男人你了解你的阴茎吗?
你对中国饮食养生思想的理解。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。人类的发展历史中，养生观念不断更新，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。对于不同人群的养生您想了解哪方面的知识呢？请您阅读养路上网站小编辑为您编辑整理的《男人你了解你的阴茎吗?》，希望能为您提供更多的参考。
很多男性对自己的生理常识都只知其一不知其二，都是片面的了解一些，其他的一概不知。下面我们介绍一下男性阴茎的生理之谜。
但人类阴茎的这三大特征究竟是怎样获得的，很难找到解释，只能论证具有了这三大特征的人类阴茎之生物完美性。假如人类的阴茎里还保留有灵长目祖先阴茎里肯定有的阴茎骨，那么东西南北的哥们儿还需要如此殚精竭虑地“伟”而“刚”吗?
这一问，实际上也就论证了人类祖先阴茎骨消失的进化必要性。正面说，应该是这么一回事儿：人类男性的性活动在进化中呈现强化趋势，打破了一定的生理平衡，需要受到一定的生理限制。阴茎骨消失就是在执行这种必要的生理限制。躯体之智慧何其精妙!
阴茎骨“消失了”，取而代之的是阴茎海绵体，阴茎海绵体是人体最神奇的一种组织。它硬时如骨，软而如肉。中国、外国都有女人们争论男人那东西有骨无骨的诨科笑话，兹不赘述。
有阴茎骨的猿猴，阴茎之勃起表现为从阴茎鞘中出来。没了阴茎骨却有阴茎海绵体的人类阴茎时时都在体外，其勃起表现为变粗变长，勃起之后便不会伸缩，必须由全身运动来带动。加上人类性交方式是面对面，男人全身压在女人身上，人类男人在性交活动中相对运动量是所有动物中最大的。人类女性在性交中受到的来自男性的压力不是静压，而是动压，难怪它有使女性胸腔扁平化的作用。
阴茎海绵体硬如骨，软如肉这种奇妙特征，不但确保了阴茎生理功能的顺利实现，而且有效地执行了防止男人将更大体力使用到性交活动中这一“神圣使命”。因为阴茎海绵体使男人在性高潮达到之后嘎然而止性交活动。任他天天有欲望，那小小的阴茎海绵体硬是成了扶不起来的阿斗，谁也奈何不得。阴茎海绵体也像东晋的谢安，辉煌之后就“功成身退”;时机成熟，就“东山在起”，如此反复(谢安是中国历史上少有的聪明人，是李白的偶像)。阴茎两次勃起之间的间隔，性学上叫“不应期”，从青春期后，不应期呈延长之势。也就是说，男性性交能力从青春期后呈递减趋势。一个40岁的爸爸的性能力远远次于他16岁的儿子。
在单位时间内，在自然状态下，一个成年男人所可能有的阴茎勃起次数是固定的，而一个成年女人所可能接受的性交次数远远多于男人所能进行的次数。在具体的性交活动中，男人只要一射精，就达到了性高潮，而女人必须受到充分刺激才能达到性高潮。从单位时间性交次数和每次性交满足程度两个角度看，一个男人的性能力是远远低于一个女人的性潜能的。阳萎既是男人的病，又是女人的病。早泄不是男人的病，而是女人的病，因为哪怕只动一下，男人只要泄了，就达到了性高潮。但女人是永不满足的。
扩展阅读
脸上预示的健康密码 男人你了解吗
编者按：中医养生专家表示，许多疾病都可以通过面相看出，下面小编盘点了一些写在男人脸上的健康信息，赶快去看看吧!
脸上预示的健康密码 男人你了解吗
男性判断自己身体是否健康，可以从面相上着手，这个面相指的是从自己脸色来判断，中医养生学说：男性脸部呈现什么颜色，正是代表身体状况!
皮肤过于白皙
这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
眼圈发黑，脸色晦暗!
早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。
面颊呈褐红色
面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
额头皱纹突然增加
出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
鼻子发红
鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
上嘴唇肿胀
这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
耳朵发红
耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。
优秀男性的面相
有的男性忠诚度很高，有贵人相助，对事业很看重，成就非凡;如果老板能吸收这样的人做为自己的左右手，真乃天下一大快事;如果工作中有这样的同事也会很幸福，因为这些人重视伙伴的关系;如果婚姻中女性选择了这样的男性为伴，一定会幸福终身的。一定不要让他错过哦!
