利于骨折愈合的食物
2021-02-07骨折在生活当中是很常见的一种伤害，不幸骨折以后除了正规的治疗以外，平时的饮食是非常重要的，一些健康的饮食有助于骨折恢复的速度，在饮食方面多吃富含蛋白的食物，多吃些有助于活血化瘀的食物，平时应该多喝水，多吃富含钙质的食物，这都有助于促进骨折愈合，我们来看一下这方面的内容。
促进骨折愈合的食物
1、早期(1-2周)：
受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。在此阶段，食疗可用三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7-10天。
2、中期(
更多>>平时出现伤口以后，除了及时进行消炎处理以外，要加强饮食调养，尤其是对于比较严重的伤口的病症，良好的饮食保健能够促进伤口的愈合，在饮食方面应该多吃一些富含高蛋白的食物，比如说豆制品，奶制品，瘦肉类的食物，这都有助于伤口的恢复，另外多吃一些新鲜的水果蔬菜，也有助于伤口恢复的速度。
最利于伤口愈合的食物
1、可以食用豆腐、白菜、花椰菜、四季豆、花生、凉粉、青萝卜、白萝卜、豆芽、黄瓜、山药、粉丝、包头菜、菜瓜、腐竹、豆角等清淡菜。2、猪蹄：猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。 缺锌会使纤维细胞功能下降。多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。3、鲈鱼：鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素b2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。4、乳鸽：鸽是禽类唯一的无胆动物，肝脏中储存着丰富的胆素，血液中含有丰富的血红蛋白，骨骼中有大量的软骨素。这些特殊的营养成份，
更多>>肤上出现伤口，一是会影响你的健康，还有就是影响美观，我们肯定希望伤口早点愈合，那么促进伤口愈合的食物都有哪些呢?科学的饮食调理的确有助于伤口愈合，一起来看看。
【促进伤口愈合的食物】
1、富含蛋白质的食物
伤口愈合需要蛋白质来构成组织细胞，所以想要伤口愈合更快，一定要补充足够的蛋白质。严重的蛋白质缺乏是会导致组织细胞再生不良或缓慢，影响身体健康的。饮食中适当增加蛋白质的摄入是能促进伤口愈合，减少感染机会。蛋白质丰富的食物来源很广，其中包括各种瘦肉、牛奶、蛋类、豆类以及豆制品等。
2、富含维生素c的食物
维生素c可以促进伤口愈合及减少伤口感染的几率，我们手术后伤口愈合过程中需要胶原蛋白来填充，而胶原纤维的形成足够的维生素c，所以补充缺乏维生素c是会影响伤口愈合的。另外，维生素c还有个很大的好处是可以预防黑色素的沉淀，以免伤口结痂难看。
维生素c主要存在于各种蔬菜和水果中，包括青菜、橙子、枣
更多>>随着年纪的增长，人的骨骼会慢慢老化，人体机能退化，身体灵活度也开始下降，加上过度劳累、不注意休息，就很容易出现骨骼疼痛的现象。有些人股骨干损伤，出现了骨折现象，股骨就是我们的大腿骨，如果在治疗过程中骨折出现骨折不愈合，该怎么办呢?
对骨不连的治疗,应根据其形成的原因和类型采用不同的方法.总的来说,需要对骨折进行良好的复位,并选用合适的内或外固定材料对骨折进行稳定的固定,并根据骨折端的情况决定是否需要植骨：血管丰富型骨不连,只要有稳定的固定就能获得连接,无需植骨;而缺血型骨不连则需去除骨折端的硬化骨,打通髓腔并植骨.植骨是治疗骨不连的最常用及有效的方法.骨的来源很多,有自体骨,异体骨,人工合成骨替代物等,其中自体骨是最好的植骨材料.
对骨不连中的特殊类型——节段性骨缺损的治疗比较困难,根据具体情况采用带血管的骨移植(如游离腓骨移植等),骨皮质截骨和骨迁移来治疗可获得良好的效果,当然这对医生的
更多>>舟骨就是腕关节的一个小骨头，但是不规则，再跌倒的时候掌心是第一个着地的，所以舟骨就是第一个碰到地面的，很容易造成骨折，但是舟骨的血液运输不良很难愈合，所以愈合的时间比较长，具体聚合的时间还需要根据每个人的情况来确定。
伤后局部肿胀，疼痛，腕关节活动受限并疼痛加重。鼻咽窝处及舟骨结节处有压痛。第2、3掌骨头纵向叩击痛。有时轻微骨折症状不明显，与腕扭伤症状相似，易误诊忽略，腕关节正侧斜三种方位x片可确诊骨折部位及方向。若骨折不清楚，临床症状怀疑骨折时，应暂按骨折处理，待二周后，复查x片。由于骨折处骨质吸收，骨折线能明显认出。
治疗
（一）新鲜骨折 新鲜舟骨骨折，或者超过一个月以上骨折，治疗原则是严格固定。一般采用短臂石膏管型。固定范围从肘下至远侧掌横纹，包括拇指近节指骨。固定中坚持手指功能锻炼，防止关节强直。腰部骨折固定3～4月，有时半年甚至1年，每2～3月定期照片复查。结节部骨折固定3～4月
更多>>相信经历过骨折的人都难以忘记骨折所给自己带来的疼痛感，而骨折主要是骨头发生了弯曲所造成的一种现象。骨折这个现象要比骨头断裂情况轻微许多，但是对于骨折所产生的后遗症大家也不能够小看，所以在骨折发生之后要积极恢复。有人却发现骨折愈合之后，骨折部位发生了肿胀这是为什么?
