男人应该如何保养前列腺?日常应该怎么做?
前列腺养生。
“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!不同人群的养生这方面的知识您掌握多少呢?为满足您的需求,养路上网站小编特地编辑了“男人应该如何保养前列腺?日常应该怎么做?”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!
前列腺是男性独特的器官,虽然临床很少表现出不适感、疼痛感,但却是一种功能强大的器官,对男性生殖系统、泌尿系统有至关重要的作用。很多男性对前列腺毫不关心,等出现尿频、尿痛、尿不尽、阳痿、早泄、勃起不坚等症状时,才想起保养前列腺,已经太迟了。
1、注意及时排尿
尿液是人体代谢产物之一,其中含有大量废物、毒素。排尿的过程,也就是一种排毒的过程,如果男士排尿次数过少,排尿量过少,让大量尿液积聚在膀胱中,就会导致细菌大量繁殖,上行感染诱发前列腺炎症,也会使尿液中积聚的毒素增加,威胁前列腺安全。
2、注意增加运动
前列腺的位置特殊,如果长期保持坐姿不运动,就会对前列腺产生压迫,造成前列腺充血、肿大,诱发炎症的可能性增大。建议男士每隔40分钟站起运动一下,或者做几次深度运动,不但可以让前列腺得到一定的放松,还可刺激血液循环,避免乳酸堆积。
日常怎样做才有助于增强前列腺功能?
1、提肛运动
提肛运动是一种常见的物理治疗方法,可刺激提肛肌、尿道括约肌等盆腔肌肉收缩,还可促进血管、神经微循环,有效保养前列腺、预防前列腺炎症。患者可有规律的收紧肛门,然后放松,每收紧放松一次,可视为完成一次提肛运动。每天早晚各进行一次提肛运动,尤其是起床后,如果能坚持提肛运动50次,然后立即排便,不但可起到促进循环的效果,还可以加快毒素排出,减轻肛门压力,预防肛周疾病。
2、前列腺按摩
前列腺按摩,不但是一种常见的保健技术,也是前列腺炎的治疗方式。经常按摩前列腺,可以帮助患者保证前列腺管通畅,促进前列腺液循环,加快前列腺内堆积的废物、毒素排出。建议前列腺功能较弱的患者,每周进行1~2次的前列腺按摩,可有效缓解前列腺肿胀,减轻坠胀感。若患者存在前列腺炎症,可将按摩次数增加至每周三次。
温馨提示
前列腺的位置特殊,与膀胱、尿道、直肠贴合。在做前列腺检查、提取前列腺液时,更需进行肛门指检,对于很多男生来说,这是一种非常羞耻的行为。但如果前列腺出现问题,最严重甚至可导致死亡。为生命安全考虑,建议大家不要讳疾忌医,出现相应问题时及时治疗。
ys630.coM延伸阅读
前列腺炎愈后应该怎么保养
前列腺治愈后应该怎么去保养呢?对于某些抗生素治疗有效,但屡次停药后复发者可以进行长期或终生治疗来预防前列腺炎的再次发生。
前列腺炎患者治愈后短期内虽然已将前列腺内的病原体完全清除,但并不表示由于感染所致的前列腺组织损伤完全修复,在疾病恢复期间一段时间内的前列腺往往可能处在一种亚健康状态,比一般人群更容易再次感染病原体或再次造成前列腺的明显充血状态,而使前列腺炎的症状再度出现。防止病原体的重新感染是医生和治愈患者尤其需要注意的问题,但绝不可以采用经验性长期抗菌药物治疗。可采取的有效措施包括保持会阴部的清洁和干燥、避免过度劳累、在无菌阴茎套保护下进行有规律的性生活或定期在性兴奋时排除精液、加强营养、改善机体的健康状况、适当的体育锻炼、增强机体的抵抗力等。这些措施不但可以帮助患者有效地缓解生理与心理方面的症状,而且有助于预防细菌等病原微生物的重新感染。
此外,在有效治愈的前列腺炎患者中,经过相当长的一段时间后,一部分人仍然可能会再次发生或多次发生前列腺炎症状的情况。其原因可能是造成他们患前列腺炎的某些易感因素依然存在,例如与这类患者全身抵抗力降低、卫生状况较差、不良生活习惯、不洁性行为等因素有关,此时可以发生某些病原微生物、条件致病菌或尿道正常菌群的感染或重新感染。因此,可以根据个体化的原则,针对具体的患者制定全面有效的预防前列腺炎的详细计划,并监督执行,会收到良好的效果。
前列腺怎么保养 每个男人都应该懂这件事
男人想要健康,前列腺就不能忽视,可是前列腺看不见摸不着的,很多人想保养好但是却不知道该怎么做。那么前列腺怎么保养?前列腺癌有什么症状?假如你对于前列腺也感觉很陌生,那么今天的文章千万不要错过了!
