如何远离恐老症
老人在夏天如何养生。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。正确有效的不同人群的养生是如何进行的呢？养路上网站小编为此仔细地整理了以下内容《如何远离恐老症》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
有的人一见脸上有了皱纹便生“老将至矣”的感叹;有的人一见头上有了白发，便吃惊不小，顿生伤感。如果实际年龄只有三四十岁的人出现如此现象，很可能是得了“恐老症”。
“恐老症”，是心理老化的表现，有的人刚步入中年，就陡然觉得“老了”，年轻时的兴趣和爱好逐渐淡漠了，社交活动减少，不想参加集体活动;有的人不想做艰苦的拼搏和探索，没有了进取精神;有的人则把业余时间全消耗在搓麻将、打扑克或看电视、玩电子游戏上;还有的人过早地把一切“希望”都寄托在下一代，对自己完全丧失了信心。这些人的一个共同心态就是觉得人老了，这辈子没指望了，把自己列入老年人队伍里，使本应辉煌壮丽的中年变得暗淡无光，精神世界变得空虚与恐惧，加速了生理上的衰老，这是“恐老症”带来的不良后果。
现代科学研究结果表明，人的年龄大小，不能仅仅以过了多少个生日来计算，生物时间与钟表时间是不一样的。岁月蹉跎，生物时间过得越慢，一个人年龄越大，老得就越慢。一般来说，人在45-50岁之间的变化，远不如15-20岁或者25-30岁变化大。50岁的人视力、听力可能开始下降，但是心智还正年轻，且在继续发展，一个人的脑力活动到60岁时达到巅峰，60岁以后才缓慢地衰退。例如冰心，90多岁仍笔耕不辍。可见，中年人自称“老了”是没有道理的，也是十分有害的。得了这种“恐老症”，无疑是自我折磨，磨损了意志，磨蚀了肌体，也磨掉了自强能力。
人到中年要防止“恐老症”，一个重要的方法就是学习新东西，防止安于现状。尤其在当今充满生机和竞争的社会中，应努力防止退化和灰心，要积极努力，拼搏向上，始终保持明快的心理和开朗的性格。
ys630.COm精选阅读
如何远离恐老症状
有的人一见脸上有了皱纹便生“老将至矣”的感叹;有的人一见头上有了白发，便吃惊不小，顿生伤感。如果实际年龄只有三四十岁的人出现如此现象，很可能是得了“恐老症”。
“恐老症”，是心理老化的表现，有的人刚步入中年，就陡然觉得“老了”，年轻时的兴趣和爱好逐渐淡漠了，社交活动减少，不想参加集体活动;有的人不想做艰苦的拼搏和探索，没有了进取精神;有的人则把业余时间全消耗在搓麻将、打扑克或看电视、玩电子游戏上;还有的人过早地把一切“希望”都寄托在下一代，对自己完全丧失了信心。这些人的一个共同心态就是觉得人老了，这辈子没指望了，把自己列入老年人队伍里，使本应辉煌壮丽的中年变得暗淡无光，精神世界变得空虚与恐惧，加速了生理上的衰老，这是“恐老症”带来的不良后果。
现代科学研究结果表明，人的年龄大小，不能仅仅以过了多少个生日来计算，生物时间与钟表时间是不一样的。岁月蹉跎，生物时间过得越慢，一个人年龄越大，老得就越慢。一般来说，人在45-50岁之间的变化，远不如15-20岁或者25-30岁变化大。50岁的人视力、听力可能开始下降，但是心智还正年轻，且在继续发展，一个人的脑力活动到60岁时达到巅峰，60岁以后才缓慢地衰退。例如冰心，90多岁仍笔耕不辍。可见，中年人自称“老了”是没有道理的，也是十分有害的。得了这种“恐老症”，无疑是自我折磨，磨损了意志，磨蚀了肌体，也磨掉了自强能力。
人到中年要防止“恐老症”，一个重要的方法就是学习新东西，防止安于现状。尤其在当今充满生机和竞争的社会中，应努力防止退化和灰心，要积极努力，拼搏向上，始终保持明快的心理和开朗的性格。
老人如何克服恐老心理
女性的“恐老感”尤甚。她们在结束了抚育幼年子女的一段艰辛岁月之后，悄悄步人中年圈，潜藏在她们内心深处的希望和美感要求刚刚得以萌发，可是一旦照镜子，却发现自己的青春、鲜润、光泽都已悄然逝去，目视着已爬上额头、眼角的细微皱纹和潜滋暗长的三五根白发，便不由得感叹：老矣!
