋爱时候的默契、经常的心有灵犀到头来被男人一句不合适便是当头棒喝，消除了所有美好的记忆。
男人以此作为分手的理由，理由充分，事实明显，女人看不清其中的真相，反倒责怪自己没能好好地配合男人。分手以后，女人继续思考男人的胡编乱造，重新规划自己的择偶方向，某一天她还还要感谢曾经男人给她的指引。
二、我们没有未来的
两个人的未来是一起努力创造才会有的。当男人说出这样的话的时候，证明他已经不再想为你们的未来作出努力了。当初热恋时的海誓山盟，也只是一场幻觉。男人有足够的远见，他从无数个方面分析了爱情的走向，最终的结论是，爱情的尽头是曲终人散。女人对男人的分析点头默许，并且很钦佩男人如此的智慧。长痛不如短痛，择日不如撞日，既然走不出未来，还是早点了结吧。若干年后，女人收获了自己的幸福，回想起曾经男人的预见，不禁感叹那时的选择多么的正确。
三、爱情影响了我的事业
在男人爱着你时，他可以做到工作爱情两不误。爱情甚至是他在工作中奋进的动力。到分手时，男人却把爱情影响事业当成分手的理由。
女人当然明白，男人以事业为重，好男儿志在四方，如果可以，女人愿意等男人事业有成后和男人再续前缘，怎料，时间永远是人最大的敌人，若干年后，男人女人各自成家，而当年那个以假乱真的分手借口也早已淡忘了。
男士要分手的几个理由
四、你的缺点太多
想必很多的女人听到这个分手理由的时候，内心是在苦笑。男人在追求女人的时候，女人就是一件完美无暇的艺术品，是男人心中最圣洁的女神。时光流转，岁月变迁，艺术品失去最初的珍贵，女神不再在男人的心理有很重要的地位。
男人总会从生活中挑出女人的些许缺，男人以此来作为分手的理由。可怜有些女人看不清男人的真实意图，宁可在男人面前保证会改正自己的“缺点”也不愿认清男人不再爱她的事实。直到分手以后，女人为自己的缺点而自责。而男人的“欲加之罪”很有可能成为女人自卑的根源
五、我的父母不同意
相爱时的世界是只有两个人的，眼神里除了对方装不下任何第三者。朋友和亲人也被忽略。男人会说：“我爱你，就算世界上所有的人都反对，我也不会放弃我们的爱情。”当初的你是否被感动的泪光闪烁？。
当男人受到来自家庭的压力后，信心会产生动摇。父母在他耳边说过的话影响他的决定。最终他以父母的干涉为由提出分手。可怜的女人对这个借口将信将疑，甚至会怀有说服男人家长的心理同他共同克服家庭难关。但男人却依旧是那句话：“他们是不会同意的。”
六、我做了对不起你的事，已经没有资格再爱你了
男人的承诺永远是靠不住的。他曾对女人承诺：“今生我不会做对不起你的事。”但是男人移情别恋、第三者的插足都会让爱情发生转移。男人必须在两个女人之间做出选择。
于是，他想你坦白了自己的过错，却同另一个女人在一起。即使他的坦白得到了女人的同情与宽容。女人打算再给男人一次机会，但男人已坚定了自己的意志，以没有资格为由不再接受女人的原谅。
男士要分手的几个理由
七、爱情原来什么都不是
生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，两者皆可抛。男人曾对女人说：“我愿意做你的奴隶，伺候你一生一世。”时光变迁，男人把爱情当成了一种束缚，把女人当成了一种包袱，追求自由成了男人的第一目标。
男人向女人讲述自由有多么可贵，多么令人向往，而爱情是阻碍自由的最大祸害。看着男人已经对爱情彻底淡漠，女人只好无奈地提出分手，而男人也因此逃过了抛弃女人的骂名。
八、你已经不听我话了
女人曾对男人说：“我什么都听你的。”这句表达忠诚的甜言蜜语却成了男人利用的把柄。当男人有意要分手时，故意找出一些让女人很为难的事情，让女人照着自己的意思去做，当女人违背了男人的意愿后，男人以此为理由表明爱情已走到尽头。
女人面对男人有理有据的指责，无法作出有效的反抗，当男人提出分手的时候，女人仍然在思考着男人加在自己身上的罪名，当明白那是一个圈套时，一切都来不及了。
九、我已经不爱你了
坦然的分手是我们所提倡的，但是坦然有时候也是男人的一种计谋。男人做了亏心事，要将女人抛弃，在寻找分手借口的过程中，挖空心思，釜底抽薪，怎么也找不到一个合适的。
最后他突然领悟到，既然任何理由都瞒不过女人，倒不如开门见上来的爽快。于是，男人很直接地讲出不爱的事实，女人刚听到时有些震惊，但是面对这种坦率，倒觉得男人很有气派，于是很配合地成全了男人。
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