鼻大有势
鼻型大同时坚挺有力且鼻头丰圆饱满，加上双颧饱满，这种人冲劲十足，相当能在事业上打拚。观察达官贵人的面相时，多半也都有这种鼻大有势的相，这是一种大格局的相貌。但是他们的自主性很强，如果你也是这种主管，免不了会有冲突，还好他们心胸宽阔，能对事不对人。要蛟龙替你效力，心胸也要多宽大才是。
眼长深邃
双眼深邃是种优秀的眼相，这种眼相的人都极富思考的能力，智慧过人，不但洞察力敏锐，且锋芒内敛，进退有节，是能为多数人称赞，大多数人愿意服气的君子。眼型很长的特点则更佳!眼型长就是传统的「凤眼」，相书对凤眼评价多半很高，这种相的人不仅善于爬上高位而已，其才智更足以为上者所仰仗之意。
耳高提
耳朵长得很高，耳的上轮高过眼睛上方，即是相书所言的「耳高提」，这种耳相的人，学习能力、反应超过常人，刚好这种人不古怪，不会迷上什么虚无主义，光有聪明但不做事，是以能正向而积极地在学业与事业上求表现。生性富有创造力，可以派他去做很多新领域开发的研究，因为他们的聪敏度高，很容易突破现状，克服问题所在。
眼大明亮
眼大的人都比较喜欢交朋友，所以是天生的公关人才。但是容易动情，因此，免不了带有桃花。好处是，眼神属于明亮放光的类型，个性乐观开朗，是一种会努力追求工作与生活成就的人!有对外沟通、谈判之类的工作，可以交给这样眼大明亮的人去做，因为他们善于拉拢人心、卖交情的能耐，对公司的业务推展有很明显的助益。
一双剑眉
双眉偏浓同时眉形直线上扬，眉毛也顺势而上，不杂乱卷曲，像两把剑一般的立在眼的上方，这就是「剑眉」!对一位经营者而言，用到这种人很「痛快」!他们不但做起事来十分俐落，而且很用心、很重名誉，绝不会使小动作，因为，要是做那样的事，可就违反「大侠」光明俐落的本质!
柳眉、新月眉
生有柳眉、新月眉者，对人伦情感特别珍惜，大凡生如此眉相者，有端庄温婉之貌，也有严肃谨言之人，这种人心思细腻，而且相当容易相处，是老板身边的好伙伴!同时，具备诚实的好品德，依他们的个性来理解，绝对不会背叛他们的老板!只是这种人不太能做主管，因为他们拿不出魄力来管理越来越刁钻的年轻人!
狮眉虎眼
狮眉、虎眼，乃是宽浓有型的眉毛，配上锐利有神的眼睛。这种眉眼之相的人，气魄相当大，作风海派、争战力十足，对夥伴还不坏，不是寡情无义之辈，甚至可说，很重视亲疏人情，当然也带有贪婪、好大喜功等负面的行为，尤其他们为达目的多少有不择手段的恶行，给人独断的财阀形象。但是却有可能成为你未来事业上的大帮手。
耳垂厚大
耳朵分为上中下三区，基本上耳垂的大小，必在三分之一以上，这才算大!若是厚而圆满且轮廓分明，接近弥勒佛的耳相似的，更是上上佳相!从企业家、富翁的相貌来看，多有一双丰厚的大耳，足见这是大富大贵的相上特徵之一。作为老板，只要看到生有一双又大又丰厚的耳朵，可将这位仁兄选为储备人才的第一名，也帮自己开运!
眉长过眼
双眉开朗，同时眉长过眼的人，不但气色清明、脸庞姣好，性情上更是有情有义，善良好相处，是很值得深交的好朋友，应该将这个眼相上的特徵记牢，以「见眉找朋友」。由于眉是代表三十到三十五岁左近的行运，如果生有这样的佳相，这段期间的运势很旺，工作也会相当得力!
唇丰嘴大
唇丰且唇美，其特徵是：嘴略宽于鼻头，上下唇不但饱满，而且唇廓清晰，加上嘴角略略上扬，带一点笑意，这种嘴相之人，情感相当细腻，对艺术、文学的感应力特佳，行事风格上喜欢雅致一些，对人对事都可以用体谅、柔软的态度来对待，因此很能得到大家的认同，算得上是包容力强大，众望所归的领袖人才。
总结：以上盘点的关于男人面部健康信息，大家都该有所了解了吧，那么以后就要注意了哦，男人养生，及时发现这些信息预防疾病发生!
