泡脚养生药方
2019-10-04导读:冬季泡脚好处多多,在泡脚时加些中药更添养生功效。冬季泡脚的药方有很多,不同的人可根据自己的身体情况选择冬季泡脚的药方。下面小编为您介绍冬季泡脚的24个药方!
冬季泡脚的药方
人们都知道劳累一天后用热水泡泡脚,有助于缓解疲劳、促进睡眠,在泡脚的时候加一些中药效果更好,并且不同年龄、不同身体状况的人对于药材的选择也不同。
1、治失眠
磁石60克、丹参20克、远志15克、夜交藤30克,或酸枣仁20克、远志20克、合欢皮10克、朱砂5克水煎去渣,加热水至3000毫升泡脚每晚睡前一次。或吴茱萸40g,米醋(白醋)适量。用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋,配合足浴盆浸泡双足30分钟,每晚睡前一次。
2、治疗呼吸系统疾病
用艾叶来泡脚是治疗呼吸系统疾病的最好的方法,只要在药店中购买一两艾叶,然后将它们用纱布包好后在水中主导开的程度,待放置到40度到50度左右的时候就可以用它来泡脚了。
3、治脚气
更多>>养生导读:冬季养生离不了取暖,所有的取暖措施里中药泡脚的效果最佳。那么冬季中药泡脚药方大全,你知道几种呢?下面为您介绍冬季中药泡脚药方大全,看看吧。
泡脚不仅可以促进身体血液循环,调理内分泌系统,增强免疫力,冬季中药泡脚还能帮助睡眠防感冒。中医很重视对双足的锻炼和保养,冬季可用运用冬季中药泡脚药方大全进行泡脚按摩来防病治病。药浴浸泡双脚可以改善血液循环,增强机体的免疫功能,消炎、抗菌,缩短病程,减少并发症及预防感冒的复发。
1、把双脚浸入40℃左右的热水中,15~20分钟后头痛会明显缓解。用热水泡脚,脚和小腿的血管就会受热扩张,将头部的血往脚下引,减轻头部血管压力。
2、党参15克、黄芪20克、白术15克,加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。可治疗气虚。
3、桂枝、茄秧、白芷、防风、细辛各15克,水煎加热水至3000毫升浸足。每日2次,每次20分钟。可治疗足部冻伤。
4、黄芩、桑
更多>>本文导读:胎毒,病名。婴、幼儿疮疖、疥癣、痘疹等病统称胎毒。现代医学指胎毒是产后急性过敏重症的俗称。
所谓去 胎毒 ,中医认为主要指去热毒,是古代医家通过观察及临床经验的积累所得出的理论,它体现了胎儿与妈妈的密切关系:如果妈妈在怀孕期间吃了太多大热、甘肥黏腻、辛辣等食物,宝宝出生后很可能就有 胎毒 。
因此,产生了在产前怀孕的时候给孕妇服用某些药物,或在宝宝刚出生后采取擦拭口腔和服用各种去 胎毒 药物的方法,以达到预防和治疗 胎毒 所引起的各种疾病的目的。
所谓 胎毒 重的宝宝,出生时常表现为面目红赤、爱哭、大便秘结等,而且容易发生湿疹、丹毒(皮肤及其网状淋巴管的急性炎症)、痈疖、鹅口疮、口疮、胎黄、胎热等疾病,或造成以后容易得热性疾病的体质。
如果新生儿或小婴儿患新生儿黄疸、湿疹、鹅口疮、口疮、便秘等,可采用去胎毒方法。新生儿宝宝中医去胎毒的常用药方如下:
1.银花甘草法:金银花6g
更多>>本文导读:中医养生治病是现在大家比较关注,那么中医有哪些药方有助治疗疾病的呢?下面就来了解一下数据抓取成功。
一般中医药养生三步曲是: 食疗养生、经络养生、中药养生 ,从而达到: 天人合一、阴阳平衡、五脏调和、气血通畅 的四大功效。中医指出,用中药沐浴简便实用,对治病保健有一定的价值。这里介绍适合药浴的几种配方,可以治疗夏季常见的各种疾病!