前列腺怎么保养
1.局部保暖要到位
前列腺和身体的其他部位一样,需要做好保暖的工作,不能受冻,否则可能会引起前列腺充血和水肿之类的情况,是很难受的,而且治疗起来较为麻烦。
现在不少男士都很在意自己的外在形象,花大量的时间去打扮自己。爱美之心是可以理解的,让自己有一个得体的外型也很加分。但是在打扮的同时不能为了风度而失去温度,不要让前列腺受冻必须要记住。
2.多喝水
喝水多了就会排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生比较多的刺激,所以我们应该多多喝水,以稀释尿液的浓度,并且饮食方面也时刻补充身体的营养需要,尤其是要补充锌,可以增强前列腺的抗感染作用,相应的也要加强锻炼,这样是有利于男性的健康的。
3.多放松
生活和工作的压力太大的时候,我们的前列腺也会跟着感觉到压力,可能会出现一些不适的症状。情绪虽然只是无形的东西,但是却可以影响到我们的身体状态。因此大家要学会给自己放假,让自己的心情放松下来,这样才能更健康。
4.戒烟
长期吸烟的人很容易患上前列腺疾病,很多男人对于吸烟真的是欲罢不能,戒烟很多次都是很难戒掉的。
吸烟除了会引起肺癌、胃癌之外,还会影响前列腺。通过研究发现,香烟当中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质,不但可以直接毒害前列腺组织,而且还会干扰支配血管的神经功能,从而影响前列腺的血液循环,加重前列腺充血。
通过数据显示,长期吸烟的男人在四十岁以后就会出现前列腺肥大和慢性前列腺炎的几率,是不吸烟人群发病率的五倍。
5.不憋尿
一旦膀胱充盈有了尿意,我们就要马上小便,憋尿对膀胱和前列腺是没有好处的,在乘坐长途汽车之前,也要先上厕所,千万不要硬憋。
6.洗温水澡洗温水澡可以疏解肌肉与前列腺的紧张,减缓不舒适的症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者是十分有益的,如果每天用温水坐浴两次,更是可以收到良好效果。
7.防止受寒
不要长时间坐在凉了的石头上,因为寒冷是可以让交感神经兴奋增强的,从而导致尿道里面增加压力而引起逆流。
8.尽量避免摩擦
摩擦会加重前列腺的病症,让患者出现很明显的不舒服的感觉,为了防止局部有害的摩擦,我们应该少骑自行车,更不能长时间骑车。
前列腺是男性独有的内脏器官,也是很容易染发炎症等疾病的,前列腺一旦患病是很麻烦的,所以我们应该注意保护前列腺。
前列腺癌有什么症状
前列腺癌的“知名度”远低于肺癌、肠癌、乳腺癌等恶疾,可治疗显示,前列腺癌的死亡率仅次于肺癌,是致死癌症的第二位,虽然亚洲地区并非前列腺癌的高发地区,但近年来已经出现明显的增长态势,此时很有必要对它进行一番了解。
前列腺癌出现的早期,排尿的情况会出现异常,当尿液无法不能连续成线,呈点滴状,总有尿不尽的感觉;此外,当排尿时尿绵软无力,并伴随着尿道有灼热、疼痛等不适感,这可能是前列腺癌造成的。
此外,疼痛感的出现,也是前列腺癌的典型症状,此时人体的腰部、臀部、骨盆等各处会出现剧烈的疼痛感。
再者,大多数前列腺患者都会出现淋巴结转移的情况,因此,在腰部、腹股沟等部位可能会出现淋巴结肿大的情况。
总结:前列腺对于男士的重要性不言而喻,因此大家应该掌握好狐狸前列腺的方法,让自己的前列腺更加健康。可以在平时多放松心情,不要总是承担太多的压力。多喝一点清水、不要抽烟并且做好保暖工作,这些你都能做到吗?
男性应该怎样养护前列腺
许多男性可能有过一些难言之隐的疾病,比如说前列腺炎,前列腺炎症状都有哪些呢?男性是否知道自己前列腺是否健康呢?一起来了解下吧!
