天人养生对应的季节
2019-10-06目录：
第一章：二十四节气 天人合一养生方式
第二章：谷雨养生：调整生物钟早睡早起
第三章：立夏养生窍门
编者：
二十四节气是我国一种天人合一的生活方式，二十四节气养生很重要，那么在二十四节气里如何养生呢？二十四节气都有哪些？接下来小编给大家做了详细解答。二十四节气 天人合一养生方式
二十四节气 中国人天人合一的生活方式
虽然许多民俗以及文化学上都会提及二十四节气，许多地方还保持着以节气指导农事的生活方式，但却少有人真正关注到二十四节气的丰富内涵和文化价值。
二十四节气，源于商周，确立于秦汉。在今天，那些关于人与天时、人与大地的故事，已成为对于永远逝去的田园牧歌的追忆。
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立春 （阳历2月4日前后）
立春要迎春神、打春。打春就是打土牛。在鼓声中举起柳条，鞭打土牛。柳条长24寸，寓意一年的二十四节气。街边的小商小贩们吆喝着卖小泥牛。小牛四周，点缀了许多泥捏的百戏杂耍人物
更多>>颈椎病是困扰现代人的一大顽疾，除了专业的医疗手法，其实还有个简单的动作———“蹭门框”，它能缓解颈椎病带来的痛苦。
.hzh {display: none; }北京中医药大学基础医学院教授胡素敏告诉《生命时报》记者：“颈椎病、腰肌劳损患者用背部蹭门框，可起到舒筋活血的作用，能辅助治疗这些疾病。”
中医认为，足少阴肾经、足太阳膀胱经、督脉都在背上通过，当相应脏腑出现病变时，就会在所通过的部位表现出来。
针灸理论说“宁失其穴，勿失其经”，所以，当人们不知穴位的确切位置时，循经按压也有一定效果。 胡教授说，可用背部正中的脊椎骨对准门框的棱，向门框上轻轻挤压，并上下轻度蹭动，每分钟大约做20下，尽量把整个脊柱都挤压一遍。
在上下蹭动时如发现一处特别痛，可在此处做左右轻度晃动，并连续几天在此处由轻到重地按压。在脊柱两旁各1.5寸和3寸处重复上述动作。
胡教授说，有些疾病如脊椎骨折、脊椎肿瘤、脊柱结核
更多>>“九成以上肿瘤是不良生活方式造成的！”广东医学专家在近日的肿瘤宣传活动中透露，正确的理念和健康的生活方式，可以预防绝大部分肿瘤疾病。
近日，中山大学附属第一医院和深圳康复乐园合作，在广州开展预防肿瘤公益活动，中山一院肿瘤专家、胃肠外科主任石汉平教授在活动中透露，肿瘤发病外在因素占90%-95%，基因因素只占5%-10%。外在因素主要饮酒、肥胖、感染、饮食、吸烟等，其中饮食因素位居“高位”，占三分之一以上。
“食品加工方式不当容易引起癌症。”石汉平推荐用微波炉或气蒸，不推荐用水煮、烧烤、煎、炒等方式。因为水煮会使食物中的水溶性营养物遭到破坏；烧烤、煎、炒更会产生致癌物质。“微波炉是快速加热，产生致癌物质要少得多。”
“注意食物的温度。”石汉平说，许多人特别喜欢吃烫嘴的食物。但这种习惯使食管长期受刺激，甚至反复灼伤，容易引发食道癌。
“肿瘤患者可以喝酒，但要看是什么肿瘤。”石汉平表示，少量饮酒
更多>>都说脚心是人体的另一个心脏，这也恰恰说明脚对于人体的重要作用，脚心上面有很多的经络血管联系着身体的各个器官和心脏，当自己的脚心冰凉的时候记得要注意保暖，脚心凉就说明身体也冷，做好保暖工作很重要。下面介绍一下人体脚上的穴位和作用，使自己更好的了解并治愈自己的疾病。
1、脚大拇趾（肝、脾经）--- 肝经主治肝病，妇科、前阴病以及经脉循行部位的其他病证。如腰痛，胸满，呃逆，遗尿，小便不利，疝气，少腹肿等证。
脾经治脾胃病，妇科，前阴病及经脉循行部位的其他病证。如胃脘痛，食则呕，嗳气，腹胀便溏，黄疸，身重无力，舌根强痛，下肢内侧肿胀，厥冷等。
2、脚食指（胃经）----主治胃肠病、头面、目、鼻、口、齿痛、神志病及经脉循行部位的其他病证。如肠鸣腹胀，水肿，胃痛，呕吐或消谷善饥，口渴，咽喉肿痛，鼻衄，胸部及膝膑等本经循行部位疼痛，热病，发狂等病证。
3、脚中指（肾经）----主治妇科，前阴病，肾、
更多>>人的耳朵会出现很多疾病，比如大家熟知的中耳炎，或者耳朵里面发浓等等，人的耳道里面比较狭窄，而且也非常敏感，这些部位出现任何疾病都会影响人的听力，所以患者一定要谨慎对待，针对很多疾病，可以采取传统的中医按摩治疗，那么在中医学上，耳朵对应的部位是什么地方呢？
耳朵对应的反射区：
耳部反射区位置
在全面了解病史的基础上，分清疾病的主次，恰当地进行取穴，可根据相应部位，中医辨证，耳穴功能和临床经验的原则来取穴。
1、根据相应部位取穴：内脏、肢体、器官等发生病变，在耳郭相应部位有压痛点（或反应点），可作为取穴的根据。例如胃病取胃穴，踝关节扭伤取踝关节穴等，可用钝头探棒查找出压痛点。
2、根据中医理论辨证取穴：根据中医脏腑学说，肝与胆，心与小肠，肾与膀胱，脾与胃互为表里，因而肝病又取胆穴，心脏病取小肠穴，肠炎取肺穴。根据肝开窍于目，心开窍于舌，脾开窍于口（唇），肺开窍于鼻，肾开窍于耳的中医理论，因而眼
更多>>人们都说十指连心人体的指头对应这人体的内脏是否症状运行，当然不仅仅只是手指脚趾也是和人体内脏有很多的关联的，每个指头出现问题对应的内脏器官相对来说也出现了一些问题，就好像指头长出倒刺就说明人体的肾脏火气比较的严重，那么，左脚食指对应的内脏是什么?