中药沐浴养生方
1、成人湿疹或者疮毒
用苦参、白藓皮、野菊花各30克,黄柏、蛇床子各15克,煎取二汁,倒入浴盆中,加温水到能够浸渍患处为度,水温适中,每天洗浴1次,每次浸泡30分钟。如果是妇女阴道滴虫或者外阴溃疡,男子阴囊绣球风或者肛门湿痒,也可以用此方局部熏洗或者坐浴。
2、老人关节疼痛
用丝瓜络、千年健、海风藤、桑枝、五加皮、透骨草、虎杖各12克,煎熬取二汁,倒入浴盆中,加热水至能够浸没患处为度。水温应该保持在45~50℃左右,每天洗浴1次,每次
更多>>近日,有媒体报道牛黄解毒片等“败火”中成药销量增加了五成。春季易上火,老百姓一觉得嗓子疼、嘴角起泡,就去药店买一些常见的中成药“败火”,但中医大夫却指出:去火中成药不能随便吃,很多虚寒体质的人吃了“牛黄”类清火药不仅无益反而有害。
北京宣武医院中药房医生林晓兰说:“上火了,可以吃一点牛黄解毒片、牛黄清胃丸等中成药,但这些药不能随便吃,要先了解药性和自己的体质。”牛黄类的去火药属于寒凉药性,虚寒体质者或患有慢性胃炎的人,应该少吃或不吃此类药,平时应注意多喝水,多吃和水果。
针对人们不同的“上火”病症,北京积水潭医院中医科副主任医师马玉棋为我们开出了“败火”药方:
1.咽喉干燥:可以吃牛黄解毒片,如果配合知柏地黄等养阴的药,对脾胃更好。
2.牙龈肿痛:可以服用牛黄上清丸,但腹泻、腹痛者不应服用,以免药中的“泻火”成分加重腹泻。
3.痰多、咳嗽:羚羊清肺丸黄饮胶囊药性比较和平,适合虚寒体
更多>>大家知不知道,医学上有一种病叫瘦弱症,患者咋吃都不胖,长期瘦弱,苦恼不已。
其实,早在一千多年前,医圣张仲景所着的《金匮要略》中,就有一绝对有效的瘦人增肥药方,取党参60g、熟地黄80g、山茱萸60g(酒蒸)泽泻60g、(盐制)茯苓80g、(麸炒)黄芪40g、(蜜炙)甘草20g、(蜜炙)当归40g、川芎20g、(炒)莲子(去心)40g、枸杞子40g、白术(土炒)40g、肉桂(去粗皮)牛膝等23味中药,晒干磨成细粉,过筛,混匀,加炼蜜制成丸,每日早晚一粒,只需3-5天即可感觉胃口大开,睡眠质量提高,面色红润;10-20天明显测出体重增加,坚持1-2个疗程患者脾健肾旺,吃得香、睡得好,体重达到正常。
深入研究其组方发现:该中医增肥药方不仅可以促进胃肠的消化吸收功能,同时更能健脾益肾,滋阴壮气,脾肾双补;充分发挥大组方多功效的优势,三管齐下对准瘦弱病根用药。
希望以上分享的中医增肥药方可以帮助瘦
更多>>医学上有一种病叫瘦弱症,患者咋吃都不胖,长期瘦弱,苦恼不已:
其实,早在一千多年前,医圣张仲景所著的《金匮要略》中,就有一绝对有效的瘦人增肥药方,取党参60g、熟地黄80g、山茱萸60g(酒蒸)泽泻60g、(盐制)茯苓80g、(麸炒)黄芪40g、(蜜炙)甘草20g、(蜜炙)当归 40g、川芎 20g、(炒)莲子(去心)40g、枸杞子40g、白术(土炒)40g、肉桂(去粗皮)牛膝等23味中药,晒干磨成细粉,过筛,混匀,加炼蜜制成丸,每日早晚一粒,只需3-5天即可感觉胃口大开,睡眠质量提高,面色红润;10-20天明显测出体重增加,坚持1-2个疗程患者脾健肾旺,吃得香、睡得好,体重达到正常。
甘肃河西制药深入研究其组方发现:该中医增肥药方不仅可以促进胃肠的消化吸收功能,同时更能健脾益肾,滋阴壮气,脾肾双补;充分发挥大组方多功效的优势,三管齐下对准瘦弱病根用药。