人总是要老的，这是一条不可改变的规律。
专家认为，用生物学的眼光看，人的年龄大小不能仅仅以度过多少个生日来计算。生物时间与钟表时间是不相同的。岁月越增，生物时间过得越慢，一个人年龄越大，老得就越慢。一般来说，人在45-50岁之间的变化，远不如15-20岁或者25-30岁变化大。50岁的人，视力、听力开始下降，但是心智还正年轻，且正在继续发展。一个人的脑力活动到60岁始达顶峰，此后才缓慢衰退，直到80岁。
人到中年要防“恐老”，最重要的一个方法是：注意学习新的东西，千万不可安于现状。在当前充满生气、竞争激烈的时代，每一个心理健康的人都应关心周围事物。只要人到中年后继续努力学习，拼搏向前，始终保持内心的明朗与活跃，青春就会像松柏常青那样，让人永远年轻。反之，如果人到中年，怕老、恐老，抱着自己“老了，不会有什么大作为了”的想法，每天无所事事，无精打采，这必然会加速衰老的进程，使青春疾逝，未老先衰。
肥胖少女如何远离“抑郁症”
大学圣地亚哥医学院儿科和精神病学副教授Kerri Boutelle博士领导的一众研究人员发现，肥胖是抑郁症状的风险因素，这表明体重状况可能会对青春期女孩的抑郁症状产生影响。Boutelle说：这一点很重要，因为抑郁的症状被认为是抑郁症的前奏。
根据美国疾病和预防中心的统计，儿童肥胖率是过去30年的3倍以上。2008年，12~19岁之间青少年的肥胖率由5%上升到18.1%。同样的，在美国药物使用与健康调查的年度调查中发现， 200万名12~17岁的青少年称，他们在2007年间至少有一段时间重性抑郁发作。
Boutelle和她的同事们将青少年的肥胖会导致抑郁症状的研究结果与早前已经经过证实的抑郁症会增加肥胖风险进行对照。根据我们的调查结果，我会建议家长、教师以及医生们对超重或肥胖的女孩的抑郁症状进行监控。如果有此方面的问题，对她们的状况进行评估。 Boutelle说。
婚前恐惧症 男人恐婚怎么办
结婚是一件人生大事，在面对这么一件又让人幸福又让人倍感压力的事时，很多人往往选择逃避。预示就有很多男人出现了婚前恐惧症。那么婚前恐惧症究竟是什么原因引起的呢?今天我们就带您一起了解一下婚前恐惧症吧。
婚前恐惧症的表现
1、对婚姻责任的恐惧
在婚姻双方的责任担当中，男性往往承担着养家糊口的重担，比女性要承担的责任相对来说要大很多。不少男性在即将结婚的关头，在考虑到要承担的家庭重担后产生对婚姻的恐惧心理。特备是对那些事业还在奋斗中的男性来说，结婚将会对他们产生很大的心理负担。婚姻意味着责任和担当，没有足够的经济基础，男性还得面对女方家长的脸色，这是男性对婚姻恐惧的一大原因。
2、对失去自由的恐惧
上面已经说过，结婚意味着责任的担当，这对喜欢自由生活的男人来说是比较难接受的。不少男人喜欢自由散漫的生活，如果结了婚，他们将不得不改变过去习惯的生活方式。对那些风流成性的男人来说，婚姻对他们的拈花惹草将会是个很大的束缚，他们会因为担心再也不能过这样的生活而产生恐惧的心理。
3、对婚姻不忠诚的恐惧