男人伤肾杀手你了解多少
经常憋尿：
有些人因工作忙而长时间憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌会经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。患者不仅会出现腰酸背痛、尿频尿急等症状，还可能发展成为急性尿毒症。
饮水过少：
如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。充分喝水可稀释尿液，保护肾脏，有利于充分排出废物和毒素。
饮食太咸：
饮食偏咸，尤其是某些零食盐分含量过高，例如吃炸薯片、方便面等会让人不知不觉吸收过量的盐分，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。
暴饮暴食：
现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的美味，摄入的食物最终都会产生废物尿酸及尿素氮等。这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。
过量服用某些中草药：
近年临床不断发现，服用某些中草药（ 包括中成药） 可引起肾功能损害。会伤肾的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大，其次是关木通。关木通伤肾的原因是含有肾毒性物质马兜铃酸。
滥用镇痛药：
长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。
肾损害可表现为：乏力、口干舌燥、食欲不振、尿频、尿急、尿痛，甚至出现血尿和无菌性脓尿，并伴有关节痛等症状。有的直接会引起急性肾炎或肾小球坏死等肾病综合征，重者会导致肾功能衰竭而死亡。
过度喝饮料：
软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7。2 ，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官，长期过度摄取软饮料及运动饮料，会给肾脏带来负担，增加肾脏损伤的概率。
吃过于松软的面包：
面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，它能赋予烤制食品所必需的面筋强度及弹性，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。
国际癌症研究机构已将其列为致癌物质。
酒后喝浓茶：
有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。
男人示爱方式你了解吗？盘点男人示爱的招数
男人示爱的十种方式
1、倾听彼此
和别人聊天，谈论新闻或是上网和朋友聊天，这些都是很容易的事。当你的爱人想和你说话的时候，你应该积极的去听，停下你手头的事情，把注意力集中在这里。倾听她想表达的意思，领会她所关心和担心的事情，或是她真正喜欢的东西。做一些点头或是眼神的交流，表示你是把注意力放在这里的。
2、准备意想不到的礼物
你肯定给过你的爱人送过礼物，例如在他们的生日，圣诞节或是特殊的场合像是情人节之类的。但是你在平时某一天送过礼物吗？对于接收者和赠送者来说，一个意外的礼物带来的是最发自内心的快乐。
不过，这个礼物不需要花费太多。例如送他们喜欢的巧克力，一束小鲜花，或是你知道他们喜欢的一本书……等等这些，用不了多少钱，你就会发现这也是一种说“我爱你”的很好的方式。
3、主动做家务活
对大多数人来说，一个极受欢迎的礼物就是帮忙做家务活。如果你的爱人经常打扫卫生，那么你可以去替她打扫厨房，给她一个惊喜。
如果你经常被唠叨的“窒息”，那么就什么都不要问直接去打扫。你会慢慢的发现，其实有很多小方法能让一些人在那一天过的舒心，并且让对方知道他们在你心里的位置。
男人示爱的十种方式
4、做一顿特别的晚餐
如果在周五的晚上还是吃外卖，那为什么不给自己提供一个动手的机会？为你的爱人准备一顿特别的晚餐，你不需要找什么特殊的接口，也没必要必须是在情人节或其他纪念日。包括她最喜欢吃的东西，花几分钟收拾一下桌子，放一点音乐。我保证你会久久的回忆这个晚上，甚至在平时坐在沙发上这么普通的事情，你都会记忆犹新。
5、在不常见的地方留张字条