前列腺炎怎么治疗
表现一:严重的排尿不适。出现尿急、尿频、尿痛。清晨尿道口有黏液及脓液分泌,尿液混浊或小便后流白。当病情严重时,小便终末可见血尿、排尿费力或发生尿潴留。
表现二:性功能障碍。急性前列腺炎患者早期的表现可出现性功能的亢进,后期可引起性欲减退或消失、射精痛、血精、早泄、阳痿等。
表现三:前列腺和精囊有放射性疼痛。因阴茎非常丰富的交感神经支配,所以炎症发生时腺体内张力增加,刺激交感神经引起转移,疼痛可以放射到阴茎头、睾丸、阴囊、腹股沟部、会阴、小腹、大腿、臀部、直肠等处。
当出现上述表现可初步判定患有急性前列腺炎。患者需去医院做具体的检查,确诊后进行治疗。
前列腺炎是男性青壮年人的常见病,据统计,约占泌尿外科门诊病人的1/4。患前列腺炎可以全无症状,也可以引起持续或者反复发作的泌尿生殖系统的不适。由于精囊的解剖位置与前列腺相毗邻,因此大约80%的病例炎症同时累及精囊,因此该病也称为前列腺精囊炎。
前列腺是男性的主要附属性腺。在青壮年时期,前列腺易发生的疾病主要为急、慢性前列腺炎,究其原因,不外是青壮年时期正是男性性功能旺盛期,性活动频繁,在性兴奋的刺激下易导致前列腺的反复充血,诱发炎症。
另外,根据临床发现,进入中年以后,几乎所有男人的前列腺都会逐渐肥大,而前列腺炎是引起前列腺肥大的主要原因之一,而不良的生活方式也是该病的主要诱因。其主要症状往往是出现尿频、尿少甚至急性尿闭,最严重的是对肾功能的影响。因此,专家提醒,对付前列腺疾病的最好办法就是:
1.把锻炼、休息和饮食结合起来;
2.注意个人卫生;
3.尽量少喝咖啡和烈性酒;多喝白开水;
4.饮食上要求少吃油煎食物和高脂肪食物,多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁,如葵花子、芝麻等。
如何治疗前列腺炎
急性前列腺炎食疗
急性前列腺炎时,患者可表现为尿频、尿急、尿痛,可出现尿滴沥、终末血尿、会阴部坠胀疼痛,并可向阴部、腰骶部或大腿放射,可出现高热、寒战、头痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等症状。
①车前草糖水。每次可用车前草100克(鲜品400克),竹叶心10克(鲜品30克),生甘草10克,黄片糖适量。制作时,先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内,加进适量清水,用中火煮水,煮40分钟左右,放进黄糖,稍煮片刻即可,每天代茶饮用。
②灯心花苦瓜汤。每次可用灯心花6扎,鲜苦瓜200克。制作时,先将苦瓜洗净除瓤和瓜核,切成小段,与灯心花一同煎汤饮用。
③冬瓜海带薏米汤。每次用鲜冬瓜(连皮)250克,生薏米50克,海带100克。制作时,先将冬瓜洗净切成粗块,生薏米洗净,海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内,加适量清水煮汤食用。
④公英银花粥。蒲公英60克,金银花30克,大米100克,砂糖适量。制作时,先将蒲公英、金银花同放进砂锅内,加适量清水煎汁,然后去渣取药汁,再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。
⑤土茯苓粥。土茯苓30克(鲜品100克),大米100克。制作时,先将土茯苓洗净,去外皮,切成片状(已晒干并切成片的,可免此工序),放进砂锅内,用中火煎煮30~40分钟左右,取汁。将大米加入土茯苓煎汁中,用中火煮粥。每天食1~2次。
慢性前列腺炎食疗
慢性前列腺炎的症状轻重不一,轻者可无症状。但大多数患者可见到会阴部或直肠有疼痛或不适感。疼痛可放射至腰骶部或耻骨、睾丸、腹股沟等处,可有排尿不适、排尿灼热感、尿道口常有乳白色分泌物等症状。
①泥鳅鱼炖豆腐。活泥鳅鱼500克,鲜豆腐250克,盐、姜、味精各适量。制作时,先将泥鳅鱼剖开,去鳃及内脏,洗净放入炖盅内,加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后,再用文火清炖至五成熟。然后,加入豆腐块于炖盅内,再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂,加味料即可佐餐食用。
②白玉兰猪瘦肉汤。鲜白玉兰(又称白兰花)30克(干品10克),鲜猪瘦肉150克。制作时,先将猪瘦肉洗净切块,与白玉兰同放入砂锅内,加进适量清水,用中火煲汤。汤成后,加食盐少许调味即可。
③芪茅饮。生黄芪30克,白茅根30克(鲜品60克),肉苁蓉20克,西瓜皮60克(鲜品200克),砂糖适量。制作时,先将黄芪、白茅根切段,与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内,用中火煮汤饮用,每日饮2~3次。
④参芪杞子粥。党参30克,黄芪30克,枸杞子10克,大米100克。制作时,先将党参、黄芪同放砂锅内,加适量清水,用中火煎汁。与此同时,将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。待煮至粥半熟时,倒入参芪药汁再煮成粥,调味后早晚服食。 对于前列腺炎的饮食治疗,不管是急性前列腺炎还是慢性前列腺炎,在食物的选择上都应多选用清凉、清补的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物,咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列。
前列腺炎食疗
随着社会的进步,前列腺炎发病也呈上升趋势,不光钟爱中老年人了,它的发病人群开始年轻化了。因此,男性朋友们要高度注意饮酒过度、按摩过重、微生物感染、性生活不正常、直接压迫会阴部、对某种病毒的过敏反应,都可导致前列腺炎,所以男性朋友应该注意。
前列腺炎,其实生活中早就听说它的症状,但由于知识没有深透了解,所以人们忽视了它。一般广告语尿频、尿急、尿不尽就是在叙述前列腺炎的症状,但这是一般表现,前列腺炎还有其他的症状,如:急性发作的患者,会感到乏力、发热、体虚、厌食、失眠等全身症状;重度的前列腺炎患者会使其精囊感染,造成精子数量减少,导致男性性功能障碍;其他排尿不适感,尿道有灼痛感、尿道口有不洁分泌物等。
治疗前列腺炎不仅要靠医学药物,日常饮食也很重要,所以我想告诉大家我的经验、告诉大家究竟该吃什么?
