老人养生汤
2019-10-04炎夏已至,以下介绍几款方便实用的消暑汤,原料易寻且价格低廉。
芦根麦冬汤:鲜芦根100克(干品30克),麦冬20克煎汤代茶饮,具有消暑生津止渴、止呕除烦的作用,对咽喉炎、声带疲劳及口腔炎、牙周炎都有良好的疗效。对高温人体大量出汗,所造成头晕、烦闷等也有良好的治疗作用。
消暑消食汤:山楂、甘草、麦芽、薄荷叶各50克。将前3种原料洗净放入砂锅,清水适量,煮沸10分钟后放入薄荷叶,然后加盖离火,5分钟后即可去渣饮用。每日当茶饮,能消暑解渴、健脾消食,对暑天的风热感冒有防治作用。
清暑养阴汤:枸杞子、五味子各12克,甘草、薄荷叶各9克,白糖适量。将前3种原料洗净放入砂锅,清水适量,煮沸10分钟后放入薄荷叶,然后加盖离火5分钟后加入白糖搅拌均匀,即可饮用。每日当茶饮,能益气养阴,可治中暑、内热等病症。
防暑清咽汤:玄参、麦冬各15克,桔梗、甘草各5克,胖大海10克,白糖适量。将前4种
更多>>对于女人来说,红酒和汤其实是最好的化妆师。
一是煨汤
乌鸡最佳,用砂锅微火慢炖,至少两个小时,然后内放枸杞、黄芪及西洋参,放足水慢炖半小时,佐料只搁几片鲜姜少许盐即可。
此汤具有调中理气、暖胃健脾的功效,对孕妇尤其对中年妇女能起到很好的保健养颜作用。一星期3次为宜,尽可放心食用,不会发胖。
二是红酒
红酒内含极为丰富的微量元素,长期饮用能补充体内微量元素的损耗,以及辅佐体内器官运作,修缮清理心脑血管壁上的杂物。
目前国产多种品牌红酒与国外的红酒相比毫不逊色,使用的葡萄原浆大都是葡萄之极品“赤霞珠”。
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一、老人吃的饼干做法大全集
1、葱油芝士饼干
主料:猪油13g,无盐黄油40g,鸡蛋20g,糖粉35g,低筋面粉125g,马苏里拉芝士20g,食盐1g葱花12g,火腿粒15g鸡精1g,葱花12g。
做法:
1-1、将黄油室温软化备用。
1-2、将猪油,鸡蛋,糖粉,盐,鸡精依次倒入,和黄油搅拌均匀至糖粉完全融化,没有颗粒感。
1-3、再把低粉晒入,和步骤3搅拌均匀。
1-4、再加入芝士,葱花,火腿粒揉成面团。用手掌把面团压扁,压成厚度约0.5厘米的面饼。用模具压出想要的形状。
1-5、烤箱预热后,170度中层上下管烤20分钟。
1-6、出炉啦~25升烤箱烤2盘约24只饼干。
2、特酥曲奇
主料:牛奶40g,糖粉60,低筋面粉100g,玉米面粉100g, 黄油150g,鸡蛋1个,盐2g,柠檬汁7-10滴。
做法:
2-1、黄油在室温放软,也可隔水加热。
2-2、待黄油软化后,用电动打蛋机打发,
更多>>导读:老人经络不通煲什么汤喝好?经络是中医养生中很有名的名词,也是老年人养生必须知道的,煲某些食疗汤可以让经络畅通,那么老人经络不通煲什么汤喝好呢?下面为您介绍。
老人经络不通煲什么汤喝好?