或许你的生活变得很繁忙，以至于你发现你的时间表上很少安排你和你的爱人或是孩子在一起的时候。何不试着在一些地方留张字条，给他们一个意外。
大家可能都知道，母亲们会在书包里留一张小字条给孩子，你也可以从这里开始，或者你也可以试试在水壶边，在冰箱门上，在枕头上，在电脑屏幕上等等留张字条。或许可以成为你们之间的一个“竞争”小游戏，比赛谁贴的地方最隐蔽！
6、写情诗
一个流传至今的说“我爱你”的方式就是写一情诗。你没必要成为莎士比亚，只需寻找真挚而又原始的方式来表达你的爱意。尽量不要用那些庸俗的词语，一定要写一些对你自己来说有意义的东西，例如她笑起来的样子。
另外还有一些男人示爱的方式：
7、细心为你做好每件事。
比如当你在餐厅要坐下时，会马上帮你拉好椅子，放好外套。
8、在你生日时，送美丽的花束给你，并称赞你很会穿衣服。
9、带进他的生活圈。
当然他把你带给他父母看，把你介绍给他的亲朋好友，更是说明他已经把你当作他生活里的一部分了。
10、性。
一些男人表达爱的方式就是做爱，和你亲热就表明他在爱着你。他们觉得爱你就是给你性，如果做爱很棒，其他的事情也就水到渠成了。
11、男人的嫉妒心和占有欲。
殊不知，男人的嫉妒心和占有欲也是爱女人的表示。虽然你感到很压抑，但是肯定能感到被爱和被关心的甜蜜。
男人示爱的十种方式
7、拥抱
身体语言蕴涵巨大的能量，仅仅一个拥抱就可以让一个被爱的人在他脸上呈现出甜蜜的微笑。不论是和你的爱人在沙发上相拥而坐还是让你的孩子在你臂膀安然入睡，给TA拥抱和温暖是对TA表达爱意最完美的方式。
8、牵手
当关系变得安逸和熟悉以后，像拥抱和牵手是我们往往会忽视的事情。在逛街的时候试着牵住你爱人的手，或是在餐桌上握住她的手。这种身体上的接触
让你们的感情更亲密。在你们要讨论一个困难的争论或是问题是，这尤为重要。当你的爱人心情不好情绪低落的时候，握住她的手是对她支持的有形表现。
9、给肩膀或脚掌按摩
生活压力很大，大多数的人有过肌肉酸痛的经历。给你的爱人做一些肩膀，后背或是脚底的按摩，会让她感受到你的爱意。这相当于告诉她，她身体的健康和舒适对你来说是很重要的，并且这也是一种增强体质和增进感情很好的办法。
10、打扮自己
在关系最初发展的阶段，你会尽自己的努力让自己看起来不错。当然你们熟悉了之后，可能你就不太在意了，衣服脏了，大小和不合适，或是有了破洞的T恤衫……这些你可能都不再太介意。但是偶尔将自己打扮打扮，这会让你重新点燃你刚开始谈恋爱时的那种激动。
另外还有一些男人示爱的方式：
1、盯着你的眼睛。
眼睛不仅是心灵的窗口，更是男人心中爱泉的泉眼。当你被一个男人盯着看时，不要以为他是在偷窥，你可以与他对视，观察他的眼神是否稳定。爱慕的
神应该是深情的，而不是鬼鬼祟祟的。
2、厨房里都是你喜欢吃的食物。
调查表明，男人愿意尝试新的东西。在爱情上，他们也更愿意去尝试心上人的生活习惯，包括她们喜欢的食物。这是男人内心好奇的表现。只有深爱一个人时，才会有这样强烈的好奇心。
3、和你畅谈他未来想去的地方。
女人都爱浪漫，更希望伴侣可以为她制造浪漫。男性很了解女性的这种“虚荣”。所以对那些不敢直接表达爱意的男性来说，和心上人讨论自己的梦想，是最能表现“罗曼蒂克”与雄心的。
4、一直穿着你送的衣服。
衣服是贴身之物，对于男性来说，女性就是温暖他们的衣服。他一直穿着你送的衣服，足以说明他是一个专情的人。而且男性爱女性的标志之一，就是认同她的审美。
5、在公开场合站在你的身旁。
有人说男性是下半身思考的动物，即使在公开场合，他们也会本能地靠近自己心爱的人。这是一种身体上的吸引。
6、你打电话时，他并不回避。
如果他对于你的隐私不回避，那说明他跟你在一起很自然，不想在你们之间存有秘密。
男人肾杀手你了解多少
经常憋尿：
有些人因工作忙而长时间憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌会经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。患者不仅会出现腰酸背痛、尿频尿急等症状，还可能发展成为急性尿毒症。
饮水过少：
如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。充分喝水可稀释尿液，保护肾脏，有利于充分排出废物和毒素。
饮食太咸：
饮食偏咸，尤其是某些零食盐分含量过高，例如吃炸薯片、方便面等会让人不知不觉吸收过量的盐分，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。