更多>>当水果和醋放到一起,会发生什么样的奇妙反应?当变成果醋,既兼有水果和食醋的各自的营养保健功能,还会产生1+1>2的效果。发酵后果醋中的维生素,甚至比水果中的维生素还要丰富。
水果+醋是个宝
1、降低胆固醇
经常食用果醋,能降低胆固醇。研究证实,心血管病患者每天服用20毫升果醋,6个月后胆固醇平均降低9.5%;中性脂肪减少11.3%,血液黏度亦有所下降。
2、防癌抗癌
果醋中含有丰富的维生素、氨基酸和氧,能在体内与钙质合成醋酸钙,增强钙质的吸收。
果醋中还含有丰富的维生素c,维生素c是一种强大的抗氧化剂,能防止细胞癌变和细胞衰老,还可阻止强致癌物亚硝胺在体内的合成。
3、延缓衰老
经常食用果醋,能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成,使机体内过氧化脂质水平下降,延缓衰老。
另外,果醋中所含有的有机酸、甘油和醛类物质,可以平衡皮肤的ph,控制油脂分泌,扩张血管。
4、促进新陈代谢
果
更多>>冬季泡脚好处很多,但是不同泡脚须对症下药,下面为大家介绍一些泡脚药方,例如可以治感冒、过敏性鼻炎、痛经等。
冬季泡脚药方(以下药物除特别注明外单位全为克)
1、风寒感冒:艾叶15、苏叶15、桔梗10、麻黄10、生姜5片。风寒感冒者往往喷嚏、流鼻涕、周身紧痛、恶寒、口淡、没有胃口、恶心呕吐、大便溏烂。在感冒的急性期在家泡泡脚能帮助尽快恢复。
2、风热感冒:桑叶30、北杏20、菊花20、连翘15、银花15、桔梗10、防风10、薄荷10。风热感冒的人往往发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞流黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。免疫力低下,经常感冒者:北芪50、防风10、白术20、党参30、五爪龙30。
3、过敏性鼻炎、鼻塞:辛夷花20、苍耳子20、白芷15、桔梗10、升麻10、五爪龙60、薄荷10、细辛10。
4、痛经:艾叶50、桂枝10、乌药15、元胡10、香附1
更多>>女性泡脚药方
1、女性泡脚药方
中药配方一
先要将银花和红花以及桂皮进行煎煮,之后再倒进浴盆里面,进行半个小时的泡脚。一般来说,每天需要泡一次脚,这样能够很好的改善脚底出现皲裂的情况,还可以对睡眠带来好处。
中药配方二
将木瓜和冬瓜皮以及茯苓用来煎煮,之后将渣去掉,汁水用来泡脚,直到脚部出汗就行。就这个方法来说,特别适合有些肥胖的女性,若是坚持进行一个月,就能够让体重迅速的降下。
中药配方三
准备好黄芩和菊花以及桑叶,然后用刚刚烧开的水来进行冲泡。等到温度变冷了之后,就可以直接用来泡脚,这样能够起到良好的散热效果,还能够起到通风的作用。
中药配方四
备好花椒和羌活、艾叶、桂枝、防风以及生姜,之后用热水冲泡来进行泡脚,这样能够起到良好的治疗冻疮的效果。同时,还可以将人体的御寒效果提高,非常适合女性使用。
2、女性泡脚时间
最佳时长20-30分钟。
泡脚时间以20-30分钟为宜,每天或隔一天泡
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