现代人对婚姻的忠诚度是令人担忧的，出轨已是社会的常态，如果是婚前出轨，男人还有回旋的余地，但婚姻中的出轨则往往让男性左右为难，特别是对有孩子的家庭。人都是会变的，男人对女人的忠诚度往往存有怀疑态度，这也是男人对婚姻产生恐惧的原因之一。
4、对工作前途的担忧
现代职场的竞争十分激烈，男性承受的压力尤其巨大。一旦结婚，男性除了工作，还有家庭需要照料，能否两头兼顾是个问题，这也是男性产生婚前恐惧的原因之一。
婚前恐惧症怎么克服
结婚恐惧症对生活和工作都会有影响，通常症状是烦躁、脾气比较急、爱发火，有的人会沉默寡言，不愿多说话，进而影响到工作和生活。如果担心不适合未来的生活，在讨论结婚前，经常到对方家里坐坐，了解他(她)的家人，或者和他(她)多谈谈他的家人，直接或间接地了解未来的家庭成员的生活习惯等，这个过程也是心理适应的过程。
对婚姻持久性怀疑和恐惧时，要保持开放的心态，能够去跟对方沟通交流，进而打消这种疑虑。无论出任何事，类似他突然不愿意结婚这种事，可能你觉得很不舒服，但不要急着否定双方的感情，还是要多问问他(她)，可能他(她)有其担心和顾虑的原因，他(她)的担心未必是多余的，有时可能是很实际的。如果协调好，对婚后的生活也是很有利的，在自我调节甚微的情况下可采用静神定恐剂来调节结婚恐惧症。
易产生婚前恐惧症的男人类型
1、没有责任感和责任能力的男人
心性不成熟、依赖性强、生活能力差的男人，最容易产生婚前紧张焦虑的情绪。也就是所谓幼齿型男人，从小娇生惯养，长大后一味依赖他人，往往留恋不被期待履行责任的恋爱期，而对进入婚姻期产生恐惧的心理。
2、对婚姻矛盾和冲突过度忧虑者
在精神和感情上，总有些男人是属于敏感型的。他们对婚姻生活中可能出现的矛盾冲突提前产生忧虑，他们或是曾有父母婚姻不和的阴影，或是身边有婚姻破裂的朋友，总之，过度担忧让这些男人还没有结婚就已经开始害怕婚姻会给他们带来伤害。
3、对婚前自由生活过于适应的男人
这类男人在婚前已习惯了自由自在地生活，他们担心一旦结婚，会丧失自己的独立性，社交圈子也会被老婆管的严严的，害怕婚姻压抑他们内心对自由的向往，才不自觉地产生一种恐惧感。
婚前婚后
男人总说女人善变,其实男人一样善变,如果说,结婚前男人是听话的男孩,婚后就变成调皮的男人,但这只是表面形式的变化,男人真正的善变来自婚前婚后诸多的不同,有的甚至是实质性的变化,男人婚前婚后到底有啥不同?今天我们就来侃侃。
首先是嘴巴上的变化
恋爱时，男人的嘴是涂满了蜜的,那个甜啊,简直让女人从头甜到脚趾头,男人对女人说的话也是言听计从,如果说婚前男人说的话对女人来说是一言九鼎,那么结婚后女人对男人说的话是一言九顶,女人说一句男人能够顶你十句,不噎死你才怪,男人不说话则罢,一说话女人半条命气死。婚前的男人是语言家，面对女人总是无话不说，全为讨得女人欢心;婚后男人立马变成思想家，面对女人总是一言不发，作沉思状，其实啥也没思考，只是生怕会引火烧身。结婚以前男人最爱挂在嘴边的话就是我爱你，结婚以后男人则常常问自己我爱她?，听着都让女人牙都恨落了。
其次是心态上的变化