暴饮暴食：
现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”，摄入的食物最终都会产生废物——尿酸及尿素氮等。这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。
过量服用某些中草药：
近年临床不断发现，服用某些中草药( 包括中成药) 可引起肾功能损害。会“伤肾”的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大，其次是关木通。关木通伤肾的原因是含有肾毒性物质马兜铃酸。
滥用镇痛药：
长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。
肾损害可表现为：乏力、口干舌燥、食欲不振、尿频、尿急、尿痛，甚至出现血尿和无菌性脓尿，并伴有关节痛等症状。有的直接会引起急性肾炎或肾小球坏死等肾病综合征，重者会导致肾功能衰竭而死亡。
过度喝饮料：
软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.2，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官，长期过度摄取软饮料及运动饮料，会给肾脏带来负担，增加肾脏损伤的概率。
吃过于松软的面包：
面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，它能赋予烤制食品所必需的面筋强度及弹性，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。
国际癌症研究机构已将其列为致癌物质。
酒后喝浓茶：
有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。
男人肾“杀手”你了解多少
肾脏是分泌尿液，排泄废物、毒物的重要器官，能起调节人体电解质浓度、维持酸碱平衡的作用。肾功能受损或逐渐衰退，肾的排泄和调节功效也将会降低。肾功能损害严重时，还会发生尿毒症而危及性命。虽然肾功能随着年龄增大而逐渐衰退，但生活中，有些生活习惯或行为往往也会成为肾功能损害的重要原因。为保护好肾脏，大家对以下伤肾因素一定要引起警觉。
经常憋尿：
有些人因工作忙而长时间憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌会经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。患者不仅会出现腰酸背痛、尿频尿急等症状，还可能发展成为急性尿毒症。
饮水过少：
如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。充分喝水可稀释尿液，保护肾脏，有利于充分排出废物和毒素。
饮食太咸：
饮食偏咸，尤其是某些零食盐分含量过高，例如吃炸薯片、方便面等会让人不知不觉吸收过量的盐分，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。
暴饮暴食：
现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的美味，摄入的食物最终都会产生废物尿酸及尿素氮等。这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。
过量服用某些中草药：
近年临床不断发现，服用某些中草药（ 包括中成药） 可引起肾功能损害。会伤肾的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大，其次是关木通。关木通伤肾的原因是含有肾毒性物质马兜铃酸。
滥用镇痛药：
长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。
肾损害可表现为：乏力、口干舌燥、食欲不振、尿频、尿急、尿痛，甚至出现血尿和无菌性脓尿，并伴有关节痛等症状。有的直接会引起急性肾炎或肾小球坏死等肾病综合征，重者会导致肾功能衰竭而死亡。
过度喝饮料：
软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7。2 ，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官，长期过度摄取软饮料及运动饮料，会给肾脏带来负担，增加肾脏损伤的概率。