1、海带豆腐汤
冻豆腐(或北豆腐)200克,海带结50克,蘑菇50克,姜2片。
冻豆腐块挤干水份,海带结洗净,蘑菇洗净撕成小片。锅中油烧热后,放入冻豆腐,略煎一会。煎至豆腐表面有些发黄后,倒入水、海带结、姜片。煮至水开后,转小火煮30分钟,煮至一半时将蘑菇倒入一起煮。出锅前撒盐即可。
2、海带排骨汤
排骨300克,海带200克,姜30克,盐1大匙。
海带放入水中浸泡15分钟,捞出。放入滚水中汆烫,捞出,沥干水分。姜洗净,去皮,切丝。排骨洗净,切小块,放入滚水汆烫,去除血水,捞出,沥干。锅中倒入6杯水,放入排骨用小火煮20分钟,加入海带及姜煮软,再加调味料调匀即可。
3、白水萝卜汤
白萝卜400克,盐5
更多>>药物组成 鸡血藤30g 龙骨30g 牡蛎30g 防风10g 蝉蜕10g 胡麻仁10g 甘草10g 苦参6g 苍术15g 赤芍15g 白蒺藜20g 白鲜皮20g 当归20g
制剂用法 水煎服,日1剂,分早晚服。 适应病证 银屑病,血虚风燥。 病案举隅 崔某,男,学生。10日前发现胸背部、,四肢有大小不等的红色丘疹,自觉夜间奇痒,遇风及食辣痒甚。查见:丘疹表面覆有银白色鳞屑。舌淡、苔薄白,脉细。纳可,夜寐差,大便时干,小便正常。证属血虚风燥,:复感湿热,致气血运行不畅。治以养血祛风,通络止痒。处方:血藤龙牡汤,5剂。复诊诸症悉减,大便已不干,瘙痒已轻,夜寐已安。继服半月后诸症悉除。取人参归脾丸,日2次,每次1丸,善其后。 资料来源 孙战功,等.新疆中医药,1996,(2):59~60 评 按 脏腑功能失调,气血瘀滞为本证产生的主要原因。本方中以鸡血藤生血、补血、活血行通七窍、走五脏、宣通气血
更多>>药物组成 丹参30g 金钱草l0g 赤芍l0g 苍术l0g 防风l0g 红花l0g 黄柏l0g 乌蛇6g 蝉蜕6g 甘草6g 当归25g
制剂用法 头煎加水800ml,煎30分钟,取汁150ml,二煎加水500ml,取汁150ml,两煎混合分早晚2次、口服。药渣再煎取汁加少量食盐外洗患处。 适应病证 牛皮癣顽症。 病案举隅 冯某,男,29岁。自述患牛皮癣半年。全身有大小不等的红色丘疹、斑片,上覆银白色鳞片,未融合,有痒感。舌质红、苔薄黄,脉沉涩。辨证为湿热型牛皮癣,治则清热利湿,方用牛皮顽癣汤加槐花15g、苦参15g。服药15剂,药渣煎取汁加少量食盐外洗。治疗后皮损及鳞屑脱落变薄,基底色红。继服上药加紫草15g,5剂后皮损及鳞屑全部脱落,症状消失而愈。 资料来源 王统福.中医药研究,1995,(2):46 评 按 本方为自拟方。牛皮癣病因病机多是血热、风燥袭人肌肤,人血分致营卫气血失调而成
更多>>药物组成 柴胡10g 黄芩10g 枳实l0g 大黄6-12g(后下) 白芍30g 山楂30g 白花蛇舌草30g 生石膏30g 生甘草6g
制剂用法 上方日1剂,水煎2次,分2~3次内服。 适应病证 脂溢性皮炎,肝胃风火证。 病案举隅 杨某,男,22岁。头面、躯干起疹瘙痒年余,伴口苦心烦,小便黄、大便干。检查:头皮油腻屑多,颜面胸背红斑、丘疹、油腻,舌红苔黄微腻,脉数。诊断:脂溢性皮炎。予上方加银花、连翘、公英、淡竹叶、木通。服药7剂后,皮损分泌明显减少,皮损减退,大便通畅。复诊,上方减大黄用量,加佩兰,再进14剂。三诊皮脂分泌趋于正常,皮损消退,痒除。前方减生石膏,再进7剂巩固治疗。3月后随访无复发。 资料来源 程晓春.四川中医,1997,(11):49 评 按 本方由《伤寒论》中大柴胡汤加味而成。方中柴胡条达肝气,疏肝解郁,散郁热;生石膏、黄芩、白花蛇舌草清热燥湿,泻火解毒,除阳明热邪;