婚前婚前男人对女人的心态不知不觉悄悄发生变化,也许连男人自已可能都没有意识到。恋爱时,男人最爱听女人唠叨,似乎是在听仙乐,结婚后男人最烦的就是女人唠叨,这同是唠叨,婚前婚后在男人那里就完全变了,怪不得有女人说,婚前男人希望自己是一块漂亮的手帕，在女人伤心时能为其擦干眼泪,婚后男人希望自己是一个塞子，在女人唠叨时能住堵她的嘴。在男人的眼里，婚前的女人是一瓶酒，光看不喝就能醉人，婚后呢?婚后男人的眼里，女人是一副杠铃，怎么看怎么拿都觉得挺累人。婚前的恋爱阶段，男人眼瞧着电线杆子，却总想着能不幸撞到漂亮妹妹身上;结婚后，男人则是眼瞧着漂亮妹妹身上，却幸运地撞上了电线杆子，呵呵。结婚以前，男人总是想，如果她明天就嫁给我该有多好啊，一幅死皮赖脸的样子，可结婚后就变了，男人天天都祈祷着要是女人天天出差就好了。结婚以前，男人最怕女人不搭理自己;结婚以后，男人最怕女人纠缠自己。结婚以前，男人希望天天都是情人节，自己可以极尽浪漫之能事，大献殷勤;结婚以后，男人希望永远废除情人节，自己可以不费任何口舌，安心睡觉。如果说婚前的男人和女人是天涯若比邻，那么结婚后的男人和女人就是比邻若天涯了。女人还是那个女人,这心态变化咋就这么大呢。
最后是行动上的变化
男人的变化除了表现在嘴上与心态上,还表现在具体行动中。婚前男人就像块上足了发条的表，天天围着女人不停地转,转转转,赶都赶不走;婚后则反过来了,是女人围着男人转,男人从奴隶到将军,女人则从将军到奴隶。婚前男人陪女人逛街那是不厌其烦,女人就像一则广告，时刻勾引着男人的购买欲,婚前男人的最大敌人是钞票，为了满足女人要求，不惜将它们全部消灭;结婚后要男人陪女人逛回街,那比蹬天还难啊。有人形容得很形象,说结婚以前男人是条哈巴狗，女人不用牵，他也会跟着走,结婚以后男人是条赖皮狗，女人怎么牵，他都不愿意走。婚前男人的敌人是钞票，那么婚后男人的最大敌人是女人的消费欲望，偷鸡摸狗就想偷存几个私房钱。
从嘴上到心态,从心态到行动,婚前婚后男人大不相同,与女人谈恋爱的是听话的男孩,女人嫁的却是调皮的男人。其实女人也不必责怪,更不必抱怨,因为男孩是母亲的,婚后男孩变男人,这个男人才是女人的,男孩听话,那是母亲调教的好,男人调皮,就看女人能否将男人调教的好,好女人是一所学校,母亲是男孩的学校,女人是男人的学校,男人的好坏全在女人的调教,调教不是管教,是潜移默化的影响。男孩从母亲开始,男孩不出息,母亲有责任;男人从女人开始,男人不成气,女人有责任。
总结：男性心理是一个很少讨论的话题，但事实上男性的心理往往比女性更加敏感。男性一旦陷入了婚前恐惧症，一定要注意自我的心理调节，万万不可采取逃避问题的方法。上面我们为您描述的婚前恐惧症，是不是让您对男性心里有了更深入的了解了呢。
不想老 远离9长皱纹毛病
目录
第一章：9大生活恶习 让女人皱纹疯狂长
第二章：几个妙招应对不同部位皱纹
第三章：七种小偏方 赶跑身上小皱纹
编者按：每个女人都是爱美的，都不希望在自己身上看到哪怕一点点的皱纹，尤其是脸上。 但是，许多不良生活习惯加速女人皱纹的产生。那么，女人要如何去皱呢?去除皱纹的方法有哪些?