吃过于松软的面包：
面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，它能赋予烤制食品所必需的面筋强度及弹性，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。
国际癌症研究机构已将其列为致癌物质。
酒后喝浓茶：
有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。
上环的坏处 你了解吗
“上环”是常用的长效避孕措施，往往一个环在体内放置的时间可达十余年。放环本身是一个小手术，在子宫腔内放进一个异物，需要有一个过程身体才能适应。那么上环越多身体有没有副作用呢?什么样的人不适合上环?你了解吗?我们一起去看看吧。
上环有哪些副作用
1.子宫穿孔
子宫穿孔可能性是因为环的大小形状与子宫的大小形状不匹配而造成，或者是因为医生给女性上环的时候出现了失误。除此以外，如果女性有强度比较大的运动或者运动时间很长，会让子宫受到比较大的震动，体内的环也有可能因此而伤害子宫。如果子宫发生收缩的情况，但是却不知道收缩的原因，可能会使子宫内的环受到压迫，也有可能会造成子宫穿孔。
2.损害其他内脏器官
一般说来这种情况很少会发生，但是如果真的已经造成穿孔现象，那么节育环有很大可能已经“钻入”女性腹腔中，继而伤害其他器官。也就是说，环有可能会变换位置。环变换的位置可能在膀胱内，肠系膜上或者女性的盆腔之中。
3.月经量过多
有些避孕环的材质中含有铜离子，而铜离子可以溶血和杀死部分细胞，因此会造成月经量比起以往更多，但这属于正常现象。
4.宫外孕
宫外孕指的是胚胎还在输卵管中并没有到达子宫。避孕环只能造成子宫内的胚胎流产，而不能避免宫外孕的情况发生。
5.子宫内膜纤维化病变
不得不承认的是，避孕环是人体内的异物。只要是异物就会对身体部分组织造成伤害。一般说来，上环十年到十二年后，子宫内膜就会发生纤维化病变。
6.带环怀孕
一般说来，上环避孕的效果没有吃避孕药和进行节育手术好。因此上环后女性还是要做好必要的措施，以免发生带环怀孕的情况。
7.身体酸痛
上环后的一段时间内身体经常会感觉到下腹部或者腰部、背部的酸痛感。就是由于上环引起的，毕竟是身体内的异物，特别是如果环比较大，或者环所在的位置比较低的话，子宫就会收缩，从而造成痛感。
如何缓解上环的副作用
1、一般反应：出现赤带或小量出血
放置节育器1周内阴道可有少量血性分泌物或伴有小腹坠胀、隐育及腰酸等，一般不需处理，能自愈。偶尔也可出现赤带或小量出血，可用一般止血。
2、白带增多
节育器可引起子宫内膜无菌性炎症及异物反应，故可导致分泌物增多，尤其带尾丝的节育器更为明显。必要时可予消炎药物治疗。
3、尾丝过硬或长短不合适
可造成男方行房疼痛，甚至行房时扎伤。可请医生将尾丝剪短至仅保留在宫颈管之内。
4、小腹胀痛和腰酸
是由于放置节育器后子宫收缩所引起，有时也可因节育器过大或位置移到子宫下部所致。轻者不需治疗，一般会逐步适应;重者可试用消炎痛或其它消炎药物对症处理;如症状持续不缓解，可更换一个适当型号的节育器;如经B超证实节育器下移，亦可纠正节育器的位置。
很多的女性朋友会出现气血不足的现象，那么为什么会导致气血不足呢，气血不足的原因有哪些?怎么知道自己气血不足，气血不足的症状又有哪些?气血不足怎么办?下面就让小编带大家了解一下吧。
气血不足的原因
脾胃虚弱
脾胃功用的健旺。是可以将身体中的营养物质转化成为气血。如果饮食不规则或者是肝脏疾病有犯脾胃，会导致脾胃功用的削弱，导致了气虚的发作。
饮食不足
人的肝脏是靠血液津液来进行滋润，气血的正常运作;是靠自身的饮食摄入来生血。如果饮食少，长期节食就会造成生血不足。气血没有生化需求的地方，就会导致血虚。所以，饮食量必须的充足。长期偏食、挑食也会造成供给的营养物质缺乏，造成养分的不充足。出现了一系列的血虚，导致了身体虚弱。
失血过多
由于外伤的要素。月经量过多;或者是其他多种要素形成的血虚症状发作。除此之外，由于出血，日久则导致了瘀血内阻，头绪不同，会影响重生血液的正常需求，继续加剧血虚的症状。
劳累过度
人发作了大病之后、长时间久病未治好;耗费身体的精气之后。就会形成气血缺乏。人在劳动之后大汗、吐利、或者是出血损伤阳气阴液;强力劳动能耗伤气血，久之则气虚血亏;劳心过分，易使阴血暗耗，心血亏虚等多种的症状要素，都是会导致血虚的发作。