首先,避免刺激性因素,少喝或不喝酒,少吃辛辣肥甘之品,减少咖啡的饮用量,少吃柑橘、橘汁等酸性强的食品。
第二,多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉和鸡蛋。绿豆煮烂成粥,放凉后食用,对排尿涩痛者尤为适用。另外,每天还可吃些种子类食物,如普通的葵花子或南瓜子。
最后,不要因尿频不喝水,多饮水可稀释尿液。
前列腺炎要康复,除了规范、合理的治疗外,加以合理科学的饮食,患者才能完全挣脱前列腺炎的束缚,早日恢复健康。
结语:男性在日常生活中要注意生活细节的清洁,不在乎一些小的细节很有可能让你惹上一些疾病,如果身体有什么不适,也一定要及时去医院确诊!
男性如何好好保养前列腺?
前列腺它本身是一个分泌器官,不断地产生前列腺液,也需要定期排放,这是保养前列腺的秘诀。男性在青春期,特别是结婚后,前列腺就有规律地开始分泌,腺泡分泌的液体平时储集在腺泡和腺管内,在性活动(性生活、自慰)时,会随着前列腺精囊以及后尿道肌肉的节律性收缩而排出来。
前列腺是男性生殖器的重要组成部分,属生殖腺。它本身是一个分泌器官,不断地产生前列腺液,也需要定期排放,这是保养前列腺的秘诀。
男性在青春期,特别是结婚后,前列腺就有规律地开始分泌,腺泡分泌的液体平时储集在腺泡和腺管内,在性活动(性生活、自慰)时,会随着前列腺精囊以及后尿道肌肉的节律性收缩而排出来。
如果前列腺液长时间无法排出,就会导致前列腺包膜张力增加,产生下腹会阴部的胀满感,并产生把“胀满的东西”排出去的强烈愿望。如果这种愿望无法满足,就会因性冲动而引起盆腔及前列腺充血,诱发或加重慢性前列腺炎的症状。
和谐规律的性生活,可以通过射精动作,促进前列腺液排入尿道,同时满足了前列腺将“胀满的东西”排出去的强烈愿望,男性的心理需求也会得到满足,因而起到前列腺保健的作用。不和谐、不规律的性生活对前列腺缺乏保健作用,还会诱发前列腺疾病。经常实施体外排精、性生活中断,同样也可使前列腺充血肿胀而引起炎症。
男人前列腺日常养护妙招
前列腺就像一枚花朵,深藏于人体盆腔这个温室中。研究显示,文员、企业高管、青年学子、从事脑力劳动的老年男性、公务员、老师及火车、汽车与飞机驾驶人员,是前列腺疾病的高发人群。因此,上述这些人群要加强前列腺的日常养护,只有注意到日常养护,前列腺才会舒舒服服,不出问题。前列腺的日常养护其实很简单,主要包括以下九条。
多饮水
浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激可以诱发前列腺病变。白天应多饮水,夜间也应适量喝水,多饮水不仅可以稀释血液,多饮水就会多排尿以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用,还可有效稀释尿液的浓度,减轻不良刺激对前列腺的影响。
常放松
负性生活和心理因素可能会增加前列腺病变发生的机会。临床显示,当生活和心理压力减轻时,前列腺症状会同时缓解,因而平时应尽量保持放松的状态。良好的心理状态和充足的休息,有助于前列腺的养护。
多温浴
温水沐浴可以舒解肌肉与前列腺的紧张,改善前列腺的局部血液循环,减缓不适症状,每天用温水坐浴1-2次,并适当按摩前列腺,动作要轻柔,可以收到良好的前列腺保护效果。
洁会阴
男性的阴囊皮肤褶皱多,伸缩性较大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,如果不注意保洁,则会导致包括前列腺在内的生殖器官处在一个很不良的局部环境中,前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降等疾病的发病危险就会增加。
防受寒
寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流,因此,冬天要及时增加凳子、沙发坐垫,野外、室外活动不要久坐在凉石头上,气候寒冷时做好保暖、预防感冒。
少摩擦
摩擦会使前列腺处于紧张和充血状态,会阴部长时间大力度地摩擦,比如骑自行车或摩托车、穿紧身内裤、低腰牛仔裤等的长期刺激不仅会让人感到明显不适,还会损伤前列腺。因此,应尽量减少对前列腺有害的摩擦。
调生活
应尽量不饮酒,以避免使前列腺反复充血。少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食品,辛辣刺激性食物,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺。饮食上要求少吃油煎食物和高脂肪食物,多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁,如葵花子、芝麻、南瓜子等。
勤锻炼
把锻炼和工作结合起来,每天要进行适量的运动,并保持开朗乐观的心态。开车族要注意适当运动,开车时经常变换姿势,加强锻炼,增强体质,司机不要经常熬夜。上班族工作间隙可做个体操缓解一下。
不憋尿
憋尿对膀胱和前列腺不利,憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,致排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留。一旦膀胱充盈有尿意,就应及时小便,解除膀胱充盈对前列腺压迫和刺激。
男人前列腺钙化需要治疗吗?日常该怎么保养?
