小米养生酒
2020-12-31天气一日凉似一日,都说贴秋膘,贴秋膘,但吃好喝好的前提得有一个健康的胃。
今天来说说,对胃友好的那些美食!
粥
粥与中国人的关系,就像粥本身,稠黏绵密,相濡以沫,众所周知,喝粥养生,容易消化,生病的时候,没有胃口的时候,一碗浓稠香甜的小粥,暖心暖胃,一本满足!
禾黍记粥道▪️现熬暖胃好粥
经贸路美湖家园43-11号
蠡湖中心小学对面,愿茶旁边,店里很明亮,环境不错,有芙蓉鱼片粥和皮蛋瘦肉粥等日常小粥,也有潮汕砂锅粥,分量都很足,点个把小菜,再来份小吃,暖暖的很舒服。
高庭粤·鲜入围煮·港记
新吴区新地假日广场82号
0510-82730966/ 15852744800
听说过,香粥锅底吗?这家店别出心裁,推出了以香粥、南瓜粥来作为锅底,辅以各种新鲜的海鲜食材,红泥碳、打边炉,香软绵滑,谁说喝粥就一定要清汤寡水的,这个粥既美味又养生,何乐不为呢!
轻食
“轻食”不是一种特定的食物,而是任
更多>>宝宝的抵抗力都比较低,所以很多幼儿园如果发现超过3个孩子出现了同一种疾病,就会让家长们把孩子带回家,这样可以有效地降低疾病的传染。有些孩子手上起小米粒样的疙瘩,这可能是过敏或者是皮炎,家长们可以给孩子用一些药膏进行治疗,下面给家长们说下治疗方法以及防范事项。
一、宝宝手上长小疙瘩的判断
5岁以上小孩手背或前臂下的小疙瘩,多考虑是沙土皮炎,又称摩擦性湿疹;多因为玩沙子或者玩水所致的; 沙土皮炎的发生,多因为小孩年龄太小,抵抗力,对这个世界不适应所致,当玩土,玩沙子等时,对外界的摩擦刺激过敏了,结果长出了小疙瘩;
二、宝宝手上长小疙瘩的治疗
1、无极膏等激素药膏外用即可,一天涂两次,一般三五次即可减轻;严重者可以同时涂复方黄柏液; 若是痒得明显,建议同时口服止痒药如氯雷他定糖浆等;具体用量需要要看年龄体重来判断;
2、宝宝湿疹,病轻可以涂儿童湿疹霜或氧化锌软膏,也可以用金银花煎水或是杭白菊煎
更多>>降低血脂预防便秘
秋季天高气爽,人体内的消耗开始减少。秋季以燥为特点,人们在秋季后会感到咽干鼻燥,皮肤干涩、口渴欲饮。人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季后得到补充。总之,秋天因其自身的特点,不得不让我们特别注意与之相适应的一些养生保健问题。在此,生活家小编为您搜罗各式秋季健康资讯,推出生活家秋季健康指南系列,让您在这个秋天心情舒畅!
有句俗语说,“小米营养赛大米”,此话不假。北京友谊医院营养科主任洪忠新就表示,小米属粗粮的一种,其营养价值很高,而且非常适合体弱的老年人食用。
小米含有丰富的维生素及其他矿物质微量元素。据相关数据显示,一般粮食中不含有的胡萝卜素,在小米中,每100克就含0.12毫克,其维生素b1的含量更是位居所有粮食之首。此外,其中的苏氨酸、蛋氨酸和色氨酸的含量也比一般谷类粮食高,而碳水化合物的含量,则比大米等略低些,所以比较适合老年人的消化吸收,特别是对预防老年人便秘有帮助
更多>>养生是很多人的梦寐以求的想法,也是很多人特别喜欢做的一件事情,人生在世短短的几十年,很多人对于养生的追求也是无止境的,很多养生的人喜欢喝酒,但是又不知道怎么做。我们自己就可以制作养生酒,为什么要制作养生酒,这样的话既可以养生又可以喝酒,何乐而不为呢?
