合肥上门男性养生
2019-10-06其实不良的生活习惯让痛经成为一种女性现代病。要想远离痛经，女性最好能对自己有一个健康规划，改变不良的生活习惯。
1、工作压力大：长期超负荷的工作，会使女性的神经一直处在一个紧张环境，会导致女性对疼痛过分敏感。
2、精神紧张脾气大：很多女性都有这样的感觉，但凡每次激动生气，都会觉得心闷气短，呼吸困难等。原因是，人一但发脾气，体内就会释放一种毒素。这种毒素能在一秒中杀死一头牛，它不仅能引起人体血液加快，还能改变体内某些正常的机制，让你痛上加痛!
3、作息时间不规律：白领工作忙碌，生活作息日夜颠倒，劳累过度是时有发生的事情。这都是导致月经不调的重要原因。
4、穿着靓丽：虽然进入冬季，但不少女孩子仍穿得很单薄，为贪靓要风度不要温度。但慢慢地就发现，月经不再按时来临了，有时一个多月或是两个月来一次，量也比以前少了许多，而且伴随严重的痛经，痛得厉害时甚至出现呕吐。事实上，女性经期受寒，会使盆腔内的血管
更多>>妇科疾病中的阴道炎可谓是最难根治的疾病了，非常容易反复，这是为什么呢？如何治疗阴道炎才能让疾病好的彻底
很多女性苦恼于阴道炎治好了又犯，究竟是何原因导致阴道炎常治常犯呢?
治疗阴道炎，妇科医生经常嘱咐的是阴道炎要夫妻同治。这一点实行得似乎很不理想，男士的不卫生习惯甚至不洁、滥交性生活史是女性阴道炎常治常犯的最常见的原因。另外，有些女性治疗阴道炎不够彻底，用药外洗或口服不遵医嘱定时定量地坚持。如有人感到有症状时用点药，稍好一些就停了。再发病时，甚至不是同一种原因所导致的阴道炎，还擅自用原来的药。
一些难以治愈的原发病也是造成阴道炎常犯的原因。比如，糖尿病患者外阴分泌物含糖分高容易引起阴道炎，盆腔包裹性积液、输卵管积水、节育器下移刺激等也是诱发阴道炎常犯的原因。这时需要积极治疗原发病，尽可能地根除引起阴道炎的诱因。 如何彻底根除阴道炎诱因，摆脱阴道炎等妇科病烦恼
再就是卫生习惯难以保持。很多人
更多>>大姨妈对于女性的意义重大不言而喻，做好经期保健让女性容光焕发，排除毒素，但是，经期做错了这四件事，就可能会导致妇科疾病找上门。
禁忌1、经期染发
有些研究发现，染发剂中的脱色剂及对位染料，可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌有关。
尽管染发剂的致癌性尚无定论，但因为头皮上的毛孔超过十万个，吸收这些化学药剂的速率很快，尤其女性月经来临，正是抵抗力最弱的时候，在这段期间应该避免染发，以免使细胞发生不好的变化。
禁忌2、经期药补
一般吃补的药饍中多添加米酒助行血气，或是活血化淤的汉方药材都会造成经血量增加，所以经期中吃药补是补错时机，正确的吃补黄金期是在月经结束后的一星期，在排卵前，身体的新陈代谢速率加快，此时吃补可发挥最大效用。就连大家所熟知的四物汤，也是要等到月经过后才能喝。
禁忌3、经期拨牙
恐怕很少有牙医在拨牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拨牙！否则，不仅拨牙时
更多>>1分钟急速洁面
选择含保湿成分的洗面乳或洗颜慕丝，才能更有效的保住水分，面部清洁完成后没有紧绷不舒服的感觉，达到这种效果才能延缓自然衰老哦。肌肤在清洁过后，表层水分容易被带走。建议在化妆水前可先使用导入液，促进后续保养品渗透，当然洁面的过程不忘按摩效果才会顶呱呱。30秒面部按摩：以画圆手法由下往上轻柔按摩左右脸颊、下巴及额头，于脸部各处画5~10个圆按摩。
30秒t区处理：特别加强油脂分泌旺盛处，如t字部位及鼻翼，再用大量清水冲洗掉泡沫。1分钟高效保湿
做完第一步的清洁工作后就是保湿了，使用醒肤精华液能帮助水分渗透和吸收，使用浓度较高，补水功效较强的产品能让抗衰老的功效更为显着 更多>>告别了炎热的夏季，迎来了凉爽的秋季，在人们心情大好的同时，食欲也开始大增。但很多人不知道，这个季节，其实也是胃肠病高发的季节。
当食欲大开的时候，胃肠的负担会加重，个别人会出现胃肠功能紊乱的现象。秋季气候多变，昼夜温差大，也容易引起腹部着凉，致使肠蠕动增加而导致腹泻。提醒，秋季需谨防四类胃肠疾病找上门。
细菌性食物中毒
据统计，细菌性食物中毒85%以上发生在6～9月。主要病因是食品在加工、运输、贮存、销售过程中忽视了食品卫生，引起交叉污染。