简单的说,前列腺钙化是前列腺发生炎症愈合后留下的疤痕,又称前列腺纤维化。也就是说,一般B超检出前列腺钙化灶,说明曾经有过前列腺感染。那么男人得了前列腺钙化需要治疗吗?日常该怎么护理保养呢?
前列腺钙化需要治疗吗?
可能有不少朋友会说,之前自己没有得过前列腺炎。其实,前列腺炎是男性最为普遍的疾病之一,前列腺长期受压迫或者泌尿系其他炎症都容易导致前列腺感染。所以,检出前列腺钙化的朋友,最好前往医院做个前列腺液检查,以确诊是否伴有前列腺炎。
前列腺钙化一般不会有什么症状,所以不用治疗。那么,是不是说前列腺钙化就没有什么危害呢?那就大错特错了。前列腺钙化是前列腺结石的前兆,而结石上会滋生细菌,所以会导致前列腺炎反复发作。特别是有尿频、尿急、尿痛、尿余沥等症状的朋友,更需想到前列腺炎的发作。
前列腺钙化怎么保养?
首先,要定期做前列腺B超检查。检出前列腺钙化的朋友,建议每半年做一次前列腺B超检查,以观察钙化灶的大小变化。复查时,一定要主动向医生描述前一次检查结果,以供医生参考。
其次,养成良好的作息习惯。不能劳累过度,不能熬夜,生活有规律。
第三,多喝水,不憋尿。每天饮水量保证在2L以上,夏天出汗多时,要适当增加饮水量。保持大小便通畅,以帮助前列腺分泌物排除
第四,清淡饮食,少吃肉类食品,尤其是猪肉牛肉等,多吃蔬菜水果。忌辛辣刺激饮食,戒烟戒酒。
第五,避免久坐。尤其是白领人群和司机朋友,更应该每隔1小时起身活动一次。坐着时可多做提肛运动。
前列腺炎理疗 怎么做可以治疗前列腺
前列腺炎是一种会困扰很多男性朋友的疾病,理疗方法是一种很好的方法,所以我们在平时可以多关注一些这方面的情况,下面就来了解一下前列腺炎理疗是怎么一回事吧?它会产生什么作用吗,来一起看看吧。
物理疗法指用声、光、电、磁、热等物理因素,对人体组织器官和致病因素产生作用,调节机体功能,以达治疗和康复目的。
激光治疗
CO2激光依其功率大小有照射、切割、碳化或气化之分,对生物组织有光、热、压力和磁场等生物效应,可促使深层组织的血管扩张,增强网状内皮细胞吞噬作用。
方法是患者截石位,激光头对准会阴前列腺部,温度一般不高于50℃为宜,每日1次,每次15 ~20钟,10次为1疗程,1~3疗程不等。
超短波治疗
是一种频率很高的高频电流,具有较强的穿透作用和杀菌能力,治疗时在臀部和下腹部各放一块电极板,超短波通过电极板射向前列腺起治疗作用。
经络场平衡仪治疗
这种仪器的主要功能部件是一个由微电脑调控的传感器,它在接触人体穴位时,可形成一个温度面并同时发射一束磁束,两者刺激穴位,使人体经络及穴位在病理状态下产生的磁电紊乱现象得以调整。
操作者可辨证取穴,并针对不同病情选择适宜的波形和能量输出。对于疏导腺管,提高局部组织代谢率,软化瘢痕起到良好作用。
直流电药物离子导入治疗
用导管将50~100毫升药液从肛门缓慢注入直肠内保留,作用于前列腺区,常用药液有0.5%~1%黄连素液,5%大蒜液、庆大霉素液等,作用极150~200 平方厘米置于下腹部耻骨联合上缘。
非作用极300平方厘米置于腰骶部,电流强度0.05~0 .1毫安/平方厘米,每日1次,每次 20~30分钟,15次为1疗程。
磁场疗法
用磁片贴敷法,每次贴敷4~6片,以橡皮膏外固定5天后除去,休息2天后再用,3个月为1疗程,主穴为中极、三阴交,配穴为会阴、足三里等。
温水坐浴
利用水的温热作用,舒张会阴部位毛细血管,缓解该部位的郁结症状,轻松无副作用!