第一，左脚食指对应的内脏是什么?拇指-----关连肺脾 拇指为肺所经过。观察拇指，可以观察人体的整体素质的强弱。大拇指圆长强壮，长度平均，为健康的象征。 大拇指过分粗壮，其人易动肝火。 大拇指过于扁平或弯曲，身体较差，办事缺乏韧性。食指----关连肠胃 若脚指细或扁平或无血色或关节间横纹多，则提示畅胃不好，若肠胃不好，营养不能很好的消化和吸收，那么人容易疲劳，精力欠佳。
第二，中指-----关连心脏 若手指细或扁平或无血色或关节间横纹多，则提示心脏不是很好， 若中指出现青筋则提示脑血管硬化，则易发生脑溢血等。环指-----关连内分泌 关系到我们的
更多>>古语有云，十指连心说的就是我们的手指关节链接我们身体内的很多的器官和神经，如果自己身体感觉到不舒服，那么按摩手关节就会起到很好的改善作用。另外当自己脾胃不好的时候，也可以通过按摩大拇指改善自己的肠胃功能。不过肠胃功能不好平时还是要注意饮食清淡卫生。
据中医经络学说，人的五指指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。
反过来讲，如果你的身体出现了某种毛病，也可以通过按摩手指来治疗。
那么这五根手指分别都能治疗什么呢?
脱发刮手指
小指对应人体小肠经，所以经常脱发、小肠吸收不好的人，可以刮刮小指。
偏头痛、肩颈痛刮无名指
无名指对应人体三焦经，所以经常偏头痛、肩颈痛的人，说明气血运行不好，可以刮刮无名指。
脾胃不好、心慌刮大拇指
大拇指对应人体肺经，肺主纳气，如果肺不好，那么心也会受到影响。
因此，大拇指对应的是心、肺器官。当
更多>>如果我们的身体不舒服，去医院进行检查的时候，医生常常会让患者伸出舌头来进行检查，其实我们的舌头对应我们身体的器官，医生可以通过我们舌头的变化来了解我们身体内哪些器官出现了异常，如果舌尖很红的话，说明我们的心火是比较旺盛的。如果我们的舌苔很厚，则说明我们的胃肠道消化功能出现紊乱。
火”舌头上的具体表现
1、舌头全变红——胃火
若胃火旺盛，会导致舌头整个都变红(要是苔黄舌红，红色会被黄色掩盖)。同时并发口臭、牙痛、饿的快、牙龈肿烂、胃痛烦热、口渴等现象。
如何去火：艾灸或按揉内庭穴，喝苦丁茶。
2、舌尖红——心火
若心火旺盛，舌尖会异常发红，同时并发口干、失眠多梦、大便干、烦躁、手脚心热、小便发黄发热、口舌生疮等现象。
如何去火：艾灸或按揉大陵穴，喝莲子心茶。
3、舌两边红——肝火
若是肝火旺盛，舌头两侧就会异常的红，同时并发失眠、舌苔黄薄、性急易怒、耳鸣耳聋、大便干结、月经提前量多、目眩头晕
更多>>其实脸上有很多长痘的位置，不同的地方长痘痘代表了不同的因素，对此大家需要有足够的了解和认识，额头上面长痘痘，表示这心火比较旺，这类人大多数脾气都不好容易暴躁，鼻梁，鼻尖和鼻翼，以及人的脸颊两侧都会有痘痘，不同的地区长痘痘表示着不同的因素，可以通过一些简单有效的方法调理。
前额：代表心火旺、血液循环有问题，可能与过于劳心伤神有关;亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。
鼻梁：有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收维生素b2、b6也可使症状得到改善;或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。
鼻头：长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两
更多>>呼吸道疾病是一种比较容易患上的疾病，特别是春冬两季更是呼吸道疾病的高发期，大家一定要做好预防的工作，如今雾霾的严重更加导致了这种疾病的蔓延。治疗呼吸道疾病一定要选好药，服用百花定喘片(天人)进行治疗是非常科学有效的，下面大家就来了解一下百花定喘片(天人)的各种功效吧。
【药品名称】
通用名称：百花定喘片
商品名称：百花定喘片(天人)
【适应症/功能主治】疏风解热、止嗽定喘。用于咳嗽痰喘，日夜不息，不能安眠，呼吸困难、胸满不畅，咽干口渴。
【规格型号】0.5g*32s
【用法用量】口服，一次4片，一日2次。
【不良反应】尚不明确
【禁 忌】尚不明确
【注意事项】运动员慎用
【有 效 期】0 月
【批准文号】国药准字z20033163
【生产企业】郑州益圣药业有限公司
【主要成份】牡丹皮 桔梗 北沙参 百合 石膏 天冬 麦冬 麻黄 陈皮 苦杏仁 前胡 紫菀 款冬花 五味子 黄芩 天花粉 薄荷脑
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