1、
年龄。儿童生长活跃，骨折愈合较成人快。例如同样是股骨干骨折，新生儿一般3～4周即坚固愈合，成人则需三个月左右。2、
全身健康情况。病人的一般情况不好，如患营养不良、糖尿病(糖尿病食品)、钙(钙食品)磷代谢紊乱、恶性肿瘤等疾病时，均可使骨折延迟愈合。3、
骨折的类型。嵌入骨折、斜形骨折、螺旋形骨折因接触面积大，愈合较横形、粉碎形骨折快。闭合性较开放性快。4、
骨折部的血运情况。此因素对骨折愈合甚为重要。长骨的两端为松质骨，血液循环好，愈合较骨干快。一些由于解剖上的原因，血液供应不佳，骨折愈合较差，如胫骨下1/3骨折，腕舟骨、距 更多>>都说伤筋动骨一百天，其实是有一定的道理的，因为如果是出现了骨折的话它整个恢复起来是有一定的时间的，而且根据患者恢复情况的不同还分为了不同的阶段，不同的阶段患者的身体表现也会有所区别，如果说您想要对此有所了解的话，不妨在此学习一下骨折愈合期都有哪些。
(一)撞击期
从受力的一刹那开始，直到能量消除为止，时间短暂。骨与周围软组织损伤程度与能量吸收大小密切相关，高能量高速度损伤所致骨折越严重。
(二)诱导期
主要表现为血肿形成，骨折断端的骨细胞、破损的骨膜和周围细胞发生坏死。
(三)炎症期
伤后早期即开始，直至软骨细胞和骨细胞出现。局部炎症反应表现为血管扩张、血浆渗出、水肿及炎性细胞浸润，其中包括嗜中性粒细胞、肥大细胞和巨噬细胞，并有破骨细胞开始清除死骨。
(四)软骨痂期
血肿已机化，骨折端充满细胞成分，且有明显新生血管，破骨细胞继续清除残留死骨。邻近骨折端部位有骨膜下新骨形成，在断端间隙也开始
更多>>爱运动的朋友们对骨折一定不陌生，也知道骨折的疼痛如何折磨人，我们人体有许多的骨头和关节支撑着，如果遭到外界的压力就会造成骨折，耻骨骨折也就是说女性分娩的时候耻骨联合会打开，这样胎儿才会顺利的出来，但是如果耻骨骨折则会更加伤人，耻骨骨折需要愈合多久。
耻骨骨折属于比较稳定性的骨盆骨折！极少出现移位的~更别说损伤神经了~只要经过科学合理的正规专科医生的诊治一般没有什么后遗症~你所以出现患处“肌肉酸痛”，是因为当时“耻骨骨折”引起了“气滞血瘀”，俗话说“骨断筋伤”嘛，骨头断了、软组织也必然受损~且软组织的修复在理论上最起码要三、四周的时间~ 骨折有个愈合时间，不能操之过急！各自人的自身状况不同，所以骨折的时间也千差万别。一百天不是准确的天数，这只不过形容骨折愈合时间比较漫长罢了。
骨折的治疗原则是：复位、固定、功能锻炼。骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身
更多>>关于骨折的治疗看起来十分的简单，然而骨折患者的恢复过程一点都不简单。骨折患者在接受治疗后，很有可能会由于自身的某些状况，导致骨折不愈合现象的发生。那么骨折不愈合的治疗原则有哪些呢，骨折患者又需要注意哪些内容才能够避免骨折不愈合，从而完全康复呢？
骨折不愈合是治疗骨折时比较常见的现象，又称为骨不连，指的是骨折处在恢复期间没有按照正常的生理规律生长连接在一起，导致骨折愈合功能停止，并已经形成了“假关节”的情况，主要表现就是表面看上去骨折的地方已经长好了，但实际上却在患者行走或者进行其他活动的时候出现了异常活动，而疼痛又不是特别的明显。
骨折不愈合疾病与很多因素相关，例如，营养不良，身体代谢过快，以及在恢复期间没有养护到位等。
骨折不愈合对患者的身心健康伤害都是比较大的，分为骨折延迟愈合和骨不连两种情况，前者是尚未完全愈合，后者则是完全丧失了愈合的可能性，会导致患处局部肿胀、疼痛，甚至有二次骨折
更多>>压缩性骨折在日常生活中是比较多见的，因此而就医的患者也有很多。压缩性骨折多是由于暴力的间接作用或者骨质疏松的原因所导致的，老年朋友需要格外注意预防，提高自身身体素质。下文详细介绍了压缩性骨折的愈合标准，包括腰椎压缩性骨折以及胸椎压缩性骨折。
腰椎压缩性骨折怎么治疗？
第一：
首先腰椎压缩性骨折按形成原因分为外伤性和自发性两类。前者是指遭受纵向压缩力或铰链折力等间接暴力作用所致的腰椎压缩性骨折；后者是指因骨质疏松，退行性变，感染，肿瘤等病理性原因引起腰椎椎体自发性形成的。第二：
胸腰椎压缩性骨折多发于下胸段和上腰段。患者主要背痛，不敢活动，可妨碍站立行走。如果压缩程度较重，后柱的棘突或韧带有损伤，产生局部后凸畸形，或出现肿胀淤斑。第三：
对于腰椎压缩性骨折的保守治疗主要包括硬板床制动。腰椎压缩性骨折在受伤的腰部外敷腰痛复正贴，腰背伸直，可缓解疼痛。在伤后3个月内属于愈合期，可以卧床锻炼为主，康 更多>>