前列腺炎是泌尿外科的常见病,在泌尿外科男性患者50岁以下中占首位。1995年NIH制定了一种新的前列腺炎分类方法。
I型
相当于传统分类方法中的急性细菌性前列腺炎,Ⅱ型:相当于传统分类方法中的慢性细菌性前列腺炎。
Ⅲ型
慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛综合征,Ⅳ型:无症状性前列腺炎。其中非细菌性前列腺炎远较细菌性前列腺炎多见。
现如今,对于上班族、低头族来说,得了肩周炎、颈椎病是再正常不过的事情了,那么得了颈椎病,肩周炎改如何治疗呢,难道只能靠运动还缓解吗,今天要给大家介绍的就是关于颈椎病的治疗的知识。
5块钱竟能治好顽固颈椎病
现提供一个偏方,希望患有此疾者治之!无此疾者告之于人!
偏方如下
材料
买甁陈醋,准备若干医用纱布或两个口罩。
陈醋
医用纱布
用法
备好纱布四层[规格:5公分×5公分(约口罩大小)],放入一个干净的小盆内,倒入适量陈醋,让醋浸透纱布。然后将稍拧干的纱布贴在肩部疼痛处,一块不够贴两块。再用电吹风热风对着纱布吹,约十五分钟左右,直吹到纱布干透为止。每天睡觉前吹一次,一周为一个疗程,一般连续三次就会减轻痛苦,若每次吹干纱布后,再用热水袋做热敷十五分钟,则效果更佳。
电吹风吹肩颈
再用一个热水袋热敷
一般用一个疗程就可痊愈。
这个办法是我陪同一亲戚去看望一时,无意中获得的。已告知身边的好几个亲戚朋友试用过,真的很有效!特别是有一朋友,肩颈疼痛非常严重,双臂都不能动弹了,生话也不能自理,去看医生,打针、吃药、做按摩等,花了一万多元钱也没能治好。结果用这个方法给治好了。且从未复发过。
希望各位朋友看到此方后,能将此法告知你身边有需要的人,帮人解除痛苦,将是一件很有意义的乐事啊!
预防颈椎病的7个保健措施
1、抬升运动
这个方法适合整天坐在办公室里的上班族。坐在椅子上,将双手放到椅子边缘,支撑身子,使腿部和臀部向上抬高,保持这个动作5秒钟,重复几次。可以锻炼肩部肌肉、放松颈部。
2、转动颈部
每隔一小时,低头让下巴尽量靠近胸部,然后360度旋转颈部,重复几次。
病因
只有少数患者有急性病史,多表现为慢性、复发性经过。I型及Ⅱ型前列腺炎主要致病因素为病原体感染,病原体随尿液侵入前列腺,导致感染。
病理解剖证实前列腺炎病变一般局限于外周带,此处腺管与尿流垂直线逆向开口于后尿道,易致尿液反流,而中央带及移行带腺管走向与尿流方向一致,不易发生感染。
Ⅲ型发病机制未明,病因学十分复杂,存在广泛争议。多数学者认为其主要病因可能是病原体感染,排尿功能障碍,精神心理因素,神经内分泌因素,免疫反应异常,氧化应激学说,下尿路上皮功能障碍等。
IV型缺少相关发病机制的研究,可能与Ⅲ型的部分病因与发病机制相同。
最近研究还发现尿液的尿酸盐不仅对前列腺有刺激作用,还可沉淀成结石,堵塞腺管,作为细菌的庇护场所。
这些发现可以阐明前列腺炎综合征其实是多种疾病的共同表现,而且临床表现复杂多变,可产生各种并发症,也可自行缓解。
临床表现
I型常发病突然,表现为寒战,发热,疲乏无力等全身症状,伴有会阴部和耻骨上疼痛,甚至急性尿潴留。Ⅱ型和Ⅲ型临床症状相似,多有疼痛和排尿异常等。
不论哪一类型慢性前列腺炎都可表现为相似临床症状,统称为前列腺炎症候群,包括盆骶疼痛,排尿异常和性功能障碍。
盆骶疼痛表现极其复杂,疼痛一般位于耻骨上、腰骶部及会阴部,放射痛可表现为尿道、精索、睾丸、腹股沟、腹内侧部疼痛,向腹部放射酷似急腹症,沿尿路放射酷似肾绞痛,往往导致误诊。
排尿异常表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、尿线分叉、尿后沥滴、夜尿次数增多,尿后或大便时尿道流出乳白色分泌物等。
偶尔并发性功能障碍,包括性欲减退、早泄、射精痛、勃起减弱及阳痿。IV型无临床症状。