肾气亏虚
中医上认为，人的肾藏精，就能够精生髓，且精髓可以化血。如果是先天性禀赋不足，后天失养或者是房劳过度等因素，均可引起肾虚，而肾虚则精少，精亏则气血不足的症状发生。所以，补血的食物只是进行辅助，最好是运动和生活作息来进行多方面的调整。
气血不足的症状
健忘心悸
心脏主血脉，它主管人的精神活动，气血不足主要表现为心慌气短、健忘等症状。
视物昏花
“肝开窍于目”，眼睛干涩昏花、视物功能下降，多与肝的气血不足有关。
面色萎黄
脾胃是气血生化之源，脾胃虚弱则气血不足，面色萎黄无光泽，易感到浑身倦怠乏力，少气懒言。
皮肤粗糙
气血对人体的肌肤有重要的营养和滋润作用。气血不足则肌肤有失濡养，表现为皮肤干燥、粗糙、发暗、发黄或没有光泽，甚至长斑。
头发干枯
头发的生长是依靠血的滋养的，若是有气血不足的情况。那么头发就容易干枯，会没有光泽。
手足麻木
肝藏血，可以滋养人体的筋膜，使之活动自如。如果肝的气血不足，则手足麻木、屈伸不利，甚至痉挛。另外，指甲和趾甲也是筋延伸到体表的部分，所以肝的气血不足，还会表现为爪甲脆薄、颜色浅淡、变形脆裂等。
失眠多梦
心肝气血不足，则心不能藏神、肝不能藏魂，常常表现为入睡困难，易惊易醒或多梦。
月经量少
5、术时心脑综合反应
极少数受术者在手术中由于精神紧张或局部刺激过强(如扩张宫颈时)，可出现心脑综合反应，表现为面色苍白、头晕、胸闷、恶心、呕吐，甚至大汗淋漓，血压下 降，伴心动过缓、心率紊乱等一系列迷走神经兴奋性亢进的表现，严重者可发生昏厥，甚至抽搐。此综合反应临床上虽甚少发生，但也不可忽视。一般静脉缓注阿托 品0.5毫克，5分钟后即能好转，如观察1小时左右未能好转，宜取出节育器。
上环的最佳时间
身体健康的女性，只要没有怀孕，除了月经期外，其它时间均可以上环，但下列时间最为适宜。
1、月经干净后3～7天。因为这个时期属于安全期，子宫内膜刚开始形成，妊娠可能性小;因此，可以避免带孕上环，而造成子官出血或流产。
2、人工流产的同时上环。这时宫颈口松上环容易，同时可以避免两次手术。
3、自然流产后，来过一次月经，或足月产后三个月，以及剖腹产术后半年以上，均可上环。
4、宫内节育器满期无任何症状，可在取出同时，更换一个新节育器，以避免两次手术。
上环后的注意事项
1、一周内不做重体力劳动，避免加腹压，二周内避免性生活及盆浴。
2、保持外阴清洁，每天清洗，勤换内裤。
3、上环后第一次来月经及上环后第3、6、12个月均应接受医务人员的随访，以后每年检查1-2次。
4、上环后可出现少量阴道出血、腰酸、小腹胀痛等，轻者可不予处理，症状严重如出血超过月经量时应及时诊治。如发现坏脱出或出现怀孕症状时应及时去计生服务所或医院检查。
5、各种环均有一定使用年限，T铜环为8-10年，母体乐为5年，含铜宫形环为10年以上。当你所上的环已到使用年限，则应在医生的指导下重新更换，或改用其它避孕方法。月经干净3-7天内。
6、年龄大的妇女，应在月经停止半年到一年内与医务人员联系，及时将环取出。
什么人不适合上环
1、一些生殖器官炎症的人群，譬如：盆腔炎、重度子宫颈糜烂和阴道炎等炎症。
2、频繁来月经，而且量多，亦或阴道有不规则出血的症状。
3、生殖器肿瘤，如卵巢癌、子宫肌瘤等。
4、非常严重全身性疾患，如：严重贫血、心力衰竭等。
5、子宫颈口过松，重度撕裂，或者严重子宫脱垂者，即使放环后也很容易脱落，此人群不适宜上环避孕。
6、发烧引起的，体温在37.5℃以上，或者原因不明者，待退烧后上环方可。
结语：上环是一个长期有效的避孕方式，但是这个也会给身体带来各种各样的副作用，上文给大家介绍的就是有关于上环带来的一些影响包括什么时间是最适合上环的，希望可以帮助到大家哦。
嗨man! 你真的了解你“兄弟”吗?
嗨man! 你真的了解你“兄弟”吗?
男人总是对女性的秘密花园充满了好奇，而想要不断探索。但是，在了解女性的私密地带时，你是否对自己的私处足够了解呢?如果你说自己的私处没什么可了解的话，那只能说你还不了解你的“兄弟”。下面，就和小编一起来了解下自己的私处吧，不仅能够让我们更充分，更全面的认识，还能让我们更好的呵护私处的健康。
1、他也会“骨折”
你一定会感到很诧异，阴茎是没有骨头的，为什么还会“骨折”呢?当然，男人的阴茎里时没有骨头的，不过的确有人因为阴茎勃起后剧烈弯折，使阴茎受伤变形，看起来像是“折了”。之所以会有这样的损伤，得从阴茎的结构说起。