9大生活恶习 让女人皱纹疯狂长
1.愁眉苦脸
遇到什么事情都不能愁眉苦脸，皱着眉头，这样很容易有皱纹哦。笑一笑，十年少嘛。
2.通宵上网
通宵本来就是女人的一大禁忌，上网那就是更不允许的了，电脑的辐射对我们的皮肤有很大的伤害，很容易变老。所以想想为了未来的自己，早点睡觉吧!
点击图片直接进入
3.经常晒太阳
太阳可是很多MM爱晒的，特别是冬天。但是不能因为是冬天就忽略了防晒措施哦，防晒霜还是要擦起来的。
4.吸烟喝酒
小小的品红酒是可以的，但是多喝就对身体不好了，喝酒会减少皮肤水分，而抽烟不仅危害身体更会提早衰老。
5.表情夸张
夸张的表情会使脸上皱纹加深，所以，什么事都要淡定一点哦!
6.不爱运动
运动不仅对身体好，更能因为大量流汗而使皮肤健康平衡，减少衰老机会哦!
7.卸妆马虎
很多JMS都喜欢为自己花上精美的妆容，把自己最好的一面展现给别人看。但不能忘了，精美的妆容背后还是认真仔细的卸妆。用洗面乳和卸妆油是不够的，还要定期做深层洁面哦!
8.不碰果蔬
有喜欢吃辣的，吃烧烤，吃KFC、MC，但有没有想过，这些刺激性的食物对皮肤很是伤害。所以想要美丽就要少吃刺激性食物，都吃水果蔬菜，不能挑食。
9.不吃垃圾食品
最新研究发现，那些以全麦食品和高蛋白食品替代加工过的碳水化合物的人更不容易长痘痘。原因是：升糖指数高的食物会导致血糖上升，刺激胰岛素大量分泌，而胰岛素会刺激男性荷尔蒙分泌油脂，让皮肤易长痘痘。迈阿密的皮肤科医生(畅销书《The Skin Type Solution》作者)Baumann说。
几个妙招应对不同部位皱纹
额头皱纹：双手勤按摩
皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，容易患抑郁症。
应对的方法：做做开心的事，为自己缓解压力，没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。
鼻部皱纹：适饮葡萄酒
皱纹的暗示：鼻皱纹是遗传来的皱纹，随着年龄的增长，到年老时会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。如果鼻梁上出现许多十字形皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性，有这种皱纹的人脊柱通常会变形。
应对的方法：为了增强心脏功能，可每天饮用少量红葡萄酒，它被誉为最佳的心脏滋补饮料。
脸颊皱纹：荤素宜搭配
皱纹的暗示：脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好。面颊出现斜纹，查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。
应对的方法：在饮食上注意荤素搭配，也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身，应该注意保湿和去角质。
眼下皱纹：多吃碱性食物
皱纹的暗示：眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下面出现半月形皱纹，是肾、膀胱和心脏有病的征兆。
应对的方法：多吃碱性食物，多饮水。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应及早使用合适的眼霜。
七种小偏方 赶跑身上小皱纹
米饭团去皱
当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
鸡骨去皱
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。
鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
猪蹄去皱
用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
水果、蔬菜去皱
丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。
啤酒去皱
啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。
啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。