治疗
首先要进行临床评估,确定疾病类型,针对病因选择治疗方方法,对疾病的错误理解、不必要的焦虑以及过度节欲会使症状加重。
前列腺炎可能是一种症状轻微或全无症状的疾病,也可能是一种可自行缓解的自限性疾病,也可能是一种症状复杂,导致尿路感染、功能障碍、不育等的疾病。
对患者的治疗既要避免向患者过分渲染本病的危害性,也要避免对本病治疗采取简单、消极、盲目偏重抗生素治疗的态度,应采用个体化的综合治疗。
抗菌治疗
前列腺液培养发现致病病原体是选择抗菌药物治疗的依据。非细菌性前列腺炎患者若有细菌感染征象,经一般疗法治疗无效,亦可适当采用抗菌药物治疗。
抗菌药物的选择需注意前列腺腺泡与微循环间存在由类脂膜构成的前列腺-血屏障,妨碍了水溶性抗生素通过,大大降低了治疗效果。
当有前列腺结石存在时,结石可成为细菌的庇护体。上述诸因素构成了慢性细菌性前列腺炎治疗上的困难,需要较长的疗程,且容易复发。
结语:上面给大家介绍了一些前列腺炎的理疗方法,相信大家看了后对此也有一定了解了,我们在平时的生活中可以多关注一些这方面的相关情况,大家看了之后对此应该也会有所了解了吧,希望本篇文章可以对你们起到一定的帮助,保护好自己的健康。
前列腺怎么护理?男性前列腺炎患者日常护理
前列腺怎么护理?男性前列腺炎患者日常护理
专家指出,对于前列腺炎症的护理,关键还是要靠男性日常的注意。因此,男性前列腺炎患者日常生活中应注意到以下几点:
1、多喝水
多喝水,多排尿,清淡的尿液对尿道有“冲洗”的作用,能防止尿道病原微生物和细菌繁衍,有利于保持前列腺的健康。饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少,从而对前列腺及其他脏器(肾脏、膀胱等)都会产生不利影响。因此,多喝水,有益于男性前列腺炎患者。
2、及时排尿
多喝水,那么排尿的次数就增加。因此,男性莫养成憋尿的习惯。憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺,对于前列腺病患者来说,容易造成尿液反流,给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害。
3、多吃新鲜果蔬、饮食忌辛辣。
微量元素可以增强前列腺的抗感染作用,应该多摄入。宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、奶制品等。男士还应多吃些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果,以补充各种抗氧化剂。
此外,戒食辛辣有助于预防前列腺炎。酒、辣椒等辛辣食品都对前列腺和尿道有刺激作用,可引起短暂的会阴部不舒服,还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿,造成前列腺抵抗力降低。
4、秋季注重防感冒。
局部保暖可减少肌肉组织收缩,使前列腺的充血、水肿状态得到恢复。保暖还可以预防感冒,因为许多感冒药会加重一些前列腺疾病的症状。因此,男性秋季一定要注重预防感冒。
5、注重身体锻炼
久坐会使前列腺负担较重,不少前列腺疾病患者都表示久坐让他们很不舒服。因此,秋季应尽量避免久坐或者需要坐得时间比较长的娱乐,如打麻将等。同时,应注意锻炼,体育锻炼可以使前列腺得到按摩,促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环。
前列腺炎患者的饮食护理有哪些
前列腺炎这种疾病相信对大家来说并不陌生,它是男性常见的一种疾病,它的发生给男性朋友的健康生活带来了严重的危害,严重威胁了他们的正常生活。那么,都有哪些调养方法能够保养前列腺炎呢?你清楚前列腺炎患者怎么饮食调养吗?