1.补气补血酒。人参33克,黄芪25克,当归身20克,龙眼肉60克,川芎15克,熟地45克。用50度米酒浸泡1个月。
功能和用法:适用于气血虚弱、面色苍白无光泽,乏力,每次服10~20毫升。不善于饮酒者可将此酒冲入汤水中饮用。或以此酒炖鸡效果亦佳。
禁忌:感冒发热、溃疡病、呼吸道疾病及肝病忌服。
2.活血化瘀酒
田七(即三七)85克(打碎或切片),当归25克,川续断33克,苏木28克,川芎30克,红花18克,延胡索35克,香附15克,冰糖70克,50度米酒1公斤。浸泡1个月。
功能和用法:活血化瘀止痛,适用于跌打损伤旧患,肌肉筋骨疼痛
更多>>养生酒是近年来越来越流行的一种养生方法,白酒经过中药材或者一些具有中药价值的食材浸泡过,喝过之后就会起到一定的养生保健的作用。近年来很多人都崇尚喝养生酒进行养生,但是对于养生酒的制作方法,却是很多人都不清楚的。那么,下面就一起来看看怎么泡养生酒:
一、如何用药酒养生
1、治疗疾病
药酒能治疗之疾病有很多种 如:内科、妇科炎症、儿科、骨伤科、外科、皮肤科等各科多种常见病、多发病和部分疑难病症均可治疗,无论急性疾病,还是慢性疾病均适用。
2、预防疾病
药酒有补益健身之功,能增强人体的免疫功能和抗病能力,防止病邪对人体的侵害,能预防疾病而免于发病。但不宜多饮。
3、美容润肤
经常适量服用可促进人体新陈代谢,使人的皮肤色泽红润,弹性增加,具美容养颜、祛斑抗皱之显著效果。
4、养生保健,益寿延年
坚持服用适量保健药酒,能保持人的旺盛精力,尤其对年老体弱者有好处。
二、怎样泡制养生药酒
1、酸枣仁酒
更多>>现如今生活中随着生活质量不断的提高,许多人把注意力都放在养生上,中医的医学博大精深,有很多的养生手段都是中医创造出来的,尤其是药酒可以相提并论,身体虚弱和身体疾病可以通过一些中药泡药酒来调理,冬虫夏草就是调理身体的一种很好的草药,那么冬虫夏草养生酒的配方。
中医理论认为患病日久必将导致正气亏虚、脉络瘀阻。通过养生药酒不断的养护自己的身体,短短数月,这些人的精气神就非常好。
“三九”虫草养生酒采用黄金处方构架,所谓黄金处方即处方上药材都是二十味上下,在中药学里叫黄金处方,太多味药,效果就很难发挥出来,药酒最重要的是合理的配方和药物的计量,药酒里一定要用好药、巧用药,可不是药方越多就越好。
饮用“三九”养生酒强身健体,尤其是老年人效果更佳。
据悉,随着“三九虫草养生酒”上市以来,尤其深受中老年朋友的喜爱。加之由国内驰名品牌“三九”出品,无论在品质,还是效果上都令人放心!
每天一杯酒 健康还复来
更多>>编者按:自古以来,男性养生风头一直都强劲的就是补肾,补肾仿佛是永远不过时的话题,各式样的补肾方法让人看的眼花缭乱,今天小编就来教你小米补肾的方法!
五谷是指古代所指的五种谷物,这都是健康的粮食类食物,其中对于男性健康最强效、补肾的食物功效好就数小米最高了!今天我们就来为男人们介绍补肾功效最强的小米,希望让您的肾更加的强健!男人发质揭秘肾脏健康
五谷当中小米的补肾功效最强
明代名医李时珍就曾经说过:粟(小米)之味咸淡,气寒下渗,肾之谷也。就是说,小米性质偏寒,五味上是略带点咸味的,大家都知道,咸味入肾,所以小米还具有益肾气、补元气的功效,因此李时珍称它为肾之谷。
说到小米补虚损的功效,不仅仅体现补脾胃上面,还体现在补肾功效上,所谓人食五谷而化精,就是说,五谷都具有养精气,补肾气的作用,但五谷当中,数小米的补肾功效最强。人人都要补肾吗 养肾补肾和何不同
小米最主要的功效补脾胃
小米的功效,正如
更多>>本文导读:春季的到来,我们也需要在这个温暖的季节里来调理自己的脾胃。冬季寒冷的空气会极易伤及我们的脾胃,天气的升温成了我们养胃的好时候,一起来看如何用小米来养胃吧!
小米熬粥不仅好吃,而且营养丰富、全面,具有有补肾气、益腰膝的功效,是上好的营养食品。
1、补脾胃
小米 治反胃热痢,补虚损,开肠胃 。我们通常说甘味入脾,黄色入脾。小米是黄色的,味甘而咸,因此中医说小米能 和胃温中 。
2、补肾
小米补虚损的功效,不仅仅体现补脾胃上面,还体现在补肾上。小米之味咸淡,气寒下渗,肾之谷也。小米味咸,具有益肾气、补元气的功效。
3、养心安神
喝小米汤 可增强小肠功能,有养心安神之效 。对于那些因胃肠不好导致的失眠,其疗效非安眠药可比。
小米粥上一层 米油 可滋阴强身,用于治疗肾阴亏损。中医认为米油力能实毛窍,最肥人,滋阴长力,补液填精,滋阴之功胜于熟地。我们来看看下面几个小米粥食疗方:
小米红糖粥
更多>>小米粥益肠胃、补虚等作用,女性在经期时,喝上一碗红枣小米粥,非常的补气养生,让身体暖起来,还能缓解痛经哦。
【女性养生红枣小米粥】
主料:小米50g 、
辅料:麻油适量、野生小枣20g、
步骤:
养生红枣小米粥的做法步骤1.准备米和枣
养生红枣小米粥的做法步骤2.淘米
养生红枣小米粥的做法步骤3.锅中放足量的水,水开下米
女性养生红枣小米粥
养生红枣小米粥的做法步骤4.锅中滴上两三滴麻油,盖上盖子文火熬制
养生红枣小米粥的做法步骤5.煮至米粒开花且细腻粘稠,符合自己的口感为止。
养生红枣小米粥的做法步骤6.放入小枣焖一会儿
养生红枣小米粥的做法步骤7.ok
女性养生红枣小米粥
小米的食用效果
1.防治消化不良
具有防止泛胃的功效。小米具有滋阴养血的功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。小米对抗泻肚子、 呕吐、消化不良及糖尿者, 都有帮助。
2.减少细菌
女性养生红枣小米粥
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