临床表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，具有潜伏期短、来势凶猛、共同进食者多数人相继发病等特点。
细菌性痢疾
这是由痢疾杆菌引起的急性肠道传染病。菌痢潜伏期为一天至两天，临床症状多种多样，轻重不一，通常起病急骤，先是畏寒发热、恶心呕吐，然后腹痛腹泻，里急后重。
医生提醒，出现上述症状者应及时就医，还要防止扩散蔓延。
大肠杆菌肠炎
这是由大肠杆菌感染而引起的
更多>>作为皮肤癌的一种主要类型，基底细胞癌的危害不言而喻，如不及时治疗，有可能会危及生命。那么，如何及时发现、及时应对这种疾病呢？
发现不明之“痣” 当心是癌找上门
专家介绍，皮肤基底细胞癌又称基底细胞上皮瘤，是最常见的皮肤肿瘤，比较多见于中老年人，好发于头、面、颈及手背等处，尤其是面部较突出的部位。这种病的发生转移率低，比较偏向于良性，但若不及时治疗，中心坏死会向深部组织扩展蔓延，呈大片状侵袭性坏死，甚至可以深达软组织和骨组织。
此外，基底细胞癌的基底及边缘常有黑色色素沉着，表现为表面稍有隆起的黑色或褐色的皮疹或节结，起初也许很小，但随时间推移会慢慢长大。因此，很多人容易把它和痣、老年斑等混淆，没有给予重视。
专家表示，这种皮疹或节结若不及时治疗，会出现糜烂、破溃，情况严重时还会出水、出血，病情还会进一步恶化，“所以，如果发现长了不明的痣、老年斑，而且还有隆起、糜烂的情况，就一定要高度重视，尽
更多>>随着现代人的生活越来越好，人们对于养生也越来越重视了，而在生活中养生的方式层出不穷，养生的理论一天一新，很多事情都被人们给忽视了，很多人追求复杂的养生方式，认为这样的方式是能够很好保护身体的，但是在生活中却并非如此，其实一些简单的方式同样可以很好的保护身体健康!
其实想要保护好身体，最简单的方法就是在夜晚对我们的双脚做下面的这些事情，就可以让身体得到很好的保护了!
对脚做何事保护身体
一、双脚晃动
时间到了夜晚人的血液循环就会慢慢的降低，这是如果没有合适的保护方法，就会导致人体内脏出现失调这种现象，而刺激足部的血液循环可以有效的增加身体内部血液循环的速度，这样就可以调节身体，让五脏六腑得到保护!
那么我们要如何做才可以刺激到足部的血液循环呢?其实方法十分的简单，只要平躺在床上，然后让双脚在空中晃动，像骑自行车一样，让双脚旋转5至6分钟，便可以改善全身的血液循环!
此外这种方法还可以帮助人们
更多>>我们的身体或多或少地会出现很多变化，而这些事情往往并不是那么简单的。可是令人遗憾的是人们经常并不会关注这些身体所发出的信号，尤其是粗线条的男性很少会花心思在关注自己的身体上面。
有些信号当然是偶然一现的，但是却还有一些信号是身体正在遭受疾病侵袭时求救的信号，比如下面这些：
1、酗酒
有些人不是天生爱喝酒，而且特别迷恋酒精的人也是很少数的，当一个男性突然酗酒，这样可不是一种正常的现象。科学家研究发现酗酒是抑郁症的一种典型症状，因为爱面子或者其他原因所以不愿意与他人倾诉，所以就会选择这样一种方式来宣泄。所以有这样的情况出现的时候，一定不能等待男性这样自我沉醉下去，需要及时帮助排解。
2、大脚趾疼痛
当然如果是因为碰到利器或者是被鞋子挤压的话倒是可以理解的，如果好好的突然疼痛的话就需要你注意了，因为这可能是痛风的表现。这是因为人的身体代谢产生嘌呤，而嘌呤如果不能被及时的排出体外，就会形成尿酸，积
更多>>大家都希望自己的牙齿整齐、洁白，但是一些牙齿畸形的情况，让很多人非常头痛，特别是一些明显的牙齿，例如门牙，一旦有畸形的情况，就特别的明显。好在现在的各种矫正畸形的手段比较多，我们可以通过先进的正畸方法进行改变。下面咱们就来看看上门牙矫正的方法。
正畸就是矫正牙齿、解除错牙合畸形。正畸主要研究错牙合畸形的病因机制，诊断分析及其预防和治疗，正畸可以达到美观牙齿的功效。
口腔正畸学的英文名称来源于三个希腊词根的组合，它们的意思分别是“牙齿”“矫正”“学科”，即大家所说的“矫正牙齿”。
适应症
1．牙齿拥挤患者：表现为牙齿里出外进，不美观，不易清洁，易患龋齿，易形成牙结石，导致牙周疾病。
2．前牙反（牙合）又称“地包天”，表现为下前牙咬在上前牙的外面，有些人仅仅牙齿反颌；有些人不仅牙齿反颌，面部骨骼也畸形，称为骨性反颌，表现为上颌骨发育不足（后缩），下颌骨发育过度（前突），造成面中部凹陷，侧貌为新
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