在阴茎的皮肤下面，有一层坚韧的膜，称为“白膜”，它包裹着海绵体及尿道。如果将阴茎比作轮胎，那白膜就好比轮胎中的内胎只不过内胎里的是空气，而白膜里的是充血的海绵体。虽然白膜强度好又有弹性，但在勃起时，如果过分弯折阴茎的话，白膜就可能发生破裂。这种损伤往往是由于房事时体位不当造成的。
2、阳痿还能救命
多少男人，在听到这个词的时候，就觉得世界都坍塌了一样。对于男人来说，阳痿简直能要了他的命。这救命有从何说起呢?原来，阳痿可能是心脏病发作前的早期预报。
德国萨尔大学主任研究员玻姆(MichaelBohm)的一项研究表明，因为阴茎的动脉直径很小，在发生动脉粥样硬化的早期，阴茎动脉往往会最先受到影响，导致勃起功能出现障碍。所以，当该雄起的时候雄起不了时，最好还是去医院做一下心血管方面的检查。
3、吸烟者阴茎较短小
因为工作需要，或者是其他原因，吸烟、喝酒成了男性的代名词。尽管，我们都知道吸烟对身体的危害，最大的就是损害肺的健康。但是，你知道吗?吸烟，还会对男人的阴茎造成影响。
波士顿大学医学院的研究者们，测量了200位男性的勃起长度，得出了一个结论，那就是吸烟者阴茎的勃起长度比非吸烟者平均短了1.3厘米左右。这种差距的原因，也是在血管上，因为长期吸烟可导致血管直径变细，阴茎里的动脉也不例外。动脉变细导致血流量下降，血流不足就会缩短阴茎勃起时的长度。此外，吸烟还可能影响身体制造弹性蛋白的能力，而这种蛋白，是达到最大勃起长度的重要因素之一。
4、勃起太久容易缺氧
很多男人，都将勃起时间的长短作为衡量男人性能力的一个标准。但这完全是个误区，如果你真的连续勃起2个小时以上，绝对得跑去看急诊，给他来针肾上腺素好让它躺下休息，不然它就严重缺氧了。为什么勃起太久会缺氧，这得从勃起的原理说起。勃起实际上是一个血液大量流入阴茎但只有少量流出的过程，其结果就是会使阴茎中的组织缺氧。
不过一般人从勃起到事毕软掉不过几分钟到十几分钟，这点儿时间不会使阴茎因为缺氧受到伤害。可如果勃起时间过长，那么缺氧时间就会持续很久，这将造成阴茎组织永久性的损伤，在医学上这种情况称为“阴茎持续勃起症”。
5、阴茎形状并不一样
不要以为男人的阴茎都是一个样，阴茎直的是少数，弯一点的才正常(不论往左还是往右)。而且，不光有左右弯的，阴茎还可能像香蕉那样成弧形，还有向左上或者右下等等这种斜着的，甚至还有S形的……阴茎的形状也有前粗后细、前细后粗或是前后一般粗的……不过一般认为只要不影响性生活，就完全不用在意。
有人可能会担心自己阴茎弯曲是因为患上了阴茎硬结症(peyronie’sdisease，又称阴茎纤维性海绵体炎，会导致阴茎弯曲和性交疼痛)，并担心这种病会导致自己无法性爱。这个就有点儿多虑了，如上文所说，很多人阴茎天生就有些弯，而阴茎硬结症一般要到中年以后才会缓慢显现(通常可以自愈)，而且40岁以上男性中发病率才0.1%左右。所以，只有在自己的阴茎在短期内出现较大的形状改变，并在勃起时感到疼痛，才有考虑阴茎硬结症的必要。
现在，你对自己的“兄弟”是否有足够的了解了呢?
阴茎的真正功能你知道吗
阴茎的主要功能有三：排尿、勃起以便在性交时插入阴道、将精液射人阴道。
请记住，开动男子阴茎的点火器并不在两腿之间，而在头脑。
脑乃是人体中最大的性器官，大脑感受到性刺激后，发出神经冲动传达到脊髓，再引发阴茎的勃起。任何会阻止或干扰大脑发出点火指令的疾病因素和心理因素，都可能导致阴茎勃起障碍。
每一个男子都可能偶尔有勃起障碍的时候，暂停几天性生活，休息休息，不必在意就是了。越是在意，反倒会引起心理问题，使得勃起障碍延续下来。
工作劳累、焦虑、心情不佳，都可能偶尔引起勃起不良。
肥胖也不利于性功能，甚至让你感到阴茎小了。每增加约15千克肥肉，阴茎就会缩进2.5厘米;肥胖常伴有动脉硬化，而这也是导致勃起不良的主要原因之一。
青年人阴茎由松软到完全勃起，需时3-5分钟，年纪增大时，此时间可延长几倍以上。
要使阴茎长用不衰，最好是增加性生活的频度。
当代著名性医学权威马斯特斯和约翰逊说：假如男人在其年轻时期有较高频率的性活动，在30-50岁之间，也保持这种性活动的频率，那末，在晚年他们便能保 持良好的性能力。
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《男人你了解你的阴茎吗?》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“你对中国饮食养生思想的理解”专题。