更多>>药物组成 生熟地各15g 当归15g 赤白芍各l5g 何首乌30g 天麻l0g 霜桑叶12g 菟丝子12g
制剂用法 水煎服,日1剂,分2次服。 适应病证 斑秃,肝肾不足,血热风燥。 病案举隅 许某,女,26岁。半年前因教务繁忙而小产,其后经常头晕、乏力,时有失眠多梦,记忆力明显减退。2个月前发现头顶部有一小块头发脱落。查见头顶和枕后各有+块5cmx4cm和2cmx3em大小椭圆形脱发斑块。精神倦怠,少气懒言,面色萎黄,舌淡胖、苔薄白,脉细弱。证属气血双亏所致脱发。治宜补气养血佐健脾补肾。用上方加党参20g、炙黄芪20、枸杞子20g、焦白术9g\阿胶l0g(烊化兑服)。10剂后,头晕乏力、精神倦怠明显好转,又进10剂后舌转红、苔薄白,脱发部位有灰白色绒发长出。再以原方加减作丸药1000g,每日服2次,每次服l0g以巩固疗效。随访1年,未复发。 资料来源 张丽仙,等.浙江中医学院学报,19
更多>>药物组成 蝉衣15g 浮萍15g 连翘12g 赤小豆12g 桑白皮12g 白鲜皮12g 蛇床子12g 地肤子12g 麻黄6g
制剂用法 每日1剂,水煎服,5天为1疗程。 适应病证 荨麻疹,风热型。 病案举隅 王某,男,28岁。患慢性荨麻疹3年余。遇寒加重,风团时起时消,痒剧,予以西医抗过敏治疗效果不佳。诊见全身皮肤散在大小不一的淡红色风团及抓痕、血痂,舌质淡,苔薄白,脉浮。证属风寒搏于肌表,治以祛风散寒。蝉衣、红浮萍各15g,麻黄6g,荆芥、防风、连翘、赤小豆、徐长卿、禹白附各10g。2剂痒止,4剂而诸症全消。予以玉屏风散5剂善其后,随访2年无复发。 资料来源 杨忠俊.中医药研究,1996,(6):10 评 按 本方为自拟方。针对荨麻疹风邪外袭、阻于肌表的病机,采取祛风解表透疹之法,以浮萍、蝉衣为主,祛风解表、透疹止痒;蛇床子、地肤子、白鲜皮祛肌肉之间风湿之邪,祛风胜湿止痒;赤小豆、桑白皮
更多>>药物组成 生地20g 枸杞子15g 萆薜15g 地龙15g 车前子12g 石菖蒲12g 丹皮12g 仙灵脾12g 黄柏9g 丹参30g 麦冬30g 甘草5g
制剂用法 水煎内服,3周1疗程。 适应病证 不液化症。 病案举隅 贾某,25岁。结婚3年未育。口干,腰痛,舌红苔薄黄,脉滑。查常规:24小时未液化。证属阴虚湿热血瘀。治宜养阴清利湿热、活血化瘀,予液化汤加减。2个疗程后其妻。 资料来源 潘宝国.中医研究,1995,8(5):28 评 按 用本方治疗不液化症26例。治愈(液化正常或妻子)22例;无效(1小时以上未液化)4例。方中生地、枸杞子、黄柏养阴清热;萆薢、车前子、泽泻、石菖蒲清热利湿;丹参、丹皮活血化瘀;仙灵脾可提高质量;麦芽、地龙含纤维蛋白溶酶,可加速液化过程。全方养阴而不碍湿,除湿热而不伤阴,且能活血化瘀,对阴虚湿热血瘀混合型不液化症确有疗效。
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