前列腺炎患者的饮食调理,这是前列腺炎患者都想知道的,前列腺炎属于男科最为常见的疾病,主要症状有尿频、尿急、尿痛、尿滴沥严重影响男性健康,而且容易复发,不好治愈!下面看下前列腺炎患者的饮食调理:
前列腺炎日常护理,专家总结如下:
1、提高自身的身体抵抗能力。预防前列腺炎,男性朋友需要注意增强身体抵抗力。日常生活中,注意调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳;适当的进行体育锻炼,增强体魄。
2、注重个人卫生,避免疾病感染。专家指出,为了避免男性前列腺炎,男性朋友日常生活重要注意个人卫生。尤其注意都洗下身,保持私处的清洁、干爽,以免导致细菌滋生、繁殖,通过尿道感染而诱发前列腺炎。
3、 注意饮食调节,注重营养健康。为了进行男性前列腺炎的预防,专家建议男性朋友日常生活中要注意饮食健康、合理。注意营养丰富,多注意补充多种维生素及微量元素;避免饮酒过度以及饮食辛辣刺激等。
4、注意性生活合理,避免过频。男性朋友的性生活合理,也是预防男性前列腺炎的方法之一。专家建议男性朋友,要避免频繁性生活,以及长时间的禁欲。男性朋友最好进行有规律的、负责任的性生活。
专家提醒,男性前列腺炎是生殖系统中的常见感染疾病,男性若不幸患上,其病症引发的尿频、尿急等病症不仅严重干扰着男性正常的工作与生活,而且严重时还可诱发男性不育大麻烦。因此,男性避免疾病不必要困扰的关键还是要及早就医,积极接受正规医院的治疗,才是摆脱疾病困扰的前提。除此之外,日常做好前列腺炎的护理工作,对于防止疾病的再度复发也有一定的帮助。
前列腺炎患者的饮食调理
治疗前列腺炎的饮食调理妙方之一、羊肾苁蓉羹:羊肾一对,肉苁蓉30克。将羊肾洗净切开,剥去中间筋膜,切成薄片,肉苁蓉用酒浸泡一夜,去皱切片,锅中放水烧开,加作料,烧开后微火略煮即可。具有温肾助阳功效,适用于肾阳虚型患者。
饮食调理妙方之二、芡实煲老鸭:老鸭1只,芡实100克。将芡实纳入鸭腹中,置锅内加清水适量,文火煮2小时左右,调味服食。具有滋阴健脾利水功效,适用于肾阴虚、脾虚型患者。
饮食调理妙方之三、马齿苋车前草茶:马齿苋60克,车前草60克。将两味药洗净,加水煎汤代茶饮服。具有清热利湿的功效,适用于湿热型患者。
治疗前列腺炎的饮食调理妙方之四、巴戟炖猪大肠:巴戟30克,猪大肠200克。将猪大肠洗净,把巴戟纳入猪大肠内,加清水适量,隔水炖熟。具有补肾壮阳,补益下焦的功效,适用于肾阳虚型患者。
饮食调理妙方之五、鲜豆芽汁:鲜绿豆芽500克,洗净,以干净纱布绞挤取汁,加白糖适量,频饮代茶。具有清热导赤功效,适用于湿热型者。
饮食调理妙方之六、冬虫夏草炖老鸭:老雄鸭1只,冬虫夏草15克。将冬虫夏草纳入鸭腹中,加清水适量,放瓦盅内隔水炖熟,调味服食。具有补虚损、益精气的功效,适用于肾阳虚型前列腺患者。
远离前列腺炎 日常护理应重视
远离前列腺炎困扰,日常护理应重视!前列腺炎作为困扰男性常见的疾病,其引发的尿频、尿急等病症已然让很多男性困扰不已。然而其久治不愈、反复发作更是让男性丧失了疾病痊愈的信心。事实上,专家指出,男性患上前列腺炎并非难治之症。之所以造成男性患者前列腺炎症久治不愈,与男性在前列腺炎康复期的护理有着一定的联系。因此,专家提醒,男性要想远离前列腺炎的困扰,应重视日常的护理。那么,前列腺炎患者的日常护理有哪些呢?我们不妨一起来看看下面专家的介绍吧。
男人如何保护前列腺健康
男人要做好保护前列腺的措施,前列腺炎是男人高发疾病,节制性生活的频率,并且要清洗会阴部,可以降低患前列腺炎的风险,同时也要注意防寒保暖,并且要注意生殖器官的清洁,自我按摩能够促进局部的血液循环,可以避免炎症感染,能够增强免疫功能,男人如何保护前列腺健康?
节制性生活
性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给前列腺充分恢复和休整的时间。
清洗会阴部
男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、男性性功能下降。因此,坚持是预防前列腺炎的一个重要环节。
注意防寒保暖
虽然现在已步入温暖的冬季,但早晚温度较低,因此应该注意防寒保暖,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流,前列腺管也因收缩而排泄障碍,产生充血,使症状反复或加重。
自我按摩
男性朋友可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。操作如下:取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次,按摩使得会阴处血液循环加快,起到消炎、止痛和消肿的作用。
男人如何保护前列腺健康,男人要关注前列腺的健康,并且要做好防寒保暖的工作,需要加强身体锻炼,每天锻炼身体,能够提高自身的免疫功能,并且能加快血液循环,自我按摩可以有效改善身体素质,能够增强人体的抗病能力。
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《男人应该如何保养前列腺?日常应该怎么做?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“前列腺养生”专题。