茶叶去皱
茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料。
除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。
咀嚼去皱
每天咀嚼口香糖5-20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。
这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。
总结：皱纹的存在严重影响女人们的美丽是一方面更主要的是女人们的衰老。因此，女人们要学会抑制皱纹的生长，及时去除皱纹。以上小编为您盘点的关于皱纹常识来学习下吧。
关爱 让老人远离抑郁症
正在许多电视台热播的电视连续剧《婆婆也曾是儿媳》中，主人公是一位退休在家的婆婆，她患上了老年抑郁症，闹出了一系列令人哭笑不得的故事，搞得儿子一家人心身疲惫，还把儿媳妇田歌逼到悬崖边上去自杀。
据有关资料表明，在55岁以上老年中罹患抑郁症的比例高达10%-15%，我国约有3600万人患有不同程度的抑郁症，其中像田歌的婆婆这样的老年抑郁症患者占了三分之一，且女性患者多于男性，这可能与她们激素分泌的“非常时期”较男性多有关，如哺乳期、怀孕期、绝经期等。而绝经期妇女一旦患有更年期综合征，则绝大多数会出现程度不等的抑郁症状。
老年抑郁症十分隐蔽，老人自己和家里人不易察觉到，早期常被误诊为心情不佳引起的郁闷，大不了被怀疑患有神经衰弱。如果轻度老年抑郁症不及时发现和治疗，就有可能发展为重度抑郁症，后果不堪设想。因此，必须抓住其蛛丝马迹的症状，做到尽早诊治，争取治愈。
抑郁症老人发病时会出现原因不明且持续两周以上的情绪低落和沮丧，自感心情一落千丈，直至坠入谷底。常见的表现为情绪低落、兴趣下降和容易疲劳，但有不少老年抑郁症的首发症状表现为身体不舒服，如食欲减退、睡眠不好、胸口憋闷等。
很多家属认为食欲、睡眠不好是普通疾病，结果吃了很多药，老人的病情就是不见好转。患者和家属谁都想不到，这种情况其实属于精神疾病的范畴，因为情绪不佳是身体出现异常的源头。
老年人抑郁症往往还有其特殊的表现形式，有些表现与痴呆类似，医学上称为假性痴呆。另外，有些患者以身体不适、焦虑心烦为主要表现，这些患者的情绪低落不太明显，给老年抑郁症的识别和诊断带来困难。
老年抑郁症一般有明显的症状特点。
一是大部分病人常有无精打采、郁郁寡欢、兴趣下降、有孤独感，甚至自卑和绝望。
二是患者常常表现为焦虑恐惧，终日担心自己和家庭将遭遇不幸，因小事常与家人争吵不休。
三是有的患者积极性和主动性下降，依赖性强，遇事犹豫不决，活动减少，回避社会交往，行动缓慢，卧床时间增多，反应迟钝，对问话不立即回答，交流困难。
四是多次出现自杀举动。上述精神症状和躯体症状可周期性发作，时重时轻，一般来说上午较重，而晚上较轻。
老年抑郁症患者大多性格内向，发病前就不爱交际，在发病后得不到家人、同事、朋友的理解或遭到误解，也可能难以摆脱抑郁阴影，不利康复。因此，在给予药物治疗的同时千万别忽视了心理治疗，因为和睦、温暖的家庭和“交际圈”本身就是一贴良药，有助于患者度过灰色的抑郁期。
首先，亲属们要照顾好老人的生活起居，生活要有规律，早睡早起。在条件许可的情况下，每天都应安排一段时间的户外活动，鼓励老人主动参加集体活动，在与亲朋好友的接触中建立相互关怀和友谊，并从中获得成就与满足。
其次，要善于观察，从老人微小的情绪变化上发现其心理的矛盾、冲突，并有针对性地做好心理说服、解释、劝慰、鼓励工作，如选看一些电视风光片、音乐片和喜剧片，有条件的可参加一些老年社会活动，组织全家人出去旅行等。
家属要鼓励老人坚持服药，并注意观察可能出现的副作用，切不可随意增减药物，以免造成治疗前功尽弃。
更值得一提的是，无论是医生还是家属，都要注意防止病人发生意外。因为这种病人往往有自杀企图，且事故多半发生在一刹那，凡能成为病人自杀自伤的工具都应管理起来，并妥善保管好药物，以免病人一次大量吞服，造成急性药物中毒。
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《如何远离恐老症》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人在夏天如何养生”专题。
